Виды каратэ. Какого стиля карате не существует ответ.

Один из самых популярных парней с большим количеством поклонников. В его основе лежит техника Шури-тэ — нанесение ударов нижними конечностями по нижней части туловища в ближнем бою. Также используются техники средней дальности.

Разновидности карате: списки стилей в России и мире

Самым популярным направлением боевых искусств является каратэ. Давайте поговорим о том, какие существуют основные стили каратэ и чем школы отличаются друг от друга.

1. Какие виды карате можно выделить
2. Традиционное карате
3. Боевое карате
4. Спортивное карате
5. Контактное карате
6. Детское карате
7. Разновидности стилей карате
8. Годзю-рю
9. Сито-рю
10. Вадо-рю
11. Сётокан (Шотокан)
12. Кёкусинкай
13. Дзёсинмон-Сёрин-рю
14. Дошинкан
15. Серин-Рю
16. Синдо-рю (яп. 真道流)
17. Фудокан
18. Отличительные черты
19. Другие стили
20. Американское кэмпо-карате
21. Ашихара-карате
22. Госоку-рю
23. Иссин-рю
24. Косики-карате
25. Какого стиля карате не существует
26. Какой стиль лучше выбрать
27. Самый жесткий стиль карате

Какие виды карате можно выделить

Каратэ (японский: 空手道 каратэ-до: «путь пустой руки» или 空手 каратэ «пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения с использованием различных частей тела.

Все виды каратэ включают в себя ката, которые представляют собой группы движений, включающие различные удары. Ката заучиваются наизусть и отрабатываются в одиночку или в группах перед спаррингом с соперником. Прежде чем выбрать боевое искусство для своего ребенка или для собственных тренировок, следует узнать о различных видах каратэ и их отличиях.

Традиционное карате

Форма ближнего боя, которая развилась из древних стилей ушу. Акцент делается на саморазвитии, внутренней работе над собой, умом и техникой.

Существует три основных течения.

Это характерно для традиционных стилей каратэ:

• изучение базовых техник;
• комбинации технических действий;
• тренировки со специальным оборудованием;
• отработка специальных упражнений с партнером;
• отработка видов учебного боя.

Он обладает целым арсеналом технических действий: болевые приемы и удушающие приемы, освобождение из плена, различные способы защиты, мощные удары руками, ногами и головой, удары и броски.

Боевое карате

Исторически каратэ зародилось как боевое искусство для уничтожения противника «одним ударом — на поражение».

В боевом искусстве каратэ изучаются техники ударов и бросков, элементы ближнего боя. Здесь нет различий в стилях и школах, и он не предназначен для спортивных поединков в залах. Во время боя нет очков, поэтому нет победителей. Обычно он используется в полиции и военных подразделениях.

Спортивное карате

Спортивное каратэ — это средство личного совершенствования и способ физического и психического развития личности.

Она предполагает изучение боевых искусств с акцентом на разучивание упражнений и проведение соревнований. Чтобы выиграть, нужно следовать правилам. Оно подразделяется на контактное и бесконтактное каратэ. Они разные:

• правилами проведения соревнований;
• набором разрешенных и запрещенных техник;
• трактовкой оценок технических действий;
• весовыми категориями.

В спортивном каратэ упор делается на зрелищность и демонстрацию. На соревнованиях бойцы показывают высокий технический и физический уровень подготовки.

Формы спортивного карате

Спортивное каратэ имеет три основные формы:

1. Ката. Совокупность стоек, боевых приемов и передвижений, связанных между собой логической последовательностью и выполняемых в различном темпе и с различной степенью напряжения. В ката поединок носит имитационный, воображаемый характер.
2. Кумитэ. Спарринг с реальным противником. Виды спарринга: ситтэй иппон кумитэ (одна атака и одна контратака); кихон иппон кумитэ (спарринг до проведения одной заданной атаки или одной заданной контратаки); дзию кумитэ (свободный спарринг).
3. Тамэшивари — разбивание предметов.

