В целом, книга также может быть самоцелью. Героиня Маркуса Зусака Лизель Мемингер, например, рисковала своей свободой, чтобы спасти литературные произведения от уничтожения нацистами, а Флоренс Грин сделала книжный магазин делом всей своей жизни.
Зачем читать книги: 10 преимуществ чтения
Почему вы читаете книги? Сегодня этот вопрос задают все чаще и чаще. Это неудивительно, учитывая, что в последние годы чтение заменяется Интернетом, компьютерными играми и телевидением. Ситуация все больше напоминает историю, рассказанную писателем-фантастом Рэем Брэдбери в его книге «451 градус по Фаренгейту». В его мире на книги было наложено табу, а их владельцев жестоко наказывали. Какова ситуация сегодня? Почему чтение стало таким непопулярным?
- Почему мы не читаем
- 10 преимуществ чтения
- Улучшается работа головного мозга
- Расширяется словарный запас, появляются новые знания
- Снимаются стресс и напряжение
- Уходит депрессия
- Улучшается память и внимание
- Улучшаются навыки письма
- Развивается воображение и креативность
- Улучшается сон
- Поднимается настроение
- Меняется восприятие мира
- Заключение
Почему мы не читаем
По статистике, около 30% взрослых в России вообще не умеют читать. Почти половина населения страны в прошлом году не прочитала ни одной книги. За 10 лет тираж книг сократился в четыре раза, а тираж журналов (журналов, газет) — в пять раз. Эти цифры не внушают оптимизма. Или нет? Почему мы перестали читать?
На этот вопрос есть несколько ответов:
- Переизбыток чтения в детстве. Помните, как в школе летом заставляли прочитать целый список литературы? У многих школьников после этого появилось отвращение к учебе. Такие задания для них были равносильны пытке. Не удивительно, что во взрослом возрасте книге они предпочитают компьютерные игры или просмотр фильмов.
- Книги не выдерживают конкуренции с телевидением, интернетом, социальными сетями. Вспомните, как давно вы видели, чтобы подросток писал реферат от руки, да еще и используя книги? Гораздо легче скачать его во всемирной сети, распечатать и сдать, даже не вникая в суть текста. К сожалению, так происходит во многих сферах.
- Нет свободного времени. После напряженного рабочего дня вряд ли кто-то захочет отдохнуть за чтением. Большинство людей проводят время перед телевизором, одновременно занимаясь какими-то домашними делами. Но такой ли им нужен отдых? По статистике одного из российских журналов, за сутки на 7 главных каналах показывают 160 драк, более 200 убийств, 6 ограблений и чуть больше 300 плохих новостей. Вы все еще считаете просмотр телевизора хорошим отдыхом для мозга?
Еще одна причина, по которой люди перестали читать, связана с особенностями нашего времени. Мы всегда спешим, стараемся быть лучше других, превзойти их в том или ином деле. Мы привыкли быть активными. С другой стороны, чтение — это временное бездействие. Многие люди просто не хотят «тратить» свое драгоценное время таким образом.
Образование также играет определенную роль. Вряд ли ребенку понравится читать, если он никогда не видел, как родители читают книги.
10 преимуществ чтения
Зачем читать книги? Это отличный способ получить истинное удовольствие, а также шаг к самосовершенствованию. Чтение развивает память, учит новым знаниям и идеям, наполняет мозг полезными мыслями. Давайте поговорим о каждом преимуществе отдельно.
Улучшается работа головного мозга
Чтение стимулирует работу мозга. Он улучшает мышление, особенно те участки мозга, которые отвечают за концентрацию и критический анализ.
Процесс развития мозга можно сравнить с тренировкой в спортзале. Регулярные упражнения способствуют росту мышц, укрепляют их и делают более выносливыми. То же самое происходит и в мозге.
«Чтение для ума — то же, что упражнения для тела» — Джозеф Аддисон.
Это улучшает его способность мыслить, воспринимать, анализировать и обрабатывать информацию.
Расширяется словарный запас, появляются новые знания
Предположим, вы читаете книгу и наткнулись на незнакомое слово. Что бы вы сделали? Вы, вероятно, попытались бы выяснить, что это значит. Вы можете обратиться к словарям или воспользоваться поисковыми системами в Интернете. Это естественным образом сохранит слово в вашей памяти. И вскоре вы начнете использовать его в своей жизни.
Можете ли вы представить, сколько новых слов, сколько знаний вы приобретете с каждой новой книгой?
Снимаются стресс и напряжение
Еще одна причина, по которой вы должны читать книги. Сосредоточив свое внимание на чтении, вы освобождаете свой разум от негативных мыслей, беспокойства и страхов. Таким образом, вы отвлекаете себя от стресса.
Когда вы читаете, вы переноситесь в другую реальность, вы втягиваетесь в историю героев, вы чувствуете себя вместе с ними. Это состояние можно сравнить со свежим ветерком, который заставляет вас забыть о своих проблемах, по крайней мере, на время.
Как известно, стресс влияет не только на умственную деятельность, но и на физическое здоровье. Если вы научитесь забывать свои мысли, вам станет легче.
Уходит депрессия
Как уже упоминалось ранее, чтение стимулирует работу мозга. Он влияет на ту часть мозга, которая отвечает за психическое и эмоциональное благополучие. Чтобы справиться с депрессией, психологи рекомендуют читать истории со счастливым концом. Возможно, вы узнаете себя в этих персонажах. Их опыт не решает проблему, но он может помочь вам увидеть ее с другой точки зрения. Чтение сравнивают с действием болеутоляющих средств. Они облегчают физическую боль, но книги облегчают боль душевную.
