Как научиться принимать решения. Как принять решение если сомневаешься.

Ключ к счастью прост: наслаждайтесь тем, что у вас есть, и не жаждите того, чего у вас нет! (Олдос Хаксли)

Как принять сложное решение — 9 проверенных способов

Если пойдешь налево, потеряешь лошадь; если пойдешь прямо, останешься жив, но забудешь себя. Если вы предприниматель, вам постоянно приходится принимать важные решения. Многие из них определят всю вашу дальнейшую жизнь, поэтому решения должны быть правильными. Эта статья расскажет вам, как принимать сложные решения, не жалея о последствиях.

Задачи могут быть как срочными, так и менее срочными. Иногда решение нужно принимать здесь и сейчас — у вас нет ни минуты на раздумья. Но часто бывает наоборот: времени — вагон, и неважно, решится ли проблема завтра или через месяц.

Пример 1: Вы решили уйти из офиса и начать свой собственный бизнес. Нет причин торопиться в этой ситуации. На написание заявления об уходе уходит пять минут, а что потом? Даже если все уже готово и есть куда идти, не стоит торопиться. Это то, что вы думаете, что уже можете рассчитывать на свои собственные булочки. Возможно, оказалось, что лучше подождать еще немного: изучить рынок, понаблюдать за конкурентами и так далее. В любом случае, месяц или два туда и обратно обычно ничего не меняют.

Пример 2: Вы получили штраф от контролирующих органов. Допустим, недовольный клиент жалуется властям, и вас штрафуют за нарушение прав потребителей. Вы, конечно, передумали. Есть два варианта: Либо вы платите штраф, как обычно, либо оспариваете решение в суде. У вас есть 10 дней на обжалование решения. Если вы пропустите срок, вы должны заплатить штраф. В этом случае вы не должны медлить и думать, есть ли у вас претензии или нет — закон предусматривает определенные сроки.

Теперь о методах, используемых для принятия сложных решений. Начните с ситуации, когда времени достаточно. Наш первый метод является идеальным.

Способ 1 — если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как мимо проплывает труп врага

Это сказал Конфуций, а он много знал о том, как принимать трудные решения. Метод прост, как утюг: Если вы подождете, то, возможно, найдете решение. Жизнь не стоит на месте, и постоянно появляются новые обстоятельства, хорошие или не очень. Результат: была проблема — нет проблемы.

Вернемся к примеру № 1. Вы сидите в офисе и мечтаете стать предпринимателем. Вы думаете о лучшем времени для поездки. Вы медленно работаете над созданием онлайн-бизнеса, с которым вы проведете следующие несколько лет. И конечно, вы пытаетесь понять, когда лучше спешить: сейчас, когда еще нет спешки, или когда начинается сезон. А потом — бум! Знакомый, который знает о ваших грандиозных планах, предлагает вам арендовать офис по очень разумным ценам. Глупо отказываться — таких вариантов больше не будет. Вот оно, решение возникшей проблемы. Времени на раздумья нет, решение должно быть принято немедленно.

Существуют и другие варианты событий. Например, вас уволили с работы. Пока другие работники волнуются и ищут новую работу, вы смеетесь, сжав кулак в руке — вам есть куда идти. Или, может быть, вас повысили до такой степени, что вы больше не заинтересованы в работе в компании.

В общем, если у вас есть два месяца, наберитесь терпения. Ситуация может разрешиться сама собой. Но не попадитесь в ловушку: если вы будете накапливать проблемы, они в конце концов могут обрушиться на вас, как лавина, и вам придется спешить, чтобы привести все в порядок.

Способ 2 — лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть

Помните ли вы фильм «Пролетая над гнездом кукушки» с Джеком Николсоном в главной роли? Есть сцена, в которой главный герой пытается поднять огромную машину в душе. Конечно, его усилия напрасны: машина весит около 100 фунтов, и он никак не может справиться с ней самостоятельно. Тем не менее, задыхаясь в течение нескольких минут, герой произносит фразу, ставшую культовой: «По крайней мере, я пытался».

Что вы должны извлечь из этого примера? Что всегда лучше попробовать. Ирония заключается в том, что никогда не знаешь, как сложится жизнь. Шансы 50:50 на то, что вы будете довольны своим решением или пожалеете о нем. Но если вы даже не попытались, горечь сожаления гораздо сильнее. Поэтому, когда перед вами стоит выбор действовать или не действовать, всегда старайтесь действовать. Таким образом, вы не будете винить себя за то, что даже не попытались.

