Благодаря такой партнерше мужчина будет прогрессировать и расти, покорять новые вершины, потому что чувствует сильную поддержку с ее стороны, ее искреннюю любовь и ласку.
Девушка сомневается в отношениях: почему так происходит, что делать
Совместная жизнь двух людей может закончиться в какой-то момент без какого-либо продвижения к браку или расставанию. Либо мужчина несерьезно относится к отношениям, либо в дело вступает женская интуиция. Оба варианта безнадежны, но сложнее понять и решить, что делать, когда девушка неоднозначно относится к отношениям.
Женщину побуждает к серьезным размышлениям ряд событий, происходящих на фоне ее отношений с партнером:
- ей кажется, что мужчина не любит ее, а коротает рядом с ней время в ожидании волшебного чувства, которое свалится на голову;
- она симпатизирует партнеру, но не уверена, что это любовь;
- раздражают привычки мужчины, которые могут стать разрушительными для семьи;
- страшно остаться одной, но жить вместе долгие годы желания нет.
Когда отношения длятся достаточно долго, страстные чувства утихают, наивная девушка думает, что любовь закончилась, но она ошибается. Это обычная ситуация. Страсть и трепет не всегда могут быть на одном уровне — они перерастают в глубокую связь, основанную на уважении, нежности, дружбе и верности.
Что делать, если девушка сомневается в чувствах и отношениях
Если мужчина любит, желает семью и детей, он не понимает, что делать, если девушка сомневается в отношениях, хотя прилагает все усилия.
Психологи рекомендуют следующую поведенческую модель:
- не форсировать события;
- если вопросы о природе сомнений воспринимаются подругой в штыки, не стоит повторять попытки: девушка импульсивно реагирует, так как сама не знает ответов, только чувствует дискомфорт;
- не контролировать каждый ее шаг, не устраивать слежку, в надежде поймать любимую с другим мужчиной;
- поддержать девушку, перейдя временно в статус друга, но регулярно встречаясь, организуя походы в кино, театр, на прогулки, чтобы не прерывать общение.
Мужчине придется столкнуться с собственными несбывшимися надеждами, если девушка захочет навсегда прекратить отношения.
Как преодолеть сомнения в отношениях
Безвольная девушка — это человек, который не может принять решение. Такая ситуация создает напряжение не только для ее партнера, но и для нее самой. Чем раньше она примет решение, тем меньше времени и усилий потратит впустую. Признаки нерешительности в отношениях — повод обратиться за советом к психологу.
Обрести уверенность
Сомнения не исчезнут, если вы будете держать их при себе — для этого и существуют отношения. Попробуйте:
- вступить с партнером в открытый диалог, обсудить свои тревоги;
- заручиться поддержкой друга, но его обещания должны быть добровольными, а не полученными из жалости;
- проработать в паре пути выхода из сложившейся ситуации: распланируйте свободное время для отдыха вдвоем так, чтобы никто не мог вам помешать;
- поощрять партнера за старания в борьбе с вашими комплексами всячески ему помогать.
Самое главное — смотреть на жизнь реалистично и не фантазировать о негативных событиях, которые вызывают сомнения и неуверенность.
Разберитесь в своих сомнениях
Важно проверить свои собственные реакции на происходящее:
- не аккумулировать плохие мысли в непонятной ситуации (почему он не берет трубку, зачем согласился на длительную командировку) — всему есть объяснение;
- проанализировать события, вызывающие беспокойство, насколько часто они происходят: если это система, то сомнения не беспочвенны;
- основание сомневаться подтверждается фактами, а не является плодом воображения тревожных мыслей.
Если ваша интуиция вас не обманывает, вам следует принять все неприятные моменты и перестать расстраиваться, чтобы продолжить отношения. В противном случае разрыв неизбежен.
Мыслите в позитивном ключе
Можно остановить разрушение, вызванное мыслями, если постоянно контролировать себя.
Вот несколько упражнений для самоподготовки:
- При возникновении чувства неуверенности в партнере, зафиксируйте этот момент.
- Потратьте несколько минут на дыхательную гимнастику — вдох носом, выдох ртом.
- Прокрутите мысль в голове несколько раз не переключаясь на другие темы.
Регулярные физические упражнения помогут вам избежать психического дискомфорта, вызванного сомнениями. В это время лучше не спрашивать родных и друзей о беспокоящих вас вопросах: У людей разные мнения, и выслушивание их заставит неуверенного в себе человека сомневаться еще больше, чем раньше.
