Кризис среднего возраста у мужчин: 10 главных симптомов. Признаки кризиса среднего возраста у мужчин.

Нет существенных различий в проявлениях кризиса среднего возраста между мужчинами в возрасте 30, 40 или 50 лет. На него в большей степени влияют черты характера, чем возраст. Проявления кризиса среднего возраста могут сильно различаться у разных людей.

Кризис среднего возраста у мужчин: когда наступает, сколько длится

Страх не успеть реализовать все планы, беспокойство об упущенных возможностях и потерянном времени, разочарование в себе, страх постареть — так в большинстве случаев начинается кризис среднего возраста у мужчин. Но сам возрастной кризис — это нормальное явление.

У кризиса есть два пути: рост и деградация. Если человек успешно преодолевает его, он становится сильнее и мудрее. В противном случае личностный рост застопорится. Давайте подробнее рассмотрим, что это такое, как долго длится кризис среднего возраста у мужчин и сколько лет он продолжается.

• Что такое кризис среднего возраста у мужчин
• Причины
• Когда у мужчин наступает кризис среднего возраста и сколько длится
• Симптомы и признаки: как проявляется
• Стадии кризиса среднего возраста у мужчин
• Преодоление
• Что делать жене: мои советы
• Профилактика кризиса
• Заключение

Что такое кризис среднего возраста у мужчин

В психологии кризис — это этап жизни, когда возникает новая пиковая потребность, а имеющихся ресурсов недостаточно для ее удовлетворения. Возникает внутреннее напряжение, человек начинает искать пути решения проблемы, думать о том, как достичь желаемой точки (какие ресурсы нужны и где их найти).

Что означает кризис среднего возраста у мужчин с психологической точки зрения? Это этап изменения мышления и поведения, разрушения старой системы ценностей и построения новой. Это значит, что пришло время заново искать себя и свое место в мире.

Причины

Начало кризиса связано со следующими ситуациями:

• потеря или отсутствие смысла жизни;
• переживания из-за того, что половина жизни пройдена;
• противоречивые мотивы во всей жизни или одной из ее сфер либо отсутствие мотивации как таковой;
• застой в самореализации или ощущение недостаточной самореализации (потенциал не раскрыт, потребности не удовлетворены, желания подавлены);
• истощение на работе или в жизни в целом;
• рутина в быту и отсутствие перспектив на работе, однотипный труд или отсутствие стабильной и хорошей работы;
• отсутствие своего жилья, накоплений;
• неустроенная личная жизнь.

Чаще всего кризис среднего возраста у мужчин после 40 лет связан с осознанием ошибочности выбранного пути, особенно в профессиональной сфере. Кризис среднего возраста у мужчин старше 50 лет обычно ассоциируется с уходом из дома и появлением возлюбленной. В возрасте 30 лет люди, как правило, недовольны собой и своими достижениями в жизни.

Что такое кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста — это длительный период эмоциональной нестабильности, когда человек переосмысливает свою жизнь, критически оценивает свои взгляды и принципы и прощается с несбывшимися мечтами и планами, обычно после 30 лет. Это момент, когда человек вдруг осознает, что молодость не вечна, что здоровье не бесконечно и что время — это драгоценный товар, который ускользает из рук.

Кризис среднего возраста характерен для всех людей, но мужчины и женщины проходят через него по-разному. Считается, что мужчинам сложнее справиться с этим: Они переживают его интенсивнее, дольше и острее. Вот почему сегодня мы рассматриваем кризис среднего возраста у мужчин.

Чтобы лучше понять, что такое кризис среднего возраста, подумайте о чувстве, которое вы испытываете, когда слышите или читаете о ком-то, кто на несколько лет моложе вас, но уже создал успешную социальную сеть или популярную криптовалюту.

Возможно, вы сами еще молоды и не знаете этого чувства. Представьте, как бы вы отнеслись к ошеломляющему успеху старшеклассника или студента. Вы старше, опытнее и мудрее, а еще вчера вы могли смотреть на него свысока. Но сегодня он был более успешен, и в голову закрадывается мысль: «Я делаю что-то не так…». С таких мыслей и начинается кризис среднего возраста у мужчин. Если раньше казалось, что есть еще море возможностей, то теперь наступает «уныние».