Практические советы

Независимо от возраста и социального положения, люди попадают в сложные ситуации, для выхода из которых необходимо принять решение. Правила и стратегии принятия решений складывались веками, и знакомство с ними не является откровением, но может оказаться полезным в чрезвычайной ситуации.

Набор рекомендаций для принятия правильного решения:

• Владение информацией расширяет возможности выбора. Необходимы факты, четкие данные без эмоций и приукрашивания.
• В потоке сведений присутствует много лишнего, такие элементы отсеивают. Все, что не подтверждено надежным источником, откидывают в сторону, оставляя суть.
• Концентрация внимания в точке затруднений помогает найти выход. Важно сохранять спокойствие.
• Использование опыта и знаний предыдущих поколений не стоит игнорировать. Иногда, прислушиваясь к тому, что говорят близкие, можно получить готовое решение и применить его к ситуации.
• Изменение обстоятельств сбивает с толку. В таких случаях проявляют гибкость, варьируя возможности решения проблемы.
• Трезвая оценка сложившейся обстановки помогает быстрее разрешить ее. Нельзя допускать эмоций, даже когда дело касается личности.
• Приняв решение, необходимо сохранять последовательность и действовать так, как было задумано. Четко сформированная стратегия поддерживает порядок и баланс в мыслях и чувствах.

Психологи дают советы, чтобы облегчить принятие решений и помочь вам понять себя. Однако самым важным аспектом легкого принятия решений является отсутствие страха. Вам не нужно бояться совершать ошибки. Даже правильные действия иногда приводят к неожиданным и не всегда приятным последствиям.

Риск совершить ошибку существует всегда — это учебный опыт, которого не избежать. Нет причин для разочарования, каким бы ни был результат.

ТОП-10 методов для принятия важных решений

Ключевые моменты жизни полностью зависят от самого человека и его выбора — это важно. Некоторые люди считают, что они освобождаются от ответственности, когда принимают совет или консультацию. Следующие методы помогут вам принять решение.

Метод 1 – Таблица Декарта

Практика показывает, что трудное оказывается легким, если ответить на четыре вопроса.

Таблица Декарта считается лучшим пособием для тех, кто не определился:

Если я сделаю это, что положительного произойдет?	Если я НЕ сделаю это, что положительного НЕ произойдет?
Если я сделаю это, что негативное случится?	Если я НЕ сделаю это, что негативного НЕ случится?

На каждое поле можно дать несколько ответов. Окончательный анализ всех «за» и «против» показывает наилучший выход из сложной ситуации.

Метод 2 – Советы близких

Человек, оказавшийся в трудной ситуации, обычно обращается за помощью к семье или друзьям. Просить совета вовсе не зазорно, а иногда и полезно. Лучше спросить у нескольких знакомых. Те, кто верит в эзотерику, считают, что таким образом ангелы-хранители могут донести нужную информацию до людей со слабо развитой интуицией.

Метод 3 – Расширение рамок

В течение сознательной жизни человек постоянно строит вокруг себя стены. Пример: человек задает себе установку: сначала я хочу сделать карьеру, потом жениться. В результате обстоятельства складываются так, что возникают проблемы с трудоустройством, а личная жизнь складывается удачно. Выбор всегда взвешен, и возможности рассматриваются с разных сторон. Также можно реализовать себя в качестве эксперта по вопросам брака. Рамки лишают нас возможности получить больше, мы должны от них избавиться.

Самое главное — перестать делить мир на черное и белое. Эту фразу впервые произносят родители, которые хотят помочь им избавиться от подросткового максимализма. Со временем ум расширяется, человек видит больше возможностей, но в критический момент способность мыслить конструктивно теряется. Все сводится к вопросу «да» или «нет».

Нет причин зацикливаться на этом, но следует рассмотреть дополнительные выходы.

Метод 4 – Нахождение альтернативы

Чем больше возможностей, тем лучше результат. Это утверждение применимо не ко всем ситуациям, но оно имеет место. Когда вы решите изменить свой дом, не останавливайтесь на первом понравившемся варианте. У компетентного агента по недвижимости всегда найдутся предложения, которые помогут вам. Часто, когда сотрудники офиса недвижимости видят, что клиенту нравится дом, они начинают расхваливать недвижимость и следят за ее состоянием. Их цель — получить процент от сделки. Просмотр завершен, когда вы уверены, что нашли мечту. Не обращайте внимания на раздражение продавца.

