Если инициатором является женщина, то это зависит от того, в каком эмоциональном состоянии она находилась в момент расставания. Например, расставание произошло потому, что мужчина изменил ей, и когда она узнала об этом, то разозлилась. Эти эмоции, вернее, интенсивность этих эмоций, привели к ее расставанию.
Как возобновить былые отношения и не совершить ошибку
После расставания люди много думают и страдают. Некоторые в меньшей степени, некоторые в большей. Но рано или поздно некоторые из них понимают, что совершили ошибку, и начинают думать о том, как продолжить отношения.
В первую очередь, конечно, нужно определить, является ли это искренним желанием или сиюминутной прихотью и амбициями. В конце концов, начало новых отношений — непростая задача для каждого из вас. И если вы не сделаете правильных выводов, новые отношения могут развиваться по той же схеме. О чем следует подумать, прежде чем пытаться возродить свои чувства, какие шаги предпринять и каких ошибок избежать, вы узнаете из нашей статьи.
Причины, из-за которых можно возобновить отношения
У каждого человека могут возникнуть проблемы в отношениях с любимым человеком:
- С мужем/женой – с каждым годом увеличивается процент разводов, это, впрочем, не значит, что пара потом не сможет вновь начать отношения. Причем в большинстве случаев женщина является инициатором. Причина заключается в более адекватном отношении к возникшей ситуации и стремлении сгладить и восстановить разладившиеся отношения.
- С парнем/девушкой – излишняя эмоциональность, свойственная некоторым молодым людям, может послужить причиной расставания из-за любого пустяка. После чего они успокаиваются и начинают обдумывать ситуацию, приходя к выводу о необходимости восстановления отношений.
У каждой пары есть свои причины для расставания/развода. Давайте рассмотрим наиболее распространенные (согласно статистическим исследованиям) причины:
- Начавшийся кризис отношений, через который проходят практически все пары. В этот период люди теряют уважение друг к другу, нежность чувств, появляются страхи, например, потери своей половинки.
- Частые ссоры, возникающие из-за самых простых бытовых вопросов, например, финансов, воспитания подрастающего поколения и пр. Происходит накопление негативных эмоций, которое приводит к разрыву.
- Ревность со стороны партнера, которая очень ранит невинного человека. Нельзя построить крепкий союз без уважения и доверия.
- Измена любимого человека считается самой частой причиной разрыва отношений. К сожалению, в наше время мораль общества упала до того, что нормой признается наличие связи на стороне. Однако такое поведение приемлемо далеко не для всех. Это и приводит к расставанию людей.
- Вмешательство близких/родных/друзей в отношения пары, неодобрение их союза. Мнение этих людей важно для любого человека, но жить следует своим умом.
Стоит ли возобновлять отношения
В начале отношений (на стадии расцвета-карамели) мы переполнены чувствами и воспринимаем партнера только с положительной стороны. Постепенно наше восприятие любимого человека меняется, когда раскрываются негативные стороны его характера. Возникают взаимные жалобы, обвинения, а иногда и ссоры. Самое главное — вовремя остановиться и не дать чувствам разрушиться. Но иногда пары расстаются, как им кажется, навсегда.
Но даже в случае тяжелого разрыва можно попытаться вернуть партнера. Вероятность возобновления отношений возрастает:
- Наличии общих детей, которые пострадают от расставания родителей. И, как ответственные люди, понимающие трудности в психологическом восприятии отсутствия папы или мамы, они идут на сближение, стараясь решить внутрисемейные конфликты мирным путем. Такие союзы могут заключаться на много лет. И даже после того как дети выросли, покинули отчий дом, пара продолжает жить вместе.
- Ничтожности причин расставания. Повод был настолько несерьезным, что партнерам очень обидно разрывать отношения, которые всех устраивали. Жаль потраченных сил и времени.
