Настоящая классика, которую любят и романтичные девушки, и жестокие мужчины. В нем снялись Джим Керри, Кейт Уинслет, Элайджа Вуд и Кирстен Данст.
8 прекрасных фильмов про отношения, которые могут заменить сеанс у психолога
Стоит ли забывать о несчастной любви, и стоит ли знать все о своем возлюбленном?
По-настоящему хороший фильм — это не только времяпрепровождение, но и кладезь жизненной мудрости. Герой фильма часто может дать хороший совет, а неожиданный поворот сюжета может открыть выход из сложной ситуации. А когда речь заходит об отношениях, фильмы и вовсе порой заменяют весь курс психологии. В конце концов, именно любовные приключения чаще всего вдохновляют писателей и режиссеров на создание своих произведений.
Перед закатом (2004)
Эта франко-американская мелодрама имеет рейтинг 8,1 на IMDb и входит в сотню лучших фильмов 21 века по версии BBC и Guardian. Фильм исследует интересный психологический механизм человека — страх перед собственным счастьем. Когда американец Джесси встречает француженку Селин, они оба понимают, что принадлежат друг другу. Только на следующей встрече девушка не появляется, и связь прерывается. Но девять лет спустя жизнь дает им еще один шанс. Как писал Николай Гоголь: «Свои от своих не уходят». Но даже слова классика — не повод добровольно отказаться от любви.
Фильм подходит всем, кто боится сделать первый шаг в отношениях и изменить свою жизнь.
Громкая связь (2019)
Что в кинотеатрах: 10 сентября состоится премьера российского ремейка знаменитой итальянской комедии «Идеальные незнакомцы». Но не волнуйтесь: этот ремейк стоит посмотреть не меньше, чем оригинал. Более того, в нем есть некоторые бытовые и психологические нюансы, которые гораздо ближе к русскому характеру. Согласно сюжету, четверо лучших друзей, играющих в «Квартет И», встречаются со своими женами в доме отдыха и решают сыграть в расистскую игру: прочитать все сообщения вслух и перевести все звонки на громкую связь. Но игра принимает опасный оборот, когда всплывают некоторые постыдные секреты. Мораль этой истории заключается в том, что все отношения связаны с личной жизнью и что любовь и дружба могут быть гораздо ценнее правды.
Это также полтора часа высококачественной смехотерапии.
Сью Джонсон. «Обними меня крепче»
М: Манн, Иванов и Фербер, 2018
Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Эта форма терапии помогает построить надежную привязанность и близость в паре. Сама Джонсон сравнивает его с постановкой танца для пар.
Чаще всего отношения ухудшаются из-за того, что люди воспроизводят деструктивные сценарии. Например, один из партнеров отстраняется во время ссоры, хочет побыть один и подумать, а другой чувствует себя покинутым. Чувство покинутости углубляет обиду и тревогу по поводу отношений. Вы хотите «догнать» своего партнера, протянуть ему руку помощи. Это только усиливает недопонимание, которое провоцирует новый конфликт — цикл замкнулся, и сценарий может повторяться снова и снова.
Книга «Держи меня крепче» — это руководство о том, как распознать и избежать подобных сценариев. Это основа для построения здоровых отношений и хорошая отправная точка.
Марина Травкова. «Неверность»
На вопрос об отношении к мошенничеству ответы совершенно разные. Некоторые скажут, что измена — это предательство, которое нельзя простить. Кто-то скажет, что все жульничают, просто некоторые недостаточно осторожны, чтобы скрыть это. Существует точка зрения, что мужчины полигамны, а женщины моногамны. Кто прав?
Секс-терапевт Марина Травкова объясняет, почему неверность случается, хотя она может причинить боль и разрушить отношения. Как неверность часто совершается неосознанно обоими партнерами. И наконец, что вы можете сделать, если вам попадутся любовные письма супруга или если он скажет вам голые факты в лицо.
Амир Левин. «Подходим друг другу»
М: Манн, Иванов и Фербер, 2020 г.
Вам нравится научный подход к отношениям? Тогда вы тоже полюбите эту книгу! Она основана на теории привязанности, разработанной психоаналитиком Джоном Боулби.
Связь между ребенком и родителем (или опекуном) формируется в первые годы жизни. От того, как это произойдет, зависят все наши последующие отношения. Боулби выделил три типа привязанности:
— Надежный
Это здоровая форма привязанности, которая возникает, когда ребенок чувствует себя в безопасности с первых лет жизни. Он доверяет родителям и не боится окружающего мира. В отношениях люди с безопасным типом привязанности спокойно строят близость, не боятся отказа и не пытаются чрезмерно контролировать своего партнера.
— Избегающий
Другие считают, что таким людям вообще не нужны отношения — поэтому они самодостаточны и холодны. Возможно, в детстве они страдали от родительского пренебрежения или чрезмерной опеки и поэтому ассоциируют близость с незащищенностью.
— Тревожный
Одиночество, ревность и неуверенность в себе являются характерными чертами тревоги привязанности. Она возникает, когда человек пережил потерю родителей, разлуку с ними или недостаток внимания.