Улучшается память и внимание
Ученые обнаружили, что регулярное чтение книг тренирует память. Вам не нужно тратить весь день на чтение. Достаточно одного часа. В это время мозг впитывает, обрабатывает и усваивает новую информацию.
И это еще не все. Они должны запомнить имена, внешность, характеры и действия персонажей, чтобы понять сюжет. Вы устанавливаете связи, думаете, представляете свое окружение, делаете прогнозы и выводы. Это не только улучшает вашу память, но и способность концентрироваться.
Избежать одиночества
-20% Over the Gap in the Rye by Jerome Salinger 271 ₽ 339 ₽ -20% Добавить в корзину Книга — это не только лучший подарок, но иногда и хороший друг. В любом случае, вы никогда не будете чувствовать себя одиноко в компании литературных героев. Колфилд, трудный подросток из романа «Ловец во ржи», — не только трудный современник, но и читатель и мечтатель, который мечтает общаться с писателями. Так литературный герой объясняет, почему люди должны читать книги:
«Меня восхищают такие книги, о которых вы сразу же задумываетесь, когда заканчиваете их читать: Я бы хотел, чтобы этот автор был вашим лучшим другом, и вы могли бы говорить с ним по телефону, когда захотите. Но такое случается редко. Я бы хотел назвать его Динесен, и, конечно, Ринг Ларднер, но Д.Б. говорит, что он умер. Но такая книга, как «Бремя страстей человеческих» Сомерсета Моэма, например, совсем не такая. Я бы скорее назвал покойного Томаса Харди. Мне нравится его «Путь Евстафия».
Не только Холден находит в книгах настоящих друзей и образованных товарищей, но и романтичная Татьяна Ларина, умная Гермиона Грейнджер и неукротимая Флоренс Грин, героиня романа Пенелопы Фицджеральд, также находят в них отдушину.
Быстро избавляться от дурных мыслей
Герой нашего времени. Стихи 149 ₽ На литрес И это еще одна привилегия читать людей. Хорошие истории действительно помогают избавиться от негатива и принять другой образ мышления. Если вас одолевает меланхолия, последуйте примеру Григория Печорина, который в ночь перед дуэлью читал роман Вальтера Скотта:
«Я помню, что в ночь перед дуэлью я не сомкнул глаз. Я долго не мог писать: тайный страх овладел мной. В течение часа я ходил по комнате, потом сел и открыл лежавший на столе роман Вальтера Скотта «Шотландские пуритане»; сначала я читал его с трудом, потом забылся и позволил себе увлечься волшебным вымыслом. Шотландскому барду не платят в загробной жизни за каждую приятную минуту, которую дарит его книга. «
Еще до Лермонтова герои Пушкина приводят аргументы в пользу книг:
«. Бомарше говорил мне: «Послушай, брат Сальери, если тебя посещают мрачные мысли, открой бутылку шампанского или почитай «Женитьбу Фигаро».
Даже если мы не призываем вас пить алкоголь, бессмертного произведения Бомарше часто бывает достаточно, чтобы расслабиться.
Поверить в лучшее
-19% «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте 385 ₽ 475 ₽ -19% В корзину Почти все положительные литературные герои в той или иной степени мечтатели, даже если их характер говорит об обратном. И это не так уж плохо, ведь даже в, казалось бы, непреодолимых ситуациях они не теряют самообладания и веры в лучшее.
Многие сильные женские персонажи любят мечтать о книгах: Джейн Эйр в детстве обожала Робинзона Крузо, Молли Гибсон из «Жен и дочерей» ждет нового романа Вальтера Скотта, а Элизабет Беннет («Гордость и предубеждение»), как говорят, «много читает и не позволяет себе других удовольствий».
Почему люди читают?
Любите ли вы читать книги? Возможно, да. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы читаем книги? Есть много ответов. Но если верить «авторитетному мнению» какого-нибудь «интеллектуального» журнала/блога/сайта, то все сводится к следующему:
- С книгами мы проживаем много жизней, а без них только одну.
- Книги — учителя. Они — лучшие наставники.
- Книга способствует личностному росту и формированию собственного мнения.
Но это не единственные причины популярности чтения, особенно художественной литературы. Давайте рассмотрим этот вопрос более подробно.
Мы читаем для того, что бы испытать эмоции
Это очевидно. Если мы не испытываем эмоций, то, как правило, не получаем удовольствия от чтения книги. Нам нужны только «изготовленные» чувства и эмоции.
Вместе с героями книги мы можем стать мягче, сильнее, умнее. Когда мы берем в руки книгу, мы испытываем поток эмоций, которые, вероятно, не хотели бы испытать в реальной жизни.
Почему? Чтение помогает нам получить доступ к чувствам, которые мы хотели бы испытать, но не можем себе позволить. Мы позволяем себе испытывать их, но сохраняем контроль над ними.
Когда мы читаем, мы можем разыгрывать любые фантазии и знать, что из этого ничего не выйдет. В безопасном пространстве книги мы позволяем себе открыться гораздо больше, чем в жизни.
Мы читаем для того, что бы понять себя
Когда мы читаем, мы являемся участниками и наблюдателями: мы эмоционально вовлечены в текст, но сохраняем внешнюю перспективу. Мы можем в любой момент сделать паузу, почувствовать, что нас трогает или стимулирует наши мысли, почитать о том, что нам нравится.
Иногда мы можем открыть в себе совершенно новые чувства, о которых раньше не знали и не чувствовали. Лично я иногда чувствую грусть, когда расстаюсь с героями книги, это как прощание с хорошими друзьями.
