Но если ваш бывший муж свободен, вы можете договориться с ним. Предложите ему встретиться в кафе, где нет громкой музыки. Вам следует подумать о своем разговоре. Скажите ему, что вы считаете развод неправильным, подкрепите свою точку зрения и спросите, что он думает по этому поводу.
Бывший муж и я живем вместе – должно ли нам быть стыдно?
По образованию я педагог-психолог. Более 7 лет опыта в написании текстов. Для меня копирайтинг — это искусство.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Я спасаю «семейные единицы» от распада уже 8 лет. Я помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Причин для совместного проживания в одном доме, в том числе бывших супругов — на практике множество. Совместное проживание с бывшим мужем — речь идет не только о нежелании делить квартиру и видеться с детьми, но и о других причинах. Но как правильно строить жизнь и каковы последствия нежелания расставаться.
- 1 Как же так вышло – с бывшим мужчиной живем вместе и почему
- 2 Считается ли это проблемой
- 3 Как можно построить правильно быт
- 4 Правила такой совместной жизни
- 5 И еще несколько основных советов
- 6 И последствия подобных отношений
- 7 Как быть, если есть ребенок?
Как же так вышло – с бывшим мужчиной живем вместе и почему
Если говорить о причинах, по которым бывшие супруги или пара живут вместе под одной крышей, то причин несколько.
- Как так вышло: бывший мужчина и я живем вместе? Прежде всего, стоит упомянуть о таких жизненно важных квадратных метрах – если вы и до развода и расставания вы совместно жили в однокомнатной квартире и нет денег купить другую, то и говорить дальше просто не о чем. Все упирается в достаточное финансирование жилищного вопроса.
- Иллюзия существующих отношений. И даже если у вас есть совместный дом, дети и вы продаете жить под одной крышей – это скорее способ скрыть отсутствие отношений. Что особо актуально для робких и неуверенных в себе личностей – человек как бы замораживает свою историю на одних квадратных метрах.
- Зависимое поведение. Это чаще присуще женщине, которая после разрыва отношений с мужчиной просто не знает, что и как ей дальше быть. Так она пытается скрыть свое одиночество и нежелание оставаться одной, даже при отсутствии лучшего варианта в виде молодого и перспективного кавалера. А дети в таком случае могут выступать дополнительным сдерживающим фактором.
- И в завершении стоит указать еще одну причину, по которой бывший или же бывшая – это такой себе инстинкт территориальности. Именно в прежнем доме или квартире, в которой муж и жена жили вместе, каждый из них пытается утвердить собственное право на территорию. Как говорят, взыграло чувство собственности.
Считается ли это проблемой
Психологи и психоаналитики не называют это проблемой в психологическом смысле слова — это скорее бытовой или имущественный вопрос. И нередки случаи, когда пары продолжают жить вместе, но не тратят все до копейки на аренду квартиры. Почему это так и является ли это проблемой, нужно четко представлять себе преимущества и недостатки такого сожительства, даже если оно иногда бывает вынужденным.
Преимущество в том, что это возможно:
- Все и все остаются на своих местах – мебель и техника, даже такой привычный, но уже не любимый (или еще любимый) партнер.
- Если у пары есть ребенок – он продолжает жить в комфортных для него условиях.
- Есть у кого до зарплаты перехватить денег или продукты до зарплаты. А если бывший не жмот – накормит и ребенка.
- Да и никто из новых или старых знакомых, узнав о разводе не будет покушаться на визит к вам – знает, что дома кто-то да есть.
Однако, по большому счету, на этом большинство преимуществ заканчивается и начинаются недостатки. Недостатки у всех разные: от невозможности жить одному в маленькой комнате до больших планов начать новую жизнь с другим партнером. Жизнь с бывшим супругом — это проблема, над которой стоит поработать, но она не является патологией, как считают многие.
Не пытайтесь ему угодить
В этот момент начинается разлука с вами. Не ходите на цыпочках вокруг своего бывшего, если когда-то вы ждали от него комфорта в совместной жизни. Понятно, что вы не хотите повторения этого опыта, но излишняя вежливость и хождение на цыпочках вокруг своего бывшего сделают ситуацию еще более неловкой.
Чем раньше вы начнете заниматься своими делами, пока он смотрит телевизор, тем лучше.