Период, когда мужчины переживают кризис среднего возраста, обычно приходится на возраст от 35 до 45 лет. В последнее время сдвиг наблюдается в меньшую сторону, и кризис современной молодежи начинается в «психологической точке» 30 лет («Вчера было 20 лет со змеей, а теперь вдруг четвертый десяток пошел»).

Человек понимает, что его не устраивает сценарий его жизни. У него развивается внутренняя паника, которая вызывает в нем сильное желание «пережить все это снова». Хорошая новость заключается в том, что очень часто это приводит к позитивным изменениям. Кризис среднего возраста заставляет многих людей отказаться от вредных привычек, занятий спортом и саморазвития.

Симптомы кризиса среднего возраста

Человек, переживающий кризис среднего возраста, испытывает резкие изменения в поведении. В то же время его настроение может меняться очень быстро. В один момент он жалуется на упущенные возможности, а в другой — полон решимости изменить буквально все в своей жизни. Он часто действует импульсивно, в зависимости от своего настроения.

Кризис середины жизни у мужчины обычно проявляется следующими симптомами:

1. неудовлетворенность своей внешностью. Он смотрится в зеркало, считает седые волосы на висках, ищет залысины, раздражается из-за новых морщин. Если раньше он не уделял особого внимания своей внешности, то теперь он больше заботится о своих волосах и тщательно бреется, чтобы выглядеть немного моложе.

2. подавленное настроение. Когда вы разговариваете с ним, у вас возникает ощущение, что сейчас он предпочел бы остаться наедине с самим собой.

3. снижение работоспособности, ухудшение самочувствия. Часто кризис среднего возраста проявляется только с появлением первых симптомов хронического заболевания. Еще вчера человек был уверен, что он здоров, силен и жизнеспособен, а сегодня он вдруг чувствует боль в суставах или другие ранее неизвестные ощущения, которые напоминают ему о неизбежном приближении старости.

4. Быстрая смена настроения. Чувство разочарования может смениться приливом решимости и энтузиазма; настроение также резко меняется.

5. вспышки агрессии. Люди склонны обвинять других в своих проблемах и вымещать на них свое плохое настроение. Когда человек испытывает такое сильное разочарование, он начинает обвинять близких в собственных неудачах.

6. они беспокоятся о своем здоровье, привлекательности и сексуальности. В отличие от женщин, мужчины обычно не беспокоятся об этих проблемах в молодости. Но с наступлением кризиса среднего возраста они начинают уделять этому больше внимания: отказываются от вредных привычек, записываются в спортзал, обращают внимание на свой внешний вид и стиль одежды.

7. Кратко. Даже общительные люди в начале СБС уходят в себя и проявляют гораздо меньше интереса к встречам с друзьями, вечеринкам и другим совместным мероприятиям.

8. Перспективное мышление. Если раньше он думал, что все еще впереди, то теперь вдруг осознает, что достиг «экватора» и у него остается все меньше и меньше времени для осуществления своих планов.

9. желание иметь любовника. Потому что в период кризиса среднего возраста мужчине приходится самоутверждаться как никогда раньше. Он также внезапно осознает, что у него «еще мало».

10. Осознание и принятие возраста. Человек осознает, что теперь он действительно взрослый и больше не может вести себя легкомысленно или безрассудно. Теперь он должен стать примером для подражания и давать советы молодому поколению.

Причины кризиса среднего возраста

Каждый достигает этого состояния по-разному, поскольку у каждого из нас свой уникальный жизненный опыт, свои нереализованные планы и стремления. Однако есть несколько основных причин, которые присутствуют почти всегда. Наиболее распространенными причинами кризиса среднего возраста у мужчин являются следующие:

1. Старые планы и цели теряют актуальность, а новые отсутствуют.
2. Пропадает интерес к работе, человек начинает сомневаться, что занимается своим делом.
3. Мужчина разочаровывается в семейной жизни (дети плохо учатся и растут непослушными, с женой регулярно происходят ссоры). В итоге он начинает сомневаться, что много лет назад сделал правильный выбор.
4. Приходит осознание, что многие мечты так и останутся нереализованными.
5. Впервые в жизни мужчина сталкивается с реальным ухудшением здоровья, в том числе в половой сфере, и осознаёт, что молодость проходит.
6. Приходит осознание и ощущение того, что период наибольших возможностей (карьерных, физических, спортивных, сексуальных, эмоциональных и прочих) остался позади.

