Как запрограммировать себя на успех – 7 простых шагов. Как запрограммировать себя на успех.

Поэтому вступать в отношения всегда приходится долго и не без «войны», какими бы похожими вы друг на друга ни казались. Мы упираемся лбом в новые вещи и заставляем себя меняться, чтобы быть вместе. Меняетесь вы, меняются ваши партнеры. Все это интересно и зачастую довольно трудно, сложно и отнимает много времени.

Как запрограммировать себя на успех – 7 простых шагов

Здравствуйте, друзья, чтобы добиться успеха в любой области, нужно настроить себя на успех. В предыдущих статьях я рассказывал о том, как программа в нашем подсознании управляет нашими действиями. Теперь давайте посмотрим, как мы можем запрограммировать себя на успех.

Программы в нашем подсознании

Знаете ли вы, что ваш мозг — это самый совершенный компьютер? Поэтому, как и компьютер, его можно и нужно запрограммировать на выполнение тех задач, которые мы хотим, чтобы он выполнял. Где наши мозговые программы? Они находятся в нашем подсознании. Как мы можем их найти? Чтобы найти негативные навязчивые программы в своем подсознании, достаточно спросить себя: «О чем я сейчас думаю…»? Вы можете узнать о себе много интересного. Например, что вы думаете о деньгах и богатых людях, любви и отношениях, работе, бизнесе, успехе, себе и многом другом.

Программа вашего подсознания записана в виде глубоко укоренившихся установок и убеждений. Ваши убеждения — это то, во что вы верите. Независимо от того, являются ли ваши убеждения позитивными или негативными, на ваши действия и результаты влияет эта программа.

Поэтому если вы верите, что много денег приносит много проблем, вы будете бессознательно стараться как можно быстрее избавиться от денег, когда они попадут к вам в руки. Возможно, вы даже не подозреваете об этом и удивляетесь, почему вам постоянно не хватает денег. Но как только он попадет вам в руки, вы поспешите его потратить, отдать (в долг, в подарок, в дар, как угодно) и бессознательно найдете множество способов быстро от него избавиться.

Если у вас есть широко распространенное подсознательное убеждение, что «деньги — это плохо», ваш разум не будет пытаться найти больше способов получить или заработать больше денег; вместо этого вы будете принимать свой низкий уровень дохода и не пытаться ничего изменить. И именно так живут многие люди. Просто оглянитесь вокруг, и вы найдете множество доказательств этого.

Я могу привести вам пример из своей практики. Из-за некоторых негативных установок в отношении денег в моем подсознании, долгое время я не замечал, какие интересные возможности у меня есть, чтобы заработать дополнительные деньги.

И если вы твердо убеждены, что жить в изобилии, ни в чем себе не отказывая, совершенно нормально и естественно, то вы будете постоянно находить подтверждения этому в своей жизни. Вот как работает ваша денежная программа.

Как вы можете изменить программы своего подсознания? Поскольку программы вашего мозга хранятся в вашем подсознании в виде убеждений, для того чтобы изменить свою программу, вам необходимо выявить и заменить убеждения, которые вы имели относительно каждой области вашей жизни. В этой статье вы узнаете, как изменить убеждения вашего подсознания.

Какая программа заложена в вас?

То, что вы видите в своей жизни, является результатом действий и выбора, который вы когда-то сделали. Поскольку ваши действия контролируются подсознательными программами, это означает, что успех или неудача также могут быть запрограммированы.

Почему один человек успешен, достигает своих целей и получает от жизни все, что хочет, а у другого в жизни одни неудачи, проблемы и трудности? Почему одни люди зарабатывают миллионы долларов без особых усилий, а другие упорно трудятся, чтобы получить скромный доход?

Причины успеха или неудачи следует искать в мышлении. Только изменив свое мышление, вы сможете изменить реальность вокруг себя и свои результаты.

Ваши мысли и слова определяют решения, которые вы принимаете и затем воплощаете в жизнь. Именно эти действия приводят к конкретным результатам.

МЫСЛИ — СЛОВА — ДЕЙСТВИЯ

Успешный человек отличается от неуспешного своими действиями, мыслями, убеждениями и поведением.

