Один из моих любимых «белых флагов» — похоже, он уже встроен в мою ДНК, я автоматически поднимаю его — это признание и подтверждение: вклада моего партнера, его усилий, его чувств, его добрых намерений. Я называю такие фразы огнетушителями для драк.
Как серьезно поговорить с девушкой об отношениях. Как поговорить с парнем об отношениях, если вы еще подростки?
Опыт и мудрость приходят с годами. Очень сложные подростковые отношения, гормоны бурлят, и они хотят, чтобы весь мир кричал об их любви. И когда все идет не так, как нужно, для влюбленных наступает конец света.
Трудно разговаривать с мужчиной своего возраста и добиваться желаемых результатов. В этом возрасте у мальчиков ветер в парусах, девочки растут быстрее и относятся ко всему серьезнее. Именно поэтому психологи советуют встречаться с мужчинами, которые на два года старше.
Общаясь с мужчиной того же возраста, лучше использовать молодежный сленг, без непонятных фраз, чтобы было понятнее, чего вы пытаетесь добиться. Если мужчина обвиняет вас во всех своих проблемах, не думайте о его поведении, подумайте о том, насколько вы ему дороги и нужны ли вы ему вообще.
Вы оба должны работать над созданием крепкой связи. Если только один партнер борется за то, чтобы быть вместе, это не отношения, а пустая трата времени. У нас есть язык, чтобы говорить, а не мямлить. Поэтому не бойтесь говорить, терпеть невысказанные моменты и винить себя во всем. Если он вас любит, то поймет, а если не любит, то бросит. Подумайте об этом: Если вы попытаетесь сохранить разрушенные отношения, вы можете упустить шанс встретить того единственного человека, который поймет вас без слов, взглядом, и примет вас таким, какой вы есть.
Прекрасные девушки, запомните простую теорему: «Чем меньше мы нравимся парню, тем больше нравимся мы ему». Почему так много людей говорят: «Как ты можешь жить с такой шлюхой?». Или: «Такая хорошая девушка, она может все, почему он ее бросил?». В ходе опроса мужчин мы выяснили, что скучно есть суп и хочется борща каждый день. Или некоторые просто говорят, что они слишком сладкие, даже вкуснее, чем то, что им подают на серебряном блюде с девушкой на нем.
Девушка, мужчина должен искать вас, а не вы его! Человек — хищник, в нем пробуждается инстинкт завоевателя. Помогите ему раскрыться, помните, что женщина должна быть хрупкой, нежной и очаровательной, и тогда он примет вас в свои объятия.
Разговоры в отношениях. Почему так сложно вывести мужчину на откровенный разговор
Мужчины более нарциссичны, чем женщины. Боясь показать слабость перед партнером, быть осмеянным и непонятым, они пытаются справиться со своими проблемами самостоятельно, не делясь своими чувствами с партнером, тем самым возводя стену отчуждения между собой и возлюбленным. Это еще более верно в интимных отношениях. Здесь мужчина нуждается в положительной оценке женщины. Дама не должна забывать, что если ее возлюбленный боится попасть ей в глаза, если скажет что-то не то, он не будет ожидать от нее честности.
Возможно, человек избегает разговора с глазу на глаз, потому что боится ожидаемых тем. Какие из них нежелательны?
-
Честный разговор об измене.
Когда мужья не могут быть честными друг с другом, недопонимание между ними возрастает, что приводит к ссорам, недостатку общения и разрыву отношений. Но желание любить и быть любимым не покинуло вас. Почувствовав, что их партнеру не хватает тепла и нежности, они ищут замену вне семьи. Что вы должны делать, когда это происходит? Вам нужно подумать о том, как заставить мужчину говорить об отношениях, а затем, конечно, излить друг другу душу. Неверность будет повторяться, если муж и жена не научатся понимать друг друга. Не бойтесь говорить о своих предпочтениях и желаниях, включая интимные отношения. Но должно быть доверие, что ваш партнер будет слушать и не осуждать, иначе честного разговора не получится, ведь гораздо проще все выдумать и солгать.
