Не забывайте о своих собственных желаниях и потребностях, когда пытаетесь возобновить семейные отношения. Только счастливый человек может построить гармоничные отношения.
Как освежить отношения с мужем, и вернуть былую страсть?
Привет всем. У меня сегодня игривое настроение, так что ловите!
Надеюсь, все пройдет хорошо: Вы не устали от завистливых коллег по работе, постоянно сующих нос в вашу личную жизнь, вы не устали от глупых споров с мужем, потому что больше не видите идеально убранной квартиры и шикарного обеденного стола, и, конечно, вы не хотите прятаться от своих детей, которые постоянно плачут и просят новую игрушку (неважно — куклу Барби или новую Playstation), вы не устали, вы должны быть довольны жизнью 24 часа в сутки 7 дней в неделю, иначе все, что вы построили с таким трудом, рухнет! Вы тоже в это верите?
Остановись!
Вы — женщина, а не робот, у вас есть право на свои чувства, и если вы считаете, что что-то идет не так, самое время поработать над этим! Вас не устраивают ваши отношения с мужем? Пришло время внести коррективы. Скорее всего, он уже забыл, как преследовал вас в начале ваших отношений. Забыли, да?
За эти годы ваш муж прекрасно знает, что вы никуда не денетесь и что нет никакой разницы, заметит ли он новое белье от Vasi Italiano или сравнит его с бесформенной ночной рубашкой, которую вы носили после родов.
— Что мне делать, спросите вы?
Прочитайте мою статью, вот и все! Я была в такой же ситуации!
Как вы уже догадались, сегодня речь пойдет о том, как обновить отношения с мужем.
Во-первых, давайте разберемся, как это было раньше? Подумайте о прошлом. Если вначале ваш муж не обращал на вас внимания и не помогал, а вы вышли замуж только ради ребенка или первой недолгой любовной связи, то ошибочно ожидать, что все изменится. Но вы можете попробовать. Кто может остановить нас? Совсем другое дело, если ваш муж заключил вас в объятия и целовал ваши ноги несколько лет назад, а теперь все внезапно остыло. Если это так, то мои советы обязательно помогут вам.
Какие советы дают всем женщинам в подобной ситуации
Совет 1
Измените свою сущность. Да, конечно, все мы знаем, что главное в человеке душа, а любовь способна увидеть ее даже через призму немыслимых, а порой и уродливых, недостатков. Но я не верю в это на сто процентов: мужчины, в конце концов, любят глазами (мы, женщины, любим слушать, а мужчины — смотреть).
И даже если молодой человек живет с женщиной, которая далека от норм красоты, каждый день говорит о любви и говорит: «Нет, ты не набрал вес, дорогой», он втайне мечтает, иногда, когда жены нет рядом, о стриптизерше, которая хочет его укротить.
Подождите! Не нужно волноваться! Никто из нас не похож на гламурную Анджелину Джоли и не крутится на шесте, как Шарлиз Терон (ладно, раньше я так делала, но теперь не так часто).
Самое главное — довести образ до совершенства (это наш секрет, наше оружие). И первое, что нужно сделать, это:
- Изменить образ (Если раньше ты была сексуальной и раскрепощенной, то теперь настала пора немного поиграть в наивную девственницу. Тебе это под силу? Не сомневаюсь, что да!)
- Стать увереннее в себе. Конечно, многим это дается с большим трудом, годы уходят на то, чтобы наконец сказать: ‘да, я королева!’. Однако постарайся, потому что у уверенной женщины, даже если она не Мисс Вселенная, шансов околдовать мужчину в сто раз больше у закомплексованной красотки
Совет 2
Прикоснитесь к своему партнеру. Психологи подтвердили это: Чем чаще супруги прикасаются друг к другу, тем крепче связь и, конечно, тем лучше секс.
Секс, кстати, играет важную роль в партнерстве: мужчины и женщины должны знать, что если один из них не может дать партнеру то, что ему нужно во время секса, то он либо рассердится и будет ворчать по поводу бытовых мелочей, либо рано или поздно переметнется к другому партнеру.