Как думает и ведет себя успешный человек

• Ищет возможности – сделать, а не причины, почему сделать не получится
• Верит в себя
• Берет ответственность за свою жизнь на себя
• Ставит большие цели и двигается к ним
• Имеет большие мечты и делает все, чтобы их воплотить
• Сталкиваясь с проблемами, учится их преодолевать и продолжает идти вперед к своей цели
• Делает то, что у него лучше всего получается
• Постоянно учится и развивается
• Получает новые знания и применяет их, отрабатывая навыки
• Всегда думает только о положительном исходе событий
• Развивает свои сильные стороны
• Предпочитает действовать, а не сомневаться
• В любой ситуации видит не проблемы, а возможности
• Окружает себя еще более успешными людьми
• Не допускает негатив в свое сознание
• Не боится рисковать, когда это необходимо, взвесив все «за» и «против»
• Точно знает, чего хочет и не обращает внимания на мнение других людей
• Готов выйти из зоны комфорта и двинуться навстречу новым возможностям

Как ведет себя неудачник

• Чувствует себя жертвой, жалуется на судьбу, несправедливость жизни
• Возлагает ответственность за свою жизнь на других – родителей, мужа/жену, правительство, страну и т.д.
• Привык во всем замечать только плохое
• Имеет множество негативных убеждений
• Часто пребывает в плохом настроении
• Питается негативом (негативные новости по телевизору, сообщения о несчастных случаях, разговоры о проблемах, неудачах и болезнях)
• Постоянно думает и сомневается вместо того, чтобы начать действовать
• Слишком беспокоится, а что о нем подумают другие люди
• Боится всего нового и неизвестного
• Боится ставить большие цели, чтобы не разочароваться
• Боится рисковать
• Сосредоточен на своих слабостях и недостатках, вместо того, чтобы сфокусировать внимание на своих сильных сторонах и видеть возможности
• Не верит в свой успех
• Не учится новому, а если учится, то не применяет свои знания

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, значит, вам необходимо поработать над своими подсознательными программами и устранить вредные убеждения.

Новая жизнь: как всё началось

12 лет назад я переехала учиться в другую страну, и моя жизнь кардинально изменилась. Все было новым и незнакомым, я никого не знала, мне не к кому было обратиться за помощью и советом. Мне приходилось все делать самому. Это было не беззаботное время. Мне нужно было продолжать учебу, которая была полностью на иностранном языке, и постоянно подрабатывать. С деньгами было туго, и найти работу оказалось сложнее, чем я себе представлял. Иногда ситуация казалась безнадежной, я боялась, что мне придется вернуться домой с несбывшимися мечтами и нереализованными амбициями.

Этот период стал для меня временем взросления. Я стал гораздо более ответственным. Постепенно я изменил свое мнение о многих вещах.

Это касается и бега, к которому я раньше был, мягко говоря, равнодушен. В стране, где я поселился, казалось, что буквально все бегают по утрам. В то время я был очень впечатлен. Впервые я подумал: почему бы мне самому не попробовать? Дело не в конкуренции, а в моем собственном удовольствии, и если мне это не нравится, я откажусь от этого.

Я не ставил перед собой никаких целей в плане скорости или потери веса. Я просто начал бежать и наслаждался пением птиц и прохладой утра.

Как бег превратился в волшебный ритуал

Тогда же я начал изучать позитивное мышление, и мои представления о себе и жизни в целом кардинально изменились. Это было начало сознательной взрослой жизни и годы непрерывного самосовершенствования.

Одной из моих первых практик были аффирмации и визуализации.

Надеясь несколько улучшить свое финансовое положение, я придумал ритуал.

Когда я выходил на пробежку, я проводил это время исключительно с аффирмациями.

Я заранее продумал фразы типа: «Я легко могу найти подходящую работу», «Я зарабатываю достаточно денег, чтобы содержать себя» и т.д. Я обратил внимание на ритм своего дыхания: на вдохе я сказал себе: «Я вдыхаю счастье», на выдохе: «Я выдыхаю несчастье». «Я вдыхаю богатство и процветание — я выдыхаю нехватку». «Я вдыхаю энергию — я выдыхаю отчаяние». Я прошел таким образом несколько километров.