Если вы хотите восстановить свои отношения, вам следует тщательно изучить причины разрыва. Необходимо проанализировать предыдущие события, сопоставить их с фактами, вспомнить собственные чувства и понять, будете ли вы второй раз нырять в ту же реку. Это требует времени, спешка может только навредить. Для принятия положительного решения вам необходимо изменить свое поведение по отношению к партнеру, стиль общения и многое другое. В противном случае повторного расставания не избежать.
Есть ли шанс возобновить ваши отношения? Это возможно при наличии близких и нежных чувств, когда люди ощущают потребность друг в друге. Наличие чувств, положительных или отрицательных, не означает, что партнеры безразличны друг другу.
Однако бывают ситуации, когда отношения настолько далеки от совершенства, что спасать уже нечего, и они больше не имеют никакого смысла. Тогда партнеры могут спокойно расстаться, чувствуя облегчение от того, что их больше не связывают отношения. Они уже пытались изменить свою жизнь, возможно, не раз, но оно того не стоило. В этом случае возрождение чувств маловероятно.
Однако бывает и так, что партнеры расстались, но продолжают испытывать чувства друг к другу. Что делать в этой ситуации и стоит ли пытаться продолжать отношения после расставания? Сначала оцените необходимость восстановления. Подумайте о причине разрыва. Возможно, вы не совместимы с партнером — тогда не стоит возобновлять связь, просто зря потратите время. Разделяйте, иначе не избежать разочарования. Может быть, вы встретите человека, к которому у вас возникнут искренние чувства.
Стоит ли заводить романы после разрыва?
Вопрос о том, стоит ли начинать новые отношения сразу после разрыва, весьма актуален. Кажется, что новые чувства, новый человек помогут вам забыть прошлое и легче преодолеть стресс от расставания. Однако быстрый роман не всегда приводит к хорошим последствиям.
Когда не стоит вступать в новые отношения?
- если горе расставания полностью не пережито;
- если осталась сильная любовь к бывшему партнеру, и забыть его не получается;
- если есть сомнения, а действительно ли это нужно;
- когда заводятся отношения с первым же попавшимся человеком;
- если не проведен анализ собственных ошибок, шаблонов поведения, приведших к разрыву.
Новые отношения также могут быть спасительными, если человек готов к ним и осознает последствия.
Когда можно вступать в новые отношения:
- стресс пережит, факт расставания признан и осознан, пути назад нет;
- о бывшем остались воспоминания, но они не вызывают сильных эмоций, ни положительных, ни отрицательных;
- если новый человек действительно понравился, к нему есть положительные эмоции, однако и в этом случае все-таки стоит трезво оценивать ситуацию и действовать больше разумом, чем чувствами.
Не стоит торопиться, даже если потенциальный партнер настаивает на сближении.
Через какое время стоит начать встречаться?
Все переживают расставание по-разному. Кому-то достаточно трех месяцев, чтобы полностью восстановиться и успешно пройти через стадии горевания. В других случаях на это уходит год или два, в некоторых случаях травма переживается более десяти лет, а человек так и не начинает серьезных отношений.
Вы должны рассмотреть свою собственную ситуацию. Если есть ощущение гармонии, болезненные воспоминания не тревожат, нет страхов, можно начинать новые отношения. В любом случае, в этом нет необходимости. Чтобы новые отношения были в радость, вы должны полностью отпустить прошлое.
В любом случае, должно пройти время, когда вы останетесь наедине с собой, чтобы понять и пережить случившееся. Если после расставания сразу же вступить в новые отношения и попытаться забыть прежние, это может привести к разочарованию. Психика в этот момент еще не адаптировалась к новым обстоятельствам.
Стоит позволить своим внутренним ощущениям направлять вас. Если попытка вступить в новые отношения связана с дискомфортом, стоит подождать, пока все не прояснится. Возможно, вы еще не прошли через все стадии горя.
Начинать отношения следует тогда, когда вы чувствуете себя готовым принять нового партнера, а воспоминания о бывшем уже не вызывают сильных чувств.
Что такое заместительные отношения?