Женщины
Идея о том, что человек должен быть совершенным и что любое несовершенство (как бы оно ни проявлялось) должно быть устранено, очень распространена в наши дни. Женщины гораздо более уязвимы перед этой жесткой социальной нормой, чем мужчины, потому что в России есть свои особенности. Женщина «должна» соответствовать общепринятым правилам — красота, успех и самореализация. Она живет в культе идеальной женственности: конечно, этот идеал совершенно недостижим, но если постараться приблизиться к нему, можно многого добиться. К ним относятся сохранение молодости, улучшение внешнего вида, работа над психикой и т.д. Короче говоря, вы можете использовать естественное желание женщин быть женщинами настолько хорошо, что сможете продать им множество рецептов достижения совершенства. Иногда даже те, кто, казалось бы, явно отвергает показное стремление к идеальной женственности, продолжают искать ее на более глубоком уровне. Демонстративное неприятие преобладающей тенденции может быть также скрытым желанием быть лучше других, быть более совершенным. Заявляя «мы не такие», мы также заявляем миру, что мы каким-то образом более правы.
Патриархальная модель общества — еще одна причина того, что женщинам трудно принять себя. Жизнь в нашей стране (и во многих других странах) уже давно организована таким образом, что женщины вынуждены подчиняться власти мужчин и в этом подчинении следовать набору правил, продиктованных обществом (читай: самими мужчинами). Эти требования относятся, в том числе, и к образу идеальной женщины, то есть женщины, которая пользуется наибольшей популярностью у мужчин. Например, предполагается, что «настоящая» женщина должна бороться за мужчину, старательно культивируя в себе правильные, «истинно женские» качества. В то же время она должна быть доброй, любящей, терпимой к недостаткам мужчины, уметь забыть о собственных интересах и поставить интересы семьи на первое место, но при этом успевать все делать, хорошо выглядеть и много других противоречивых моментов. И только когда все эти вещи присутствуют, есть счастье и «настоящая жизнь». В действительности, конечно, это не так. Чтобы быть настоящей женщиной, не нужно ничего особенного — если вы живете и чувствуете себя женщиной, этого достаточно. Но из-за всех этих искажений нас сегодня постоянно подозревают в том, что мы недостаточно «реальны» (и общество, конечно, постоянно напоминает нам об этом). И вместе с нами становятся возможными самые разные предположения об этой богатой теме. Уроки о «женственности», советы, рекомендации, как с ней справляться (от мужчин, конечно) и т.д.
Вот отрывок из текста американских писательниц Робин Кларк и Эллен Генри о требованиях к женщинам. Из этой цитаты легко понять, что современной женщине почти невозможно полюбить и принять себя, потому что ее все равно будут сурово осуждать за что-то.
Они сказали, что они леди. Удалите волосы на теле. Побрейте ноги. Побрейте подмышки. Сделайте эпиляцию пояса бикини. Удалите волосы на лице. Удалите волосы с рук. Удалите брови. Избавься от своих усов. Ослабьте это. Отбеливатель. Кожа должна стать светлее. Кожа должна быть загорелой. Удалите шрамы. Спрячьте растяжки. Растягивайте мышцы живота. Надуйте губы. Разгладьте морщины с помощью ботокса. Сделайте подтяжку лица. Подтяните живот. Худейте бедрами. Ваши голени нуждаются в укреплении. Ваша грудь не должна обвисать. Проявляйте естественность. Будьте собой. Будьте искренними. Будьте уверены в себе. Очень постарайтесь. Вы переусердствовали. Мужчины не любят женщин, которые слишком стараются.
Они сказали, что они леди. Нанесите макияж. Сделайте свое лицо безупречным. Прикрывайте свои недостатки. Сформируйте контур вашего носа. Подчеркните свои скулы. Поднимите глаза. Подкрасьте брови. Удлините ресницы. Нанесите помаду. Пудра, румяна, бронзатор, хайлайтер. У тебя слишком короткие волосы. У вас слишком длинные волосы. Ваши кончики секутся. Покажите это. Вы уже видите корни. Покрасьте волосы. Нет, не голубой, он не натуральный. Ты поседеешь. Вы будете выглядеть старым. Выглядеть моложе. Выглядите молодо. Выглядите как человек без возраста. Не стареть. Женщины не стареют. Возраст — это плохо. Мужчинам не нравится уродство.
