Если у вас прямоугольная или яблочная фигура, носите одежду полудиагонального кроя из плотных тканей и избегайте трикотажа. Подчеркните декольте и стройные ноги.
Типы фигур у женщин: как подчеркнуть и скорректировать
Как вы можете отличить их? Все женщины разные, но независимо от веса и роста, их фигуры всегда имеют определенный контур, который можно разделить на несколько групп. Диета, образ жизни и занятия спортом не играют роли — телосложение заложено генетически и легко поддается коррекции. Каждый тип женского тела имеет свои достоинства и недостатки, которые в основном подчеркиваются и скрываются одеждой.
Почему я должен это знать? Найти свой тип довольно просто. Вам просто нужно сделать несколько замеров. Но если вы знаете особенности своей фигуры, вы всегда сможете подчеркнуть сильные стороны и скрыть те, которые не хотите выставлять на всеобщее обозрение.
Именно об этом вы узнаете из этой статьи:
- Основные типы фигур у женщин
- 3 типа телосложения женщин
- Как узнать свой тип фигуры
- Что носить, а от чего лучше отказаться согласно своему типу фигуры
Основные типы фигур у женщин
Типы фигуры у женщин распределяются в зависимости от особенностей распределения жира в организме. Следует четко понимать, что определенный тип телосложения наследуется генетически и не может быть радикально изменен — его можно только скорректировать с помощью физической активности и правильного питания. Сложность зависит от многих процессов в организме, таких как скорость обмена веществ, уровень гормонов, психологические характеристики и т.д.
Почему необходимо знать типы телосложения женщин и как их определить? Это важное условие хорошо составленного гардероба. Одежда бывает прямой или изогнутой. В первом случае она принимает четкую форму, а во втором — повторяет естественные линии тела.
От характера наряда зависит, какой фасон больше подходит даме. Неважно, высокая ли девушка или очень хрупкая. Однако при выборе размера выкройки и веса ткани следует учитывать определенные параметры — то, что идеально подходит маленькому человеку, скорее всего, не подойдет более полному.
Для того чтобы развить свой вкус, хорошо выглядеть и найти свой собственный стиль одежды, важно иметь очень точное представление о своем теле. Для этого рекомендуется сначала определить свой тип фигуры. Самая известная классификация типов телосложения для женщин была разработана известными британскими консультантами моды Сюзанной Константин и Тринни Вудалл. Вот 12 типов форм женского тела, о которых многие слышали. К ним относятся следующие:
- «Песочные часы».
- «Виолончель».
- «Кегля».
- «Ваза».
- «Груша («Треугольник»).
- «Яблоко» («Овал»).
- «Колонна», также известная под названием «Прямоугольник».
- «Колокольчик».
- «Бокал».
- «Конус».
- «Брикет» («Полный прямоугольник»).
- «Леденец», который еще обозначают как «Перевернутый треугольник».
Только пять из представленных типов фигуры наиболее часто встречаются у женщин. Для наглядности их форму часто представляют в виде букв:
«Груша», или буква «А»
Женщина с такой фигурой — это нечто особенное:
- небольшая грудь;
- длинная узкая талия;
- плоский живот;
- бедра в форме брюк галифе;
- полные ноги.
«Песочные часы», или буква «Х»
Наиболее важными характеристиками этого типа фигуры у женщин являются:
- большая грудь;
- пропорциональные плечи;
- тонкая талия;
- широкие бедра;
- объемные ягодицы;
- плечи и бедра одинаковой ширины.
«Прямоугольник», или буква «Н»
Женщина с таким типом фигуры характеризуется следующими чертами:
- отсутствие выраженной талии;
- плечи и бедра одинаковой ширины;
- длинные ноги;
- высокий рост.
3 типа телосложения женщин
Помимо описанных выше типов фигуры, существует три типа телосложения:
Его носители — стройные люди с длинными, тонкими шеями, узкими плечами, плоской и узкой грудью. У них длинные, тонкие руки и ноги, вытянутое лицо и тонкий нос. Поскольку их мышцы недостаточно развиты, им не хватает силы и выносливости. Однако это не мешает им быть энергичными, легкими и изящными. Для многих пациентов бурный рост и хрупкая скелетная система являются нормой. Эти женщины характеризуются легким весом и не склонны к формированию мягких форм.