Если вы повторно подали документы в университет и получили отказ, подумайте еще раз. Выбор может быть неправильным, а главное — неуместным. Если вы взвесите все альтернативы и прислушаетесь к мнению своих друзей, вы, возможно, найдете наилучший выход.

Чтобы освободить ум от навязчивых мыслей, рекомендуется использовать метод исчезающих вариантов. Например, организация, в которую вы хотели перейти, закрылась. Тот факт, что невозможно вернуться к прежним вариантам, заставляет мозг действовать в новых направлениях.

Метод 5 – «Стакан» Хосе Сильваи

Он был разработан парапсихологом Хосе Сильваи и заключается в том, чтобы выпить стакан воды перед сном, сосредоточившись на проблеме. Выпейте половину, веря, что это поможет вам принять правильное решение, а вторую половину выпейте утром сразу после пробуждения. Известно, что этот метод помог многим, но трудно назвать его единственно верным. Для скептиков такая методология окажется непрактичной.

Как перестать сомневаться в своих решениях

Сомнение — это совершенно нормальное чувство для здорового человека. Всегда есть какой-то аспект, который останавливает действие. Но если постоянно думать о последствиях, можно остаться ни с чем.

Приведем пример: женщина подвергается насилию со стороны мужа. Мысль о разводе постоянно преследует ее, но возникают сомнения: Как дети переживут разлуку, как отреагирует общественность и многое другое. В такой ситуации вы должны думать о себе и о последствиях для ваших близких. Остальное не имеет значения. Переезд решает проблему окружения и сплетен, смена работы уменьшает финансовые трудности.

Если мать жестока, дети несчастливы, это главный аргумент в решении. Если страх проявить себя все еще существует, вы можете попробовать переехать на некоторое время, пожить в одиночестве, отдохнуть от отношений. Через несколько дней станет ясно, насколько правильным был выбор.

Самое главное правило для сомневающихся — экспериментировать. При приеме на работу существует испытательный срок. Перед вступлением в брак допустимо некоторое время пожить вместе (современное общество воспринимает это как норму). Даже при разводе у супругов есть несколько дней на размышление.

Проблема сомнения настолько актуальна, что на эту тему опубликовано множество книг. Большой популярностью пользуется брошюра Джона Лерера, в которой рассматривается проблема выбора и возможные решения. Книги по самопознанию и самоанализу помогают людям сделать выбор даже в безвыходных ситуациях.

Как принять решение, если сомневаешься? Квадрат Декарта для принятия решений, Методика «Стакан воды» Хосе Сильва и другие проверенные, работающие методики.

Когда вы сомневаетесь, как принять решение? Это очень важный вопрос. В конце концов, вся наша жизнь состоит из серии решений по самым простым и самым сложным вопросам. Каждое предыдущее решение определяет, какие новые вопросы задаст нам жизнь и какие возможности откроются перед нами. Странно, что в школе так много времени уделяется тригонометрии, но не дается уроков по такому важному предмету…..

У меня есть несколько надежных помощников — проверенные и испытанные методы, которые часто помогали мне принять правильное решение. Некоторые я узнал на курсах личностного роста, некоторые — от великих философов, а некоторые — с сайта….. моя бабушка.

Иногда немного пугает то, что даже самое простое решение может изменить нашу судьбу. Вот пример из жизни:

Девушку пригласили на вечеринку в середине недели. Она раздумывала, идти или нет. Устала после работы. Кроме того, завтра утром состоится важная презентация. Тем не менее, она решила поехать. Так она встретила любовь всей своей жизни. Она вышла замуж и родила детей от своего возлюбленного. Она обрела счастье и часто задается вопросом, как сложилась бы ее судьба, если бы она не пошла на ту вечеринку.

Поэтому каждое наше решение, даже самое незначительное, определяет сценарий нашей жизни.

В этом контексте мне нравится фильм Джима Кэрри "Всегда говори ДА". Если вы еще не видели этот фильм, я рекомендую вам посмотреть его. Мало кто знает, что комедия основана на биографической книге британского автора Дэнни Уоллеса, который в течение шести месяцев отвечал "ДА" на все предложения. Писатель даже сыграл эпизодическую роль в фильме в сцене "девичника".