Цель таких отношений — избежать отчаяния, одиночества, страха одиночества и возможности возвращения к бывшему партнеру.
Важно понимать, что они не длятся долго, хотя бывают случаи, когда этот тип отношений перерастает в серьезные.
Суррогатные матери обычно не имеют обязательств. Пытаясь забыть предыдущего партнера, человек вступает в контакт с тем, кто ему нравился. Суррогатные отношения не приносят полного удовлетворения, потому что человек все еще находится на стадии горевания.
Существует иллюзия, что случайный человек поможет вам забыть предыдущего. Существует риск возникновения чувства вины, так как чувства к бывшему партнеру все еще остаются, и они еще не полностью преодолены.
После разрыва человек чувствует себя опустошенным и ему нечего предложить новому партнеру, кроме разочарования. Есть физическая близость, но нет эмоциональной близости. В итоге страдают оба, и отношения обычно не длятся долго, что приводит к новым разочарованиям.
Поэтому вам нужно подумать, стоит ли вступать в замещающие отношения или лучше пожить какое-то время в одиночестве, чтобы полностью забыть прошлое.
Более подробную информацию об этом вы можете найти здесь.
Не хочу ничего начинать: почему?
Нежелание сразу же заводить новую связь — это нормально, потому что психика пытается справиться со стрессом.
Почему люди не хотят новых отношений:
- Страх снова ошибиться.
- Осталась любовь к предыдущему партнеру.
- Не получается отпустить, забыть предыдущие отношения.
- Сохраняется надежда, что отношения возобновятся.
- Глубокое разочарование в любви, людях.
- Желание побыть какое-то время в одиночестве – это нормальная реакция психики после разрыва.
Иногда требуется много времени, чтобы начать новые отношения. Это время, когда человек привыкает к жизни без бывшего партнера и переосмысливает произошедшее. Если расставание было тяжелым, у вас нет сил и желания начинать новые отношения. Психика еще не привыкла к тому, что произошло, а на это требуется время.
Из-за страха быть отвергнутым и снова покинутым человек останавливается и не начинает новых отношений, даже если потребность в них вроде бы есть.
Болезненное расставание затрагивает тех, кто испытывает сильную эмоциональную зависимость от своего партнера. Вот почему это требует не только времени, но и терапии. Только так можно добиться успеха в следующих отношениях.
Надо ли что-то с этим делать?
Если после разрыва прошло некоторое время, а вы не хотите новых отношений, это нормально, и с этим ничего нельзя поделать. Забыть бывшего партнера сразу не получится, воспоминания все равно будут всплывать.
Однако если человек находится в тяжелой депрессии и начинает конфликтовать с другими людьми, лучше обратиться за советом к психологу.
Если прошло несколько месяцев, а бывший партнер не забыт, это повод для беспокойства — в этом случае человеку определенно нужна помощь.
Трудно начать нормальную жизнь и построить новые отношения. В сложных случаях человек продолжает возвращаться к предыдущим стадиям горя, не достигая стадии принятия.
Чувство привязанности
У каждого из нас свой способ общения с близкими людьми. Насколько важна для нас эмоциональная поддержка, зависит от того, насколько защищенными мы себя чувствуем, насколько мы тревожны или насколько мы избегаем слишком близких, по нашему мнению, отношений.
Люди, испытывающие сильную привязанность к партнеру, обычно выросли в семьях, где родительское руководство было последовательным. Они доверяют окружающим и ищут эмоциональной поддержки у членов семьи и близких друзей в трудные времена.
Исследования отношений, в которых люди не уверены в себе, но испытывают сильную привязанность, показывают более сложную картину. После разрыва с партнером они быстрее находят нового, чем те, у кого были более структурированные отношения. В этой ситуации ими движет страх, связанный с прошлой ситуацией, и неспособность двигаться дальше.
