Многие пары распадаются в первый год отношений, потому что один из партнеров пытается заставить другого соответствовать своим идеалам. Вам наверняка приходило в голову, что вы хотите иметь мягкого и покладистого мужа, не склонного к борьбе.
Как преодолеть проблемы в отношениях
Люди, которые говорят, что у них никогда не было никаких проблем в отношениях, либо совершенно чокнутые, либо просто не жили вместе. Потому что когда два человека, у которых уже есть свои взгляды на жизнь, встречаются на одной земле, конфликт неизбежен.
Как преодолеть проблемы в отношениях
Просто одни пары находят выход, а другие бросают все на полпути. Так какие же проблемы в отношениях с подругой? И как справиться с ними без разрыва отношений?
Предупреждение: это действительно реально. Вы можете лететь вместе на крыльях счастья и все равно блевать как бомж из-за недоеденной пиццы. Поэтому читайте внимательно и принимайте к сведению.
Почему в отношениях возникают проблемы?
Сразу оговорюсь: Многие из ваших проблем даже не стоят того, чтобы поднимать бровь. А то, что вы не ладите, решается простыми разговорами и установленными правилами.
Ожидание — реальность
Проблемы в отношениях и их решение во многом зависят от вашего желания быть вместе. Когда вы начинаете встречаться, любовь находится на пике, гормоны сходят с ума, и вы чувствуете, что этот партнер — лучшее, что было в вашей жизни.
Но потом вы начинаете жить вместе. Оказывается, девушки какают и воняют не меньше, чем мужчины. Ваша прекрасная нимфа также любит набрасываться на свой телефон, когда вы с ней разговариваете, вместо того чтобы убрать квартиру и уйти с друзьями. Это что-то новенькое!
Поверьте, у нее тоже были свои ожидания от вас. И они, конечно, не были выполнены на 100%. Это самая распространенная причина конфликтов в отношениях.
По статистике, многие пары распадаются прямо в первый год совместной жизни, потому что сталкиваются с реальностью. Вы хотели чего-то, и вот что вы получили. Естественно, каждый из вас испытывает чувство растерянности. И здесь кроется следующая проблема.
Желание изменить партнера под себя
Вы пытаетесь заставить свою избранницу соответствовать вашим личным стандартам, а она хочет сделать то же самое с вами. Нехорошо, что вы пытаетесь это сделать.
Вы оба взрослые люди и уже имеете твердое представление о мире, об определенных ценностях и правилах жизни. Настоящая любовь поможет вам не изменить своего партнера, а стать лучше для него или нее с каждым днем. Чувствуете ли вы разницу?
Если вы хотите что-то изменить в своей девушке, ведите себя как маленький мальчик. Если вы меняете что-то в себе, чтобы стать лучше для своей девушки, не меняя своих ценностей, вы ведете себя как взрослый человек.
Какой путь выберет ваша пара, зависит только от вас. Но в нормальных отношениях партнеры идут навстречу друг другу, а не борются постоянно.
Вы постоянно спорите
Даже выбор несчастной чашки ставит вашу пару в состояние войны. Вы не можете решить, какого цвета, какой формы, как и кто должен из него пить, не говоря уже о том, как эта посуда должна вписаться в дизайн кухни.
Вам трудно понять друг друга, но есть моменты, которые связывают вас вместе. По логике вещей, так и должно быть. Это может быть секс или деньги, или ее душа — красивая и добрая.
Как вы можете решать проблемы в отношениях, если вы постоянно ссоритесь? Прежде всего, перестаньте испытывать терпение друг друга. Подумайте, почему вы полюбили эту женщину. И старайтесь думать об этом каждый раз, когда возникают очередные разногласия.
Проанализируйте причины, по которым вы спорите. Помните: вы всегда оба виноваты, ищите компромисс. В отношениях нет смысла стоять в стороне, как овца. Вполне реально мастурбировать в одиночестве. Это то, что вам нужно?
Конечно, это не все причины. Всегда есть что-то, что удерживает вас вместе, и что-то, что отдаляет вас друг от друга. Важно, чтобы любовь брала верх над желанием убить друг друга или разлучиться.
Как решить проблемы в отношениях?
Каждая пара индивидуальна, и поэтому решение вашей проблемы также может быть разным. Но в целом я дам вам простой план действий.
-
Брать на себя ответственность Мужчина всегда должен брать на себя ответственность за отношения. Так что перестаньте ломать себе голову и копаться в песке. Есть проблема, которую необходимо решить. Что вы собираетесь делать теперь? Прежде всего, я займу место женщины. Да, вам придется строить отношения, терпеть ее темперамент и принимать решения. Невозможно построить гармоничные отношения, если оба партнера ничего не делают для нее.