Придя домой, я выпила стакан воды и представила, что она очищает мое тело и разум от негатива и наполняет их гармонией, здоровьем и энергией. Я верил, что это способствует моему благополучию и общему здоровью. И знаете что? За все годы учебы я ни разу не заболел! И несмотря на все трудности, я получил работу именно тогда, когда мне очень нужны были деньги.

Эта стажировка стала настолько важной, что я не мог пропустить ни одной работы. Я была одержима своим «волшебным» бегом.

Это действительно сработало!

Я окончил университет и, несмотря на широко распространенные жалобы на то, что молодых специалистов нигде не берут на работу, я получил работу по специальности еще до окончания университета.

Я продолжал бегать и ставить перед собой все новые и новые цели. И сейчас я «дотянул» до зарплаты, которую установил год назад при приеме на работу.

Я изложила свои представления о том, за какого мужчину я хотела бы выйти замуж, и превратила их в аффирмации. Недавно я нашла блокнот, в котором аккуратно написала эти фразы, и удивилась: ВСЕ важные для меня качества отражены в моем любимом муже.

Точность, с которой была выполнена работа, просто невероятна!

Как это работает

Если вы вообще не любите ходить пешком,

Самое главное — бросить физический вызов организму: Бег, велотренажер, ходьба, йога. Мыслительный процесс замедляется, и вам становится легче проникать в подсознание с нужной информацией.

Повторение поможет добиться того, что вскоре вы перестанете воспринимать то, что говорите, как нечто из мира фантазий. Аффирмации войдут в ваш ежедневный поток мыслей и будут приняты вашим подсознанием как истина. Таким образом, создается убеждение.

Тогда он будет притягивать нужные ситуации, которые подтвердят его во всех отношениях.

Мы начинаем верить в то, что часто повторяем. Неважно, говорим ли мы это вслух или про себя.

Как можно запрограммировать себя на успех с помощью простейших методов работы над собой

Доброе утро всем! Сегодня я хотел бы поговорить с вами о том, как вы можете использовать самогипноз для достижения успеха. В конце концов, программирование успеха — это способность воздействовать на подсознание силой своих мыслей для получения желаемых результатов.

В статье «Почему успех зависит только от людей и ни от кого больше» мы исследовали тот факт, что успех всех предприятий зависит только от людей. Или, скорее, на его внутреннее отношение, ответственность и развитие определенных качеств. Поэтому умение правильно программировать себя ведет к успеху. Это означает движение вперед, саморазвитие, умение ставить цели и реализовывать их шаг за шагом.

Готовы ли вы приступить к работе? Во-первых, выберите время и место, где вас никто не потревожит. Поэтому отключите телефон и предупредите своих близких, чтобы они не отвлекались. Выберите методы, которые подходят вам больше всего, и выполняйте их как можно чаще.

Методы программирования на благополучный результат

1.«Режиссер жизни»

Представьте себе несколько ситуаций, которые имеют для вас наибольший смысл. Как если бы это был фильм или спектакль. И себя в образе режиссера и актера одновременно. Затем разыграйте каждую ситуацию из всех ролей в 4 жанрах: сначала как трагедию, затем как философскую притчу, как комедию и как боевик.

Эта техника показывает, что только наше отношение к одной и той же ситуации имеет значение и влияет на результат. Мы сами решаем, в каком направлении двигаться, и важно уметь смотреть на жизнь с разных точек зрения. И перепишите сценарий, который вас не устраивает.

2.«Магнит удачи»

Вспомните ситуацию, в которой вы чувствовали себя счастливым и уверенным, и постарайтесь удержать ее как можно дольше. И в то же время представьте, что вы — магнит, который притягивает это чувство отовсюду. В конце концов, внешний мир — это продолжение вашего внутреннего «я», и вы привлекаете благоприятные условия, которые являются ключом к успешной реализации ваших планов.

Позитивное мышление очень эффективно. Вы, наверное, замечали, что иногда удача следует за удачей или наоборот, есть даже поговорка «проблемы не приходят поодиночке». Это связано именно с нашим внутренним настроем. Ведь если мы будем замечать каждый маленький благоприятный момент, даже если это рубль, найденный на полу, или последняя буханка хлеба, купленная в магазине, мы подсознательно будем чувствовать себя победителем. А если мы еще и носим гордое звание счастливого гриба, то удача гарантирована.