Основные причины возникновения

Кризисы среднего возраста чаще затрагивают мужчин по целому ряду причин. Во-первых, они являются сильным полом; общество ожидает, что представители сильного пола будут занимать более высокие профессиональные позиции и наделяет их большей ответственностью и обязанностями. Мужчина должен хорошо зарабатывать, кормить свою семью, защищать свою землю, «строить дом, сажать дерево и растить сына».

Во-вторых, у слабого пола несколько иное и более четкое направление «творчества». Для того чтобы быть реализованной, женщине достаточно родить и выносить ребенка. С точки зрения этого общества, женщина, родившая детей, уже выполнила свое предназначение.

Кризис у мужчин среднего возраста возникает в основном потому, что после 30-35 лет жизнь начинает замедляться. В 18 лет нет времени размышлять о высоких смыслах, слишком рано подводить итоги, а смерть кажется чем-то далеким и скоротечным.

После определенного возраста люди начинают сравнивать свою жизнь с жизнью своих собратьев. Социальные сети пропагандируют культ успеха, на встречах выпускников бывшие друзья рассказывают о своих успехах. В этом контексте само наше существование подвергается тщательному анализу и сравнению. Чем старше становится человек, тем отчетливее рядом с графами «достигнуто» и «не достигнуто» вырисовывается другая — «я никогда больше не достигну этого».

Какие еще причины могут вызвать и усугубить наступление и развитие кризиса среднего возраста?

• финансовая несостоятельность;
• нереализованность в личной жизни или кризис в браке;
• проблемы на работе или отсутствие перспектив;
• потеря друзей, родных (переезд из отчего дома взрослых детей, смерть родителей, утрата контактов с друзьями);
• проблемы со здоровьем;
• физические изменения (ухудшение выносливости, морщины, седина и пр.);
• индивидуальные особенности психики (пессимистичный склад мышления, наследственные убеждения и привычки).

Масла в огонь подливают СМИ, распространяющие образ молодых и счастливых людей. Быть старым не модно.

У кризиса среднего возраста есть и другая сторона. Ведь она затрагивает не только тех, кто (по их собственной оценке) ничего не достиг, но и тех, кого принято считать идеально «завернутыми». Когда мужчина сделал карьеру, занимает важную должность, имеет семью и детей, живет в собственной квартире и ездит на хорошей машине, встает вопрос о дальнейших целях и амбициях. Возникает ощущение рутины и скуки.

Поэтому история с кризисом может поразить любого, независимо от успехов и почти осязаемых результатов.

Признаки кризиса средних лет у мужчин

Перейдем к рассмотрению симптомов, по которым можно распознать кризис среднего возраста:

1. Подавленное состояние. Пожалуй, это самый яркий маркер, который может говорить о наступлении кризиса. Появляется тревога, бессонница, раздражительность, конфликтность, апатия, чувство одиночества, ощущение того, что все “поезда” уходят и ты не успеваешь сделать что-то важное и значимое. Кстати, рекомендую почитать статью о мужском одиночестве.
2. Размышления о смысле жизни. Состояние, при котором человек начинает беспокоиться о смысле своего существования, психологи называют экзистенциальным кризисом. Появляются философские вопросы вроде “Для чего я здесь?”, “Могу ли на что-то повлиять?” и т. п.
3. Чувство безысходной стабильности. Мужчина смотрит на свою жизнь, и ему кажется, что все имеющееся на сегодняшний день останется прежним. Вся рутина и бытовуха, проблемы в семье и неуважение начальства, экономические тяготы и борьба за финансовое выживание. Здоровье и внешний вид с годами тоже не улучшаются, тоннель перспектив становится все более узким и незаметным. Такой бесконечный “день сурка”.
4. Повышенный интерес к внешнему виду и здоровью. В некоторых случаях мужчина начинает ходить по врачам, придумывать себе болезни, тщательнее следить за внешностью, менять имидж, закрашивать седину и всячески молодиться прочими методами. Все это делается для того, чтобы отодвинуть надвигающуюся старость и показать себе и окружающим, что “я еще ого-го”.
5. Разговоры о том, как хорошо было раньше. Например: “Раньше я мог вот это”, “Вот тогда я делал то, у меня было это”. Прошлое начинает казаться человеку более радостным, а настоящее перестает приносить всякое удовольствие в любых проявлениях.
6. Страх смерти. Он появляется на фоне наблюдений за тем, как стареет организм и изменяется тело. Кроме того, на появление такого страха влияет степень удовлетворенности жизнью. Мужчина, живущий ярко и полно, не задумывается о смерти. Если такой страх появился, это значит, что либо человек серьезно болен, либо совершенно неудовлетворен своей жизнью.
7. Попытки кардинальных изменений. Именно это имеют в виду, когда говорят, что “седина в бороду, бес в ребро”. Мужчина резко начинает увлекаться прыжками с парашютом, уходит из семьи к молодой любовнице, покупает мотоцикл, красит волосы в зеленый (нужное подчеркнуть). То есть пытается любыми доступными способами насытить свою жизнь новыми впечатлениями и выбраться из эмоциональной трясины.

Синдром Дориана Грея: читайте, как преодолеть страх старения.

Как преодолеть кризис среднего возраста самостоятельно

Прежде всего, важно понять, что кризис среднего возраста — это не патология, а норма. Всем знакомо трудное время подросткового возраста, когда человек уже не ребенок, но еще и не взрослый. Его гормоны меняются, его поведение меняется, он перестает понимать себя. Через некоторое время все становится более статичным, и подросток учится адаптироваться к новым реалиям и социальным ролям.

Кризис среднего возраста — то же самое. А как из этого выбраться — каждый должен решить для себя сам. Для одних это становится отправной точкой для реализации долгосрочных мечтаний, другие предпочитают погрузиться в самоанализ и ждать, пока все само собой разрешится. Некоторые люди справляются с кризисом в одиночку, другие обращаются к профессионалам. И то, и другое нормально и не стыдно.

Итак, вот несколько советов, которые психологи дают своим пациентам, чтобы предотвратить и «вылечить» кризис:

1. Помните, что кризис среднего возраста настигает всех. Кого-то раньше, кого-то позже. Кто-то переносит его легко, кто-то сложнее, а кто-то ощущает его наиболее тяжело. Очень многое зависит от окружения, поэтому не стесняйтесь просить поддержки, находитесь рядом с теми, кто вас понимает и, возможно, переживает те же самые состояния. Держитесь подальше от раздражающих образов: не сравнивайте себя с инстаграмными личностями, бывшими одноклассниками и т. д.
2. Попробуйте резко сменить образ жизни. Если вы заядлый домосед и предпочитаете проводить выходные на диване, берите палатку и отправляйтесь в горы. Можно организовать более бюджетный досуг в виде ночной рыбалки с друзьями, гитарой и костром.
3. Почитайте мотивирующие книги. В нашей отдельной публикации есть целая подборка вдохновляющих бестселлеров, которые помогли миллионам читателей поверить в свои силы, обрести новые смыслы и выйти из застоя.
4. Проведите инвентаризацию своих достижений, только делайте акценты на положительных моментах. Как правило, во время кризиса человек обращает внимание лишь на то, чего не смог реализовать и какие возможности упустил. Сделайте то же самое, только наоборот. Оцените, сколько всего вы добились, что у вас когда-либо получалось, чего плохого вы избежали благодаря своим положительным качествам и силе воли, что имеете сейчас.
5. Отнеситесь к своим эмоциональным порывам критически. Не каждая экстравагантная мысль, пришедшая вам в голову в это время, будет благом. Выделите сферы, которые вы считаете ценностью, и не позволяйте себе в порыве нахлынувших чувств это потерять. Кризис непременно закончится, а подпорченная репутация и натянутые отношения останутся.
6. Заботьтесь о своем физическом и психологическом здоровье. Возраст выдают не только морщины и седина, но и усталость, стресс, дефицит двигательной активности, хронические болячки. Позволяйте себе больше отдыхать, подберите подходящий вид спорта, пройдите медицинское обследование. И не стесняйтесь при необходимости обращаться к психологам и психотерапевтам. Ведь эмоциональное состояние влияет не только на качество нашей жизни, но и на здоровье организма. Все болезни от нервов – это не миф.
7. Ответьте себе на вопрос о том, какая именно сфера у вас вызывает наибольшее огорчение и что с этим реально можно сделать. Вместо того чтобы пребывать в разочаровании и сожалениях, сетовать на несправедливость и судьбу, попытайтесь изменить ситуацию. Сколько бы лет вам ни было, выход есть всегда, пока вы живы.