Как найти с мужем компромисс видео
Человек так устроен, что ему легче сказать плохое слово близкому человеку, чем незнакомому. Возможно, это бессознательно встроено как доверие, что его всегда поймут, простят и примут, несмотря ни на что. Иногда это доверие может сыграть с человеком жестокую игру.
Эмоциональный шантаж: как … скачать — Бизнес-психология — О … В постели с обидчиком. Любовь …
Нередко пары расстаются из-за разных взглядов на жизнь и при этом не признают своего поражения. Каждая женщина должна сама найти компромисс со своим мужем. В зависимости от темперамента, характера и склонностей супругов, а также от конкретной ситуации и семейного окружения, у каждого человека есть свои методы и схемы разрешения конфликтов.
Практические советы, как решать проблемы в отношениях
1. Открыто поговорите друг с другом
Один из первых инструментов, который вы можете использовать, чтобы избежать разрыва отношений, — это ваши слова. Открытое общение — самое полезное средство для решения проблем в отношениях. Вы должны говорить со своим партнером уважительно и честно и внимательно слушать, что он скажет. Честное обсуждение покажет вам пути решения проблем. Поэтому не стесняйтесь говорить обо всем, что вас беспокоит и что вас не удовлетворяет. Постарайтесь найти компромисс в конце разговора и ни в коем случае не позволяйте вашему общению перерасти в конфликт.
Поговорите о том, почему вы решили быть вместе. Что привлекло вас друг к другу в начале ваших отношений? Вспомните первые встречи и то время, когда вы впервые встретились, и как хорошо вам тогда было. Разве вы не хотите вернуть то теплое и счастливое чувство?
2. Избавьтесь от рутины в отношениях
Одним из основных факторов, негативно влияющих на отношения, является рутина. Мужчины и женщины больше не стараются внести разнообразие в свои отношения и не привносят новых идей. Они живут каждый день как обычно и ничего не меняют в своей жизни. Мужчина может смотреть телевизор или сидеть перед компьютером каждый вечер после работы. С другой стороны, женщина может разговаривать по телефону с подругами или ходить в спортзал.
Даже если пара не осознает этого, практика этих привычек будет иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе. Они ограничивают свои собственные возможности и не способствуют росту отношений. Это приводит к обидам, спорам и конфликтам. Они воспринимают друг друга как должное. Итак, прежде чем вы закричите: «С меня хватит, я ухожу от тебя! Попробуйте изменить свою жизнь и делать новые вещи вместе. Совершайте короткие поездки на выходные туда, где вы никогда не были. Посетите кафе или ресторан, в котором вы никогда не были. Посещайте вместе занятия танцами. Таким образом, вы внесете в отношения некоторую свежесть. Речь идет о том, чтобы увидеть своего партнера в новом свете. Таким образом, вам не придется думать о том, как решить проблемы в ваших отношениях. Вы увидите, что вокруг вас есть много интересных вещей, которые могут обогатить вашу жизнь.
3. Слушайте своего партнера
Вы не сможете понять, как решать проблемы в отношениях, если не будете слушать своего партнера. Очень обидно, когда вы чувствуете, что ваш партнер не обращает на вас внимания. Он неуважителен и не дает вам высказаться. Поэтому, когда он что-то говорит, покажите, что вы действительно слушаете его, используя технику активного слушания. Когда он закончит говорить, перефразируйте его слова своими словами. Если вы с чем-то не согласны, не скрывайте этого и высказывайте свое мнение. Это поможет избежать возможных недоразумений и недопонимания в будущем. Это также показывает вашему партнеру, что вы уважаете его и что все, что он говорит, действительно важно для вас.
4. Не проявляйте презрения к партнеру
Из всех негативных вещей, которые вы можете сделать или сказать во время конфликта, самое худшее, что вы можете сделать или сказать, — это пренебрежительное отношение. Часто это приводит к серьезным проблемам в отношениях. Пренебрежительные замечания, которые принижают вашего партнера, также являются частью этого. Это может включать сарказм, обзывательства или невербальное поведение. Например, закатывание глаз или ухмылка. Такое поведение крайне неуважительно и свидетельствует о том, что вы испытываете отвращение к своему партнеру.
