«Существует еще один сложный способ вычисления половой конституции человека: на основе второго пальца ноги. Если он значительно больше большого пальца, то перед нами представитель с сильным сексуальным потенциалом, если пальцы примерно одинакового размера, то средний, если второй меньше, то перед нами сексолог.
Как часто женщине нужен секс: мнение сексологов
Профессиональный копирайтер с высшим литературным образованием. У меня широкий кругозор.
Эксперт — Виктория Фомина.
Медицинский сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Я работаю сексологом уже более 10 лет. Я помогаю парам решить проблемы в их сексуальной жизни.
Иногда мужчины задаются вопросом, как часто женщине нужен секс и почему они не хотят участвовать в приятных занятиях каждый день. Мнения женщин разделились — для одних достаточно одного раза в месяц или даже раз в год, а другие жаждут близости так же, как и мужчины, и хотят ее каждый день.
Что говорят женщины?
Ответ на вопрос, как часто женщине нужен секс, можно найти на форумах для женщин. Там они признаются, что им достаточно одного раза в месяц или одного раза в год. Некоторые девушки пишут, что они с большей вероятностью «дадут» мужчине, если он сможет их обеспечить.
Интересно, что желание у женщины рождается только тогда, когда у нее есть мужчина, но в одиночку она не будет искать секса с незнакомцем. Мнение, что «только раз в год» или «раз в месяц» достаточно, распространено на женских форумах, но есть и другие мнения.
Некоторые женщины хотят заниматься сексом 2-3 раза в неделю или чаще, но у них есть постоянный партнер, с которым у них очень хорошие отношения. О том, можно ли и как заниматься сексом чаще, вы можете узнать из нашей статьи по ссылке.
Результаты исследований
Вопрос о том, как часто женщине нужен секс, довольно деликатный и редко обсуждается. Однако ответ на этот вопрос интересует всех — и мужчин, и женщин, поэтому ученые провели исследования и изыскания. В обществе существует недопонимание, мужчин часто смущает то, что они «совсем не хотят секса», а женщины, в свою очередь, утверждают, что мужчины «хотят только одного». Результаты довольно интересны.
Чтобы быть здоровой, женщине необходимо заниматься сексом не менее 3-4 раз в неделю. С тридцатилетнего возраста это можно сократить до 1-2 раз в неделю.
Чаще всего женщина сама замечает, сколько секса ей нужно, и отказывается, когда норма превышена. Иногда женщины испытывают желание заняться любовью только во время процесса. Так, если они указывают, что одного раза в месяц достаточно, это число обычно увеличивается до 3-5 раз в месяц, при условии, что мужчина проявляет инициативу.
То, сколько секса нужно человеку для счастья, очень индивидуально. Женщина может испытывать удовольствие каждый раз, когда мужчина уделяет ей внимание и заботу, устраивает долгую прелюдию, дарит хороший подарок и делает комплименты.
Норма или индивидуальные предпочтения
Ответ на вопрос «Как часто я должен заниматься сексом? Никто, даже самый опытный сексолог в мире, не может ответить на этот вопрос однозначно. Это имеет отношение к индивидуальности. У разных пар, у каждого человека разная интенсивность сексуальной жизни, которая зависит в основном от социальных и биологических факторов: темперамента, образа жизни, возраста, привычек и даже знака зодиака.
Свингерство во время секса — какие бывают виды и как свингеры могут найти себе партнера.
В зависимости от возраста партнеров сексуальная активность динамично повышается или понижается. В период полового созревания секс становится приоритетным и желанным чаще, чем обычно. Наибольшая сексуальная активность приходится на возраст от 25 до 32 лет, когда они занимаются сексом в среднем около трех раз в неделю. Было замечено, что частота половых контактов, установленная мужчинами, сохраняется примерно в течение 15 лет. С возрастом сексуальная активность снижается, и в среднем пары занимаются сексом 2-3 раза в неделю.
Существует мнение, что мужчинам необходим регулярный секс, и это правда, но не для всех мужчин. Некоторые мужчины с низкой сексуальной активностью испытывают удовлетворение даже раз в неделю, другие же чувствуют потребность в ежедневном сексе даже в пожилом возрасте. К этому типу относятся мужчины с повышенной половой конституцией. То же самое и с женщинами: для одних секс является второстепенным или даже третьим или пятым по важности в их жизни, а других раздражает его отсутствие.
Типы пола: 41 вариант от классического до экстремального
Три цифры секса для здоровья
Поскольку секс не только доставляет удовольствие, но и способствует улучшению здоровья, вопросом частоты половых актов занимаются не только психологи и сексологи, но и врачи других специальностей. По медицинским показаниям рекомендуется заниматься сексом не менее трех раз в неделю.