Почему возникает кризис

До определенного возраста человек живет с «закрытыми глазами». Он не чувствует своего возраста и не замечает, что его биологические часы тикают. Когда возрастные изменения становятся заметными, глаза «открываются», мужчины очень боятся возраста и его последствий. Основными факторами, вызывающими кризис среднего возраста у мужчин, являются следующие:

• Гормональная перестройка организма. Некоторые специалисты называют это явление «мужской климакс». У женщин возрастные изменения начинаются с менопаузы, у мужчин — с понижения выработки организмом тестостерона, что влечет за собой снижение либидо, ухудшение потенции и плохую эрекцию.
• Ухудшение состояния здоровья. Мужчина становится более уязвимым к болезням, теряет былую силу, у него появляется брюшко, и возникают проблемы в интимной жизни.
• Отсутствие достижений и карьерного роста. Мужчина вдруг оглядывается назад и понимает, что к своему возрасту практически ничего не достиг, а впереди для этого уже не так много времени.
• Отсутствие семьи и детей. Некоторые мужчины до 30-40 лет не желают обзаводиться семьей, предпочитая вольную жизнь. Но в период назревания возрастных изменений приходит осознание, что у него нет продолжателя рода. Это сказывается на самооценке и провоцирует депрессивное состояние.
• Повышенная самокритичность. У мужчин после 40 при кризисе среднего возраста наступает момент выискивания ошибок в прошлом и больших переживаний этому поводу. Они оценивают свои прошлые поступки с негативной стороны.
• Неуверенность в своих силах. Мужчина хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, совершить значимый поступок, но неуверенность в своих силах мешает ему добиться желаемого.

Дополнительные факторы

На остроту проявлений и продолжительность кризиса влияют следующие факторы:

• Потеря близкого человека. Мужчина осознает скоротечность жизни, ощущает одиночество и безысходность. Он понимает, что бессилен перед приближающейся старостью.
• Комплексы в прошлом и ошибки в его воспитании, которые повлияли на дальнейшую жизнь.
• Слабохарактерность.

Кризис не возникает из-за одной проблемы. Тяжесть кризиса вызвана не одним событием, а несколькими внешними и внутренними факторами. Чтобы как можно лучше пережить это трудное время, необходимо знать и быть в курсе типичных симптомов возрастного кризиса у мужчин.

Симптомы

Иногда человек сам не в состоянии понять, что с ним происходит, потому что не видит ничего необычного в своих действиях. Однако признаки кризиса среднего возраста у мужчин обычно сразу заметны в глазах близких людей и в глазах всех, кто их окружает. Итак, симптомы кризиса следующие:

• Повышенная утомляемость, резкие перепады настроения. Мужчина может быть то раздражительным, то сентиментальным. Например, при просмотре мелодрамы, у него на глаза наворачиваются слезы, но спустя пару минут он может накричать на жену по поводу плохо поглаженной рубашки.
• Переживания по поводу своего внешнего вида. В этот период мужчине важно сохранить привлекательность и внимание противоположного пола. Поэтому он может внимательно рассматривать себя в зеркале, выискивая морщинки и седые волоски.
• Беспокойство по поводу своего здоровья, особенно половой сферы, проявление подозрений по поводу верности жены. Она может заметить, что муж стал употреблять препараты для повышения потенции, стал ходить в тренажерный зал, посещать салон красоты. Кроме этого, муж может начать беспричинно ее ревновать.