Контактное карате

Для него характерны бои на средней и близкой дистанции и обилие болевых приемов, бросков и выворачиваний. Контактное каратэ позволяет проводить нокаутирующие атаки. Удары в лицо, пах и суставы запрещены, но многие приемы разрешены — удары руками, локтями и ногами по корпусу и конечностям разрешены. Разрешены захваты и возможна победа нокаутом.

Разновидности стилей карате

Стиль каратэ — это характеристика приемов. Школа каратэ — ее цели и методы применения.

Чтобы выбрать правильное направление, необходимо знать различия между различными стилями каратэ. Ниже приведен список разновидностей каратэ с описанием их характерных отличий: Название, философия, система ремней.

В 1930 году Сито-рю, Годзю-рю, Вадо-рю и Шотокан считались официальными стилями каратэ. Сегодня существует более двухсот различных стилей и школ каратэ.

Меня часто спрашивают: «Сколько существует стилей (разновидностей) каратэ?». На первый взгляд, вопрос кажется простым. Но на этот вопрос трудно ответить. Дело в том, что каратэ — это очень индивидуализированный боевой стиль или вид спорта. Можно сказать, что у каждого бойца каратэ свое каратэ.

Да, есть много причин, почему то или иное ката отличается от других. Но утверждать, что это приводит к разным стилям, в строгом смысле слова неправильно и даже недостойно.

Есть люди, и их не мало, которые пытаются смешивать незначительные навыки джиу-джитсу со столь же незначительными навыками карате. В результате они совершают нечто странное, не заслуживающее такого названия.

Есть и те, кто продает свой собственный коктейль как некий особый стиль каратэ или особый стиль кенпо. Будет стыдом и позором, если их будут воспринимать всерьез.

Существует слишком много «мастеров каратэ», которых никто, кроме них самих, не считает таковыми.

Гитин Фунакоши — основатель одного из самых популярных стилей — Шотокан. Он считается прародителем японского каратэ.

Годзю-рю

剛 (Го) — твердый 柔 (Дзю) — мягкий 流 (Рю) — течение или стиль в области искусства или религии.

Перевод. Дата и место основания: 1920 год, Япония. Основатель: Мияги Чоджун. Философия: создание персонажей, преодоление человеческих страданий и духовная свобода.

Отличительные черты

• баланс мягких и жестких техник;
• состоит из грозных контрударных движений при наступлении и мягких круговых блоков при оборонительных позициях, напоминающих джиу-джитсу;
• использование силы дыхания в сочетании с мягкими и жесткими техниками;
• множество высоких и естественных для тела стоек, которые удобно использовать при самообороне;
• учебная программа включает 12 ката. Учащиеся должны овладеть всеми 12 навыками, чтобы перейти к новому этапу сандана;
• характерно использование коротких и средних дистанций, помимо ударов и круговых блоков;
• естественные и подвижные стойки, которые учат драться в уличном стиле;
• движения бойцов агрессивны и непредсказуемы.

Сито-рю

糸 東 流 — образовано из первых букв имен мастеров Итоша и Хигаонна.

Перевод. Основатель: учитель Кенва Мабуни. Философия: совершенствование тела и разума.

• фокусировка на плавности и скорости во время ката и спарринга;
• использование коротких и низких стоек, похожих на борьбу сумо;
• удары руками, ногами и локтями с закрытыми руками;
• мягкое и жесткое блокирование;
• принцип «один удар на смерть».

Виды каратэ

Вопрос о том, какие виды каратэ существуют в настоящее время, интересует многих любителей боевых искусств. Однако Гитин Фунакоши, который считается основателем современного направления, всегда отрицательно относился к разделению боевых искусств на конкретные поджанры. Только боевые искусства развивались быстро, с определенными нюансами в технике различных жанров. В этой статье мы попытаемся понять, от каких потоков можно избавиться.

Разновидности каратэ, учитывая современное состояние этого вида спорта в мире.

Спортивное

Этот вид спорта всегда востребован, и многие занимаются им именно для того, чтобы в итоге завоевать высокие титулы, трофеи и медали. В настоящее время крупнейшей федерацией в мире является WKF. WKF объединяет национальные федерации многих стран для организации различных чемпионатов по единым строгим правилам. В федерацию входят такие традиционные стили каратэ, как Вадо-рю, Годзю-рю, Сетокан и Сито-рю. Помимо WKF, существуют также независимые организации, такие как Киокушинкай, Косики и другие.