Конечно, не стоит без необходимости отрывать мужчину от его «лучшего друга», чтобы укрепить ваши отношения (даже если ему это может понравиться). А еще лучше — возьмите его за руку, погладьте по щеке, обнимите и т.д. Просто покажите всю свою привязанность прикосновением.
Совет 3
Проводите больше времени с мужем, ищите общие интересы. Вы живете вместе, но почти не видитесь, потому что каждый занят своей работой? Стоп! Выделите хотя бы один день для вас двоих.
Вы знаете, что чем ближе вы на эмоциональном уровне и чем больше у вас тем для разговоров, тем быстрее вы снова станете друг для друга лучшими друзьями, что, несомненно, важно в отношениях между двумя людьми. И да, это означает, что вы также должны разделять его интересы. Ну и что, что это танки. И убивать зомби тоже круто.
Почему в браке исчезает романтика?
Прежде чем работать над восстановлением супружеских отношений, нужно немного заглянуть в психологию супружеских отношений и понять, почему союз стал рутинным и гармоничным.
Читайте также. Как должен выглядеть успешный мужчина?
На первый взгляд, все может показаться нормальным. В семье есть понимание, помощь и забота. Кажется, что мужчина и женщина стали одним целым. Со стороны кажется, что перед ними стоит идеальная пара. О чем еще можно мечтать? Каждый супруг мечтает вновь обрести страсть в отношениях, пусть даже на короткое время. Муж и жена теряют романтику, которая существовала в начале их отношений.
Основная причина, по которой страсть ослабевает и возникает вопрос о том, как возобновить семейные отношения, заключается в том, что муж и жена становятся единым целым и теряют свою индивидуальность.
Рутина и однообразие не способствуют улучшению отношений. Отсутствие энтузиазма и новых чувств может разрушить даже самый крепкий брак.
Воспринимать отношения как должное — самое худшее для брака. Тот факт, что прозвучал свадебный марш и были произнесены клятвы любви, ничего не значит. Отношения — это ежедневная работа и труд. И жена, и муж должны участвовать в их укреплении и развитии.
Чаще всего именно жена первой замечает, что в семье что-то не так, и пытается улучшить ситуацию. Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных методов, которые могут помочь обновить семейные отношения и возродить чувства в семье. Есть несколько советов, которые могут рассмотреть и мужчины. Это поможет мужу внести свою лепту в поиск путей обновления семейных отношений.
Перемены необходимо начать с себя
Изменения в значительной части жизни часто инициируются одним человеком. Вы можете подумать о том, что вам подходит, а что вы хотите изменить, и проанализировать причины этого. Также стоит представить ситуацию глазами вашего партнера: Счастлив ли он или она или довольна ситуацией? Некоторые люди склонны думать, что отсутствие действий или инициативы автоматически означает, что их устраивает сложившаяся ситуация. Иногда это действительно так, но не стоит делать этот вывод абсолютным, иначе мысль, верная в определенных обстоятельствах, может стать стереотипом, мешающим рассмотреть текущее положение дел. Если делать поспешные выводы из отдельных подсказок (у мужа нет проблем, ему все равно, он хочет скучной повседневной жизни), есть опасность, что мыслительный процесс превратится в ловкость рук. От «он мало со мной разговаривает, ему скучно со мной» можно перейти к аналитическому мышлению: «этот человек носит черное, значит, он сатанист». Бабушки на скамейках с богатым больным воображением не родились, они были когда-то молодыми женщинами….
Любое поведение человека можно интерпретировать по-разному. Резкое снижение уровня общения может также указывать на скрытые проблемы со здоровьем, чрезмерную усталость или нехватку ресурсов. Последнее, кстати, характерно для тяжелой депрессии. То есть, у супруга может не быть сил ни на что, кроме работы и предметов первой необходимости. Аналогично, он также может означать холодность, рутину, внутренний конфликт….. Не делайте выводы на основании одного или нескольких событий и игнорируйте или недооценивайте все остальные. Это может привести к ментальному «коричневому носу» или искажению фактов.