Ведите насыщенную жизнь за пределами дома
Если вы живете с бывшим супругом, вам будет гораздо сложнее отделиться от него, особенно если вы являетесь стороной, не желающей развода.
Такая ситуация должна еще больше подтолкнуть вас к активной жизни вне дома. У вас появятся новые увлечения или даже новые поклонники, и вы почувствуете себя желанной. И в глазах вашего бывшего вы, вероятно, выглядите еще более привлекательной, чем тогда, когда он вас сильно привлекал.
Будьте готовы, что рано или поздно один из вас уйдет
Даже если вы были инициатором развода, вы все равно можете быть шокированы тем, что ваш бывший муж встречается с другой женщиной. Вы по-прежнему будете чувствовать себя неловко, когда увидите его с новым партнером. Кроме того, вас будет беспокоить то, что он довольно быстро закрыл свои чувства к вам.
Просто помните: это шаги, которые вы оба должны сделать, чтобы двигаться дальше, хотя и в разных направлениях.
Что делать?
1. не вспоминайте хорошие времена или обиды — это привязывает вас к вашему общему прошлому и мешает двигаться вперед. Перестаньте смотреть на бывшего и ждать его реакции на ваши действия: тогда вы сможете стать независимыми и самодостаточными, даже если будете жить под одной крышей.
2. Стоит попытаться остаться друзьями, даже если это удается немногим. Это снизит эмоциональное напряжение и поможет вам закрыть глаза на тревожные факторы поведения вашего бывшего супруга. Поддерживая сердечные и уважительные отношения, вы сможете сохранить интимный круг общения, не заставляя любимого человека принимать чью-либо сторону.
3. строго определите границы ваших отношений, чтобы избежать сексуальных проблем. Не ходите по дому в нижнем белье, не поощряйте интимные высказывания и не допускайте двусмысленных прикосновений.
4. договоритесь держать свои новые романы в тайне друг от друга и встречаться вне дома.
Теперь у каждого свое пространство
После развода эмоциональная дистанция неизбежно приводит к физической дистанции. Рано или поздно на кухне появляется «своя» посуда, в холодильнике — свои полки, а попытка купить мандарин из кармана бывшего супруга воспринимается как вторжение в частную жизнь.
В такой ситуации трудно не перейти ту грань, когда отстаивание своей независимости перерастает в спор, а каждый эпизод общения становится поводом для новой порции оскорблений.
Чтобы выбрать наилучшую стратегию поведения, будьте готовы к тому, что после развода ваша жизнь должна стать лучше, чем во время брака. Вспомните, о чем вы мечтали в месяцы перед разводом, и постарайтесь исполнить эти желания, чтобы освободить себя от ненужной работы по дому и скучных разговоров по хозяйству.
Что делать?
1. спокойно обсудите с бывшим мужем все тонкости новой семьи, чтобы не возвращаться к одним и тем же темам и как можно меньше пересекаться. Например, вы можете установить расписание пользования кухней, чтобы не мешать друг другу во время приготовления пищи.
2. старайтесь не развивать «коммунальную» привычку отомстить друг другу за каждую мелочь, которая вас беспокоит в поведении соседа. Из уважения к вашему общему прошлому не плюйте друг другу в кастрюли и сковородки и не спорьте о том, кому мыть пол в прихожей.
3. придумать, как избежать проблем, вызванных вынужденным соседством, делегировав их незнакомым людям. Например, мы все могли бы нанять уборщицу, вместо того чтобы обвинять друг друга в неряшливости.
4. наслаждайтесь своей новой свободой, даже если на время она будет омрачена проживанием с бывшим супругом. Теперь вам больше не нужно кормить его, стирать его одежду или утешать его в трудные времена. Вы можете выходить из дома без объяснений, планировать свой бюджет и класть на полку холодильника только то, что вам нужно.
5. Не прекращайте заниматься жилищным вопросом. Как бы хорошо вы ни ладили со своим мужчиной по соседству, это не повод расслабиться и «отпустить» ситуацию. Вы никогда не сможете психологически отделиться от своего бывшего супруга, если не будете жить отдельно.