Контактное

Мнение некоторых уважаемых мастеров прошлого и современных спортсменов заключается в том, что боевые искусства ни в коем случае нельзя считать спортом и что из-за повышенной опасности для здоровья и даже жизни человека не рекомендуется проводить специальные соревнования и чемпионаты. Это действительно так, потому что даже самый жесткий стиль карате может привести к серьезным травмам.

Традиционное

До сих пор существуют семейные школы, члены которых не стремятся к титулам и всемирному признанию. В их среде знания передаются от отцов к сыновьям годами и даже десятилетиями, каратеки просто развивают свою физическую форму и совершенствуются. Они практикуют все элементы одновременно, осваивают их как можно лучше, ежедневно работают над собой и приближаются к своей цели.

Боевое

Этот вид каратэ используется в армии и в специальных подразделениях других организаций. В то же время, это не запрещает им проводить свои внутренние чемпионаты, которые не открыты для широкой публики спортсменов. Он сосредоточен на практике и обучении:

• использованию реальных приемов, необходимых для выживания при столкновении с опасным противником;
• эффективному применению оружия и защите против него;
• прочим ключевым навыкам, важным для настоящего сражения в реальной жизни.

Детское

Детское каратэ, которым ребенок может начать заниматься с четырех лет, также заслуживает включения в список видов каратэ. Существуют специальные турниры для новичков, так называемые «турниры белых поясов», в которых участвуют совсем юные спортсмены.

Этот вид обучения похож на обучение взрослых, за исключением того, что работать с детьми гораздо сложнее из-за их психологических особенностей. Инструктор должен начинать с основ — общей физической подготовки, простых упражнений — и только через некоторое время переходить непосредственно к основам боевых искусств.

Разновидности стилей каратэ

Причины появления новых стилей:

• люди пытаются создать собственные направления, смешивая отдельные элементы с других единоборств;
• не могут верно выполнить комплекс боевых действий;
• хотят привлечь внимание к своим умениям, выдавая их за совершенно новое направление.

Несмотря на эти обстоятельства, в настоящее время все еще допустимо говорить о нескольких сотнях потоков, заслуживающих упоминания. До сих пор существует несколько сотен таких форм каратэ.

Вадо-рю

Один из различных основных стилей. Его можно назвать самым «японским». Огромное значение имеет ум, а не техническая подготовка, значительная самодисциплина и уверенность в себе, но не прямое назначение тела. Она требует большого количества выпадов, более динамичной и не слишком низкой осанки, блокирующей растяжки и тянущего характера, вращательного движения тела. Изучите ката: пассай, кусанку, сейсан, а также рохай и другие.

Годзю-рю

Оно также включено в базовое ката.

• Сочетает в себе смягченные и жесткие, быстрые и замедленные приемы.
• Почти всегда брюшное дыхание.
• Свойственен ровный торс и не длинные шаги на ближнем расстоянии.
• На ноги приходится только до 15% воздействий, остальное выполняется руками.
• В условиях настоящего сражения ноги не поднимаются выше середины корпуса.

Технику можно разделить на следующие части:

• кихон – основная;
• ги-дзюцу без каких-либо перемещений;
• ги-дзюцу-идо с перемещениями.

Это тренировка с обязательным поднятием тяжестей, с акцентом на силовую подготовку.

Дзесинмон-Шоринрю

В нем собраны такие области, как:

• каратэ-до – искусство правильного владения собственным телом);
• кобудо;
• сэйтай – призвано сбалансировать физиологическую, моральную и ментальную составляющие человеческие системы.

Не позиционируется как силовой прием, характеризуется внезапными выходами из линии атаки в сочетании с контратаками. Необычные способы выведения противника из равновесия. Семь последовательностей действий перечислены как наиболее важные: Вансу, Томари Ха Бассай и Яра Кусянку, среди прочих. Она практикуется в шестнадцати странах, особенно в СНГ.

Дошинкан

Это классическая школа практики:

• всестороннее воспитание согласно принципам Буси-до;
• строгие правила;
• вегетарианство;
• отсутствие вредных привычек и проч.