3.«Поплавок»

Представьте, что на море шторм, волны бьются друг о друга с такой силой, что слышен грохот. И пловец в воде, покачивающийся вверх-вниз на гребне волны, затем скрывающийся под волной и, наконец, снова всплывающий, несмотря на силу удара. А теперь представьте себя стоящим посреди бушующей жизни, снова и снова поднимающимся на поверхность, несмотря на силу и масштаб трудностей и проблем, не позволяя себе утонуть. Наконец, море успокаивается, больше не в силах захлестнуть вас, море спокойно, а выглянувшее из-за облаков солнце наполняет вас счастьем и уверенностью.

4. Четыре варианта

Возьмите важную ситуацию, исход которой вас беспокоит. И подумайте о четырех возможных исходах, которые будут не в вашу пользу. Что самое худшее, что может случиться? Представьте себе возможные последствия. Затем для каждого негативного исхода придумайте несколько вариантов позитивного исхода.

Благодаря этому упражнению вы найдете стратегии преодоления трудностей и почувствуете себя более осведомленным и подготовленным. А если вы сможете представить себе неудачу, энергия страха будет узаконена, что позволит вам чувствовать себя гораздо увереннее. Кроме того, мы часто испытываем сомнения и страхи, не зная, что это такое. «Я боюсь проиграть» кажется очевидным.

Но если подумать, что случится или какие ужасные вещи произойдут со мной, если я проиграю? И чаще всего оказывается, что в принципе жить можно, что конца света не будет….. Тогда страх становится гораздо меньше, и мы движемся к цели с большей уверенностью, а это и есть ключ к успеху.

5.«Якорь»

Вспомните сильный момент в вашей жизни, когда вы достигли своей цели, несмотря на все препятствия. Постарайтесь заново пережить чувства, которые вы испытывали в тот момент. Как только вы их четко почувствуете, крепко сожмите кулак и таким образом «закрепите» ситуацию. А когда на пути возникнут трудности, сожмите кулак и вспомните чувство победы. Тогда вы сможете преодолеть все трудности.

Рекомендации

1. Используйте ежедневно аффирмации. Это такие формулы позитивного самовнушения, которые необходимо ежедневно себе повторять. Лучше всего они работают, когда вы произносите их сразу после пробуждения или непосредственно перед сном. Примеры: «Я спокоен и уверен в себе», «У меня всё отлично получается», « Мне всегда сопутствует удача», «Я осознаю и ощущаю свою силу» и в таком духе. Придумайте для себя позитивное утверждение или выберите из предложенных, и через 21 день увидите и почувствуете результат. Подробнее об аффирмациях вы можете почитать тут: “Как запрограммировать себя на успех с помощью аффирмации”.
2. Занимайтесь ежедневно спортом. И не имеет значения, какой вид вы выберете, активный образ жизни и физические нагрузки будут стимулировать получение удовлетворения от жизни. Бодрость и заряд энергии придадут уверенности и активности.
3. Научитесь управлять своим временем. Обнаруживать свои желания, ставить цели, определять задачи, планировать, а также верно расставлять приоритеты. Как всё это сделать можете почитать в статье «Что такое тайм-менеджмент или как эффективно управлять своим временем».
4. Окружите себя любимыми вещами, приятными и позитивными людьми. Комфортная обстановка и позитивные эмоции будет вызывать в вас удовлетворённость своей жизнью.
5. Визуализируйте. Представляйте в малейших деталях эффект, который хотите достичь. Это послужит как мотивация к действиям, активности, а также поможет в процессе достижения цели. Ведь если вы не определились, чего именно хотите, а лишь смутно представляете результат – будет сложно спланировать процесс реализации задач.

Программы управляют нашей жизнью

Именно они, сами того не осознавая, определяют нашу жизнь и дают нам невидимые указания, которые направляют нашу личность и заставляют нас совершать те или иные поступки. Наша жизнь направлена на успех или неудачу.

Когда человек с раннего возраста привыкает к негативным чувствам и неудачам, у него формируется низкая самооценка. Из-за этого они не используют свои способности в полной мере. Со временем это приводит к самобичеванию или агрессивному поведению.

Если ребенок растет с позитивным настроем и верой в то, что все сложится хорошо, он вырастет сильным, уверенным в себе человеком.