• Появление апатии, стремление к одиночеству, скрытности. Мужчина может замкнуться в себе, перестать общаться с друзьями, откровенничать с женой.
• Переживания и размышления по поводу своего будущего. Зачастую проявлением кризиса среднего возраста у мужчин 30 лет и старше становятся раздумья о конце своей жизни. Они начинают подводить итоги. В некоторых случаях это проявляется настолько ярко, что требуется помощь психолога.
• Размышления по поводу правильного выбора спутницы жизни. Женщина может слышать упреки в свой адрес, что она не та, с кем бы мужчина хотел провести остаток своей жизни. Муж может утверждать, что за все время совместного проживания она его плохо кормила, не следила за его одеждой, не уделяла достаточно внимания, в целом испортила всю его жизнь. Мужчины иногда нарочно провоцируют скандалы и придираются к женам без видимых на то причин. Некоторые мужья в этот период уходят из дома, заводят молодых любовниц, подают на развод.
• Безответственность и эгоистичное поведение. Бывают случаи, когда мужчина резко бросает работу, продает машину или квартиру. При этом он не считает нужным поставить жену в известность.
• Злоупотребление спиртным. Депрессивное состояние приводит мужчину к тому, что в попытке решить свои проблемы, он начинает много пить. Это только ухудшает ситуацию.

Вот основные признаки, которые показывают, как проявляется кризис среднего возраста у мужчин. Важно, чтобы их знали не только мужчины, но и члены семьи, чтобы они могли трезво оценить ситуацию и постараться помочь своему близкому в это трудное время.

Проблемы со здоровьем

Жажда признания смешивается со страхами. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Мужчина находится на пятом десятке лет жизни. Никто не может сказать, сколько времени осталось в жизни человека, так где же триумф?

И тогда ваше тело говорит вам, что ваша молодость ускользает сквозь пальцы, как песок. Легкие, печень, кровеносные сосуды, желудок и сердце начинают отказывать. Внезапно он понимает, что старость не за горами, что его лучшие дни позади, что он скоро потеряет силы, что ничего не вернуть, что он стареет.

Первые ласточки эректильной дисфункции дополняют мрачную картину. Дорогие женщины, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Целлюлит, морщины и прочие мелкие неудобства не дают ни малейшего представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение уровня гормонов, тревога, страх перед импотенцией, снижением потенции, эректильной дисфункцией в среднем возрасте вызывают у мужчин панику.

Импотенция — это конец жизни для мужчины, занавес. Навсегда.

Однажды у меня была философская дискуссия с джентльменом средних лет. Разговоры о смысле жизни и смерти. И воскликнул он: «Смерть! Это естественно и ждет каждого! Но лучше умереть раньше! Вот что действительно страшно!». Он был искренен.

Человек отстраняется, становится раздражительным. Он смотрит на себя в зеркало: Он еще не так плох, он еще не стар. Но тут на его голову сваливается шишка: «Скоро ты станешь старым и немощным. Поторопитесь, пока еще есть пыль в ваших порошках». И он спешит.

Он отчаянно пытается восстановить свое здоровье и иногда причиняет себе боль. Это пугает его еще больше. А если учесть, что тестостерон, гормон агрессии, в больших количествах выбрасывается в кровь во время стресса, то можно хорошо представить себе ситуацию в доме престарелых. Никому не кажется, что это много. А «козлом отпущения» обычно становится жена.

Во всем виновата жена?

В сорок лет все страдания мужчины сосредоточены на его силе и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, потому что, как мы уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, процветания и мужской силы.

Он твердо уверен, что отношения с женой закончились, чувства угасли, остался только долг. Чувство долга — вот что движет мужчиной в сорок лет. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Вот почему мужчина в кризисные времена утверждает, что жена мучает его, что именно она не дает ему перевести дух и почувствовать себя молодым. Брачное ложе становится холодным. В этом также виновата женщина.