Молодые мамы
Выделив эту подгруппу из группы «женщины», я хотел бы подчеркнуть следующее. Когда у женщины появляется ребенок, к сомнениям в себе добавляется еще один пункт — «я хорошая мать». К сожалению, эти сомнения женщин только усиливаются современным обществом, что делает ситуацию еще более пикантной. Матерей обвиняют во всем, стыдят, осуждают, внушают, что они недостаточно хороши как матери. Список обвинений бесконечен. Матери, чьи дети старше, со временем учатся давать отпор и по-прежнему воспитывать детей по-своему, но молодые матери с первыми детьми практически беззащитны. Естественно, им очень трудно принять свое собственное материнское НОРМАЛЬНОЕ несовершенство и НОРМАЛЬНУЮ неадекватность перед лицом социальных требований.
Я плохая мать. Я не занималась спортом с ребенком — плохо. Ребенок еще не ест нормальную пищу — плохо.
Многое делал для всех, но мало занимался с детьми и много ныл. Плохая мать. Я на самом деле более изобретательна, чем когда-либо, в основном забочусь о себе и о том, что делает меня счастливой — я убираюсь, слежу за тем, чтобы у всех была еда, и делаю все остальные вещи. Будут ли они думать, что у них отсутствующая мать?
Я раздражаюсь, негодую, расстраиваюсь, когда вижу свою дочь такой согнутой. Значит, я плохая мать. Я не мог убедить, объяснить, мотивировать ее ходить в бассейн, на физиотерапию, носить корсет. Ощущение беспомощности и тщетности моего материнства. И это материнское недомогание видно всем вокруг, я не имею права работать с детьми, потому что сама себя подвожу.
Детей просят пятнадцать раз убраться в своих комнатах. Пока я рядом с ними, они что-то делают, как только я ухожу, каждый занимается своим делом. И в этот момент у меня начинает кружиться голова. Я раздражаюсь и злюсь, потом ругаю себя, когда ругаю своих детей, и тогда я думаю, что я плохая мать.
Я переживаю, что я плохая мать, потому что ребенок не навещает нас сам и никто нас не навещает. Теперь его меньше тянет к другим людям, тогда как раньше его тяга была огромной, и я чувствую себя виноватой. Я думаю, что повлиял на них.
Передо мной дочь, которая в детстве была очень открытой и общительной, а сейчас она жалуется, что ей не хватает общения, и я думаю, что это из-за моего влияния.
Я бы хотела привести здесь еще одну недавнюю шутку Бунми Ладитан, канадской мамы и автора книг для родителей: Как стать матерью в 2017 году:
Обеспечьте удовлетворение учебных, эмоциональных, психологических, умственных, интеллектуальных, духовных, физических и социальных потребностей ребенка, избегая перестимуляции, недостимуляции, ненужных лекарств и вмешательств, чрезмерной защиты или отвержения, в доме без гаджетов, полуфабрикатов, пестицидов и пластика, в двухэтажном доме за дорогой, с садом, многоязычной средой и 1,5 братьями и сестрами с разницей не менее двух лет, о да, и не забудьте про кокосовое масло.
Как быть матерью в любое другое время до нашего времени:
Периодически подкармливайте их.
Подростки
Подростковый возраст несправедливо называют переходным — это переход от детства к взрослой жизни со всеми вытекающими отсюда трудностями. Например, тело меняется, активно растет, меняется его форма и внешний вид (включая лицо), и эти временные изменения не всегда к лучшему. Поэтому этот возраст особенно опасен для развития расстройств пищевого поведения. Гормоны также вызывают изменения в чувствах и появление новых желаний, для которых еще не совсем ясно, что с ними делать. В этом возрасте многие люди впервые осознают свою сексуальную ориентацию.
С тех пор как я себя помню, я никогда себе не нравилась. Особенно в подростковом возрасте. Мне всегда казалось, что я особенно непропорциональна: огромные руки, широкие ноги, широкие плечи и спина, большой нос, отсутствие талии, список бесконечен. Я с болью воспринимал комментарии со стороны. Иногда я нравилась себе, когда думала о себе, но я отчаянно нуждалась в подтверждении извне, а его не было. Мама моей подруги сказала обо мне: «Я была словно сделана из камня. Парень, который вез меня домой с дискотеки, спросил меня, занимаюсь ли я тяжелой атлетикой. Я никогда не пользовалась успехом у мужчин. Я также слышал, что похож на мальчика, и долгое время мечтал быть мальчиком.
