В древние времена ругательства были табуированы во всех племенах и использовались только тогда, когда воины готовились к большой охоте или войне. Какая женщина хочет быть в постоянном конфликте со своим мужем? Заключение.
Как стать лучше его бывшей девушки? 13 эффективных советов
Я работаю в журналистике уже более семи лет. Половина из них — в качестве редактора. Моя слабость — проводить мини-исследования по новым темам.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Я спасаю «семейные единицы» от распада уже 8 лет. Я помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Встретить достойного мужчину — мечта каждой женщины. Но на этом чудесном пути может оказаться больше, чем морковка, ведь такой достойный партнер уже встретился кому-то до вас. Как стать лучшей бывшей, чтобы принц запомнил тебя навсегда, даже если у вас не будет долгосрочных отношений? Узнайте больше в этой статье!
- 1 Будь собой
- 2 Only секс
- 3 Личное пространство
- 4 Скажи мне, кто твой друг?
- 5 Как стать лучше бывшей? — Умей себя развлечь
- 6 Уверена на все 100%
- 7 Ревность
- 8 Спектакль окончен!
- 9 Счастье каждый день
- 10 Жизнь состоит из мелочей
- 11 Как стать лучше бывшей: разговорная лексика
- 12 Рыба-прилипала
- 13 Отойдите в сторону и дайте мужчине стать таковым в ваших глазах!
Будь собой
Самое главное — никогда ничего не подделывать. Вы никогда не станете лучше, чем вы есть. Это возможно только в том случае, если вы постоянно работаете над собой. И все же вы показываете себя настоящего в различных субмерностях: в постели, в увлечениях, друзьям и семье. Это первый ответ на вопрос: «Как стать лучшим бывшим?» очевиден: не пытайтесь выглядеть как тот, кто уже был, и если мужчина рядом с вами, значит, вы ему нужны.
Время слишком замкнутых женщин, которые прятались за стенами замка, прошло. И теперь каждая девушка сама определяет границы дозволенного и начало интимных отношений. Достойный мужчина может рассчитывать на уважение желаний женщины, но с ним, как и с любой другой женщиной, она должна быть самым лучшим и запоминающимся любовником.
Хороший секс — это 50% успеха отношений. Чтобы построить такой фундамент, необходимо постоянно изучать тело партнера. Не ленитесь проявлять интерес и знакомиться со всеми эрогенными зонами. И конечно, иногда выходить за рамки типичного полового акта и дарить своему партнеру уникальный опыт — дарить ему ощущения, которые он никогда не испытывал раньше.
Личное пространство
Очень трудно быть вместе 24 часа в сутки. Мать уделяет 100% своего времени только своему новорожденному ребенку, потому что он не может выжить без заботы взрослого.
Человек рядом с вами — вовсе не ребенок. Он — взрослый человек со своей социальной сетью, интересами и определенными привычками. Только очень молодой человек, который сам еще не стал взрослым и хочет, чтобы его возлюбленный был рядом с ним, как его родители, может заставить его бросить все и сесть рядом с ним.
Интеллигентная женщина будет счастлива, если ее партнер иногда без нее занимается тем, что его интересует, и она обязательно оценит такую чуткую вторую половинку.
Его бывшая лучше меня
«Бывшая моего мужа лучше меня» — Это очень стрессовые и неприятные мысли, которые отравляют ваши отношения. Вы хотите избавиться от этих мыслей, но не знаете как.
Возможно, вы пытаетесь убедить себя усилием воли, что «он со мной». И это должно гарантировать безопасность.
Но в действительности этот банальный совет не помогает, а только разжигает сомнения:
- Если он со мной, а бывшая лучше меня, то, вероятно, он до сих пор её любит, а со мной только встречается?
- Или, пытается мною заткнуть дырку в душе от отсутствия её?
- А, может, он мною пользуется, а ночами грезит о ней?
Однако давайте посмотрим на этот вопрос с другой стороны. И давайте попробуем ответить на этот вопрос честно и открыто:
Чем именно, по вашему мнению, его бывшая девушка (жена), лучше вас?
Не поленитесь и составьте список всех качеств, в которых, по вашему мнению, она вас опережает. Это может быть:
- Красота, внешность
- Общительность, дружелюбность
- Успехи в учебе, работе, карьере
- Сексуальная раскрепощенность, раскованность
- Просто, наполненная красивыми счастливыми фотографиями страница в соцветиях – Инстаграмм, ВК, ОК и другие
- Хорошие кулинарные способности
- Хорошая хозяйка дома
- Прекрасно организующая свою жизнь, всё успевающая
- Харизматичность
- Спонтанность и естественность, оно же – умение быть собой
- Ухоженность
- Хорошо одета, модная, стильная
Это общий список. И, возможно, там есть один предмет, уникальный для бывшего, который вы считаете лучшим.