У многих женщин этой группы стройные ноги, узкая талия и хорошо пропорциональная и гармоничная фигура. Большинство этих женщин не выше среднего роста.
Люди с таким типом телосложения имеют тяжелые кости, объемные плечи, широкую и короткую грудь и могут иметь немного укороченные конечности. Рост обычно ниже среднего. Одним из недостатков этого типа является медленный метаболизм, из-за чего люди склонны к избыточному весу.
Как определить тип фигуры женщины
Я постараюсь изложить материал кратко и понятно. Описывая каждый тип женского силуэта, я покажу характерные особенности, зоны, склонные к ожирению, коррекционную работу и рекомендации для обладательниц этого типа телосложения. Ваш тип фигуры можно определить по вашим параметрам, для этого существует простой алгоритм. В качестве инструмента вам понадобится только рулетка.
Ким Кардашьян и другие звезды, которые превратились из лучших друзей в заклятых врагов
Кто бы знал Ким Кардашьян сегодня, если бы Пэрис Хилтон не познакомила ее с нужными людьми тогда! И Ким признается. «Она помогла мне начать карьеру. Я это полностью признаю! Я понимаю, что некоторые люди хотели бы сказать: «Я стал знаменитым благодаря Парижу». Но это правда», — рассказала Ким. Кардашьян и Хилтон долгое время были близкими друзьями, но в какой-то момент они перестали общаться. Причина до сих пор неизвестна. Девушки пытаются возобновить свои отношения, но пока им это не удается.
Калькулятор типа фигуры предназначен не для того, чтобы красоваться перед подругами, а для составления правильного гардероба. Сразу хочу отметить, что измерять нужно правильно. Ваш будущий стильный образ зависит от вашей аккуратности.
- Объем талии – по самой узкой части тела, которая находится немного выше пупка, живот должен быть в расслабленном состоянии, специально втягивать или выпирать его не нужно.
- Объем груди – по самой выступающей точке, расправляя ленту ровно по окружности. Бюстгальтер с эффектом пуш-ап надевать не стоит.
- Объем бёдер – по наиболее широкой части, также направляя ленту строго по окружности, параллельно полу.
Затем вы можете рассчитать свой тип телосложения онлайн или воспользоваться простой шпаргалкой, приведенной ниже.
Сравнить ширину плеч и бёдер
Измерьте со спины, от середины левого плеча до середины правого плеча и от боковой части бедра до противоположной стороны. Сравните две получившиеся цифры:
- одинаковые = песочные часы, прямоугольник, яблоко
- больше бёдра = груша
- больше плечи = треугольник
Оценить округлость или прямоту бедра
Визуально оцените внешнюю линию бедра от талии до колена:
- округлое = песочные часы, груша
- прямое = прямоугольник, треугольник, яблоко
Разница в размерах верха и низа
Если ваша блузка и джинсы одного размера:
- верх больше = треугольник
- низ больше = груша
- нет разницы = песочные часы, прямоугольник, яблоко
Во многих случаях женское телосложение нуждается в коррекции. Просто потому, что идеальных очень мало. Для этого необходимо определить особенности силуэта, которые могут быть изменены с помощью одежды. Например, слишком большая/маленькая грудь, не очень прямые ноги, слишком маленький/высокий рост и так далее.
Измерив свой тип фигуры, выясните, какой тип соответствует вашему силуэту — именно там вы увидите больше всего булавок.
Если у вас возникли проблемы, вы можете найти в Интернете калькулятор типа телосложения. Введите свои сантиметры в соответствующие строки, и вы сразу же получите ответ для вашего типа фигуры.
Если вы не знаете, какая фигура вам подходит для определенного стиля, одежды или ткани, запомните эти основные рекомендации. Они помогут вам создать впечатляющий и привлекательный образ для каждого силуэта, учитывая его особенности.