Итак, вернемся к нашему главному вопросу: «Когда вы сомневаетесь, как принять правильное решение?».

Методики, как принять правильное решение, если сомневаешься.

1-я методика «Интуиция».

Все перечисленные ниже приемы очень важны, но никогда не следует недооценивать роль интуиции. Замечали ли вы, что чаще всего мы знаем, что должны поступать правильно. Например, я говорю себе: «Послушай меня. Что говорит тебе твой желудок?» Вам нужно прислушаться к своему внутреннему голосу. Но когда это не срабатывает, я использую несколько простых и проверенных методов.

2-я методика «Бабушкин совет».

Это народная мудрость, которая является квинтэссенцией опыта многих предыдущих поколений наших предков. На протяжении тысяч лет они наблюдали ту или иную причину и следствие. И они передавали эти знания из поколения в поколение. Моя бабушка говорила мне, что в случае сомнения, если ты не знаешь, какое решение принять, обратись за советом к двум близким тебе людям. Бабушка сказала, что через них ангелы подскажут вам лучшее решение для вас.

Если ваш ангел не может «достучаться» до вас через интуицию, он сделает это через самых близких вам людей.

3-я методика «Квадрат Декарта для принятия решений».

Суть этой простой техники заключается в том, чтобы посмотреть на проблему или вопрос с четырех разных сторон. В конце концов, мы часто застреваем на одном вопросе: Что происходит, когда происходит ЭТО? Или: Что я получу, если сделаю ЭТО? Но вы должны задать себе не один, а четыре вопроса:

• Что будет, если это случится ? (плюсы от этого).
• Что будет, если это НЕ случится ? (плюсы от неполучения этого).
• Чего НЕ будет, если это случится ? (минусы от этого).
• Чего НЕ будет, если это НЕ случится ? (минусы от неполучения этого).

Чтобы это было понятно, можно задать вопросы немного по-другому:

4-я методика «Расширение выбора».

Это очень важная техника. Часто мы зацикливаемся только на одном варианте: «ДА или НЕТ», «делать или не делать», и в своем упрямстве забываем подумать обо всех других вариантах. Например, купить конкретный автомобиль в кредит или нет. Если нет, то продолжайте ехать на метро. Поскольку мы сосредотачиваемся только на варианте «ДА» или «НЕТ», мы забываем о других вариантах. Например, альтернативой метро может стать покупка дешевого автомобиля. И больше не в кредит.

5-я методика Хосе Сильва «Стакан воды».

Это удивительный, эффективный и функциональный метод. Автор — Хосе Сильва, получивший мировую известность благодаря «Методу Сильва» — серии психологических упражнений. Упражнение выполняется следующим образом. Перед сном выпейте стакан чистой некипяченой воды (можно использовать и минеральную), закройте глаза и сформулируйте вопрос, который вам нужно решить. Затем выпейте примерно половину воды маленькими глотками, повторяя про себя примерно следующие слова. Откройте глаза, поставьте стакан с оставшейся водой рядом с кроватью и ложитесь спать. Утром выпейте воду и поблагодарите за правильное решение. Решение может прийти утром, когда вы проснетесь, или в середине дня. Решение придет как вспышка, и будет совершенно непонятно, как вы можете сомневаться. Вот оно, правильное решение.

Резюме.

Получили ли вы ответ на вопрос, как принять решение, когда у вас есть сомнения? Теперь вы должны сделать свой выбор. Важно время принятия решения:

• отключить эмоции;
• прислушаться к интуиции;
• спросить совета у 2-х самых близких людей;
• рассмотреть другие варианты, расширить выбор;
• оценить все ЗА и ПРОТИВ по вопросам Квадрата Декарта;
• оценить, не противоречит ли решение Вашим базовым принципам;
• если возможно, отложить решение, подождать, «переспать с этой мыслью», используя методику «Стакан воды».

Во всех остальных случаях всегда будьте уверены в себе и своей мечте, не сдавайтесь и будьте оптимистами. Не беспокойтесь о том, что думают другие. Ваше решение будет правильным только в том случае, если вы уверены, что никому не навредите и не пойдете против своих принципов.

Не бойтесь, принимайте решение, даже если оно окажется неправильным, ведь «никто не спотыкается, лежа в постели» (японская мудрость)!