В подростковом возрасте я узнала, что я пухленькая, но умная, что я некрасивая, но симпатичная. Я также научилась быть уверенной в себе и своем теле, максимально прикрывать ноги и не носить юбки, а также скрывать или не подчеркивать многие другие вещи в своей внешности. Правда, сейчас я страдаю от лишнего веса и приобрела несовершенные черты лица, но я стараюсь не спешить, хотя я все еще далека от того, чтобы принять свое тело таким, какое оно есть. Мне жаль, что я страдала, пока девушка/девушка на старых фотографиях выглядела хорошо.
Как правило, подростковый возраст также характеризуется кризисом самооценки, постоянными спорами с родителями и перепадами настроения — ведь еще не сложился устойчивый образ себя как взрослого, но и положение детства не более удовлетворительное. В это время также происходит частичное психологическое отделение от родителей, подготовка к определенным социальным ролям в качестве взрослого, а также процесс, называемый самоопределением — поиск своего места в обществе, моральных и ценностных ориентаций, первые попытки отношений и так далее. И во всем этом нет почти никакого контроля, все происходит само собой. Вообще, быть подростком очень трудно, и трудно принять себя, когда все постоянно меняется и тебе нечего никому доказывать. Даже себя.
Почему выбор становится пыткой: причины женской нерешительности.
Главная Статьи Женское предназначение Почему выбор становится мучением: Причины нерешительности женщин.
Нерешительность является большим препятствием в жизни человека и может доставлять много хлопот другим. Согласны ли вы с этим? Напишите свое мнение в комментариях, ответы анонимны. Казалось бы, безобидная черта, но только на первый взгляд. Нерешительная женщина — женщине не хватает уверенности в себе, она беспокойна и постоянно сомневается. Она постоянно упускает возможности, ее мечты остаются мечтами. Давайте рассмотрим, как распознать эту черту в себе и как научиться быстро принимать решения.
«Не умею принимать решения»: причины и последствия
Когда девушка постоянно находится в растерянности и не знает, что выбрать: Туфли или сандалии, круассан или яблоко — для нее это очень сложно. Даже простые жизненные ситуации приводят в замешательство, не говоря уже о судьбоносных решениях. Такой человек, попавший в водоворот выбора, может легко впасть в паническую атаку. На нерешительную женщину постоянно давит чувство вины. В конце концов, она ждет ответа и не может решиться. И чем больше она сомневается, тем больше путается и паникует, потому что чувствует себя неловко из-за того, что не может принять решение.
Нерешительная девушка остается на работе, которая ей не нравится, заказывает то же, что и все остальные в ресторане, потому что боится кого-то разочаровать и взять свою жизнь в собственные руки. Как только ей нужно быстро принять какое-то решение, она начинает колебаться, сомневаться. Как будто она ждет, что кто-то другой скажет ей, что делать. Нерешительность проявляется и в ее ответах: возможно, я не знаю, я не могу сказать точно, возможно, я не уверена, я еще не решила. Это любимые фразы неуверенной в себе девушки.
Но чем больше нерешительный человек колеблется и откладывает принятие решения, тем яснее становится, что он должен делать. А откладывая ответ, он бессознательно уходит от ответственности за возможные последствия своего решения. Почему же тогда так трудно принять решение самостоятельно? Как сделать правильный выбор, если вы сомневаетесь?
У нерешительности 5 основных причин
- Негативный опыт. Ошибки из прошлого тенью нависают над неуверенной в себе женщиной. А вдруг снова ошибусь?
- Тотальный контроль в детстве. Авторитарный метод воспитания. Родители не давали ребенку самостоятельности. В ситуациях, когда он мог выбирать сам, взрослые принимали решение за него. В итоге теперь человек ждет, что кто-то снова возьмет ответственность за него. Скажет, как нужно сделать, какое правильное решение, а какое нет.
- Низкая самооценка. Когда девушка не уверена в себе, не слышит свои желания и потребности, она не знает, как лучше именно для нее.
- Боязнь не оправдать чужих ожиданий. Например, женщина боится потерять уважение какого-то значимого человека и постоянно сомневается, правильно ли она поступает по его мнению. Даже когда его нет рядом, девушка бессознательно чувствует зависимость от чужого одобрения.
- Страх ошибки. Он может присутствовать даже если никакого негативного опыта не было. Нерешительные люди боятся рискнуть, сделать что-то не так и все испортить. Они вообще не знают, как правильно принимать решения, чтобы не кусать локти. Живут во власти стереотипов и постоянно испытывают тревогу.