Тип фигуры «песочные часы»
Тип фигуры «песочные часы» — не подходит для сильных линий.
Большой бюст, полные бедра, узкая талия. Первые два пункта не следует воспринимать буквально. Имеется в виду скорее сильный контраст в объеме бедер, груди и талии, что характеризует тип фигуры «песочные часы». Кстати, талия у таких девушек часто бывает узкой. Но не обязательно иметь большую грудь четвертого размера, чтобы быть песочными часами.
Они становятся более полными
Поддержание четко очерченной талии позволяет сохранить стройность икр и лодыжек.
Цель
Женская фигура «песочные часы» считается идеальной и в большинстве случаев не нуждается в коррекции. Главная задача — не разрушить естественную красоту изогнутых, свободно сидящих платьев, поскольку попытка скрыть женственные формы может привести к нежелательному эффекту и заставить фигуру казаться полнее.
Хотя эта форма является самой красивой и стремится к условным 90/60/90, нужно быть очень осторожным, чтобы подчеркнуть женственные формы. Если вы не хотите, чтобы ваш образ был как у Ким Кардашьян. Стройные песочные часы могут легко носить одежду, рекомендованную для «прямоугольника» (достаточно облегающий силуэт, но не мешковатый).
Кстати, великий кутюрье Кристиан Диор сделал самую красивую форму силуэта известной среди женщин в середине 20 века. Он создал настоящий шедевр в мире моды, предложив дамам расклешенную юбку и узкий лиф и подчеркнув талию поясом.
«Песочный» тип считается универсальным силуэтом, подчеркивающим талию.
Это хорошо работает.
Противопоказано
- плотные и жесткие ткани
- резкие линии
- вульгарность
Тип фигуры «груша»
Если ваш тип фигуры треугольный, вам следует уменьшить его до песочных часов.
Полные бедра с узким торсом, хорошо выраженная талия, маленькая грудь, тонкие руки, толстые лодыжки. Если вы хотите рассчитать свой тип телосложения с помощью онлайн-теста, эти параметры дадут вам вариант «груша» или «треугольник». Девушки с таким объемом часто работают моделями. Некоторые женщины, напротив, имеют избыточный вес или широкие бедра.
Они становятся более полными
В нижней части тела (бедра, ноги).
Цель
Вам необходимо превратить «грушу» в «песочные часы» (сделать верхнюю часть тела более объемной, а нижнюю — более узкой). Вы можете воспользоваться советами, благодаря которым пропорции типа фигуры «груша» приходят в гармонию.
Сбалансировать пропорции фигуры типа «груша» помогут подплечники и светлый верх.
Это хорошо работает.
- акцент в верхней части: светлые цвета, принты, яркие детали
- приталенный силуэт
- плавные линии кроя и мягкие ткани
- подплечники, акценты на плечах
- объёмные шарфы, актуальные в этом сезоне меховые воротники, шляпы, крупные аксессуары
- толстый каблук.
Противопоказано
- акцент на нижней части тела, горизонтальные линии в области бёдер, например, брюки/джинсы с заниженной талией
- светлый низ
- прямой силуэт, А-силуэт
- укороченные брюки
- обувь с ремешком на щиколотке и тонкие шпильки (подчеркнет массивность).
Груша
Более широкие бедра по отношению к плечам. Нижняя часть силуэта всегда шире верхней. Как и предыдущий тип, груша характеризуется узкой, тонкой талией. Она кажется слегка заниженной. Эффект возникает из-за того, что тело визуально превышает длину ног. Если на бедра, ягодицы и ребра приходится слишком большой вес. Чем тяжелее дополнительный вес, тем заметнее разница между плечами и бедрами.
Женщина без лишнего веса выглядит более пропорциональной. Самая важная часть для девушек — это осанка. Когда вы сутулитесь, все недостатки становятся еще более заметными:
- Жира на бедрах оседает больше чем на талии
- Плоскость в животе сочетается с изогнутыми бедрами
- На фоне больших бедер бюст выглядит маленьким
- Тонкая и длинная шея с узкими плечами
- Лишние килограммы «закрепляются» на бедрах, совершенно не откладываясь на лице
Среди голливудских звезд можно вспомнить, например, Кристину Агилеру и Бейонсе, Кейт Уинслет и Дженнифер Лопес. Последняя, как мы все знаем, даже застраховала свое дно на значительную сумму. Кстати, все они очень довольны своими фигурками.