Будьте готовы понять и простить такую ошибку, как супружеская измена, иначе от вас не дождешься честности. Нелегко услышать, что в какой-то момент вас предпочли кому-то или кому-то другому. Постарайтесь понять причину неверности, выясните, какой вы оба хотите видеть супружескую жизнь и отношения. Возможно, вам удастся возродить счастье в вашем браке.
Сексуальные отношения являются важной частью семейной жизни и должны быть гармоничными. Когда у партнеров разные взгляды на интимную жизнь, а желания и потребности не удовлетворяются, трудно построить счастливые отношения. Все помогает разговор по душам, когда два любящих друг друга человека честно говорят о своих предпочтениях, о своих сексуальных фантазиях. Не стесняйтесь, говорите открыто и помните, что вам нечего стыдиться.
Посмотрите, что происходит, когда мужчина и женщина избегают разговоров на сексуальные темы
Партнеры, которые говорят о сексуальных предпочтениях, должны говорить правду, ничего не скрывая. Если поначалу вам трудно вести такой разговор, выясните, хотите ли вы этого. Слушатель должен быть чутким. Дайте своему партнеру выговориться, не перебивая его или ее. Не высмеивайте, не осуждайте, не ругайте и не используйте услышанное против человека, который осмелился быть честным.
Как написать парню, что надо поговорить. Что написать бывшему парню, чтобы заинтересовать его
Я твердо убежден, что бывшие работники вообще не должны ничего писать. Но раз уж вы так хотите узнать, как он, я вам помогу. Не забудьте добавить что-то от себя, чтобы сделать сообщение более естественным!
Вы соскучились по нему и решили вернуть его? Тогда такой текст как раз то, что нужно:
- Привет. Знаю, ты удивлен, что пишу тебе, но мне нужно с тобой поговорить. Давай встретимся?
- Мне не дает покоя один вопрос…
- Поздравляю с праздником! Как, ты не знаешь, что сегодня празднуют день Ныряния в Болото? Правда, только в Британии…
- Не уделишь мне еще немного своего времени? Часов эдак пять…
- Мое смс можно считать официальным шагом к примирению. Мир, дружба, жвачка?
- Наши отношения — крепкая стена. Сейчас она полуразрушена. Давай купим цемента и исправим положение?
- Предлагаю нам притвориться, что оба больны амнезией. И заново познакомиться.
- Мне так тоскливо. Если у тебя свободный вечер, не мог бы ты захватить бутылочку вина и приехать ко мне?
Давайте забудем все разногласия и пойдем куда-нибудь в хороший клуб? Очень хорошее настроение для танцев, и никого не приглашайте!
У меня есть Лубутен и билеты на выставку Ван Гога. Не хватает только «Сереги»). Можете ли вы заменить его?)
Если вашей целью не является возобновление отношений, и вы просто интересуетесь, не умер ли он от тоски по вам, напишите одно из этих сообщений:
- Друзья сказали мне, что ты плохо выглядишь. Заболел или заботиться о тебе некому?
- Сейчас любуюсь звездным небом. Помнишь, мы этим занимались раньше вместе? Ну, и не только этим.
- Решила наконец переименовать тебя в телефоне с «любимого» на…не напомнишь, как тебя зовут?
- Хотела взять свои слова назад, но поняла, что хочу еще назад получить свои нервы, время и хорошее настроение.
Для чего нужны откровенные разговоры
Честные разговоры о чувствах друг друга и о том, что происходит между нами, очень важны. Нужно ли это подтверждать отдельно? Зубы нужно чистить, волосы мыть, земле нужен дождь. Отношения нуждаются в разговорах об отношениях, чтобы оставаться живыми и развиваться.