Советы психолога
Есть женщины, которым очень нравится чувствовать горечь, преданность, быть жертвой. Они любят ревновать, устраивать скандалы: такие ситуации позволяют им почувствовать, что они важнее, чем есть на самом деле, дают повод пожалеть себя. В то же время, по их мнению, драма и искры приходят в повседневную жизнь. Даже если женщина может этого не осознавать, особенно если у нее есть проблемы с самокритикой. Но она хочет, чтобы причиной была неверность, предательство, одержима поиском причин для ревности и начинает соответствующим образом интерпретировать каждое изменение в семейной жизни.
Описанный рисунок служит только в качестве примера. Вместо пресловутой ревности вы можете привести любое другое удовлетворительное объяснение. Конечно, такое искажение фактов ничего не меняет: женщина изначально хотела изменить свою реальную жизнь, а воображаемый образ не имеет ничего общего с объективной реальностью. Но она пытается взаимодействовать с окружающим миром, а часто и с собственным мужем, на основе этих самых фантазий. Как и следовало ожидать, это не очень хорошо работает.
Очевидно, что в данном случае необходимо получить четкое представление об общей ситуации, чтобы понять, какие усилия необходимо приложить. Правильные ответы придут не сразу, но они помогут вам лучше понять свою жизнь и себя.
Сюрприз для супруга
Придать интригу отношениям в семье можно с помощью неожиданного подарка. Вы можете делать это абсолютно каждый день, не обязательно ждать важной даты. Например, вы можете отправить анонимный подарок курьером своему возлюбленному на работу. Это не обязательно должно быть что-то дорогое. Вы можете отправить коробку конфет, торт, открытку или даже воздушный шар. Такой сюрприз заставит вашего любимого человека весь день гадать, кому пришла в голову идея преподнести такой подарок. А вечером он/она будет ждать дома, пока секрет раскроется.
Когда вы доверяете кому-то глубоко и благоговейно? Когда вы боитесь что-то сделать, но вместе вы это сделали! Это означает, что вы преодолели препятствие.
- Например, включили свет во время занятий любовью. Только для того, чтобы открыть глаза, посмотреть друг на друга, довериться партнеру полностью.
- Или начали вместе какое-то дело, на которое раньше не решались и оно требует сплочения между супругами.
- Посетили приют для животных и познакомились с его обитателями, купили и стали обустраивать дачу, а может вы всегда хотели создать музыкальную группу или представить собаку на выставке, но вам не хватало храбрости.
Подумайте, что бы вы хотели сделать вместе?
Читайте также: Опасный возраст: все, что родители должны знать о половом созревании
Не нагружайте своими проблемами
Конечно, любимый мужчина должен решать все ваши проблемы. Тогда женщина чувствует себя с ним в безопасности, как за каменной стеной. Но если отношения становятся немного проблемными, стоит избавиться от мужчины. Холодность чувств может быть связана с тем, что избранник просто устал нести на себе множество проблем.
Ваши отношения с мужчиной приобретут новые эмоциональные оттенки по мере того, как вы будете становиться более независимой. Независимые женщины вызывают уважение и желание подчинить их себе, сделать мягкими и покладистыми. Когда мужчина понимает, что его возлюбленная может обойтись без его помощи, это задевает его самолюбие и заставляет действовать. Он захочет помочь вам почувствовать себя рыцарем, спасающим свою принцессу.
Отношения в семье: не копите недовольство
Мужчины часто не очень хорошо относятся к тому, чтобы разобраться в своих отношениях, поэтому женщины стараются не усугублять ситуацию в кризисные времена. Но требования накапливаются, и рано или поздно они вырвутся наружу. При этом мужчина может даже не осознавать, что определенное поведение вас беспокоит.
Если раньше вы выражали свои чувства обвиняюще или истерично, измените свой подход. Будьте честными и открытыми, но не грубыми. Выражайте свое недовольство не в форме жалобы, а через личное мнение. Не обвиняйте, а говорите о своих чувствах и эмоциях. Когда семейные отношения подвергаются «давлению» домашнего быта, важно открыться друг другу, иначе недопонимание усугубится.