Это также часто связано с желанием отомстить бывшему или бывшей девушке. Эти люди страдают от очень сильных страхов после расставания и готовы прибегнуть к крайним мерам, чтобы отомстить своему бывшему партнеру. Люди, избегающие привязанности, в таких случаях больше полагаются на себя и могут даже не думать о своем бывшем.
Тревожные люди всегда беспокойны и ревнивы, цепляются за прошлое, ищут внимания, но ничего не дают взамен. Люди, избегающие привязанностей, как правило, не обнажают свою душу, подозрительны и предпочитают заглушать свои чувства работой. Они не любят очень близких отношений, но все же имеют партнеров.
К таким выводам Клаудия Брумбо пришла после многолетних исследований. Она абсолютно уверена, что на наше поведение в отношениях и вне их влияет наше воспитание и атмосфера в семье. Но мы должны учитывать, что каждый человек меняется со временем, и что взросление в не очень теплой атмосфере не обязательно отразится на дальнейшей личной жизни.
Отношение к привязанности может измениться, и понимающий партнер обычно играет в этом большую роль. Однако не стоит винить только вторую половину, поскольку ученые склоняются к мнению, что решающую роль играет наследственность.
Видите в новом партнере бывшего?
Когда люди переходят от одних отношений к другим, они обычно берут с собой свой стиль привязанности. Это еще больше бросается в глаза, когда новый партнер похож на предыдущего. Восприятие прежнего партнера переносится на новые отношения, хотим мы этого или нет.
Люди любят последовательность. Если вы находите нового партнера, который похож на предыдущего, вы обретаете постоянство. Те, кто быстрее начинает новые отношения после разрыва, находят больше сходства между предыдущим и нынешним партнерами. Мы не можем с уверенностью сказать, существует ли это сходство, потому что об этом нам говорят сами люди. Но это именно то, как они это видят.
Вот как Брамбё объясняет этот интересный феномен с точки зрения психологии. Он считает, что люди, которые долгое время живут вместе, имеют очень схожий взгляд на окружающий мир, и их взгляды пересекаются. Они считают себя частью друг друга и разделяют не только друзей, но и многие привычки.
После расставания они могут чувствовать себя очень уязвимыми, поскольку теряют часть своей личности, человека, с которым они делили радости и горести и многие общие интересы. Конечно, они чувствуют себя гораздо лучше, когда находят нового партнера, который заполняет этот пробел.
Тот факт, что люди ищут в новом партнере сходство со старым, имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Брумбо приводит очень простой и понятный пример:
Если мой бывший — Сэм, а потом я встречаю Боба, и что-то в Бобе напоминает мне Сэма, я начинаю видеть в Бобе больше сходства, чем следовало бы. Например, если Сэм хорошо готовит и очень романтичен, я думаю то же самое о Бобе. И эти ложные предположения могут привести к проблемам. Я хочу, чтобы Боб был таким же романтичным, как Сэм, и каждый раз, когда он оказывается не таким, мои ожидания рушатся, извините — хотя Боб тоже может быть очень романтичным, просто не в такой степени, как Сэм.
В целом, быстрое завершение новых отношений не может рассматриваться как идеальное решение проблемы боли от неудачных отношений. Но что бы ни говорили вам ваши родные и друзья, это абсолютно нормально для вас. С психологической точки зрения такой подход имеет еще более очевидные преимущества.
Психология — увлекательная наука, изучение которой открывает удивительные тайны нашего внутреннего мира, зачастую не всегда приятные, но, несомненно, важные.
Знаете ли вы, что у нас есть Telegram и Instagram?
Если вы цените красивые фотографии и интересные истории, подписывайтесь!
Новая старая любовь: возможно ли счастье с бывшим.
Стоит ли начинать новую жизнь с бывшим партнером? Или лучше забыть и отпустить? Тоска по счастливым временам и романтизация прошлого часто играют с девушками в игры. Но иногда правильным решением является возобновление отношений с бывшим. Давайте выясним, когда это так и когда, на самом деле, ничего хорошего из этого не выйдет.
