Благодаря зеркальным нейронам, эмпатии, человек может начать проявлять к вам интерес. Подсознание будет пытаться защитить его от этого, и поэтому он будет обрывать контакты с людьми,
Опасность нытья: Как отвадить от себя нытика
Психолог Павел Зыгмантович пишет, почему он считает, что ворчание — это вредный вирус. Если вам часто говорят, что вы сварливый человек, то эта статья может быть для вас.
Малый академический словарь говорит нам, что ворчание — это действие, которое подразумевает второе значение глагола «ворчать». И что это значит? Ну, вот оно: «сердито жаловаться на что-то». Определение неплохое, но в нем упущен важный момент: как и где простая жалоба становится назойливой? Почему? Вот моя версия: жалоба становится нытьем, когда нет перспектив улучшить ситуацию.
Мнение психолога: Что такое нытье?
Если кто-то приходит к вам и начинает жаловаться на свою жизнь, вы можете помочь ему — хотя бы выслушав его. Социальная поддержка оказывает на нас самое положительное влияние. Когда мы чувствуем, что нас принимают, по крайней мере, мрачные краски исчезают. Через полчаса или час дискомфорт рассеивается — человек чувствует облегчение.
А в лучшем случае вы предлагаете решение, человек воодушевляется и спешит его применить.
С жалобами дело обстоит иначе. Слушание только увеличивается, предложения, советы и рекомендации не принимаются вашим коллегой — и вот вам уже приходится слушать почти одно и то же три часа подряд.
Поэтому именно неспособность быть конструктивным превращает обычную жалобу в раздражающее нытье.
В чем опасность нытья?
Это важно понимать: Когда человек ноет, он наносит серьезный вред себе и всем остальным, кому приходится иметь дело с его нытьем.
Во-первых, такой человек сосредоточен на государстве, которое полезно лишь в малых дозах. В больших дозах концентрация на каком-либо состоянии приводит к потере жизненной силы ума и тела.
Во-вторых, ворчание лишает человека контроля над ситуацией, а отсутствие такого контроля очень вредно для здоровья.
В результате он подрывает собственное здоровье и здоровье окружающих. На самом деле, общаться с жалующимся человеком — это то же самое, что находиться в одной комнате с безнадежно больным гриппом. Вероятность подхватить болезнь одинакова.
Вечные нытики. Кто это?
Вечный жалобщик — это человек, который постоянно жалуется на жизнь, на свой удел в жизни, на трудности, с которыми он сталкивается, на неудовлетворенность своей работой и так далее. У него всегда будет куча нерешенных проблем, которые важнее проблем других людей.
Жалобщик жалуется на свою «плохую» жену, друзей, начальство, политиков, президента и т.д. Девушка, которая постоянно жалуется, «ноет» о своем парне, подругах, соседях, детях, звездах. Причиной жалобы может быть что угодно — такова психология жалобщиков.
Жалобщик может жаловаться по-разному:
- Хроническое нытье — у такого человека настолько все плохо, что выхода из ситуации никогда не видно. Они все на свете воспринимают негативно, поэтому их психическое здоровье, а заодно и здоровье окружающих, рано или поздно сильно подрывается.
- Сброс негативной энергии — чаще всего нытики прибегают к такой стратегии для того, чтобы повысить собственную значимость. По сути, это «паразитарное» поведение, потому как люди не хотят знать, как решить их проблему, они хотя внимания и признания.
- Конструктивные жалобы. Обычно они направлены на решение проблемы, корректно описывают ситуацию и возможные последствия, но таких жалоб меньше четверти.
Женское ворчание и мужское ворчание — это по природе своей:
- осуждения окружающих, обидных высказываний, недовольств, претензий ко всем вокруг
- комментарии в соцсетях, указание на проблемы, высказывание претензий в соцсетях и пабликах
- требование к собственной персоне внимания, желание одобрения, похвалы, заботы
- громкие обобщающие заявления типа «все мужики-слабаки», «все бабы изменяют», «кругом одни идиоты» и т.д.
Как нытье влияет на окружающих?
Когда кто-то постоянно ворчит и жалуется, окружающие в первую очередь слушают его, дают ему советы, спрашивают о деталях. Если ворчание не прекращается, люди начинают «отталкивать» и избегать его. Следующая фаза — раздражение и злость, как на жалующегося, так и на себя («почему я раньше не сказал «нет», а теперь вынужден это слушать», «сколько можно, у него больше нет забот»).
Жалобщик не только негативен и раздражителен, он еще и ворчит:
- заставляют и нас самих чувствовать негатив, плохое отношение, недостаточное внимание, недовольство. Нытик «перекладывает» негатив на окружающих
- влияют на наш гормональный фон, мы чувствуем стресс, меняется наше психическое состояние. А это, в свою очередь, повышает риск гипертонических и сердечно-сосудистых заболеваний
- под влиянием чужого нытья наш гиппокамп — важнейшая часть мозга, отвечающая за память, мышление и обучение буквально усыхает, то есть уменьшается в размере, а, следовательно, все мыслительные процессы тормозятся
Важно! Если мужчина постоянно ворчит, то окружающие его мужчины или женщины могут страдать от проблем с памятью и концентрацией внимания, поскольку уменьшение размера гиппокампа снижает умственные процессы. Это явление наблюдается у пациентов с депрессией и ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством).
Причины такого поведения
Корень проблем» всех ворчливых людей лежит в отношениях между ребенком и родителями. Как правило, ворчливые люди вырастают в неполных семьях (где у ребенка нет отца). Это происходит от чрезмерной опеки со стороны матери — ребенок «привыкает» к тому, что все его прихоти будут выполняться другими до тех пор, пока вы этого хотите. Из ворчунов вырастают сплетники, саботажники и неуверенные в себе люди.
К наименее распространенным причинам жалоб относятся:
- различные заболевания и физические травмы
- утрату работоспособности
- инвалидность
- низкая самооценка
- личностные установки
- психологические травмы
Пример из реальной жизни.
Сергей вырос в семье с одним родителем — у него были только мама и бабушка, которые заботились о нем и воспитывали его в «тепличных условиях». Сергей не знал своего отца, он носил символ отца своего деда. У Сергея всегда все было не так, все вокруг были виноваты в его проблемах, и со временем эти придирки становились все более интенсивными. Тем не менее, Сергей завел семью, но ячейка общества просуществовала недолго — мать заменила жена, которая не привыкла к его постоянному недовольству. Так начались ссоры, а потом Сергей пристрастился к алкоголю, чтобы дать себе почувствовать привязанность и забыть разочарования. Жена не принимала такое поведение мужа — она чувствовала себя измученной, нежеланной и нелюбимой. Она не знала, что делать, потому что не хотела подгонять своего ноющего мужа. Наконец, семья разъехалась, и Сергей вернулся к матери.
Если ваш друг или супруг жалуется на жизнь и делает это регулярно, не делая пауз, вы имеете дело с настоящим жалобщиком. Помните, что вы не можете остановить мужчину от жалоб — по крайней мере, пока он не осознает, что его поведение крайне деструктивно. Подумайте, нужны ли вам такие отношения, и проанализируйте свою сексуальную жизнь. Слишком часто парам не хватает страсти, потому что женщина становится для мужа матерью, утешением. И ты не спишь с матерью.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы чувствуете кризис отношений в семье, потерю сексуального желания и постоянные жалобы на жизнь, которые вы больше не можете слышать. Наши психологи подскажут вам, как наладить отношения, если вы хотите сохранить семью, или как пережить разрыв, если вы решили разойтись.
