Наше новое предложение органично вытекает из предыдущего. Что ты делаешь, когда расстаешься с девушкой? Позаботьтесь о себе. Сейчас у вас много свободного времени. Зачем тратить его на бессмысленную ерунду, когда есть масса интересных занятий.
Когда расстался с девушкой
Ты расстался с девушкой. Хорошо, давайте поговорим об этом. Поначалу это довольно грустная тема, но это так, пока вы не научитесь с ней справляться. Мы все это знаем, и мы все знаем, что после расставания нелегко вернуться к нормальной жизни. Но у вас есть выбор:
1). Запритесь в комнате, начните жалеть себя и постепенно превратитесь в детское облако, которое только внешне выглядит человеком.
2) Сосредоточьтесь и радикально измените свою жизнь.
Как начать жить заново, если ты расстался с девушкой
Что нужно сделать? Определите причину разрыва.
Если инициатива расставания исходила от вас, а через некоторое время вы решили передумать и вернуться — не делайте этого. Потому что это не решение разума, это решение чувств. Вы чувствовали недостаток женского внимания и теперь пытаетесь восстановить эти чувства. Но. То, что вы пережили, больше никогда не повторится!
Представьте, если бы вы могли построить мост с одного берега на другой, чтобы воссоединиться. Ну, в ваших отношениях был мост, который по какой-то причине рухнул. Невозможно построить точно такой же. Можете ли вы построить рядом с ним еще один, или он вам вообще не нужен? Действительно ли необходимо заново открыть для себя ваши отношения? Задайте себе этот вопрос.
Когда ты родился… Опять же, обратите внимание на свое внутреннее состояние. Разрушается не ваше будущее, а негативные чувства, которые вызывают у вас депрессию. Обычно нужно подождать всего несколько недель, чтобы ваше сознание постепенно пришло в норму. Позвольте мне рассказать вам, что нужно делать, чтобы максимально ускорить свое психическое восстановление! Для получения дополнительной информации см. статью «Почему девушки бросают своих парней».
Займи свою голову.
Всевозможные вещи, хобби, работа, кино. Вам нужно что-то, что отвлечет вас. Если вы постоянно лежите и смотрите в потолок, вы снова попадете в цикл мыслей о разрыве. Если вас постоянно заваливают информацией, вы не сможете сосредоточиться на проблеме.
Занимайтесь спортом. Спорт — это способ отвлечься, и, кроме того, физические упражнения полезны для вас. У вас также появится чувство соперничества.
Поставьте перед собой новую цель. Цель, которая не имеет ничего общего с девушками. Бизнес, или другое достижение, новые навыки. Это тоже отвлечет вас.
Отправляйтесь в отпуск. Лучшим местом будет страна, где вы не знаете языка. И желательно, чтобы это был не отдых по системе «все включено» с баром у бассейна. Лучше отправиться в путешествие, где вам действительно придется поломать голову и испытать много новых эмоций.
В целом, вы должны постоянно находиться в компании. Ваши друзья — лучшее лекарство, которое избавит вас от меланхолии. Ваша задача сейчас — не позволять никаким негативным мыслям проникать в вашу голову. Вам нужно думать о чем-то другом, кроме вашего разрыва, вашего бывшего и всего этого.
Парный анализ
Первое, что вам нужно сделать, это попытаться встретиться лицом к лицу с самим собой. Большинство людей после расставания с любимым человеком позволяют себе долгое время находиться в депрессии. Это очень опасно, поскольку обиженной жертве крайне сложно выйти из своего положения. Чем дольше вы позволяете себе морально деградировать, тем больше вероятность того, что в конечном итоге вы станете апатичным.
Следующий этап, который помешает вам двигаться вперед в личной жизни, — это обвинение и гнев. Мужчины переживают расставание со своей дамой сердца несколько иначе, чем женщины. Если девушка сама указала на это, мужчина может потратить много времени, пытаясь понять, что с ним происходит.
С самого начала: Всегда виноваты оба. Даже само слово «виновен» не является корректным. Иногда люди влюбляются в человека, который совершенно им не подходит. Невозможно объяснить окружающим такие ассоциации. Кажется, у вас обоих есть что-то общее. Разные интересы, цели, хобби, жизненные планы и взгляды на семейные ценности. Но здесь возникает любовь и страсть, которая не вписывается в картину двух людей.
Что нужно делать, когда расстаешься с девушкой? Первый совет при появлении возможности поговорить в спокойной обстановке и без лишних разрушительных эмоций. Настроиться на встречу с ней может быть нелегко, но это чрезвычайно важный аспект.