Не смотрите на отношения под одним углом
В начале отношений страсти обычно кипят, и кажется, что семья будет самой крепкой и счастливой. Но во время кризиса внимание концентрируется на дефиците. Если время не изменит приоритеты, чувства могут угаснуть.
Чтобы отношения в семье были гармоничными, необходимо постоянно искать точки соприкосновения. Интересы и приоритеты могут меняться, страсть уступает место стабильности, инновации — привычке. Чтобы обновить свои чувства, необходимо время от времени смотреть на отношения с другой точки зрения. Переступите границы, измените нормы и попытайтесь увидеть в мужчине привлекательного незнакомца. Это сделает отношения между членами семьи более интересными и придаст им новую окраску.
Разжигаем огонь
Наша физиология такова, что мы не можем испытывать неограниченную страсть к одному и тому же партнеру. Это неоспоримый факт, который мы не обязаны принимать. Природа наделила нас волей и разумом, так что мы вполне способны «возродить» наше влечение друг к другу.
Определите половой индекс своего избранника по носкам Хотите узнать личные данные о своем избраннике? Посмотрите, какие носки выбирает мужчина!
Многие партнеры предпочитают делать это с помощью спора: Триггер в крови высвобождает большое количество адреналина и тестостерона, что действительно усиливает взаимное желание. Но не используйте его слишком часто: секс забудется, а обидные слова — нет.
Лучше вызвать «гормональный взрыв» другими способами. Например, «изменение опыта» — один из самых распространенных, но и наиболее применимых методов. Внесите в свое расписание действие, которое вы еще никогда в жизни не делали — чем экстремальнее, тем лучше. Вы можете вместе прокатиться на американских горках, забраться на скалодром и т.д. Цель приключения — встряхнуть вас обоих.
Совет: Не стоит переусердствовать. Достаточно одного «приключения» в месяц. Эта техника имеет так называемый кумулятивный эффект: используйте ее регулярно, и вскоре вы почувствуете изменения в ваших отношениях. Включены сексуальные аспекты.
Смена вектора
За любовь и занятия любовью отвечают разные участки мозга. Британские ученые показывали новым и уже состоявшимся женам и мужьям фотографии «родственных душ». Молодые супружеские пары, смотревшие на фотографии своих партнеров, испытывали радость и волнение, а у пар, проживших в браке 10 лет, активизировалась часть мозга, отвечающая за нежность и привязанность.
Неспособность меняться Когда вы приходите домой с работы, трудно сразу же превратиться в дружелюбную, чуткую и кокетливую жену. Не менее сложно превратиться в «соблазнительницу» за пять минут после того, как вы с мужем закрутили огурцы. Чтобы «сменить барабан», нужен перерыв: дайте себе хотя бы полчаса. Вы можете прогуляться после работы, полежать на диване с книгой, принять ванну, поговорить с другом по телефону — все это простые, но очень эффективные способы «вернуться в колею».
Потеря близости Вы живете гармонично, но между вами давно нет настоящей эмоциональной связи. Вы перестали (или никогда не пытались) говорить о своих чувствах и желаниях: Трудно говорить о них с человеком, которого воспринимаешь только как родственника. Откройте. Вы можете начать с простых обсуждений фильмов, книг и телепередач, а затем перейти к более серьезным темам. Не ленитесь разговаривать друг с другом, другого способа стать ближе нет.
Плохой секс Трудно говорить об этом вслух, но вы можете попытаться решить проблему без лишних слов. Начните заново открывать свою чувственность вместе. Что вам приятно? Что ты чувствуешь, когда я прикасаюсь к тебе? А как насчет вашего мужа? Будьте внимательны друг к другу, и вы оба откроете для себя новые грани удовольствия.