Желаю вам вдохновения и много сил для всех ваших планов и решений!

Советы для принятия решения

Независимо от того, какой метод вы выберете для принятия решения, я рекомендую вам всегда помнить об этих советах.

Избавьтесь от эмоций

Спонтанные, сиюминутные эмоции затрудняют принятие правильного решения. Они ослепляют. В итоге мы теряем из виду важные детали и сосредотачиваемся на незначительных мелочах. Это особенно верно в нашей личной жизни, когда сильные эмоции и неконтролируемые чувства приводят к быстрому браку или импульсивному разводу.

Существует несколько способов избежать негативного влияния сиюминутных эмоций.

1. 10-10-10. Суть способа заключается в том, чтобы подумать, как вы отнесетесь к этому решению через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет. Например, мужчина влюбился и решил уйти от жены и детей. Через 10 минут он вряд ли будет жалеть о принятом решении. Еще сильна будет влюбленность и эйфория от начала новой жизни. Через 10 месяцев страсть может поутихнуть и откроются недостатки новой возлюбленной, а вместе с этим появится горькое чувство потери чего-то важного. Конечно, сложно прогнозировать, что произойдет через 10 лет, но вполне возможно, что чувство влюбленности пройдет, и мужчина будет жалеть о том, что бросил семью.
2. Дыхание. Прежде чем сделать важный выбор, дайте себе передышку. Совершите 10 медленных и одинаковых по продолжительности вдохов и выдохов. Это поможет успокоиться и остыть. Способ хорошо работает в случае со спонтанными покупками. Неплохо бы сочетать его с предыдущим.
3. Совет другу. Мы легко можем дать разумный совет другу, но при этом, оказавшись в аналогичной ситуации, ведем себя нелогично и зацикливаемся на несущественных мелочах. Например, вы хотите сменить работу на более высокооплачиваемую, но боитесь перемен, да и коллектив хороший и с директором контакт налажен. А теперь представьте, что такой же выбор стоит перед вашим другом. Что вы ему посоветуете?
4. Темнота. Чтобы успокоить разбушевавшиеся эмоции, надо некоторое время побыть в одиночестве в темной комнате или в полумраке. Это успокаивает и помогает привести мысли в порядок. Именно по этой причине в магазинах всегда очень яркий свет, который заставляет нас совершать импульсивные покупки.

Всегда следуйте своим базовым ценностям

Принятое вами решение не должно противоречить вашим основным ценностям и принципам. Допустим, перед вами стоит выбор между хорошо оплачиваемой работой со сверхурочными и почти полным отсутствием свободного времени и плохо оплачиваемой работой с постоянным рабочим днем. В этом случае вам следует подумать о том, почему вы работаете. Что для вас важнее — деньги или время, проведенное с семьей? Настроились ли вы на правильные вещи?

Спросите совет у двух близких людей

Если вы сомневаетесь, какое решение принять, обратитесь за советом к двум самым близким вам людям. В народе говорят, что ангел с их помощью подскажет вам лучшее решение. Внутренний голос — это своего рода послание от ангела-хранителя. И если мы не прислушаемся к нему, ангел попытается донести до нас правильное решение через наших близких.

Не усложняйте

Учитывая все перечисленные методы, у вас может сложиться впечатление, что процесс принятия решения чрезвычайно сложен. Однако эти методы могут помочь вам, когда вам придется выбирать между различными альтернативами, которые имеют свои преимущества и недостатки. Что, если вам нечего терять, принимая решение? Затем отложите все эти методы в сторону и просто действуйте.

Полезные материалы по теме статьи

Я собрал для вас несколько уроков, которые помогут вам расставить приоритеты и лучше понять, чего вы хотите достичь в этой жизни. Я думаю, что они научат вас гораздо эффективнее принимать решения в сложных ситуациях.

Как принимать продуктивные решения.

Описание. Авторы этого курса являются преподавателями компании Netology. Нетология — это большой обучающий проект, ориентированный в первую очередь на предпринимателей, менеджеров и лидеров. Соответственно, основное внимание в этом курсе уделяется успешному принятию решений в бизнесе и на рабочем месте.

Весь теоретический материал здесь преподается только через вебинары, поэтому у каждого студента есть возможность задать вопросы преподавателям. Практическая работа проводится в форме «клубного дня», когда студенты совместно решают задачи, поставленные преподавателем, а затем обсуждают результаты.