Ученик должен пройти десять уровней; примерно в конце третьего года, при усердных и регулярных тренировках, он может получить черный пояс и 1-й дан. Также необходимо работать над закалкой тела, медитировать и учиться пользоваться имеющимися под рукой инструментами. Техника включает в себя пятнадцать поз, по несколько блоков с верхними и нижними конечностями. Интенсивно практикуются удержания, наполнения мышц и энергетические упражнения.

Кекушинкай

Основываясь на некоторых других поджанрах, корейские системы ближнего боя. Она требует постоянной готовности к борьбе, как физической, так и умственной, максимального физического напряжения в бою и акцента на физических упражнениях. Обучение занимает много времени и проходит в несколько этапов:

• кихон;
• кумитэ;
• боевую подготовку;
• изучение оружия и др.

Иные стили

Также стоит упомянуть:

• Американское кэнпо Паркера. Это некое смешение дзю-дзюцу, полинезийских способов ведения спарринга, кэнпо и элементов уличных стычек.
• Ашихара. Синтез бокса и айкидо непосредственно с каратэ.
• Исшин-рю. Основывается на элементах иных течений, используются движения как без оружия, так и с ним. Считается результативным и в атаке, и в защите. Чаще используются выпады в нижнюю часть корпуса.
• Кодзе-рю. Предполагает реалистичность драки, броски, захваты, удушающие приемы и проч.
• Мотобу-рю-кэнпо. Высокие стойки, ближняя дистанция, агрессивные атаки, плавные передвижения и мягкие отводящие движения – его отличительные черты.
• Косики. Предполагает применение защитного снаряжения, считается спортивным аналогом стиля Сериндзи-рю-кенкокан.
• Нанбу-до. Изучает медитации, дыхательные практики, а также захваты, ката, точечные удары, броски, блокировки, приемы с использованием оружия, спарринги как с одним, так и с несколькими оппонентами.
• Окинава-кэнпо. Предполагает практику кумитэ в протекторах.
• Рюкю-кэнпо. Воздействие на болевые точки – его основной упор.
• Рюэй-рю. Практикуется бой с оружием и без, спарринг, жесткий контакт с оппонентом.
• Сериндзи-кэнпо. Это система духовного роста, самозащиты, силы, изучающая не только тело, но и дух, психологию, физиологию, медицину и многое другое. Осваивается защита, броски, удержания, медитация, самомассаж и проч.
• Сериндзи-рю кэнко-кан. Отличается практикой кулачных ударов в стоячем положении, упором на воздействие пяткой, изучением работы с оружием. На профессиональном уровне обучения используется защита (шлемы, протекторы).
• Чито-рю. Предполагается максимальная отработка кихон, то есть базовой техники, а также моральная подготовка – тренировка терпения, настойчивости, уважительности.
• Уэти-рю. Сочетает в себе жесткую атаку и мягкую защиту, контактные спарринги без защиты, реалистичность боя. Среди ката Сантин, Сансэру, а также Кансю и др. Практике тамэси-вари отводится значимое место.
• Фудокан. Традиционное единоборство с одинаковым значением трех составляющих. Особенно ценна победа с одного касания. Используются элементы других стилей (например, Шотокан).
• Шотокай-рю. Считается, что можно охарактеризовать каратэ, в первую очередь, не как науку, а именно как некое искусство.

Можно утверждать, что разница между школами заключается именно в постановке того или иного движения, использовании частей тела, определенных поз, количестве прыжков и т.д., но базовые техники одинаковы для всех — достаточно прочитать описание тонких особенностей каратэ в надежном источнике. Каждый боец каратэ обучается одинаково — сначала изучаются основы, затем комбинации, и только потом начинается боевая подготовка. Затем идет совершенствование своего стиля и постоянное умственное развитие, которое помогает приблизиться к желаемому результату.

Блог PROкимоно

В этой статье я хотел бы вернуться к разговору о каратэ. Она попытается ответить на вопросы, какие и сколько существует жанров и стилей, назвать основателей исторически важных школ и составить список стилей со всеми взаимосвязями между ними.

В своей предыдущей статье я подробно описал китайское происхождение японского каратэ. Знакомство с ним составляет основу для темы данной статьи.