Главная рекомендация — соблюдать баланс, если вы хотите продемонстрировать изгибы своей фигуры. Вы не должны ни слишком скрывать их, ни слишком раскрывать.
Какую одежду не следует носить:
- Одежду без форм, придающую грузность
- Вещи в обтяжку, которые делает более заметным отличие между талией и бедрами
- Вещи, где красочные детали (ремень, шовные, картинки и декоративная отделка) приходятся на область бедер, это визуально увеличивает их объем
- Вещи из материалов, которые не драпируются (это добавит объема)
Треугольник
Это самая спортивная фигура. Красивые бедра в сочетании с толстым плечевым поясом. Верхняя часть тела меньше нижней. Стройные ноги в сочетании с объемной верхней частью тела.
Талия в большинстве случаев не выражена, она немного широкая. Женщина с избыточным весом, у которой лишний вес распределяется по верхней части тела — груди, спине, животу и рукам. Тонкие ноги характеризуются стройностью.
- Плечи шире бедер
- Стройные ноги и попа
- Обладательница лишних килограммов имеет схожесть с прямоугольником
Представители Голливуда Деми Мур и Сигурни Уивер, Шер и Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер. Все они со стройными бедрами имеют сильную, определенно объемную верхнюю часть тела. Лишние килограммы делают их силуэт похожим на квадрат, а ноги и так худые.
Ограничения в гардеробе:
- Большие вырезы и объемные воротники («лодочка» однозначно исключена)
- Вещи со складками (они лишат изящных форм)
- Декор и карманы, расположенные на бюсте
- Длинные юбки и рукава
- Зауженные вещи (юбки «бананы») они подчеркнут разницу верха и низа силуэта
- Пиджаков с двумя бортами
- Вещи, сшитые из мягких и тонких материалов
- Украшений и элементов изогнутых форм
Прямоугольник
У женщины одинаково широкие бедра и плечи. Талия также широкая, поэтому силуэт прямоугольный. Они чаще других страдают от избыточного веса. Лишний вес делает силуэт более похожим на треугольник, к тому же круглый живот начинает явно выделяться.
Когда эти женщины худеют, очевидны изменения фигуры в лучшую сторону, она может стать почти идеальной.
- Равная ширина плечевого пояса и бедер
- Сочетание коренастого корпуса и изящных ног
- Практически незаметная талия
- Сочетание прямых бедер и плоских ягодиц
- Прямые линии рук и ног
Голливудские звезды, такие как Милла Йовович и Кира Найтли, Камерон Диаз и Линдси Лохан, а также Жизель Бюндхен, выделяются своими формами.
Чтобы силуэт выглядел идеально, необходимо избегать одежды, подчеркивающей его «прямоугольность»:
- Бесформенный покой вещей
- Узкий покрой юбок и брюк
- Вещи в обтяжку
- Резинка на поясе вещей
- Юбок и брюк «шаровары»
ТИП ФИГУРЫ — ГРУША
Узкие плечи, широкие бедра.
Этот тип силуэта характеризуется узким торсом, небольшой грудью и широкими бедрами. Талия обычно узкая, иногда недоразвитая и очень выраженная. У фигуры типа «груша» женственные бедра и плоский живот. У девушек с этим типом фигуры стройные, красивые шеи, образцовые скулы и завидные ключицы.
Независимо от полноты, этот тип фигуры сохраняется. Жир откладывается в основном на бедрах и ягодицах. Чем полнее девушка-груша, тем более выражен ее тип фигуры. Главное для груши, при любой полноте сохранять осанку тела. Таким образом, пропорции тела всегда выглядят ровными и естественными.