Я хочу внести ясность: В жизни пары есть целые фазы, где нет напряжения, где есть взаимопонимание, где все выясняется открыто в рабочей ситуации и где не происходит ничего подобного «ты уходишь, ты молчишь, ты думаешь обо мне всякую чушь». Тогда нет необходимости делать глубокие откровения о себе. Говорить о чувствах нужно не ради самого события, не ради «проверки».
Они нужны, когда у человека внутри бурлят эмоции, в голове «кипят» мысли, которые его беспокоят и которыми ему трудно поделиться. Друг для друга, для себя и друг для друга как для пары. Когда вы обижены, расстроены или рассержены. Чувство несправедливости. Испытывает тревогу привязанности, отчужденность. Когда существует неразрешенный конфликт. Когда произошло что-то, требующее решения.
Как же поговорить об отношениях так, чтобы после разговора вы стали ближе, а не отдалились друг от друга? Есть некоторые рекомендации.
Мягкое начало
Психолог Джон Готтман обнаружил, что разговор обычно заканчивается так же, как и начинается. Если вы начинаете с резких слов, вас не понимают и вы становитесь еще более одиноким.
Готтман предлагает важную концепцию: мягкий способ начать разговор. По словам участников моих программ, уже одно это понятие существенно меняет отношения. Так что — ахтунг! Внимание. Давайте разберемся.
Жесткой является критика, ехидные замечания, сарказм, обвинения, обобщения (никогда… всегда…) и личное обращение.
Нежный, значит, лишенный всего вышеперечисленного. Нежность особенно важна, когда вы говорите о себе и своих чувствах.
Жестко: «Ты когда-нибудь прибьешь эту полку?».
Нежная: «Как только я смотрю на полку, мое настроение падает. Я не хочу звучать как закрытая пластинка, но когда ты собираешься сделать это?».
Трудность: «Хммм… Ты все-таки останешься на ночь?» Жестко: «Почему так поздно?»
Жесткий: «Что это за ерунда?». Тихий: «Нет, я так не считаю».
Я уже слышу ваш тихий вопрос: Как я могу говорить мягко, когда меня захлестывает волна обиды и гнева? Это хорошо выглядит в книге, но это далеко от моей жизни. Согласен, это трудно. Давайте обратимся за помощью к неправительственным организациям — ненасильственной коммуникации.
Поддерживайте себя
Ненасильственное общение имеет алгоритм работы с трудными чувствами. Основой этого алгоритма является концентрация. Это означает признание и называние своих собственных чувств и
распознавать «болезненные» неудовлетворенные потребности и сопереживать самому себе. Очень важно выразить свои чувства словами. Как по волшебству, наша боль становится более терпимой, когда мы говорим: «Я сейчас переживаю горе». Убедитесь в этом сами.
Представьте, что ваш близкий друг сейчас чувствует себя очень плохо. Вы бы поняли и посочувствовали ей, не так ли? Это именно тот друг, который нам всем нужен, особенно когда нам плохо. Что именно вам нужно сделать?
- Спросить себя про ощущения в теле, ведь мы ощущаем наши чувства телом (сжимается грудь, дрожат руки, сосет под ложечкой).
- Спросить себя, какие чувства я испытываю.
- Спросить, что важное я не получаю сейчас, какие мои потребности не удовлетворены.
- Спросить, какая просьба есть к себе или окружающим.
Допустим, вы говорите что-то своему мужу, а он смотрит на свой телефон. Что происходит в вашем теле? Ваше дыхание учащается, лоб напрягается, губы сжимаются. Что вы чувствуете? Раздражение, гнев. Какая потребность, которая болит, сейчас не удовлетворена? Что для вас важно? Для вас важно участие вашего мужа, его реакция. Это базовая потребность в связи (помните: вовлеченность, отзывчивость, доступность). Какова будет ваша просьба, чтобы вы восстановили равновесие? Смотрит ли он на вас, когда вы говорите что-то про себя?