Возможны ли в принципе счастливые отношения с бывшим парнем? Если вы оба признали ошибки прошлого, готовы восстановить любовь и понимаете, что вам нужно работать над собой, то да, конечно. Однако то, сможете ли вы иметь крепкий союз, зависит от других причин.
Найти бывшего возлюбленного и отпустить ностальгию достаточно просто. Почти у каждого есть страница в социальных сетях. Просто нажмите «нравится», напишите простое сообщение, и вы во власти воспоминаний. И негативные аспекты каким-то образом заменяются, партнер из прошлого идеализируется, а настоящая причина разрыва забывается. Я рекомендую вам продолжать быть начеку и задавать себе этот вопрос: Что движет мной? Это любопытство, ревность, скука, попытка завести друзей? Поделитесь своими ответами в комментариях, они анонимны.
Когда действительно стоит попробовать воскресить старые отношения
- Вы расстались не по своей воле. Например, были слишком юными и родители помешали встречаться.
- Вы искренне любили друг друга, но наломали дров из-за нехватки опыта, мудрости и поторопились расстаться. При этом вы можете доверять бывшему партнеру.
- Вы простили друг другу ошибки и готовы перевернуть страницу, чтобы начать все с чистого листа. То есть никогда не припоминать обиды, не возвращаться к негативным моментам, а открывать друг друга заново.
- Вы готовы менять себя ради другого человека. В счастливых отношениях мы неизбежно меняемся и подстраивается, договариваемся и принимаем недостатки, стараемся расти и быть лучше.
- Вы оба свободны. Если нет, скорее всего, отношения принесут много боли, вам в том числе. Важно определиться – а стоит ли оно того? Отношения с бывшим мужем могут развиться стремительно, воспоминания всколыхнут чувства, но нередко это самообман и такие любовники расстаются с давящим чувством вины.
Когда отношения с бывшим парнем возобновлять не имеет смысла
- Из чувства одиночества, скуки. Иногда старого возлюбленного отпускать не хочется. Начинать новые отношения страшно, одиночество тоже пугает и наводит тоску. Если возобновить общение с бывшим, то он окажется перевалочным пунктом. А это уже неуважение к его чувствам. Да и вам будет труднее забыть его по-настоящему и вернуться к полноценной жизни.
- Вы находитесь в отношениях, которые вас устраивают по всем параметрам. Соблазн поболтать с бывшим парнем может обернуться трагедией, лучше не рисковать.
- Вы расстались на почве неоднократных измен, противоречий, несовпадения во взглядах, любого вида насилия, пагубного пристрастия. Никогда не забывайте об истинной причине разрыва, чтобы потом не кусать локти. Бывшие могут вести себя навязчиво и обещать золотые горы, но это не показатель, что человек изменился.
- Вы сомневаетесь. Вряд ли ваши сомнения беспочвенны. Нет уверенности? Нечего и начинать. Только не возобновляйте отношения ради детей. Если знаете почему, напишите в комментариях.
- Партнер не готов к такому повороту событий. Если уж решили начать заново, то это должно быть обоюдное решение. Иногда женщины мучаются и не могут забыть старую любовь, что мешает им открыть сердце для новых отношений.
Если вы решили начать заново. Как не наступить на старые грабли?
Возобновить отношения с бывшим парнем или мужем может быть непросто. Особенно если у вас и у него или нее были другие партнеры. Вам нужно усмирить свою ревность, забыть обиды и понять, что это будет не продолжение старого романа, а новые отношения. Конечно, у вас есть общие темы, воспоминания, вы многое знаете друг о друге, но попробуйте взглянуть на своего бывшего по-новому, позвольте ему убедить вас, не превращайте все в рутину.
Но самое главное перед встречей — это выговориться и прояснить ситуацию.
