Некоторые описывают их как интровертов, другие — как замкнутых. Они не так сильно проявляют свою жизненную силу, но это не значит, что в них нет жизненного огня и тяги к счастью.
В чем секрет потока жизни, как в него войти. Только так можно ощутить себя по-настоящему живым, перестав быть марионеткой
Обычная жизнь человека протекает примерно в следующем порядке: работа, дети, развлечения, социальные контакты, быт. Вопрос в том, в какой степени вы присутствуете в этот момент или просто выполняете эти действия механически, автоматически.
Быть настоящим — значит осознавать себя. Что бы вы ни делали, вы сосредотачиваете все свое внимание на этом конкретном занятии.
Проблема в том, что большинство людей находятся в состоянии отсутствия. Их мысли постоянно заняты прошлыми событиями и планами на будущее, их беспокоят проблемы и события в мире. Психологическое время, таким образом, откладывает настоящий момент и подчиняет его прошлому или будущему.
Таким образом, люди стали похожи на механических роботов. Ваше внимание обостряется только тогда, когда вы встречаете кого-то или когда вы влюблены. Независимо от того, какого цвета событие, оно поглощает и приковывает ваше внимание. В такие моменты вы возвращаетесь в настоящее и присутствуете только в «здесь и сейчас».
Поток жизни
Течение жизни подобно реке: Если вы расслабитесь и доверитесь потоку, он сам понесет вас вперед и обойдет все препятствия на вашем пути. Проблем будет меньше, и их будет легче решить. Здоровье улучшится, вы обретете столь необходимые вам счастье, мир и спокойствие. И счастье станет вашим вторым «я».
Это состояние сознания называется потоком. Вам это кажется невероятным, но вы много раз испытывали это на себе. Каждый из вас, действительно каждый из вас, был в потоке жизни и только быстро вышел из него.
Восемь признаков того, что вы все еще живете прошлым — читайте далее.
Под серой пеленой, называемой саваном майи, то и дело появляются просветы, сквозь которые пробивается лучезарный свет сознания. Промежутки небольшие, такие моменты редки, но они есть для каждого, кто обратит внимание и захочет их увидеть. Однако игры повседневной жизни занимают так много вашего внимания, что вы даже не замечаете представившейся вам возможности, потому что ваше внимание отвлечено от чуда.
Ваше внимание постоянно блуждает от прошлого к будущему. Однако моменты просветления существуют только в СЕЙЧАС, только когда вы отпускаете психологическое время, исчезают прошлые воспоминания и ожидания будущего, и вы можете сосредоточить свое внимание на чуде, разворачивающемся перед вашими глазами в СЕЙЧАС.
Случалось и с вами, что в какой-то момент жизни вы были очарованы. Красивый пейзаж, закат, прекрасное произведение искусства или просто тишина мирного момента?
Ключ к исполнению желаний — чтение.
В такие моменты бесцельный поток мыслей прерывается. Эго исчезает, рассказывание собственной истории прекращается, и линия привычной идентичности прерывается. Остается только таинственное свечение сознания.
В чем секрет
Секрет в том, что когда мысли исчезают, исчезают ваши проблемы и конфликты, и вы почти забываете обо всех своих страданиях. Вы фактически преодолеваете время.
Вы осознанны; для вас существует только настоящий момент. Ваша душа пронизана неподвижностью сознания и радостью бытия. Мир вокруг вас оживает, пульсирует, и вы с удивлением понимаете, как прекрасно быть живым. Внезапно вы чувствуете себя по-настоящему живым.
Кто создал Бога — читайте далее.
Вы становитесь единым целым с моментом, сидя в своем любимом кресле или лежа на пляже, слушая окружающие звуки, наслаждаясь отдыхом, солнцем и свежим воздухом. И прошлое, и будущее далеко, важен только настоящий момент. Как будто перед вами открылись занавески; все вокруг стало светлее и ярче. Вы чувствуете себя живым и наслаждаетесь этим. Чудо заполняет душу почти полностью.
Почему меня больше ничего не торкает
Чтобы не скучать во взрослой жизни, мы иногда впадаем в крайности и совершаем сомнительные поступки, например, отправляемся на край света или живем в хижине.…курение марихуаны…со знойной местной, или вообще сесть на байк/яхту и уехать в закат, пердя на мощном мотоцикле.