Встретьтесь на нейтральной территории, чтобы немного поговорить о своих мотивах, или просто расскажите об этом партнеру. Важно, чтобы диалог не перетекал плавно в монолог. Не стоит выражать свое недовольство и пытаться отстоять свое право на прошлые конфликты. Ваша дискуссия должна строиться по принципу «тезисов». Каждый из бывших партнеров может четко и кратко изложить, что помешало вам построить отношения.
Почему это необходимо? Все очень просто: ваши новые отношения неизбежно вытащат наружу скелеты, которые надежно заперты в шкафу. Если вы не примиритесь со своими ошибками, вам еще долго придется совершать те же ошибки.
Еще хуже, когда человек выходит из любви с искаженным представлением о себе. Он может считать, что именно его недостатки и идиосинкразии ведут к разлуке. Еще хуже ненависть ко всему женскому роду, в которой мужчины виновны на протяжении веков.
Мужчина, которого девушка сильно потрясла эмоционально, может всю жизнь издеваться и унижать других женщин. Он никогда не обретет гармонию в любви, если будет мысленно сравнивать свою новую прекрасную невесту с прежней Наташей. Человеческий мозг всегда будет находить негативные аспекты и очевидные сходства, когда у него есть такое отношение.
Допустим, вам удается говорить честно и спокойно. Вы выходите из кофейни совершенно другим, чистым и умиротворенным человеком. Вы не думаете, что все вокруг вас «такие». Нет ни гнева, ни обиды.
Кто ты теперь?
Совет, который следует помнить как мужчинам, так и женщинам. Когда вы расстаетесь с любимым человеком, вы не теряете часть себя. Многие люди склонны обвинять своего любимого человека в напрасно потраченном времени, неблагодарности, растраченных деньгах и духовном разрушении. Мышление жертвы только разрушает вас.
Стоит помнить о негативном опыте, но только для того, чтобы сделать выводы и не повторять ошибок в будущем. Во всем остальном вы также завершены, вы целостны. Важно из любой ситуации брать для себя только положительные моменты.
Поэтому невозможно всю жизнь быть одним и тем же. Мы знаем людей, будь то подруга, друг или коллега. Каждый из них рассказывает свою историю, привносит что-то новое, показывает нам разные аспекты мира. Что ты делаешь, когда расстаешься с девушкой? Принимайте себя с опытом и изменениями.
Мужчинам гораздо труднее пережить тяжелое расставание. Это факт, что им трудно говорить от сердца даже с самыми близкими людьми. Вы закрываетесь и ограждаете себя от мира приветливой улыбкой. Или вы начинаете томиться в одиночестве и топить свои печали по ночам за бутылкой пива. Психологи утверждают, что это даже полезно. Но есть некоторые вещи, которые нужно понимать объективно.
Если отношения закончились неудачно, вы наверняка потратили много энергии на то, чтобы разобраться в своих отношениях, конфликтах и переживаниях. Тело истощено, ему нужна небольшая передышка. Это нормально — полежать на диване перед телевизором несколько дней или неделю. Совсем ненормально, если такое поведение сопровождается алкоголем и длится долгое время.
Лучший способ восстановиться и вернуться к жизни — это не расслабляться. Постарайтесь открыто поговорить с самим собой, но не обходитесь без помощи понимающего вас члена семьи. Это не значит, что вы должны бежать к психологу. Достаточно откровенного разговора с лучшим другом.
Контакт с людьми
Вы уже отпустили свою бывшую девушку. Вы также прошли через этап самоанализа, который обычно очень труден. Настало время, когда вы сами должны выйти из своей депрессии. Это очень просто: стать активным среди людей.
Неважно, какие у вас есть контакты. Возможно, вы проводите большую часть времени на работе. Затем начните общаться со своими коллегами. Это банальный совет, который помог многим не только выйти из испорченных отношений, но и разработать новые идеи и подняться по карьерной лестнице.
Вы можете свободно говорить обо всем. Вы получите пользу от новой информации. Представим, что вы разговариваете с коллегой за обедом о его первом посещении тренажерного зала. Вы никогда раньше не задумывались о тренировках, но это наводит вас на интересную мысль. Вы записываетесь на пробное занятие и понимаете, что физические упражнения снимают стресс и напряжение. Это очевидная выгода, и это просто разговор за обедом.
Социальное взаимодействие — это не просто работа. Завести новые и интересные знакомства, в том числе с девушками, вполне реально в Интернете. Вы когда-нибудь слышали о Tinder? Это самое популярное приложение для знакомств в Интернете. Вы можете просто переписываться, или вам может так понравиться симпатичная девушка, что через неделю у вас будет первое романтическое свидание с ней.