Поговорите о ваших прошлых отношениях, обсудите, что вы цените друг в друге, проанализируйте неудачи и договоритесь о том, как вы хотите жить дальше, на что вы готовы пойти ради счастья. И, конечно, хорошо подумайте, действительно ли вам важно возобновить старую связь или вы просто боитесь новых отношений. Вы думаете, что не встретите другого достойного человека? Ваш бывший все еще любит вас?
Если вам больно после разрыва, вы нуждаетесь в поддержке и внимании, а ваша самооценка оставляет желать лучшего, вам нужно найти время, чтобы осознать и принять произошедшее. Нежелательно повторять отношения с бывшим или начинать новые отношения, пока ваше сердце все еще разбито. Это принесет вам разочарование. О том, как справиться с болью и возродиться в новой любви, читайте в разделе «Жизнь после расставания».
Помните, что счастье не падает с неба, но сильные пары постоянно инвестируют в свои отношения и растут как личности. Если вы хотите понять, был ли мужчина рядом, что нужно изменить, чтобы достичь взаимопонимания, приходите на онлайн-курс «Секреты женского счастья». Мы преодолеем все негативные установки и воплотим в жизнь ваши самые смелые мечты. Зарегистрируйтесь на моем официальном сайте ТК «Павел Раков».
Девушки, знаете ли вы случаи счастливого воссоединения бывших возлюбленных? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Измены
Новое начало после супружеской измены для многих оказывается невозможным. Это происходит потому, что недостаточно простить мужчину за его неверность (что само по себе трудно). Основная проблема заключается в том, что изменяющему партнеру очень трудно начать испытывать не только любовь, но и доверие. А без доверия настоящие отношения невозможны.
В результате люди, кажется, прощают и даже готовы снова встречаться. Но на самом деле внутри прощающего сидит червь сомнения и недоверия. И на то, чтобы разобраться в ситуации, у виновной стороны могут уйти месяцы или даже годы. И даже тогда предавший партнер будет чувствовать небольшой осадок на всю жизнь.
Распространенные ошибки
Наиболее проницательные люди могут увидеть, что отношения идут к плохому концу, и приложить собственные усилия для улучшения ситуации. И если оба партнера заботятся друг о друге, это принесет свои плоды.
При самых лучших намерениях люди совершают множество ошибок, которые оказывают негативное влияние на брак и партнерские отношения:
- Попытки ограничить свободу любимого никогда не приведут к положительным результатам. Да, делиться родным человеком ни с кем не хочется. Но именно тотальный контроль вынуждает людей «вырваться на свободу» посредством разрыва.
- Излишняя ревность. Нам нравится, когда нас ревнует, особенно если ревность исходит от симпатичного нам человека. Но всему есть предел. Это чувство (чувство собственности) способно сделать парня или девушку настоящим параноиком, и уж явно оно не убережет от неверности.
- Внимание — это касается и женщин и мужчин. Чем дольше люди находятся в союзе, тем меньше они проявляют внимание к своим половинкам.
Если вы будете вовремя давать партнеру пространство, прощать мелкие проступки и регулярно стараться угодить своей половинке, эта практика может вернуть отношения на счастливую дорожку. Здесь имеется в виду вариант, при котором дама (молодой человек) замечает положительные изменения в своем избраннике. А умный и любящий человек старается отвечать взаимностью на уступки своего партнера.
А стоит ли пытаться?
Попытка вернуть «любимого» часто не является тем, что действительно нужно человеку. Почему люди собираются вместе и договариваются о новом начале? Это из-за большой любви? Чаще всего решающую роль играет привычка. Мужчина привыкает к своей жене и образу жизни, который они ведут, и наоборот.
Многие люди после расставания тоскуют по привычному образу жизни. Следовательно, подсознание обманывает своего владельца и пытается убедить его в том, что раньше все было лучше. Однако это не всегда так.
Если вы хотите начать новую жизнь после разрыва или вернуть своего партнера, вам нужна уверенность в том, что люди не повторят своих ошибок в будущем. Вы можете дать кому-то второй шанс, но вам следует избегать третьего.