Когда дело доходит до одежды, важно добавить акценты, подчеркивающие изгибы бедер и тонкую талию. Широкие юбки, свободные брюки, приталенные рубашки и жакеты, жакеты с колоколом и платья с собранным бюстом создают легкий, волнующий и элегантный образ. Чтобы сбалансировать силуэт, выбирайте блузки с широкими рукавами и подплечниками.
Подойдёт
- Приталенная верхняя одежда, пальто-трапеция.
- Любая приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
- Блузки, топы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
- Юбка-трапеция или карандаш.
- Тёмные брюки или джинсы прямого покроя.
- Брюки или джинсы, расширяющиеся книзу.
Не подойдёт
- Мешковатая верхняя одежда, длинные пальто прямого покроя.
- Топы или блузки с вырезом под горло, водолазки.
- Яркие массивные ремни на бёдра.
- Облегающие брюки или брюки-дудочки, особенно светлых цветов или с ярким принтом.
- Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, пышные юбки, юбки клёш.
- Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.
ТИП ФИГУРЫ — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
Тонкая талия, грудь и бедра одинакового размера.
Форма песочных часов — это типичная женская фигура. Также называется X-type. Такой тип фигуры называется моделью. Независимо от того, является ли обладательница Х-типа или худой, почти любая одежда будет смотреться на ней красиво.
При наличии объемной груди и ягодиц талия песочных часов всегда узкая. Сейчас это очень популярно, даже с дополнительными сантиметрами. Это потому, что верх и низ X-Type выглядят органично.
Подойдёт
Практически все. Она больше подчеркивает силуэт:
- Приталенные силуэты.
- Блузки, пальто и плащи с запáхом и поясами.
- V-образный или круглый вырез на кофточках и платьях.
- Юбка-карандаш, трапеция или солнышко.
- Джинсы и брюки с высокой посадкой.
- Пояс на талию в качестве аксессуара.
Не подойдёт
- Мешковатая одежда, скрывающая силуэт.
- Верхняя одежда прямого покроя.
- Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
- Джинсы или брюки с низкой посадкой.
ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО
Примерно одинаковые талия, грудь и бедра с плавной линией.
Девушкам с таким типом фигуры повезло — у них стройные ноги и декольте, которому завидуют все». Эксперты отмечают, что многие женщины в королевской семье имели подобную фигуру. Плавные линии от плеч до бедер выглядят величественно при правильно подобранном гардеробе.
Броский макияж, смелые декольте и открытые ноги отвлекают внимание от объемной талии. Во времена Рубенса вы сами могли оказаться на одной из его картин!
Подойдёт
- Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
- Блузки или топы с V-образным вырезом.
- Платья с А-силуэтом или запáхом.
- Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.
- Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
- Однотонная одежда с вертикальными вытачками.
Не подойдёт
- Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
- Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
- Водолазки, короткие топы.
- Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
- Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
- Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.
Идеальная грудь
При обсуждении женской груди большинство мужчин были ошеломлены и не могли ясно выразить свои мысли. Во-первых, грудь — одна из самых популярных частей мужского тела. Психологи считают, что это связано с детством и отношениями младенца с материнской грудью. В первые месяцы после рождения именно грудь кормит ребенка и обеспечивает ему безопасность. Именно поэтому любовь к груди развивается у мужчин в детстве. Наиболее выражен у мужчин, чьи матери кормили их грудью. Многие считают, что чем больше грудь, тем лучше. Однако это обычное клише, которое не соответствует действительности.
Какой размер груди нравится мужчинам:
- Если учитывать данные опроса, то примерно 30% мужчин считают грудь 3 размера идеальной. Еще 37% считают, что идеальным размером груди является вовсе не 3, а 2. И только 5% считают, что идеальная грудь, размер которой 5 или 6.
- Среди мужчин имеются любители нулевого и первого размера груди. Причем мужчины до 25 лет отдают предпочтение женщинам с небольшой грудью. Доля правды в этом есть, так как после рождения ребенка грудь становится немного больше и может отвисать.