Замечали ли вы, что дети из обеспеченных семей часто повторяют сценарий своих родителей? Почему? Для них все вокруг — норма. Это находится в их подсознании.

Если деньги являются высшим мерилом жизни родителя, то и ребенок будет воспринимать жизнь таким же образом. Неуважение к окружающим, пренебрежение законом и вера в безнаказанность сформировали стереотипы жизни родителя в детстве.

Нищие и бездомные редко кардинально меняют свою жизнь. Привычное имеет тенденцию повторяться снова и снова, пока мы не попытаемся изменить свой образ мыслей.

Когда вы смотрите хорошие, красивые фильмы или читаете хорошие книги, которые делают вас спокойным и счастливым, вы спокойно реагируете на все события вокруг вас. События в этом случае развиваются успешно специально для вас.

Читали ли вы книги ужасов? Ваш мозг принял к сведению эмоции, которые вы испытываете. В этом случае проблемы, скорее всего, не заставят себя долго ждать. Вы становитесь раздражительным, злым, и все начинает повторяться по замкнутому кругу.

В этом случае только вы можете восстановить себя. Все, что вы имеете сейчас, является результатом ваших предыдущих мыслей. Ваши действия и события, которые происходят сейчас, являются результатом вашей собственной подсознательной программы. В психологии существуют различные методы упорядочивания своих мыслей.

Проблемы при обучении подсознания

После того, как вы приобрели навык и запечатлели его в своем подсознании, его очень трудно вывести оттуда. Когда мы взрослеем, мы «формируем свой характер» и «формируем свою личность». Как только личность сформировалась, мы не желаем меняться.

Это хорошо: потому что сохраняются некоторые целостные личности и полезные навыки. Это плохо: потому что это сильно мешает нам учиться новому, а негативные привычки и навыки сохраняются.

Чтобы измениться или трансформироваться, требуются огромные усилия.

Если мы честны с собой, мы всегда (или почти всегда) знаем, чего нам не хватает и что нам нужно тренировать или культивировать в себе. А иногда мы можем проанализировать его или получить совет со стороны.

Проблема в том, что наше сознательное аналитическое решение что-то изменить не всегда четко отражается в подсознании. И мы должны действовать, топтать километры, натирать мозоли, принимать удары, пока наше подсознание не поймет это.

А мозг — это не молоток, а микроскоп. И мы приложили к этому все усилия. Когда мы учимся говорить с подсознанием на языке сознания, открываются удивительные двери в мир быстрых перемен.

• Подсознание не доверяет большинству источников

Подсознание помнит программы, которые сделали возможным выживание организма. В новых, похожих ситуациях подсознание действует по шаблону, вместо того чтобы учиться. В конце концов, это проще и «привычнее». Поэтому подсознание не готово к восприятию новой информации. Она десять раз проверяет безопасность для тела и души, выживание «человека», прежде чем позволить создать новую привычку.

Разум и эмоции — склонны к импульсивности, зависят от настроения или навязанной информации. Подсознание — надежно защищает нас от этих импульсов и меняется медленно, неохотно, осторожно.

Мы должны стать своим собственным подсознанием, и тогда оно будет готово к общению.

Если мы не будем меняться в течение длительного времени:

• жизнь становится серой и обыденной.
• рутина и скука возникает довольно часто, за редкими проблесками свежести и удовольствия.
• мы становимся малоэффективными, неуверенными в себе
• мы теряем возможности на что-то влиять или контролировать
• события несутся вокруг, а мы просто существуем и молимся, что нам повезет

Тренинг «Самопрограммирование» Видеокурс в записи

Мы с вами будем учиться:

• Осознавать и выделять необходимые изменения в жизни / деятельности
• Составлять эффективные самопрограммы
• Договариваться с подсознанием о принятии программы
• Загружать самопрограмму в подсознание
• Усиливать эффекты при помощи множества полезных фишек
• Очищать сознание и концентрироваться
• Очищать подсознание от лишних и ненужных подпрограмм, освобождая место новому
• Работать с самопрограммой в дальнейшем
• И многое другое

Кроме того, сейчас мы проходим обучение под моим руководством и передачей силы Мастера:

Читайте также : Как проявляется вегетососудистая дистония (ВСД) у женщин?