Основные запреты в отношениях с бывшими
Если вы решили поменять гнев на милость или наоборот, если вы не хотите отказываться от своего счастья ради другого человека и восстановить ваши отношения, подумайте о моделях поведения, которые могут помешать осуществлению ваших планов:
-
Недостаточная экс. Игнорирование его присутствия, грубость и истерики — это шаги, которые еще больше отдалят вас от воссоединения с бывшим возлюбленным. Тем более что спорить можно даже на людях, по телефону и в не очень трезвом состоянии. Особое внимание следует уделить контролю над чувством ревности. Особенно если бывший начал новые отношения (или эти новые отношения были причиной разрыва). В этом случае не стоит обсуждать соперника и проявлять приступы ревности в его сторону. Вы самый милый и привлекательный человек, каким когда-либо были. Если он все еще холост, не стоит впадать в другую крайность и постоянно напоминать ему об этом с сожалением.
Посмотрите видео, в котором объясняется, как общаться с бывшим:
Отношения с бывшим или бывшими — непростой вопрос. Найти ответ на него должны вы сами, поскольку многое зависит от того, почему вы разошлись и как это сделали. Но главное, что вы должны сделать в любом случае — простить своего «экс», что бы он ни натворил, и отпустить. А там время покажет.
Любовь в зрелом возрасте
Мифы об идеальном мужчине
Как наладить отношения с отчимом
Как найти подходящего мужчину для своего мужа
Диета 1000 калорий — варианты меню, правила, отзывы
Как использовать дегтярное мыло для избавления от прыщей
Как проводится поверхностная лазерная реабилитация лица?
Материалы и статьи журнала могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет в соответствии с Федеральным законом № 436-ФЗ от 29.12.2010 «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.
Все материалы на сайте tutknow.ru носят исключительно информационный характер и не являются рекомендациями.
Все фотоматериалы Tutknow.ru должны иметь активную гиперссылку на наш сайт. Другие фотографии могут быть использованы свободно.
Большой процент женщин считает, что единственная веская причина для общения с «бывшим» — это дети. Родители могут развестись, но они обязаны участвовать в воспитании своих детей. Но в этом случае они сводят все разговоры к минимуму.
Почему большинство женщин не хотят общаться с бывшими мужьями?
Отношения становятся чисто деловыми. На это есть разные причины:
Это всего лишь мнение некоторых женщин, переживших разлуку с семьей. Но у него есть право на жизнь, как и у любого другого животного.
- общение постоянно бередит старые раны. Пословицу «время лечит» никто не отменял, но постоянное напоминание о прошлом не способствует исцелению. Как бы ни говорили о возможности «высоких отношений», любой развод – это болезненный процесс. Нужно работать над собой, стремиться к тому, чтобы боль постепенно ушла. Поддерживая отношения с экс-супругом, женщина то и дело вспоминает прошлое, прокручивает неприятные эпизоды, злится, грустит, сетует на несправедливость. Ей сложно осознать, что определенный этап в жизни пройден, отношения закончились. Иными словами, ей сложно принять то, что произошло, как должное;
- трата времени на чужого человека. Как ни крути, но после бракоразводного процесса супруги перестали быть родными людьми. Не лучше ли уделить больше внимания домашним делам, хобби, детям, родственникам или просто почитать интересную книгу;
- жизнь в вымышленном мире. Женщины не хотят готовиться к встречам и испытывать разочарование. Гораздо разумнее налаживать новые отношения. Жизнь в альтернативной реальности бесперспективна;
- те же ошибки, что и раньше. Если женщина не хочет примириться с тем, что нужно проанализировать собственные ошибки и продолжать жить дальше, она застревает в несуществующих отношениях. Она не может вновь сойтись с бывшим, но и расстаться не получается. Вряд ли кому-то подобный «день сурка» придется по душе. Отпустить прежние отношения, почувствовать свободу и силу – это настоящее искусство.
Бывает, что мужчина первым примиряется со своей бывшей женой. Призывайте его сделать этот шаг по разным причинам. Возможно, он пересмотрел обстоятельства, которые привели к разводу, и понял, насколько они были незначительны.
Если муж первым поднял белый флаг
Но может быть и так, что им движут другие мотивы:
Эти причины не имеют ничего общего с любовью. Вряд ли вы снова станете счастливой, если позволите мужу вернуться домой. Поэтому ваша задача — понять, что побуждает вашего бывшего мужа искать примирения. И, кстати, будьте готовы к тому, что он сделает то же самое, если вы придете первой. Недоверие и настороженность — нормальные реакции в такой ситуации.