Не критиковать
Любовь подразумевает полное принятие и желание заботиться о любимом человеке, что несовместимо с критикой. Так кого же могут вдохновить едкие и бескомпромиссные высказывания члена семьи? Критика подрезает крылья, подавляет инициативу, забирает груз энергии, более того, она вызывает ответную агрессию и упрямство любимого человека, заставляя его сомневаться в искренности наших чувств. Не блокируйте возможность вашего партнера расти, не лишайте его желания расти. Лучше помочь ему, корректируя его курс, давая ему интересные идеи, будучи щедрым и добрым. Именно поэтому он так уязвим, потому что вы бьете по мягким местам в надежде закалить его. Еще лучше, если вы посмотрите на другие его достоинства!
После пробуждения вы больше не чувствуете потребности в отношениях с мужчиной, который находится рядом с вами? Или оказалось, что парень не так хорош, как вы думали раньше? У вас нет другого выбора, кроме как прекратить такие отношения, и вы не должны бояться сделать это.
Компромисс означает взаимные уступки, чтобы выиграть или не проиграть. Так что в ваших отношениях, стоит ли их поддерживать?
Почему не стоит бояться разрыва отношений
Вы собираетесь избавиться от сложных отношений. Если вы чем-то недовольны, нет смысла продолжать это. Фильм наскучил вам, почему вы его досмотрели до конца? Вам не нравится суп, почему вы его едите? Отношения почти подошли к концу, какой смысл продолжать их? Все, что не приносит удовольствия, что лишает вас энергии, нужно срочно вычеркнуть из своей жизни.
Не бойтесь прекратить любовные отношения, если они не приносят вам радости, счастья и душевного спокойствия. Тогда даже не думайте о разрыве, а подождите, пока все это не исчезнет из вашей связи. Если вы больше не любите своего партнера или не видите будущего, или если вы любите, но испытываете только слезы, непонимание и боль, то завершите отношения деструктивным способом.
Вы приобретаете опыт и получаете шанс на что-то лучшее. Вы забрали все из отношений, и ничего не останется. Но то, что у вас было, останется полезным опытом — вы больше не будете бояться неизвестности совместной жизни.
Вы уже знаете многие подводные камни, знаете, как их избежать, и это останется с вами даже после того, как отношения не сложатся.
Например, вы знаете, какое давление вы можете оказывать на своего супруга, чтобы он приходил домой вовремя, не вызывая конфликта.
Новые отношения не обязательно должны заканчиваться так плохо, но вы все равно будете опираться на этот опыт. Сейчас он с вами, и эти отношения не удовлетворяют вас и не вызывают новых чувств, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы прекратить их. И построить другой, гораздо лучший.
И это произойдет потому, что вы уже можете принимать правильные решения в сложных ситуациях. У вас есть знания, чтобы сделать это. Вы уже прошли через это, и теперь у вас другой путь. Просто через новые отношения вы получаете новые чувства, опыт и впечатления.
Как не втягиваться в них обратно
Не верьте обещаниям. Если вы собираетесь расстаться и думаете, стоит ли дать вашим отношениям второй шанс, никогда не верьте обещаниям партнера, что он изменится, что он что-то сделает. У него было на это время, но он не видел в этом необходимости. Так почему он должен делать это сейчас? Только из-за вашего отъезда. Тогда это не его естественное желание, но он вынужден делать это против своей воли.
Возможно, ваш партнер осознает все свои недостатки, но тогда не нужно просить его о шансе, нужно доказать это сейчас, чтобы вы сами поняли, что он все понял и изменился. Поэтому не спешите прощать и возвращаться к сложным отношениям.
К сожалению, это одна из самых трудноразрешимых проблем. Отдельные члены пары могут иметь разные темпераменты, культурные корни и привычки, сформировавшиеся в ранней юности. Часто после 7-10 лет брака секс просто исчезает из жизни пары или становится рутиной. Поддерживать качественную сексуальную жизнь не так просто, как может показаться на первый взгляд, но это точно не та проблема, из-за которой стоит разводиться.
Что нужно сделать? Прежде всего, поговорите. Никто не сможет угадать ваши желания, если вы их не выскажете. Расскажите своему партнеру о своих фантазиях и позвольте ему или ей выразить их. Говорите о проблемах, если они есть, не молчите обо всем, что вам не нравится в постели. Даже после двадцати лет совместной жизни вы можете возродить желание и страсть, попробовать что-то новое, наконец, попробовать открытые отношения.
Мы подробно рассказываем об открытых отношениях в этом материале.
3. Финансовые вопросы
Пока вы состоите в отношениях, финансовое положение обоих меняется. Ваш партнер может потерять работу, а вы получить повышение, или наоборот. Это нормально, но приводит к конфликтам, если разница в финансовом положении слишком велика.