Если вы скажете все это себе, если вы позволите себе почувствовать это расстройство, если вы сопереживаете себе, что такая важная потребность не удовлетворена и причиняет боль, тогда вы скажете это более мягко своему супругу.
Если мы просто потратим несколько секунд на то, чтобы успокоиться, это значительно снизит интенсивность борьбы. В своем «Мастерской любви» умный Джон Готтман попросил пару обсудить конфликтную ситуацию или тему, по которой они не согласны. А когда дискуссия разгоралась, он подходил и говорил: «О, извините, наш диктофон замерз. Вы можете сделать паузу на минуту? А потом мы продолжим». Пара сделала паузу, подождала минуту, а затем продолжила. Угадайте, что изменилось? Да, накал эмоций. Она уже не была такой высокой.
Может возникнуть возражение: Почему я должна делать внутреннюю работу, чтобы не сказать мужу все как есть, как он того заслуживает? Я не обязан. Можете, если хотите жить с этим человеком в теплых, хороших отношениях. Стоит учесть следующее: когда мы вымещаем свой гнев и обиду на близких, уровень враждебности в отношениях повышается. Крики друг на друга быстро становятся нормой.
Даже если один из партнеров изначально был спокойным и уравновешенным, а другой регулярно выходил из себя и не пытался регулировать свои эмоции, очень скоро спокойный партнер начнет злиться, и атмосфера в семье ухудшится.
Не стоит и очень вредно копить обиду в молчании. Но обвинения, язвительные комментарии и угрозы развода в адрес супруга разрушительны для отношений. Третий способ — плавно начать с самопомощи. Это подразумевает как честность и открытость, так и разговор о своих чувствах и внимание к партнеру.
Попытка понять и назвать свои чувства и потребности, эмпатия к себе — самоэмпатия — помогает нам помочь прежде всего самим себе. Она помогает нам лучше чувствовать себя, лучше понимать себя, быть добрее к себе, дружить с собой.
Рассуждай гипотетически
Не стоит спрашивать девушку о том, каким она видит свое будущее для вас. Это провокационный вопрос и несколько натянутая формулировка, которая вряд ли будет способствовать откровенности.
Вместо этого попробуйте говорить гипотетически: «Когда бы вы хотели пожениться? Каким должен быть ваш будущий муж? Где бы ты хотела жить с ним?». И так далее. Задавайте вопросы, которые вас интересуют, не обращаясь непосредственно к себе. Тогда вы наверняка получите честные ответы.
Не надо сразу паниковать, если ваши позиции не совпадают
Например, она хочет детей, но не хочет брать на себя официальные обязательства. С другой стороны, вы готовы сделать предложение в ближайшем будущем, но вы еще не готовы завести ребенка. Это возможный сценарий, поэтому не паникуйте.
Сделайте глубокий вдох, наберитесь терпения и подготовьтесь к тому, чтобы подойти к ситуации мягко. Главное — не критиковать друг друга.
«Думаю, сейчас нам нужно от тебя кое-что другое. Посмотрим, изменятся ли наши желания позже. Возможно, через некоторое время мы сможем договориться о компромиссе.
Люди часто меняют свои взгляды и цели с течением времени. Поэтому не спешите расставаться с девушкой, если вы уже не видите ее такой, как раньше.
Поговори о приблизительных сроках
Да, говорить о детях и браке достаточно страшно и неприятно, но зарывать голову в песок при обсуждении таких вопросов — тоже не вариант.
Не бойтесь сказать ей, что вы не готовы к такому серьезному шагу. В то же время вы должны назвать ей примерные сроки, когда этот разговор будет уместен. Скажите, например, что вы хотели бы поговорить о совместной покупке квартиры через год, но о рождении ребенка можно будет говорить не раньше, чем через полтора года.
Вам необходимо прояснить такие моменты, чтобы не оставлять все в неопределенности.
Эмоции – это круто
Рассмотрим вышеприведенное обсуждение с некоторыми изменениями.