Или встать с места и отправиться в путешествие по миру, чтобы увидеть больше всего. Это нужно иметь в виду. Верно? Это не только красиво, но и напряженно, суматошно и дорого, у нас болят ноги, и у нас диарея от непривычной еды.
Или мы пытаемся вспомнить свои былые желания и найти свое призвание, которое где-то потерялось. Заниматься разными хобби, не получать от них удовольствия и быть в полном замешательстве: «Что за черт? Это должно быть весело, но это не так.
Почему все эти приятные вещи не возбуждают нас так, как в детстве?
Вы уже знаете ответ. Все дело в инновациях. Вернее, его отсутствие. Проблема в том, что когда вы становитесь взрослым, вы почти никогда не находите инноваций. Так работает наш мозг. Мы уже слишком много знаем, видим, слышим и пробуем.
Мы привыкли воспринимать все новое и в лучшем случае пробормочем: «Да, здесь есть Ниагарский водопад. Ладно, я видел. Что следующее в списке?»
Мозг невозможно обмануть. Вы не можете надеть на него ничего обычного, чтобы притвориться незнакомцем и сказать: «Вот это да! Это здорово!»
Отсутствие инноваций ускоряет время.
Несбыточные ожидания
В детстве и ранней юности мы привыкаем к мысли, что каждый день можно делать и испытывать что-то новое и интересное.
И мы также привыкаем к мысли, что будем продолжать это делать. И что в будущем нас ждет еще много интересного. И если сегодня это не так интересно, то потом будет интересно.
И когда мы вырастаем, мы оказываемся в парадоксальной ситуации: мы знаем, что ничего особенного в будущем не произойдет, и все же в глубине души мы продолжаем ждать: «А вдруг?».
А что если прилетит парень с голубым вертолетом и вдруг покажет фильм? Ы?
Это происходит из-за нашей старой детской привычки ждать чего-то большого в будущем. Как будто это было неизбежно. Может быть, не сейчас, но уж точно когда-нибудь потом.
Наивно, не правда ли? 🙂 И все же в этом есть смысл.
Хитрость заключается в том, чтобы использовать эту старую привычку. Но! На этот раз не ждите, а действуйте сами.
Не ждать, пока волшебник заправит свой ржавый вертолет и наконец улетит, а прийти в ангар, избить волшебника, взять вертолет, заварить самые большие дыры в фюзеляже, залить металлический предмет парафином и попытаться взлететь, хотя бы на метр-другой. По крайней мере, это было бы чем-то новым для забытого и несчастного старого человека.
Как заново включить интерес к миру
Конечно, можно начать медитативные практики, получить небольшое просветление и начать видеть все в новом свете, как будто делаешь это впервые. Так хочется новизны каждого мгновения! Как в детстве.
Однако такой подход в большинстве случаев чреват тем, что вы окажетесь в сумасшедшем доме. И мы все знаем, что никогда бы так не поступили. Это слишком сложно и, самое главное, занимает слишком много времени.
Но есть более простой, быстрый и эффективный способ.
Но сначала нам нужно понять, почему, став взрослыми, мы теряем это чувство новизны. Просто назвать это «привычкой», в конце концов, очень плохое объяснение.
Но вы же не думаете, что знаете и видели все на свете? В принципе, это невозможно. Вы просто смотрите и знаете одни и те же вещи. Вот почему это так скучно. Но вы ограничили свое собственное восприятие.
Мы не хотим сейчас вдаваться в подробности и обсуждать психологические путы в наших головах. Скажем так, он просто хочет защитить нас. Это их главная миссия из руководства по выживанию. Никаких инноваций, никаких новых опасностей. Вот и все.
Вот почему вы не можете «бросить все, жить у моря и курить бамбук, кататься на яхте/мотоцикле на закате, сделать татуировку и сбрить остатки седых волос…». Ваш разум не допустит такого радикального удаления.
Если не искушать свой разум такими резкими поворотами, а просто подбросить несколько палочек в огонь жизни, можно разжечь довольно сильное пламя. Достаточно, чтобы вы забыли о скуке и грусти.
Как гласит старая английская поговорка:
«Разнообразие — приправа жизни».
Не завтрак, обед и ужин, а специи. Одной новизной сыт не будешь. Специя должна не питать, а пробуждать вкус.
Примеры: Дни рождения, свадьбы, спектакли, публичные выступления, спонтанные поездки. Поднимающие настроение моменты — это переживания, которые поднимают нас над повседневностью. Они удивляют, дарят счастье, мотивацию и чувство общности.