- Медики утверждают, что 2 занятия в неделю поднимает настроение. После полового акта настроение заметно улучшается, окружающий мир воспринимается в ярких красках, меняется в целом мироощущение. Происходит это из-за повышения уровня гормона окситоцина перед оргазмом в 5 раз относительно его обычного уровня. Это в свою очередь приведет к образованию эндорфинов – гормонов счастья, оказывающее болеутоляющий эффект и способствующее снятию утомлению.
- Занятия сексом три раза в неделю способствует укреплению иммунной системы, за счет повышения иммуноглобулина «А» в организме человека на 30%. Это происходит в частности из– за обмена слюной при поцелуи и организм при этом получает своеобразную «вакцинацию». Улучшится внутреннее самочувствие, а так же заметны положительные изменения состояния кожи, цвета лица, волос и ногтей.
- Секс — превосходная тренировка сердечного кровообращения, способствующая предотвращению инфаркта миокарда. Во время занятий любовью сердечный ритм учащается, увеличивается число сокращений, и кровь перекачивается по сосудам более активно. У мужчин, занимающихся сексом чаще трех раз в неделю, вероятность инсульта снижается вдвое. Помимо этого, стабильная эрекция препятствует развитие простатита. Связано это с тем, что при частом семяизвержении снижаются шансы для размножения бактерий в протоках железы.
Секс в первый раз: основные правила для начинающих
Активный кровоток у женщин предотвращает развитие варикозного расширения вен. Кроме того, регулярный секс у женщин нормализует менструальный цикл, приводит к выделению эстрогена, который облегчает дискомфорт во время предменструальных периодов, нормализует выделение женских гормонов, снижает риск бесплодия и предотвращает развитие раннего эндометриоза. Кроме того, занятие сексом в течение 20 минут сжигает 200 ккал, что эквивалентно 2 бутербродам или 30 минутам в бассейне.
Время для секса
Однако при всех положительных аспектах не стоит впадать в осуждение и увеличивать количество сексуальных контактов, во всем нужна умеренность, все зависит от физиологических потребностей, а это у каждого индивидуально. Снижение сексуальной активности не способствует здоровью и благополучию, но и чрезмерная сексуальная активность тоже. Частый секс не вреден только в том случае, если он доставляет удовольствие и мужчине, и женщине.
Миссионерская позиция: вариации, преимущества и недостатки
Лучшее время для секса и продолжительность полового акта также различны для каждого человека. Для некоторых пар достаточно нескольких минут, чтобы удовлетворить себя, в то время как другие делают это долго и медленно. Утром или вечером — это зависит от каждого человека, и здесь нет никаких правил. Однако научно доказано, что лучшее время — 6 часов утра. Это связано с тем, что в это время биоритмы мужчины и женщины совпадают, и удовлетворение обоих достигает максимума. Это происходит потому, что утром уровень мелатонина снижается, а выделение тестостерона, самого важного полового гормона у мужчин, увеличивается.
2 раза в неделю
Горячая волна страсти в объятиях партнера дважды в неделю — это не только приятный момент в предвкушении оргазма, но и хорошая профилактика простудных заболеваний! Не удивляйтесь, именно к такому выводу пришли американские ученые.
Во время полового акта в организме человека вырабатывается на 30 процентов больше иммуноглобулина IgA — особого белка, который укрепляет иммунитет и предотвращает развитие многих заболеваний. Исследователи из Питтсбургского университета провели интересный эксперимент, результаты которого позже были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine. В соответствии с условиями эксперимента, живые бактериальные вирусы вводились в носовую полость добровольцев. Количество острых респираторных инфекций было ниже у сексуально активных людей.
3 раза в неделю
Американские кардиологи считают, что пары, которые обнимаются три раза в неделю, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов на 50%. Оказывается, ключ к сердцу любимого человека лежит в трогательных ласках, чувственных нежностях, сладких поцелуях и шептании на ухо непристойных слов. А все потому, что близкие отношения прекрасно снимают стресс, облегчают напряженные мысли и депрессию. Это хорошее упражнение, особенно если прелюдии уделяется достаточно времени и внимания со стороны пары.
4 раза в неделю
Романтические свидания с приятным продолжением четыре раза в неделю — это не только залог хорошего здоровья, но и молодости и красоты. К такому выводу пришел британский нейрофизиолог Дэвид Уикс. Исследователь опросил 3,5 тысячи британцев, чтобы выяснить, как часто они вступают в половую связь. Пары, которые практиковали интимную близость четыре раза в неделю, выглядели примерно на 10 лет моложе своего паспортного возраста. Оказывается, повернуть время вспять могут не только косметическая хирургия и пластическая хирургия, но и ритмичные движения, которые знакомы всем взрослым и обладают омолаживающим эффектом!