В истоках и особенностях дальнейшего развития каратэ, как мне кажется, кроются причины существующего сегодня разделения на спортивный и жесткий прикладной виды. Но об этом подробнее позже…

Какие существуют стили каратэ

Сначала я представлю список стилей каратэ и систему, показывающую логику развития их основных направлений в самостоятельное боевое искусство с собственной индивидуальностью.

Стили каратэ. Список

Как я уже писал ранее, все стили имеют одну общую черту: китайские боевые и духовные практики, китайская культура и религиозные верования. Поэтому правильнее было бы начать зарождение японского каратэ в его современном виде со времени правления династии Тан с 618 по 917 год нашей эры, когда все существовавшие в то время школы имели одно общее название — Тодэ или Окинава-тэ.

Я постарался собрать все стили каратэ, которые известны и актуальны сегодня. Трудно оценить, сколько стилей каратэ существует в настоящее время, поскольку только в приведенном ниже списке насчитывается более 40 школ. Возможно, я что-то упустил, и я буду благодарен читателям, если они меня поправят.

Поэтому далее следует исторический обзор и краткое описание стилей и их взаимосвязи друг с другом:

1. Тодэ (рука династии Тан) общее название группы разнообразных стилей, как правило, не имевших индивидуальных названий в тот период и, которое стало олицетворять все виды окинавских боевых искусств, сформировавшихся под влиянием китайских мастеров. Тодэ также ещё называли Окинава-тэ, так как чаще именно на Окинаву приезжали переселенцы из Китая, в том числе и носители мастерства ушу.
2. Со временем, благодаря отдельным выдающимся мастерам, привносившим собственное видение в процессы подготовки бойцов, стали появляться технические и философские отличия в стилях внутри самого Окинава-тэ. Местные жители уже могли отличить виды прародителей каратэ по географическому признаку. Так сформировались:
   1. Сюри-тэ ( Сёрин-рю Гококу-ан-тодэ)– стиль из деревни Сюри, патриархом которого является Мацумура Сокон – выдающийся боец, ученик известного мастера Тодэ Сакугавы. Мацумура провёл в Китае несколько лет, после чего, вернувшись на родину, основал школу Сёрин-рю Гококу-ан-тодэ, но окружающие предпочитали называть её Сюри-тэ. Как сейчас уже можно видеть, Сюри-тэ стал одной из основ, на которой строилось современное каратэ.
   2. Томари-тэ – стиль из деревни Томари. Принято считать, что мастера Кокан Оядамори и Маэда внесли наибольший вклад в формирование облика этого направления.
   3. Наха-тэ ( Сёрэй-рю ) – стиль из деревни Наха, позже названный Сёрэй-рю. Основателем этого направления считается Хигаонна Канрё, который также приобретал мастерство в Китае. Он самым тщательным образом сохранял все традиции закрытых практик ушу. Начиная от дыхательных упражнений, способов концентрации сознания и, до сложнейших методов направления внутренней энергии ки в удар. Мы можем проследить влияние этих методов на формирование техник стилей Годзю-рю и Уэти-рю. Школа Хигаонны приобрела название Сёрэй-рю – Школа Просветлённого духа – только после смерти мастера.
   1. стиль Мацубаяси-рю, созданный Сёсин Нагамине, который также относится к течению каратэ Сюри-тэ и Сёрин-рю, и имеет заметное влияние и сегодня.
   1. Вадо-рю, который был основан Оцукой Хиронори. Оцука был лучшим учеником Гитина Фунакоси. Однако он считал нужным введение в практику боёв в полный контакт, против чего выступал Фунакоси, это была одной из основных причин отхода Оцуки от Сётокана.
   2. Сётокай, основатель которого – Эгами Сигэру – придавал большое значение ката, и наделял его смыслом наиболее приближенным к смыслам китайских комплексов таолу, как методов активной медитации, а не простых комплексов подготовительных упражнений.
   3. Согобудо. Последователь Сётокай Аоки открывает собственную школу и уделяет ещё большее внимание духовной и даже мистической составляющей процесса обучения.
   4. Каратэ-до Сисейкай. Стиль основал Гима Макото.