Книга «Подходим друг другу» поможет вам распознать и (если вы хотите) изменить свои модели поведения в отношениях.
Как компоненты изменяются со временем
В начале отношений, когда вы только встречаетесь, близость развивается, но в какой-то момент она достигает плато. Это неизбежно, поэтому вопрос для всех пар на этом этапе следующий: Могут ли они вернуть свою близость на прежний уровень или их устраивает нынешний?
Страсть, как и близость, развивается в начале отношений. Он действует как мотиватор, и, как любой другой мотиватор, со временем он исчезает. Страсть также можно представить как зависимость, которую со временем становится все труднее удовлетворить: если вначале чашка кофе бодрит и заряжает энергией, то со временем для достижения этого эффекта потребуется две чашки кофе.
Изменение со временем характерно не только для компонентов любви, но и для некоторых ее характеристик. Со временем важность отношений возрастает:
- обмена ценностями;
- желания измениться в ответ на запросы партнера;
- готовности терпеть недостатки друг друга;
- схожести религиозных убеждений.
В свою очередь, снижается интерес друг к другу, уменьшается важность общения с родителями партнера, партнеры реже внимательно слушают друг друга.
Разновидности любви
В отношениях не всегда должны присутствовать все три компонента, поэтому различные комбинации дают разные виды любви.
- Симпатия: человек испытывает лишь близость и уважение по отношению к другому, — характерно для хорошей дружбы.
- Влюбленность: возникает благодаря вспыхнувшей страсти, без появления близости и обязательств утихает так же внезапно, как и появляется.
- Пустая любовь: любовь без страсти и близости. Некоторые формы любви со временем трансформируются в пустую любовь.
- Романтическая любовь: на этом этапе в отношениях присутствуют близость и страсть, но нет обязательств, которые могут поддерживать отношения.
- Дружеская любовь: тип любви, который можно наблюдать в долгих браках.
- Роковая любовь: это может быть как простое ухаживание, так и брак, но в этой любви обязательства строятся лишь на страсти.
- Совершенная любовь: идеальные отношения, к которым стремятся люди.
Образ идеального партнера
У каждого из нас есть представления о том, каким бы мы хотели видеть своего партнера: как он должен выглядеть, как вести себя и так далее. Проблемы людей возникают из-за несоответствия между тем, чего они хотят, и тем, что у них есть: Представления об идеальном партнере не совпадают с реальностью.
Изучая отношения между реальным и идеальным партнером, Стернберг пришел к следующим выводам:
- Испытываемые симпатия и любовь не зависят от идеальных представлений о партнере.
- Ваша удовлетворенность в отношениях зависит не от того, как вы относитесь к своему партнеру, а от разницы между тем, что вы хотите получить от второй половинки, и тем, что получаете.
- Чаще всего ваши представления о мыслях и желаниях своего партнера не совпадают с действительностью.
- Ваше счастье в отношениях не зависит от мыслей и желаний партнера.
- Между тем, как партнеры ощущают себя в отношениях, и тем, что они чувствуют, нет большой связи.
- Различия между образом идеального партнера и реальным партнером во многих отношениях важнее, чем сам партнер как таковой.
Самое важное послание исследования заключается в том, что мы все можем быть хорошими партнерами. Многое из того, что делает людей счастливыми, зависит не от их партнера, а от их идеального партнера. Даже если ваш партнер очень хорош, но у вас слишком высокие стандарты, вы будете несчастливы в отношениях. С другой стороны, легче построить здоровые отношения, если вы не требуете слишком многого.
Причины возникновения
Факторы внешнего вида:
- сексуальное влечение;
- длительная дружба;
- совместное горе, сложная ситуация в жизни;
- постоянная взаимопомощь;
- схожие интересы.
Многие люди знакомы с поговоркой «противоположности притягиваются». Эта пословица основана на множестве реальных жизненных ситуаций, когда два совершенно разных человека прожили вместе многие десятилетия.
Характерные признаки
- Влюбленные не замечают окружающих.
- Партнеры не могут ответить на вопрос — «за что ты его (ее) любишь?».
- Отсутствуют сомнения в выборе.
- Наблюдаются частые проявления ревности.
- С каждый днем партнеры становятся лучше, стараются выглядеть красивее друг для друга.
- Возникает умение прощать, искать компромиссы.
- Отношения не стоят на месте, активно развиваются.
- Достижение поставленных целей осуществляется совместными усилиями.
- Влюбленные умеют получать наслаждение в молчании друг с другом.
Считается, что влюбиться можно только один раз в жизни, но это заблуждение. Люди полиамурны по своей природе. После окончания отношений можно преодолеть боль и продолжить поиски партнера.
Значение в отношениях
Без искренних чувств невозможно построить крепкие, длительные отношения. Вначале на смену им приходят увлеченность, страсть и привязанность. Когда эти сдерживающие факторы исчезают и больше ничего не остается, нет причин поддерживать отношения.
Чтобы понять, является ли г