Пример:
Ты: Откуда ты идешь?
Вы: Полагаю, вам пришлось пережить немало приключений, чтобы переехать сюда?
Вы: Нет, я просто решил учиться в этом городе.
Вы: Но в Москве много университетов, почему Вы не выбрали один из них, чтобы он был ближе к месту Вашего проживания?
Вы: Думаю, я просто хотела уйти.
Вы: О, как насчет этого. Это интересно. Откуда взялось это желание сбежать?
Вы: Мне не нравится ощущение, что все тебя знают и постоянно следят за твоими успехами и неудачами. Я здесь чужой человек с чистым послужным списком, который я сам себе создам.
Ты: Значит, ты не хочешь, чтобы тебя знали?
Вы: Частично. Я не хочу привлекать слишком много любопытных глаз. Как вы здесь оказались? Вы убегаете от чего-то?
Она: Это больше похоже на то, что я бегу за чем-то. Давайте отойдем подальше от посторонних ушей и поговорим спокойно, хорошо?
Если вы внимательно следили за разговором, то, возможно, заметили такую картину:
Откуда вы — факт.
Должно быть, переезд сюда был настоящим приключением….. История.
Вероятно, вы встретите некоторое сопротивление. Вместо истории молодая женщина может ответить фактами. Не расстраивайтесь сразу же. Возможно, ваш партнер хочет рассказать вам что-то интересное и личное, но нуждается в небольшой помощи.
Для этого вы должны дать ей подсказки в виде дополнительных вопросов. Для того чтобы девушка открылась, она должна понять прежде всего две вещи:
- Ей разрешают рассказывать что-то личное.
- Ты очень хочешь услышать что-то личное от неё.
Вся наша жизнь состоит из событий, и ее жизнь — не исключение. Мы помним важные вещи и сохраняем их в памяти на долгие годы. Во сколько отправляется автобус? Какая паста вкуснее? Где можно купить хорошие сапоги? Как лучше всего добираться до работы? В каком озере самая лучшая карповая рыбалка? Какие комплименты правильно говорить девушкам на первом свидании? Все ответы на эти вопросы — это факты — факты — факты. Я не могу сказать, что эта информация бесполезна, потому что это не так. Если бы это было бесполезно, мы бы об этом не вспомнили.
Мы просто должны правильно преподнести ее людям, чтобы они не умерли от скуки.
Все, что связано с соблазнением, ухаживанием, отношениями и сексом, — это не констатация фактов, а проявление чувств и получение чувств.
Возвращаясь к примеру, мы видим, как мужчина подталкивает свою сопровождающую к откровенному разговору. Она утихает, когда мужчина проявляет интерес и хочет узнать что-то новое о своей избраннице. Женщины любят внимание, поэтому этот ход будет удачным.
Это дает собеседнику что-то общее, что можно использовать для установления более тесной связи. Когда вы задаете больше вопросов, вы узнаете ее лучше, чем другие люди. Это не останется незамеченным молодой женщиной.
Логика никому не интересна
Школа/университет/работа требуют от нас точных ответов на поставленные вопросы. Мы переносим этот менталитет на свою личную жизнь и потом страдаем от ошибок, которые совершаем.
Такой курс находит прямое отражение в нашем общении с молодыми женщинами. Как только она что-то спрашивает, вы сразу же получаете четкий и ясный ответ. Но девушки любят интриги, своего рода тайны. Давая такой ответ, вы лишаете ее этого удовольствия.
Пример:
Вы: Что вы делали сегодня?
Вы: Вы закончили отчет о продажах и сдали его, затем пообедали и спланировали свои покупки на следующий месяц.
Если вы посмотрите на свою жену после этих слов, то в конечном итоге увидите пустой взгляд. Это потому, что она не хотела этого слышать. Именно такой ответ привлек бы ее внимание:
Вы: Что вы делали сегодня?