Мнение эксперта
Валерия Агинская, программный директор Центра сексуального образования Secrets:
Существует довольно простой способ добиться страстного секса в долгосрочных парах. Договоритесь в течение нескольких дней позволять друг другу всевозможные ласки, не прикасаясь к гениталиям. Ваша цель — достижение максимального сексуального возбуждения и….. просто ложись спать. И это все в течение двух-трех дней. Поверьте, на четвертый день даже у партнеров, которые вместе уже 20 лет, желание становится невероятно сильным.
С научной точки зрения
Фраза «любовь живет 3 года» имеет научную основу. Антропологи пришли к выводу, что за это время наши предки успели вырастить своих детей и научить их основам самостоятельности, поэтому инстинкты не позволили партнерам разойтись до окончания этого периода. Однако с первобытных времен мы несколько изменились; трехлетний ребенок по-прежнему беспомощен.
! Новое научное открытие, сделанное в Америке, перевернуло все с ног на голову: Окситоцин, гормон любви, вырабатывается при контакте с партнером по жизни!
Как освежить отношения с мужем
Они не сражаются просто так. У них за плечами опыт семейной жизни. И, конечно, они любят друг друга. Только в последнее время их отношения были больше похожи на близкую дружбу. Нет больше страстных ночей, желания не расставаться и проводить все свободное время вместе. Неужели все закончилось и больше ничего нельзя сделать? Это возможно и даже необходимо. Есть возможность сдаться и «поплыть» в разводе или узнать, как улучшить отношения с мужем. Все находится в руках супругов.
Рано или поздно все партнеры испытывают охлаждение чувств. Самое популярное среди женщин объяснение сводится к тому, что невозможно прожить всю жизнь в эмоциональном безумии.
Видеоинформация:
Вспомните, как они не могли вдоволь наговориться днем и насытить друг друга ночью. Когда они расстались, они ожидали, что встретятся снова. Все это произошло некоторое время назад между любящими людьми. Что случилось? Куда делась страсть и романтика в ваших отношениях?
Вопреки распространенному мнению, не разногласия и конфликты убивают любовь. Гораздо чаще в этом виноваты бытовые проблемы и недостаток общения между супругами. Самая большая опасность для брака — это молчание и душевная пустота.
Риск развода снижается пропорционально количеству лет, проведенных вместе. Треть всех супружеских пар разводятся в первый год брака. Те, кто видит это с высоты прожитых лет, лишь улыбаются. Они знают, что стоит немного потерпеть, и брак станет крепче, а недостатки партнера уже не будут доставлять столько хлопот.
Главные причины охлаждения супругов
Повседневная жизнь и однообразие
Каждый день от партнеров ожидается один и тот же завтрак, а перед телевизором идут мыльные оперы. Не хватает живых впечатлений и эмоциональных всплесков. Когда к этому добавляются нехватка денег, отсутствие успеха на работе и проблемы со здоровьем, легко отложить мысль о партнере на второй план.
Часто не хватает времени и сил, чтобы сесть, поговорить, выговориться и выслушать партнера. Супруги забывают спросить о чем-то, когда поглощены своими проблемами. День ото дня чувства становятся все более далекими.
Отсутствие доверия
Разрушить доверие очень легко, но завоевать его трудно. Неверность, ложь во благо или во вред, сокрытие правды наносят ущерб браку.
Отсутствие готовности к изменениям и адаптации
Каждый человек — это личность со своими правилами и привычками. Встречи на нейтральной территории не могут дать никакого представления о том, каким будет партнер в повседневной жизни. Когда люди начинают жить вместе, проявляются их характеры и воспитание, и возникают первые столкновения. Он привык класть свои носки рядом с кроватью, а она должна смотреть мыльные оперы до полуночи. Если у вас не хватает терпения на такие мелочи, одиночество не за горами.
«Куда она идет?»
Звучит марш Мендельсона, и впереди у пары долгая и беззаботная жизнь. Это чувство похоже на восхождение на гору. Куда она пойдет? Может быть, она и не исчезнет, но должны ли супружеские пары жить без страха потерять друг друга? Чтобы избежать растущего отчуждения и разочарования, будет полезно постоянно заботиться друг о друге.