Человек чувствует, что его никто не понимает, что он бесконечно одинок, что все от него чего-то хотят, а он никому не нужен. Он может стать эмоциональным и проливать слезы. Даже плач, жалость к себе и сентиментальность становятся признаком невыносимого несчастья. «Когда я плачу, жизнь действительно ужасна».

Приведенный ниже текст можно распечатать и прикрепить магнитом к холодильнику, чтобы вам не пришлось «записывать» причины несчастья и разочарования вашего мужа.

• Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
• С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
• Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
• Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
• Ты занята только своей карьерой и тряпками.
• Ты относишься ко мне потребительски.
• Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
• Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
• Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
• Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
• Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
• Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

Жажда перемен

Перемены, которые хочет увидеть сорокалетний мужчина, уже затрагивают основы его жизни на данный момент. Это побег из тюрьмы, где правит ведьма. И здесь так много красивых и дружелюбных фей! Это разрыв всех рутин и установленных порядков, это жажда «другой жизни». Совсем другая жизнь!

Средний возраст — это время, когда вы можете делать все то, что раньше делали, но предпочли бы не делать.

Кризис мужчины в возрасте сорока лет — это десятибалльное землетрясение. Мужчина падает в обморок. Все выброшено в окно, желание свободы всепоглощающее. Ни работа, ни обычное хобби не могут спасти его. Все недооценивается. Единственное, что имеет значение, — это последний вагон отходящего поезда, в который можно сесть по пути следования. И человек прыгает!

Да, в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, «больших чувств», честного принятия себя, без притворства и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и думает и чувствует так же тревожно и неопределенно.

В сорок лет, когда мужчина становится более эмоциональным и уязвимым, он уже не вступает в отношения, чтобы проверить свои сексуальные способности. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безусловное принятие. Его душа, как и в юности, нуждается во вдохновении. И только женщина, не имеющая ничего общего с его женой, может дать ему это.

Здесь есть еще один интересный момент. Когда у мужчины в сорок лет начинает снижаться количество тестостерона и он становится более чувствительным и эмоциональным, женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И человек начинает верить, что он не вернется к своей семье. Кто добровольно вернется в тюрьму!

В это время количество разводов достигает максимума. Если мужчина разводится и создает новую семью — разумеется, с крестной феей, — через некоторое время он начнет сравнивать ее со своей «старой женой» и пытаться создать ее копию.

Я сталкивался с ситуациями, которые больше напоминают театр абсурда, чем реальную жизнь. По ним можно понять, какое смятение царит в умах людей.

«Мы поженились на пятом курсе университета, нам обоим было по двадцать лет. Мы росли вместе в профессиональном плане. Затем один за другим появились дочь и сын. Моя жена больше интересовалась своими детьми, чем карьерой. И я работал, работал и работал всю свою жизнь. Мы прожили вместе двадцать лет. Моя жена стала моей родственницей, почти как моя мать. Мы живем как близкие родственники. Но мы все еще молоды! Никакой романтики, никаких чувств. Жизнь стала однообразной. Год назад я встретил женщину. Она такая же, как в двадцать лет: с крыльями за спиной. Я знаю, что эти новые чувства тоже когда-нибудь закончатся. Но что, если нет? Но я также не хочу оставлять свою семью. Двадцать лет нельзя выбросить в окно. Мне стыдно перед своими детьми, они меня не поймут. Как я могу оставить их всех? Вот почему я разрываюсь. Я не могу видеть свою жену! Она знает все. Я так расстроена. Я не могу смотреть в глаза своим детям, мне стыдно при мысли о том, что я могу оставить свою семью. Я иду в лес и плачу. Я разбит на части. Ужасные страдания! Безумная любовь и отчаяние, стыд и бессилие жить так дальше. Все сходится. Как я могу сделать так, чтобы все это прошло? Может быть, все уладится само собой?»

И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все исправить, что все само собой образуется. Волки будут сыты, а овцы останутся нетронутыми. Он может даже сказать своей жене, которая слышала о возлюбленном: «Почему ты так волнуешься? Я не женюсь на ней! Я не оставлю семью. Дай мне немного свободы!»