- Поэтому, чем меньше изначальные данные, тем меньше грудь обвиснет. Если у молодой девушки довольно большая грудь, то существует высокая вероятность, что после рождения детей она потеряет свою упругость, сильно обвиснет под собственным весом. Несмотря на популярность пластической хирургии, все же большинство парней считает, что идеальная грудь должна иметь размер 2 или 3, а вовсе не 6 и 7. Лишь небольшое количество мужчин считают грудь Памелы Андерсон идеальной.
Объем женской груди
Какая грудь нравится мужчинам: статистика
Психологи установили, что предпочтение определенного размера груди соответствует психологии человека.
Что мужчинам нравится в груди, статистика:
- Мужчины, которые любят большую грудь, считают, что их основная цель — это самоутвердиться. Таким образом, они показывают свою статусность, и демонстрируют добычу. Поэтому такие мужчины не пренебрегают женщинами, у которых силиконовая грудь.
- Считается, что таким образом они подчеркивают благосостояние и возможность сделать избраннице достойную грудь.
- Мужчины, которые любят случайные сексуальные связи, отдают предпочтение женщинам, с размером груди 4-5. Причем для таких мужчин абсолютно неважно, она искусственная или натуральная.
- Большую грудь предпочитают мужчины, которые мечтают о детях. Женщина с аппетитными формами рассматривается, как способная прокормить большое количество детей.
Размеры груди у женщин
Форма и длина ног
Красота ног зависит от их длины и формы. Чтобы ноги выглядели пропорционально, их длина должна соответствовать росту.
Чтобы они выглядели пропорционально, их длина должна быть пропорциональна росту:
Когда ножки собраны, между ними должно быть четыре зазора. Форма колена имеет большое значение. Она не должна иметь острых углов. Хорошо, если есть ямочки чуть выше и ниже колена.
Если слегка согнуть ногу и посмотреть в зеркало, обладательница идеальных ног может увидеть на коленке детское лицо с глазами, щеками и даже бахромой.
Люди, у которых расстояние от начала бедра до лодыжки, разделенное на колено, уменьшено ровно в два раза, выглядят более выигрышно. Если окружность ниже колена равна окружности лодыжки, то выполняется еще один параметр идеальных ног.
Телята должны быть хорошо пропорциональными, сильными и округлыми. Как чрезмерно растянутые, так и дряблые икры одинаково неприемлемы. Обхват икры составляет от 36 до 40 см, в зависимости от телосложения. Другим идеальным критерием является форма ахиллова сухожилия — места соприкосновения подошвы стопы с пяткой. Эта область должна быть изящной, нежной и скульптурной.
Идеальной формы бедер можно добиться в тренажерном зале. Эта область тела выглядит красивее, когда более широкая часть находится в верхней трети. В паховой области должен быть зазор. При взгляде сбоку бедро похоже на голень — оно более узкое в области паха и колена и более широкое в области талии.
Почему многие стилисты не признают типирование фигур?
Современные стилисты говорят, что они не делят людей на фрукты и овощи, что эта система устарела. Так почему же типирование тела считается mauvais ton?
Самая важная причина заключается в том, что все мы разные, а женская фигура настолько специфична, что редко встречается чистый «верхний треугольник» или «яблоко». Чаще всего встречаются смешанные формы. Например, «песочные часы», которые стремятся к «груше». Если ваши плечи шире бедер, ноги тонкие, а талия слабая, то вы — «верхний треугольник», говорится в справочнике «Типы телосложения». А в реальной жизни у вас могут быть только широкие плечи, но ничего в талии.
Кроме того, у каждой девушки есть свои комплексы и предпочтения. Возможно, кто-то не возражает, что его бедра шире плеч, но ему нравится эта особенность, так зачем ее скрывать. Сразу же вся система ломается. Кроме того, не все женщины хотят иметь песочные часы. Кто-то просто хочет выглядеть стройнее, выше, менее сексуальным или более. И этот метод не учитывает индивидуальные предпочтения.
О, да! Кроме того, разница в пропорциях может быть настолько незначительной, что не стоит обращать на нее внимание и носить то, что хочется.
Именно поэтому стилисты любят работать с каждым клиентом индивидуально. В конце концов, самое главное, чтобы девушка чувствовала себя комфортно в своей одежде, чтобы она нравилась себе.