- он устал от холостяцкой жизни и снова хочет уюта дома;
- поругался с любовницей и она выгнала его из дома;
- ему нужна ваша поддержка;
- он финансово не справляется самостоятельно;
- если у вас есть дети, то у него могло обостриться чувство вины по отношению к ним;
- из-за проблем со здоровьем ему требуется постоянный уход.
Как это следует понимать? Сначала встретьтесь на нейтральной территории для разговора. Посмотрите на своего бывшего мужа, оцените, как он выглядит и изменился ли он. Не спешите отвечать сразу. Расспросите его о его жизни, о том, как у него дела, как складываются отношения. Вы хорошо его знаете, вы заметите, когда он начнет собираться с мыслями.
Спросите его о здоровье, как он себя чувствует. Постарайтесь сделать это незаметно, чтобы не вызвать подозрений. И вам не обязательно быть его сиделкой.
Ваш опытный глаз сразу заметит даже небольшие изменения в его образе, вы сможете угадать, чего он хочет от вас в первую очередь.
Но оставьте ему место для искренних чувств, несмотря на всю подозрительность и первоначальное недоверие. Он может пожалеть о вашем расставании. Не пугайте его шквалом вопросов.
Читайте также: Признаки влюбленности
Стоит ли дружить с бывшим мужем или женой после развода?
Около половины всех браков в мире распадаются. Людям приходится проходить через развод и принимать решения о своих будущих отношениях с бывшими супругами. Насколько искренней является фраза «давай останемся друзьями» и действительно ли люди способны оставаться друзьями после развода? Нужна ли вообще такая дружба? Причины развода различны и во многом зависят от будущих отношений.
Институт изучения общественного мнения EMNID (Германия) представил статистику, согласно которой 60 % мужчин и 43 % женщин хотели бы сохранить сексуальные отношения со своими бывшими супругами. Около 20% мужчин хотели бы снова жить со своими бывшими женами. Каждая шестнадцатая разведенная женщина также рассматривала возможность восстановления супружеских отношений.
Ситуации очень разные, и не исключено, что между бывшими партнерами существуют очень теплые отношения. Однако большинство семейных психологов и социологов согласны с тем, что дружба после развода редко возможна.
Основные причины распада брака и семьи
- «Не сошлись характерами». Это стандартная формулировка, которую нередко используют посетители на приемах у семейных психологов. Она означает, что супруги не смогли принять ценностей, приоритетов, образа жизни друг друга. Влюбленность проходит, и оказывается, что людей практически ничего не связывает. Если развод был спокойным, то через время бывшие супруги вполне могут дружить.
- Неспособность к компромиссам. Все прекрасно понимают, насколько важно находить общий язык, уступать друг другу, но понимать и делать – разные вещи. Со временем накапливается недовольство, а брак трещит по швам. Своевременная помощь психолога может его спасти, но далеко не все за ней обращаются. После развода люди могут попытаться наладить дружеские отношения, но вероятность, что они найдут общий язык, невелика.
- Измена. Неспособность простить измену – одна из распространенных причин разводов. Иногда люди остаются рядом с неверным супругом, но часто это происходит от страха одиночества. После измены и разрыва супругам трудно дружить в течение многих лет.
- Рождение ребенка. Стереотип, что дети укрепляют брак, в корне неверен. Именно ребенок может стать причиной разрыва: нарушаются привычные модели поведения, и люди не могут принять эти перемены. Люди, у которых есть дети, вынуждены общаться, но, если они развелись после рождения ребенка, дружить им очень сложно.
Стоит ли дружить бывшим супругам после развода?
На это есть несколько причин:
- Осадок в душе. Никуда его не денешь, даже если развод прошел «без эксцессов». У каждого из супругов остаются претензии к бывшим, и у них нередко возникает желание «досказать недосказанное».
- Боль. Пережить развод нелегко, и боль от разрыва может терзать людей годами. Если внешне они ее никак не проявляют, это ничего не меняет. Не стоит бередить душевные раны.
- Ностальгия. Желание вернуть приятные моменты супружества не совместимо с теплой дружбой. Рано или поздно ностальгия приводит бывших в объятия друг другу, и вполне возможно повторение болезненной истории.
- Ревность. Бывшим супругам трудно смириться с новыми отношениями, новой жизнью друг друга. Они ревнуют и не живут собственными интересами, по-прежнему ориентируясь на бывших партнеров.