Поэтому, чтобы освободиться от навязчивых мыслей о том, что она лучше вас, первое, что вам нужно сделать, это внимательно изучить ответ на этот вопрос:
В чем именно она лучше меня?
Дайте себе возможность спокойно подумать. Если необходимо, возьмите ручку и бумагу и запишите свои опасения.
Определив качества, которые, по вашему мнению, выделяют ее среди других, тщательно их обдумайте. Теперь у меня для вас сюрприз:
Зависть (пожалуйста, не поймите неправильно), даже если это белая, добрая зависть, говорит внутри вас.
Зависть — это эмоция, которая говорит нам, что нам что-то нужно, и в то же время мы недовольны тем, что у нас есть.
Исходя из вышесказанного, то, чему мы завидуем, то нам и нужно.
Верите ли вы, что все в нашей жизни не случайно? Что люди, которых посылает нам судьба, — это зеркала, которые пришли в нашу жизнь, чтобы отразить что-то важное о нас самих?
Например, жизнь послала вам тест на бывшую подругу, которая выглядит красивее вас.
Его бывшая красивее меня
Допустим, вы поразмыслили и составили список вещей, в которых, по вашему мнению, бывшая девушка лучше. И, как оказалось, она еще красивее! Вы определенно считаете его бывшую жену более интересной и привлекательной, чем вы как женщина.
Читайте также: Когда мужчина любит — на что он готов пойти ради своей настоящей любви?
По всему интернету можно услышать в основном правильные аргументы: «Теперь, когда он выбрал тебя, он хочет, чтобы ты была красивой и привлекательной. Объективно говоря, так оно и есть,
Но это вас не успокаивает, не так ли? И вы все еще думаете: «Мой бывший муж выглядит лучше, чем я».
Потому что теперь ваша боль — это прямое сообщение о том, что сама ваша жизнь отражает вашу значительную, глубоко укоренившуюся потребность. Что это?
Быть красивой, чувствовать себя красивой. Действительно. Чувствовать себя красивой, просто быть королевой.
Да, вы можете возразить: «Но у меня нет причин так думать. Потому что я толстая/жуткая/уродливая/непривлекательная/антисимметричная/непривлекательная и так далее. Но, девочки!
Вы когда-нибудь видели девушку, которая, несмотря на свои инициалы (которые ничуть не похожи на модельные), двигается, смеется и живет так, словно она королева красоты? Это точно!
Каждый из нас встречает в своей жизни таких женщин, которые при своих более чем скромных внешних данных производят впечатление первой красавицы. Как она это делает?
Ответ кроется в их внутреннем отношении. И поверьте, этот внутренний настрой доступен каждой девушке и женщине!
Если мы не можем скорректировать длину ее ног (или длину носа), не прибегая к пластической хирургии, то это может сделать каждый.
Простой вариант — обратиться за помощью к психологам, которые работают с бессознательными установками. Потому что теперь все дело в нашей бессознательной самооценке.
Правильно — бессознательная самооценка. Потому что мы можем сознательно смотреть в зеркало и убеждать себя: «Я — вау».
Но для нас важно то, что лежит за пределами нашего сознания. То, что в основном происходит из детского опыта. От того, как вас воспитывали родители, от того, что ваша мать говорила вам о вашей внешности, или от других важных для вас воспитателей.
Если вы еще не планируете обратиться к психотерапевту, вот вам несколько безусловных советов. Почему безоговорочно свободен? Потому что вам все равно нужно работать. Вы должны. А время — это деньги.
Сам метод заключается в многократном написании аффирмаций. Не менее 1000 раз повторяйте аффирмацию.
Утверждение — это то же самое, что и предложение. По сути, это короткая гипнотическая формула. Например, «Я чувствую себя самой красивой, самой привлекательной». Как в советском фильме «Самая обаятельная и привлекательная».
Как это работает?
Всем известно, что мы являемся тем, кем себя считаем.
И как мы можем думать об этом правильные, полезные мысли?
Грубо говоря, мы помещаем их в наши головы.
Муж сказал, что бывшая лучше меня
Если ваш муж (парень) вдруг говорит вам, что его бывшая жена (девушка) лучше вас, вам стоит задуматься.
Что вы думаете об этом? Что вы думаете об этом?
- Злость, потому что вам сделали больно?
- Или обиду, потому что с вами сейчас несправедливы (а вы старались).
- Или, может, это будет разочарование – потому что — что бы вы ни делали, как бы вы ни старались, ему все равно не угодить…
- А, может, какие – то другие чувства? Это может быть чувство собственной ущербности и неполноценности, в которую вас только что ткнули носом (на языке классической психологии – это стыд).
В любом случае, я советую вам остановиться и разобраться в своих чувствах. Почему?