   Какое бывает каратэ. Его виды

   Великие мастера Мацумура, Хигаонна, Мияги и Уэчи прошли длительную и обширную подготовку в Китае и были последователями китайских боевых и духовных традиций. Они так или иначе придерживались китайских принципов подготовки, которые требуют длительной работы с внутренними энергетическими аспектами подготовки бойца и строгого процесса отработки техники. На ранних этапах развития каратэ это понятие подразумевало определенную близость к школе или даже трайбализм.

   Все стили каратэ, в которых используется такой подход, условно можно назвать жесткими движениями. На приведенной выше диаграмме они больше сосредоточены в правой части.

   Однако когда перед окинавским движением каратэ встала задача популяризации его в Японии, возник вопрос о том, какими методами можно этого добиться. Без введения спортивных ограничений в боевое искусство невозможно достичь настоящих масс.

   По этой причине некоторые школы стали ограничивать контакты с партнерами. Люди начали отрабатывать мощные удары, когда поверхность кулака останавливается в нескольких миллиметрах от цели. Риск получения травмы был сведен к минимуму. В сочетании с введением ученических классов — кю — и тренировками молодых людей, поощряемых учителями в духе японских традиций, это привело к созданию школ каратэ с ограниченным контактом и адаптации боевого искусства к популярным видам спорта. Сотокан стал живым представителем этих школ. Основное тело карате, которое пошло в этом направлении на диаграмме, сосредоточено на левой стороне.

   Таким образом, окинава-тэ делится на два типа, которые отличаются концептуальным подходом к тренировкам: традиционные, жесткие школы с элементами ближнего и массового тренинга, атлетические стили. Именно в такой форме мы можем наблюдать эту ситуацию сегодня.

   Конечно, следует отметить, что все школы, независимо от вида каратэ, сохраняли и будут сохранять традиционное уважение к стилю, почитание старших и духовных основ и приносить радость и большую пользу своим последователям.

   Автором и правообладателем данного материала является руководство интернет-магазина PRO-kimono. Перепечатка данного материала возможна только с активной гиперссылкой на оригинальную статью или со специального разрешения руководства.

   СИТО РЮ (Школа Итосу (Сюри тэ) и Хигаонны (Наха тэ)

   

   Один из величайших стилей японского каратэ. Он был разработан в середине 1930-х годов другом Фунакоши — Мабуни Кенва (1889-1957), который назвал стиль по первым буквам имен своих мастеров: Итосу и Хигаонно.

   Стиль СИТО РЮ

   

   Этот стиль находится между окинавским и сотоканским стилями и характеризуется жесткостью, большой силой, резкостью и предельной концентрацией движений.

   В Шито-рю изучаются такие ката, как Пинан 1-5, Бассай Дай, Косокун Дай, Кусянку, Сотин, Чинто, Чинтэ, Нисейси, Мацукадзе, Унсу, Сайфа, Сейпай, Сейсан, Тенсе и другие. Всего в этом стиле насчитывается более 50 ката.

   Виднейшие мастера стиля

   

   Ивата Манзо, Кения Мабуни.

   ГОДЗЮ РЮ (Сила и мягкость)

   

   Стиль был разработан в 1928 году учеником мастера Канре Хигаонно — Тедзюном Мияги (1888-1953) — на основе окинавского Наха Те и китайского Куан Шу. Техника Годзю-рю имеет сильные китайские корни. Слово goju — это японский перевод китайского идиоматического выражения, состоящего из двух слов с противоположными значениями: «go» (твердый) и «ju» (мягкий).

   Техника ГОДЗЮ РЮ

   

   Мияги был физически очень сильным человеком, и его стиль подчеркивал силу и жесткость. Однако стиль характеризуется хорошим сочетанием резких и мягких действий. От «го» к «джиу» и от «джиу» к «го» смена движений должна быть свободной и легкой. Если противник атакует вас с началом «go», вы должны парировать его с началом «ju».

   Если ваш противник сталкивается с вами с началом «дзю», вы должны столкнуться с ним с началом «го» и повалить его на землю. Жесткое начало «го» здесь символизирует боевые искусства, а мягкое начало «дзю» — дзен-медитацию.