Читайте также: Как правильно выбрать столовые приборы
Как правильно выбрать столовые приборы для правильного столового прибора
Как бы больно это ни звучало, но человек, возможно, потерял свою любовь. Стоит присмотреться повнимательнее, чтобы понять, есть ли смысл возрождать брак. И сама женщина также должна задать себе вопрос: зачем мне нужны эти отношения? Сохранение семьи из-за детей, квартиры или чего-то еще делает человека постоянно несчастным. Если муж любим и нужен — двигайтесь дальше, к новому этапу отношений.
Как обновить чувства?
Многое в отношениях между мужем и женой зависит от жены. Если она все еще любит своего мужа и хочет, чтобы ее снова любили, она должна научиться возобновлять отношения в браке.
Попытки заново влюбиться в мужа
Женщина может подумать: как она может влюбиться в мужчину, который храпит под боком, пьет пиво по ночам и имеет маленький животик? Они могут попробовать.
Психологи разработали эффективный метод напоминания о своих чувствах. Вы можете представить, как ваш мужчина общается с другой девушкой на вечеринке. Флирт, флирт. Чтобы уточнить, вы должны представить настоящую коллегу, красивую и сексуальную. Муж, конечно, будет ревновать. Это очень полезно.
Список положительных качеств и приятных моментов, которые пережил муж, может оживить чувства. Первый поцелуй, годовщина свадьбы, покупка телевизора, рождение ребенка — все это трогательно и связано с человеком, которого вы любите больше всего.
Стоит ли думать о том, как изменится жизнь женщины, если ее муж внезапно исчезнет? Если это становится пугающим, ситуацию нужно срочно менять.
Изменение внешности поможет.
Если ваш муж давно мечтает о новом образе, стоит воплотить мечты в реальность. Пришло время позаботиться о новой личности в себе. Стоит изменить прическу, стиль одежды и привычный аромат духов. Изменение внешности раздражает мужчин, особенно если ваш мужчина знает, что это делается для пользы дела. Это небольшая попытка обмануть физиологию эффекта. Для мужчины его возлюбленная предстанет с новой, необычной внешностью. Кстати, они также могут попытаться вернуться к тому образу, который был у них, когда они встретились и познакомились с супругами, если он значительно отличается от нынешнего.
Смена обстановки
Даже если у вас нет денег, вы можете попробовать сменить обстановку. Лучший способ — отправиться в путешествие, но поход на двоих в сауну или дорогой ресторан также эффективен. Ночь в номере отеля будет незабываемой. Рыбалка с палаткой — тоже хорошая идея.
Даже при плотном графике вы можете выделить полдня для любимого человека. Только дети не имеют к этому никакого отношения. Поездка с ними не возобновит ваши отношения. Важно, чтобы супруги снова почувствовали себя парой, а не хорошими родителями.
Позаботьтесь о муже.
Он очень устает после работы и быстро засыпает, прислонившись лицом к стене. Сейчас не время для романтики и близости. Массаж, ужин при свечах и приятная музыка удивят и настроят мужа на нужный лад.
Читайте также: Композитные террасы и их преимущества
Когда вы и ваш муж женаты уже много лет, женщины часто забывают баловать их. Приготовьте ему его любимую еду, напоите его пивом, позвольте ему играть в видеоигры всю ночь, и он почувствует, что нужен вам. Не забывайте о комплиментах, мужчины их очень любят. В ответ последуют слова похвалы.
Эксперимент в постели
Секс является важной частью семейных отношений. Когда близость уже не регулярная, а эпизодическая, под одеялом и между делом, вы можете взять дело в свои руки. Сейчас самое время воплотить эротические мечты и фантазии. Вам не нужно бояться ролевых игр, невероятных поз и игрушек из секс-шопа. Вы можете показать своему мужчине свои желания страстным поцелуем. Когда дети лягут спать, включите расслабляющую музыку, зажгите свечи и, возможно, станцуйте стриптиз для своего любимого. Если в прошлом ваша партнерша была пассивной, в эту ночь любви она станет главным режиссером постельной сцены.