• Валом экологично очистим множество старых установок
• Загрузим самопрограмму о самопрограммировании, и вы получите этот навык прямо в подсознание
• Исследуем несколько важных областей для жизни и напишем для них самопрограммы
• Познакомимся со множеством тонкостей на примере этого самопрограммирования
• И выполним их загрузку в подсознание

Периодически нарушайте свой график

VVD (VVD в VD)? И они, безусловно, способствуют повышению производительности труда. Но для удачи стоит время от времени нарушать эти правила. Это дает вам новый опыт. Психолог Ричард Уайзман пишет:

Несчастные люди часто являются рабами рутины. Они обычно ходят одним и тем же маршрутом на работу и с работы, общаются с одними и теми же людьми на вечеринках. Напротив, многие счастливые люди стараются внести разнообразие в свою жизнь. Например, один человек рассказал мне, что перед тем, как пойти на вечеринку, она думает об определенном цвете и затем представляет себя только тем людям, которые носят этот цвет. Такое поведение повышает вероятность появления новых успешных возможностей.

Поговорите с кем-нибудь из новичков на вечеринке. Возьмите в руки незнакомый журнал. Сходите в новый магазин или ресторан. Если у вас выходной, снимите пижаму и выйдите на улицу.

Повышайте случайность — допускайте маленькие риски

Удача определяется вероятностью. Вы не можете выиграть, не играя в азартные игры. Автор Франс Йоханссон сравнивает удачу со ставкой в азартных играх. Он советует делать небольшие, существенные ставки на определенные положительные исходы. Здесь есть две важные переменные: потенциал проекта, на который вы делаете ставку (чем ценнее и реже ваши навыки, тем больше вероятность, что проект будет успешным), и сам фактор непредсказуемости.

Поэтому имеет смысл создать некий поток параллельных проектов и занятий — это единственное, что вы можете здесь контролировать. Йоханссон находит время для бесед в кафе без определенного графика, независимо от того, насколько он занят.

Если вы хотите, чтобы вам больше везло в любви, больше разговаривайте с незнакомцами. Посещайте мероприятия, которые кажутся неожиданными — это может помочь вашей карьере. Внесите небольшие изменения в свой рацион. Читайте сайты или форумы, которые вы обычно не читаете. Это может ничего не изменить. Но она может принести и нечто замечательное. Наконец, позвольте себе руководствоваться тем, что вас интересует. Страсть Стива Джобса к типографике позволила создать прекрасные компьютерные шрифты, которые так нравятся людям.

Герберт Луис — автор книги «Лайфхакер.

Заинтересовала ли вас эта статья? Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получать еженедельную рассылку с лучшими статьями от Ideonomics и других СМИ и блогов на свой почтовый ящик.

Хотите прочитать статью? Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы получать больше информативного контента и свежих идей.

10 апреля 2015 г.

• 26 успешных людей, которые когда-то были неудачниками
• Как стать неудачником: 6 самых опасных ошибок в офисе
• 6 способов предсказать, будете ли вы счастливы

«Каждому бизнесу нужна феерия».

Мировые лидеры договорились о едином налоге для бизнеса — 15%.
В Кембридже поняли, как развивается болезнь Альцгеймера

Московская школа заняла 2-е место в рейтинге лучших государственных школ мира

ClickHouse, стартап компании «Яндекс», стал единорогом

Павел Дуров начинает пользоваться Telegram

Продажи электромобилей в России выросли в 5 раз

Вакансии в Ideonomics: требуются редакторы новостей и продавцы рекламы

Алена Владимирская раскрывает свой личный рецепт, как избежать выгорания

Продажи экологически чистых автомобилей в Китае достигают 18

Нью-Йорк запрещает продажу автомобилей с бензиновым двигателем с 2035 года

Исцеление сердечных ран. Как стать психологом
Подпишитесь на еженедельную рассылку лучших материалов

Поиски исходной точки: откуда люди расселились по всей планете?

Ученые ведут поиск и не могут найти конкретный населенный пункт, из которого можно. Образ жизни Саморазвитие

Писатель и психолог Лео Бабаута рассказывает о простом способе избавиться от старых привычек и привить .Лео Бабаута
Лидерство Саморазвитие