   Стиль

   

   В Годзю рю атака обычно не завершается соответствующим жестким блоком.

   Его характеристики:

   • высокие стойки,
   • медленные,
   • «тяжелые движения»,
   • мощные удары.

   Этот стиль не так красив, как Шотокан, но он более эффективен.

   Ученик Мияги, Ямагути Гоген, ставший его преемником, основал Годзю рю в 1935 году и создал национальную организацию Годзю рю, в которую вошли многие школы по всей Японии. Он ввел метод парной тренировки: дзию кумитэ (свободный поединок).

   В мае 1950 года Ямагучи реформировал свою организацию и назвал ее «Каратэ-до Годзю-кай».

   Базовые формы ГОДЗЮ РЮ

   Наиболее важными формами Годзю рю являются ката Сантин и Тэнсё, поскольку они демонстрируют как «Го», так и «Дзю». В Сантине каждая мышца тела напряжена. Здесь нет ни одного незащищенного места, и все ката наполнено боевым духом. Это типичное воплощение принципа «Go».

   Ката Тенсё, с другой стороны, не демонстрирует боевой дух так явно, а проявляется в медленных, дугообразных движениях, как будто ожидая момента для внезапного высвобождения энергии, скрытой глубоко в теле. Это начало «джу».

   ВАДО РЮ (Путь мира)

   

   Он был разработан мастером Хиронори Оцука (1892-1982), одним из первых учеников Фунакоши, в 1939 году. В отличие от более ранних стилей, он является чисто японским, влияние китайских и окинавских техник едва ощутимо, тем более что некоторые приемы заимствованы из Джиу-Джитсу. Оно менее жестоко, чем Годзю Риу-рю или Шито Риу-рю, и основано на мастерстве, а не на силе.

   Техника ВАДО РЮ

   

   Вместо сильных ударов и прямолинейных движений в нем используются обманные маневры, финты и маневры уклонения. Оцука избегал интенсивных тренировок поверхностей рук и ног, так как считал это пустой тратой времени и сил. Основной упор в тренировках Вадо-рю делается не на оттачивании техники, не на принципах работы тела, а на развитии разума.

   Студент должен развивать внутреннюю уверенность и самообладание во всех аспектах, самоконтроль, уважение к другим и истинно гуманное поведение в общении с людьми. Оцука ставил духовность превыше всего.

   Он сказал: «Насилие можно интерпретировать как путь боевых искусств, но истинная цель боевых искусств — поиск и достижение мира и гармонии.

   В Вадо-Рю изучаются следующие ката: Пинан 1-5, Пассай, Найханти, Кусанку, Дзион, Вансу, Сейсн, Чинто, Дзюттэ, Нисейхи, Рохай.

   Виднейшие мастера стиля

   

   Сигиура Кенго, Даичиро Аизава, Тацуо Судзуки, Адзари Йошиаки, Шиомицу Масафуми, Сунсуке Янагита, Кацуми Хакоиши, Сейджи Нисимура.

   Общие черты всех стилей каратэ

   Как показывает практика, методы обучения, техника выполнения приемов и движений, психофизическая подготовка — все это во многом схоже во всех стилях каратэ. Деление на «жесткие» и «мягкие» стили также очень актуально, поскольку в каждом движении каратэ есть твердость и мягкость, напряжение и расслабление. Поэтому, несмотря на некоторые различия между стилями, между ними гораздо больше сходства.

   История возникновения и развития карате

   Многие считают, что жители острова Окинава (в то время центр независимого королевства Рюкю) постоянно восставали против японских захватчиков и ради этой борьбы развили искусство каратэ. Однако есть и противники этой теории, которые утверждают, что боевыми искусствами на острове занимались в основном потомки китайских поселенцев и постепенно передавали их остальным жителям.

   В конце XIX века Окинава стала префектурой Японской империи. При наборе призывников в храбрую японскую армию врачи заметили, что несколько призывников с Окинавы были в хорошей физической форме. Было отмечено, что все они практикуют местное боевое искусство тоте. Позже тётэ был включен в учебную программу окинавских школ в качестве спортивного курса.