Эмоции — это индикатор. Они говорят нам (кричат!) о том, каковы наши основные неудовлетворенные психологические потребности. Точно так же, как чувство голода кричит о том, что организму нужно топливо, и без него он работает хуже и в конце концов умирает.
Если вы дадите себе возможность распознать это чувство, следующим шагом будет рассказать мужу о том, что вас задело. И какие эмоции вызвали его слова.
Я предлагаю вам изложить это в форме «самохарактеристики». Она звучит примерно так: «Твои слова о том, что твой бывший лучше меня, меня очень огорчили. И я тоже так чувствую».
Почему бы мне не предложить вам немедленно ударить его табуреткой по голове, как советуют девушки на форумах?
Потому что это неэффективно.
Также неэффективно разводиться с ним, злиться и устраивать скандал.
Он просто не поймет, почему вы так истеричны и не даете ему покоя. Ведь он мог сказать это не намеренно, а непреднамеренно и вовсе не хотел вас обидеть.
Поэтому сначала мы говорим ему об этом в форме «я-говорю». Мы говорим это прямо, честно и твердо.
Но если он не захочет слушать, и снова произойдет что-то столь возмутительное. В этом случае стоит подумать. Потому что это может означать:
- Он очень глупый (такое бывает)
- Нарцисс. (Социопат, психопат, абьюзер) И, поэтому таким образом вас обесценивает (цель – сделать вас послушной тряпочкой)
- Он до сих пор в неё влюблён и не может это контролировать, оно лезет из него
Все три варианта являются неблагоприятным прогнозом для развития ваших отношений.
Если человек действительно глуп, мы не сможем его исправить. Если он нарциссичен и психопатичен, то он опасен и его следует избегать. Он не только говорит, что его бывшая лучше вас, но и постоянно говорит плохие вещи. И они не делают ваши отношения лучше. И если он все еще любит свою бывшую девушку, вы не сможете заставить его работать. Как бы вы ни старались, как бы ни били его табуреткой по голове.
Читайте также.
2 Продолжение самоутверждения за счет бывшего партнера
Женщины тоже нередко изменяют своим партнерам. Они делают это по разным причинам, но в данном случае это связано с желанием сидеть на двух табуретках одновременно.
Пример
Женщина развелась со своим мужем после долгих лет брака. Причиной расставания стал любовник, который дал ей те чувства, которых ей не хватало в супружеской жизни. В конце концов она вышла замуж за нового любовника и родила от него ребенка, но продолжала поддерживать дружеские отношения с бывшим мужем. Она сделала это больше из жалости, потому что считала, что он никому не нужен, кроме нее. Это был ее способ самоутверждения.
Для нее было шоком, когда ее бывший партнер встретил успешную молодую женщину намного моложе ее, женился на ней, и у них родился общий ребенок. Счастливые отношения с мужчиной, которого она бросила, разрушили всю романтику. В результате бывшая жена начала преследовать новую любовницу мужа в социальных сетях, распространяя о ней в основном грязные слухи.
Этот пример повторяет ситуацию предыдущего. Женщина также была убеждена, что ее бывший муж ничего не стоит, и начала сравнивать себя с его новой девушкой. Она даже изменила свою внешность, чтобы больше походить на девушку своего бывшего мужа. Это классическое собственничество. Они утверждают себя, играя на чувствах других. Так поступают только неуверенные в себе люди.
3 Желание причинить ответную боль бывшему партнеру
Поэтому неудивительно, что те, кому изменил другой человек, не могут простить своих обидчиков и отчаянно стремятся снова причинить боль бывшему партнеру. В таких случаях важно не зацикливаться на случившемся предательстве. Да, это больно. Да, это трудно. Но месть — это не повод для беспокойства. Лучше направить все свои усилия на себя — на свое психическое здоровье и на построение новых, здоровых отношений.
Обычно через некоторое время приходит осознание того, что болезненное расставание было подарком судьбы.
4 Зависимые отношения
Одну из моих клиенток бросил молодой человек. После расставания она не смогла разорвать с ним виртуальную связь. Женщина следила за своим бывшим в социальных сетях и очень ревновала его ко всем девушкам, которые комментировали его сообщения. Со временем ее жизнь полностью сосредоточилась на ее бывшем парне. Она была буквально эмоционально истощена.
Такой тип отношений требует огромных затрат энергии, так как женщина не получает положительной обратной связи, только отрицательную, сравнивая себя с новыми друзьями бывшего (что обычно не в ее пользу), она начинает страдать, против нее выдвигаются обвинения, и в результате ее психоэмоциональное состояние ухудшается. Когда женщина оказывается в такой ситуации, ей необходима помощь психотерапевта, чтобы выйти из разрушительных отношений. Трудно справиться с этим в одиночку.