Что делать? Как и в предыдущем пункте, суть не в том, чтобы молчать. Помните, что эта проблема также разрешима. Разговор о ваших финансовых отношениях так же важен, как и разговор о ваших сексуальных отношениях. Установите общие правила для бюджета, регулярно планируйте его и координируйте. Это поможет вам избежать серьезного финансового дисбаланса и избежать споров по этому поводу.
В тему
- Ресерч, проведенный американским Национальным бюро экономических исследований в 2014 году, показал, что самые счастливые браки заключаются между лучшими друзьями.
- Исследование Университета Коннектикута показало, что человек, который экономически зависит от своего супруга, скорее всего, будет неверен.
- У людей, которые чувствуют себя любимыми, реже бывает инфаркт.
- Четверть мужчин, опрошенных британским таблоидом Daily Mail, призналась, что хотела бы возобновить отношения со своей первой любовью, даже если придется разорвать нынешние.
У всех бывают споры по поводу немытой посуды. Разбросанные по комнате носки и нераспечатанная зубная паста также стали причиной не одного расставания. Эти повседневные мелочи могут казаться неважными, но они имеют кумулятивный эффект, и люди вступают в серьезные конфликты.
Что делать? Лучшее решение — это помощник по хозяйству. Когда третий человек берет на себя заботу о домашнем хозяйстве, все конфликты исчезают как по волшебству. Но если это по каким-то причинам невозможно, то договоритесь о правилах поведения в доме, установите их вместе, и тот, кто их нарушает, оплачивает уборку. Вполне разумное и справедливое решение.
«Практически всегда есть смысл спасать отношения»
— Иногда пары решают расстаться на некоторое время, чтобы сохранить свои чувства. Бывает даже, что девушка или парень специально бросают своего партнера, чтобы показать, насколько он важен в их жизни. Работает ли этот метод?
Майкл: Я не видел ни одного примера успешных отношений, где была бы временная разлука.
Марина: Это как бы отдаление друг от друга, а в отношениях важен диалог. Даже в трудные времена, когда что-то не так, мы должны оставаться на связи. С другой стороны, если вам нужно что-то переосмыслить, чтобы быть в мире с самим собой, это прекрасно. Но иногда для этого достаточно часа наедине с собой.
Майкл: Я знаю много примеров, когда люди решают побыть наедине с собой, но делают это в одной комнате. У мужчины есть для этого «пещера» — его гараж, его комната, дом друга, его компьютер — и он должен уйти туда и побыть какое-то время в одиночестве. Женщины более общительны, они ходят к своим друзьям и родственникам, чтобы поговорить. Давать друг другу время и пространство — это зрелость. Когда люди разлучены на какое-то время, это только усиливает стресс и беспокойство. В действительности речь идет о разделении. Есть ревность, беспокойство, что если мы больше не будем вместе.
Марина: Если вы оставите своего партнера в неведении, это может только все испортить. Это царство фантазии. Я ухожу от него, мечтая о том, чтобы он все понял, встал на одно колено и доказал мне, как сильно он меня любит. А если нет? Вы должны понимать, что это может быть совсем не так. Подумайте обо всех возможностях. Готовы ли вы пойти на такой риск? Подумайте, что еще вы можете сделать, чтобы он понял, что то, что с вами происходит, неправильно.
Майкл: Это такая форма наказания. Я слабо верю в метод «кнута и пряника» в построении отношений. В какой-то момент ваш партнер устанет и откажется от игры. Часто за такими действиями стоит чувство ничтожности. Вы считаете, что вы больше не важны для своего партнера, вы чувствуете дистанцию, которую хотите сократить. «Ты не замечаешь меня, и я исчезаю, ты замечаешь меня и возвращаешь».
— Есть ли признаки того, что отношения разваливаются и спасения нет?
Марина: Почти всегда имеет смысл сохранить отношения. Если есть желание быть вместе, нужно бороться. Но если вы чувствуете, что не можете ужиться с этим человеком, вам следует расстаться. Если ваш партнер не заинтересован, игнорирует вас и говорит, что у вас проблемы, шансов спасти отношения почти нет.
Майкл: Отношения всегда состоят из двух людей. Представьте, что между вами есть путь. Допустим, 20 шагов. Ваша цель — пройти десять раз, остановиться и дать партнеру пройти еще десять раз. Вы можете поддержать его, подсказать ему, показать ему близость, но вы не можете делать эти шаги за него и заставлять его. Слишком часто пары не остаются в отношениях, потому что другой партнер не идет им навстречу. Отношения