   Это боевое искусство быстро распространилось за пределы Окинавы и завоевало всю Японию. В 1936 году была открыта школа Шотокан, где преподавался стиль, соответствующий названию школы. Позже он был признан классическим стилем каратэ. В Сётокан упор делается не на силу удара, а на скорость и точность.

   После поражения Японии в 1945 году все японские боевые искусства были запрещены. В 1948 году была основана Японская ассоциация каратэ (JKA). С тех пор каратэ развивалось и как система самообороны, и как спорт. Каратэ быстро завоевало популярность во всем мире, и в 1957 году в Чикаго был проведен первый чемпионат Японии по каратэ, а в 1963 году — чемпионат мира по неформальному контактному каратэ.

   Основные стили карате

   

   Сито-рю (японский: 糸東流) — один из старейших стилей каратэ. Он включает в себя сильные ката шури-тэ, жесткие и мягкие ката наха-тэ и артистические ката китайского стиля «Белый журавль». Основатель Кенва Мабуни.

   Годзю-рю (японский: 剛柔流) — один из самых распространенных стилей каратэ. Он основан на технике ближнего боя, такой как удары локтями, удары коленями, бросковая техника, борьба и борьба на клумбах. Существует 3 основные разновидности этого стиля — окинавский, японский и американский. Основатель — Шоджун Мияги.

   Вадо-рю (японское 和道流) — один из четырех основных стилей. Среди особенностей этого стиля — тенденция к минимизации силы и объема движений, выполняемых в защите, без снижения эффективности. Основатель Хиронори Оцука.

   Сотокан (яп. 松濤館) — это стиль, характеризующийся линейными движениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жесткие. Удары руками сильные и реверсивные благодаря включению удара бедром. Основатель Гитин Фунакоши.

   Киокушинкай (極真会 по-японски) — это контактный стиль каратэ (каратэ с высокими ударами ногами и мощными ударами руками). В каратэ Кёкусинкай удары по голове запрещены. Основатель Масутацу Ояма.

   В каратэ всегда появляются новые стили, и каждый отличный учитель старается добавить что-то новое, что часто приводит к созданию нового стиля.

   Система поясов и степеней в карате

   Изначально каратэ делится на классы учеников — «кю» — и мастеров — «дан». Обычно их десять, но их количество может варьироваться в зависимости от стиля. Интересной особенностью является то, что количество «кю» уменьшается по мере повышения уровня, а количество «дан» наоборот увеличивается.

   Чтобы получить следующий ранг в каждом случае, необходимо показать хорошие результаты как в исполнении ката, так и в свободном бою. Многие ошибочно полагают, что оценки по каратэ зависят от результатов соревнований. Отличительной чертой класса каратэ является пояс (оби).

   Это наиболее распространенная система, которая используется Японской ассоциацией каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сотокан:

   • 9-й кю — белый
   • 8-й кю — желтый
   • 7-й кю — оранжевый
   • 6-й кю — зеленый
   • 5-й кю — красный
   • 4-й кю — фиолетовый или темно-синий
   • 3-й кю — светло-коричневый
   • 2-й кю — коричневый
   • 1-й кю — темно-коричневый
   • 1-й дан и выше — чёрный

   Черный пояс называется и делается на всю жизнь, он толще и прочнее, чем пояса других цветов.

   

   Вспомните систему поясов в Киокушинкай:

   • 10 кю (белый пояс)
   • 9 кю (белый пояс с голубой полоской)
   • 8 кю (голубой пояс)
   • 7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской)
   • 6 кю (жёлтый пояс)
   • 5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)
   • 4 кю (зелёный пояс)
   • 3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской)
   • 2 кю (коричневый пояс)
   • 1 кю (коричневый пояс с золотой полоской)
   • 1-9 дан (чёрный пояс)
   • 10 дан (красный пояс)

   Существуют минимальные расстояния между экзаменами, которые варьируются в зависимости от федерации. Эти расстояния увеличиваются по мере повышения уклона. Звания подмастерья и мастера присваиваются пожизненно.

   Мы постарались охватить тему как можно полнее, чтобы эту информацию можно было смело использовать при написании докладов, спортивных обзоров и рефератов по каратэ.