В ходе курса вы погрузитесь в решение целого ряда проблемных ситуаций и найдете выход даже из самых сложных ситуаций.

Вы узнаете, когда нужно брать дело в свои руки, а когда разделить ответственность с коллегами, как решать проблемы с несколькими людьми так, чтобы каждый нашел компромисс, как мыслить спокойно и не позволять эмоциям брать верх над вами.

Инга Орлова, Виктория Снежкова, Андрей Тиньков, Светлана Гончар.

Стоимость: 10 500 рублей или 1 050 рублей в рассрочку.

Мягкие навыки: что это такое и как их развивать

Описание. Я не могу пройти мимо этой программы, потому что она совершенно бесплатна. Мягкие навыки — это такие навыки, как общение, лидерство и способность быстро решать проблемы. Курс посвящен не только принятию решений, но эта тема также поднимается здесь.

Курс подходит для всех, кто хочет взять на себя больше ответственности на работе и в личной жизни, развиваться профессионально и занимать руководящие должности.

Если вы стесняетесь открыто участвовать в групповых семинарах, вы можете пройти курс в режиме инкогнито — никто не узнает вашего имени.

Авторы.

Стоимость: бесплатно.

Ставьте цели из Викиум.

Описание. В этом курсе вы найдете шесть расширенных уроков с текстовым и видеоматериалом с лекциями, диаграммами и таблицами. Каждый урок сопровождается уникальными тренажерами, тестами и упражнениями, которые помогут вам отработать навыки целеполагания.

Самое главное, чему учат преподаватели этого курса, — уметь определить, какую жизнь вы хотите вести, чего вы хотите достичь в этой жизни и какими средствами этого достичь.

Когда вы сталкиваетесь с трудными решениями, все, что вам нужно сделать, это просмотреть записи из курса, сравнить возможные решения с вашими долгосрочными целями и выбрать наиболее подходящее для их достижения.

Заключение

Так вы сможете научиться принимать правильные решения. Когда вам нужно принять сложное решение, прежде всего, отключите эмоции, прислушайтесь к своей интуиции, следуйте своим основным ценностям и принципам, рассмотрите проблему с четырех сторон в соответствии с квадратом Декарта, рассмотрите другие альтернативы, но не переусердствуйте, соберите как можно больше информации. И самое главное: не усложняйте!

Как вы обычно принимаете решения? Может быть, у вас есть свой собственный метод написания? Расскажите нам в комментариях!

Определение приоритетов

Мы уже говорили, что определение приоритетов поможет вам принять правильное решение. Причина довольно проста: часто в сложных ситуациях мы руководствуемся ценностями, которые не соответствуют нашим приоритетам, что является большим препятствием.

Чтобы понять, какое решение является правильным, вам нужно посмотреть на свои амбиции, желания и цели. Это поможет вам понять, зачем вы что-то делаете и куда это вас приведет. Если это соответствует вашим приоритетам в жизни, учебе или работе, то это правильный выбор, а если нет, то неправильный.

Когда вы пытаетесь следить за модой и тенденциями, следуя общественному или личному мнению других, легко забыть о том, что для вас важнее всего. Это создает внутренние противоречия и конфликты, которые мешают вам принять правильное решение. Поэтому вы никогда не должны забывать о своих ценностях и знать, зачем вы живете.

Такой подход всегда и везде эффективен, поскольку он не только помогает вам решить, что делать дальше, но и дает фору даже самым амбициозным проектам. Приоритеты, цели и ценности являются основой для всего, что делает человек. Если вы не знаете, чего хотите в своей жизни и что для вас важно, вот несколько статей, которые помогут вам разобраться в этом.

Восприятие критики

Иногда, когда мы сомневаемся в правильности решения, мы обращаемся к знакомому, другу или члену семьи, чтобы он помог нам решить нашу проблему. Однако часто те, к кому мы обратились, обижаются на нас и критикуют нас, приводя различные аргументы, которые только еще больше запутывают нас.

В таких случаях важно понять, что критика не является попыткой оскорбить или обидеть нас, даже если она кажется предвзятой, несправедливой и ненужной. Независимо от этого, мы должны уметь мудро воспринимать критику и делать полезные выводы.