Вы: Спасите мир с месячной зарплатой!
Ты: Вау. И сколько преступников вы поймали?
Вы: Достаточно для понедельника.
Согласны ли вы, что это именно те дебаты, в которых вы хотели бы участвовать?
Когда женщина задает такой вопрос после работы, она не хочет услышать то, о чем думала весь день. Ей нужен мужчина, а не коллега. Она хочет услышать ответ, который характеризует вас. В этом случае девушка поймет, что вы позитивный, ответственный, ценящий время и ориентированный на цель мужчина, который не хочет обременять свою девушку лишними часами работы.
Каждая женщина ждет от своего мужчины интересной истории. Если у вас его нет, придумайте его, приукрасьте, добавьте в свою историю что-то загадочное и юмористическое. Но не переусердствуйте. Девушка должна знать, где правда, а где фантазия.
Не забудьте дать девушке возможность рассказать свою историю. Если необходимо, помогите ей в этом. Задавайте вопросы, придумывайте свои собственные интересные примеры развития событий.
Так вы сможете подбодрить друг друга после тяжелого рабочего дня. Дом будет ассоциироваться с радостью, весельем и пониманием. Это такое место, куда хочется возвращаться снова и снова.
Общие советы
- Очень важно держать себя в руках. Особенно, когда парень ещё неопытный в делах сердечных. Из-за нервов и страхов, язык нередко подводит своего обладателя. Это пройдёт, как только ты перестанешь бояться общения с барышнями.
- Если ты понимаешь, что разговор заходит в тупик, смени тему. Возможно твой рассказ перегружен фактами. Тогда стоит рассказать очередную забавную историю.
- Когда все интересные случаи закончились или ты не можешь вспомнить о них, дай девушке рассказать свою историю. Подведи её наводящими вопросами к какой-то теме. Это даст тебе время собраться с мыслями и блеснуть умом, когда придёт твоя очередь.
- Ни одна женщина не хочет слушать о тебе скучные факты. Преподноси любую информацию красочно и интересно.
- Даже если ты знаешь миллион историй, обязательно уделяй внимание барышне и её рассказам. Девушки любят, когда их внимательно слушают. Это показывает их значимость и авторитетность. Не лишай свою избранницу такого удовольствия.
Оставьте все скучные мероприятия для работы и учебы.
Женщина хочет видеть в вас генератор эмоций. Дайте ей тот спектр эмоций, который она ожидает, и благодарность не заставит себя ждать.
Я мог бы говорить об этом часами, но никакая теория не заменит практику.
Не вспоминайте прошлое
Прошлое принадлежит прошлому, и именно там оно должно оставаться. Если она встречалась с другим мужчиной в прошлом, не напоминайте ей об этом и не сравнивайте их. Их больше нет в ее жизни. Не зацикливайтесь на прошлом, над которым вы не властны. Смотрите в будущее и наслаждайтесь отношениями, которые вы создали для себя. Вместо друга она, возможно, совершила ошибку, о которой вы часто упоминаете.
Обсудите, что вам нужно сделать, куда вы хотите пойти, какой поход по магазинам вы хотите совершить вместе. Запланируйте поездку в соседний город просто для прогулки, рождественского праздника и его сценария. Помечтайте об этом, это очень сближает и объединяет.
Говорите с любовью
Включите любовь, когда вы говорите со своей девушкой или когда вы говорите с кем-то о ней. Это работает замечательно. Это создает взаимную любовь и привязанность.
И когда вы говорите незнакомым людям или друзьям: «Она с такой любовью говорила о вас. » и завистливо закатывать глаза, вы станете для нее самой желанной вещью в мире.
Скажите ей, что любите ее, и посмотрите, как загорятся ее глаза. Почувствуйте то тепло, которое хочется испытывать всю оставшуюся жизнь.
Еще 3 совета на углублению эмоциональной близости с девушкой
1) Проводите много времени вместе