Да, не всегда легко справляться с критикой, но важно научиться справляться с ней. Первый шаг к правильному восприятию критики — увидеть в критикующем нас человеке помощника, который помогает нам осознать собственное высокомерие и указать на наши слабости и недостатки решения, которое мы собираемся принять.

Критика помогает нам изменить свою позицию восприятия и увидеть ситуацию с новой, иногда даже очень неожиданной точки зрения, распознать свои болевые точки и их влияние на процесс принятия решений и тем самым повысить свою эффективность. Однако это возможно только при условии здорового и безболезненного отношения к взглядам других людей.

И здесь мы хотели бы отослать вас к нашему материалу: Мы рекомендуем вам прочитать статью «Эффективно справляться с критикой», в которой содержится много полезных практических советов и рекомендаций на эту тему. Помните, что критика — это всегда хорошо, потому что она позволяет нам развиваться и становиться лучше.

Принятие решения

Принять правильное решение иногда бывает непросто, а если учесть, сколько всего нужно учесть при выборе, процесс может показаться очень сложным. Но, простите за тавтологию, нет необходимости усложнять ситуацию. На самом деле, все может быть гораздо проще.

Все рассмотренные выше техники и методы призваны помочь в ситуациях, когда альтернативные варианты имеют свои преимущества и недостатки. Но бывает и так, что недостатков нет, не так ли? Вспомните: сколько раз решение, которое вы рассматривали, оказывалось правильным и эффективным?

Когда вы сталкиваетесь с вариантом, который имеет множество преимуществ, вам не нужно прибегать к техникам, трюкам и уловкам — просто делайте то, что считаете нужным, и все. И тогда жизнь сама покажет вам, правильно вы поступили или нет.

В жизни есть много ситуаций, которые не требуют тщательного обдумывания и анализа. Но вместо этого мы начинаем анализировать их, подвергать сомнению и взвешивать все за и против. В итоге мы только создаем неопределенность и упускаем прекрасную возможность. Итак, если вы понимаете, что решение, как говорится, уже есть, что вы ничего не теряете, принимая его, то остановите бесконечный поток мыслей и сделайте то, что вам нужно сделать.

Однако есть еще одна вещь, о которой мы ни разу не упомянули в этой статье, но которая имеет более прямое отношение к принятию решений. Это называется интуицией, и она может направить нас на правильный путь во многих жизненных ситуациях, как ничто другое в этом мире.

Не каждое решение может быть подчинено логическому и аналитическому уму. Например, в ситуациях, когда мы не можем ни с кем посоветоваться, не можем найти информацию, не имеем времени на размышления, не можем оценить перспективы роста и варианты, а решение должно быть принято сегодня и сейчас. Что нужно сделать?

Именно здесь на помощь приходят интуиция и эмпатия — способность человека понимать, формировать и проникать в суть событий и ситуаций посредством инсайта. Информация о чем-то просто попадает в наше сознание, и мы способны делать из нее выводы и умозаключения, которые помогают нам действовать в соответствии с ней, и эти выводы оказываются верными.

Нельзя недооценивать важность интуиции в жизни. Вместо того чтобы ждать подходящего момента и пробовать различные методы принятия решений, иногда лучше прислушаться к внутреннему голосу, который подсказывает вам, что и как делать. Однако следует также быть осторожным и не полагаться на свою интуицию всегда и везде.

Проще говоря, вам нужно найти баланс между интуицией и логикой и умело использовать и то, и другое в жизни. Особенно если ваша интуиция не очень хорошо развита (кстати, хорошие техники для ее развития вы можете найти в статье «Развиваем интуицию»). Когда вы научитесь в равной степени использовать ресурсы разума и подсознания, вы по-настоящему овладеете искусством принятия решений.

И для начала мы предлагаем вам великолепное видео от поистине легендарного, очень успешного и известного человека, который не понаслышке знает, как правильно принимать решения — автора, бизнес-тренера и преподавателя личной эффективности Ицхака Пинтосевича.

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Как стать более решительным и быстрым в принятии решений
• Принятие решений в условиях неопределенности
• Принятие решений: краткая инструкция
• Как принимать правильные решения: эффективные практики
• Враги правильных решений
• Нейроэкономика: что, как, зачем?
• Как принять решение, когда времени нет
• Принятие решений на основе интересов потребителей: как найти оптимальное?
• 6 научных способов принятия решений
• Как побороть усталость от принятия решений