И как бороться с этой нерешительностью? Когда вы не можете принять решение, вы страдаете и иногда испытываете стыд перед другими людьми. И сделав неудачный выбор, вы убеждаете себя, что это единственно верное решение. Но сомнения никогда не исчезают. Вам это знакомо?
Как избавиться от нерешительности
Нерешительность, как это ни парадоксально, является совершенно естественным состоянием нашего мозга. В пределах разумного, конечно. Ведь для того, чтобы принять правильное решение, нужно оценить информацию и опыт, а это не каждый делает в мгновение ока. Кроме того, мы не должны забывать, что у людей есть свобода выбора. Если вы точно знаете, чего хотите, и четко представляете себе источник информации, выбор сделать будет проще. Но если вы не знаете, какое решение лучше всего подходит для вас, выбор становится сложным. Потому что просто нет одного правильного ответа для всех.
Что делать, если не можешь принять решение?
Да, думать о вариантах — это прекрасно. Но сомнения не должны мешать вам наслаждаться жизнью в полной мере. Нерешительность в ущерб своим мечтам или целям вредна. Если вы нерешительны, не можете отличить свои желания от навязанных вам и часто паникуете, пора искать причину такого поведения. Это будет первым шагом. Далее следует поработать с их установками, страхами и неуверенностью.
Как научиться делать правильный выбор? Обычно человек интуитивно знает, что для него является лучшим выбором. Прислушайтесь к себе. Нерешительная девушка не прислушивается к внутреннему голосу, она боится действовать и смотрит на других. И вы должны понять, что ваша жизнь находится только в ваших руках. И как не бояться принимать решения? Дайте себе право на ошибки. Когда вы делаете что-то неправильно, это опыт, на котором вы можете учиться.
Что делать, если вы не можете принять важное решение?
- Доверяйте себе. Обычно самый первый импульс — самый верный.
- Можете написать все за и против на листочке и сравнить.
- Больше уверенности и смелости.
- Не привлекайте много советчиков, они судят со своей колокольни.
- Если вам трудно, возьмите тайм-аут. Просто переключитесь, а потом вернитесь к проблеме.
Какое бы решение вы ни приняли, оно будет лучшим на данный момент. Каждая ошибка — это путь, который к чему-то ведет. Однако нерешительному человеку важно работать над своей самооценкой и уверенностью в себе и прислушиваться к своим потребностям. Чаще спрашивайте себя: «Что я чувствую?». Обратите внимание на то, что вам нравится и что не нравится. Так вам будет легче понять себя и свои желания, отличить их от навязанного мнения и таким образом принимать решения. Пробуйте новое, учитесь новому.
Девушки, если вы хотите обрести больше уверенности в себе, понять, о чем вы мечтаете и как воплотить эти мечты в жизнь, пройдите мой онлайн-курс «Секреты женского счастья». Узнать себя лучше вам также поможет глава нашего официального сайта ТК Павел Раков ТК Павел Раков «Женское предназначение». Есть и другие советы о том, как научиться принимать решения, не беспокоясь о том, что скажут другие.
Скажите, каким образом нерешительность мешает вам принимать решения? Напоминаю, что все ответы анонимны.
Отсутствие всех сомнений
Поскольку сомнение — это явный признак функционирования разума, не случайно, что почти все гениальные люди часто сомневаются в себе. Они сомневаются до тех пор, пока не начнут грызть ногти, а иногда даже до нервного срыва. В принципе, это тоже понятно, потому что если кто-то принимает все, что ему говорят, как должное, у него возникают очевидные проблемы. И эти проблемы могут касаться не только его объективной оценки действительности, но это проблема с самим собой, со своей головой.
Такая женщина всегда будет требовать к себе уважения. Но делает она это не потому, что принадлежит к слабому полу и нуждается в особом внимании, а потому, что по праву считает себя любимой женой своего мужа. Она также ожидает, что ее партнер будет относиться к ее семье и друзьям с пониманием и уважением. Она ожидает от него такого же отношения к себе.
Наличие решительности и уверенности
Женщина, полная уверенности, силы и решительности, никогда не ждет особых обстоятельств или других условий, чтобы действовать решительно. Именно это отличает ее от остальных представительниц прекрасного пола. Она привыкла создавать любые обстоятельства, которые ей выпадают. Это не значит, что она проводит свою жизнь как бульдозер, сметая все на своем пути, но она не сидит на одном месте и не ждет чуда, то есть самого благоприятного момента, который уготован ей судьбой.
Такая женщина абсолютно уверена, что качество ее жизни всегда зависит от ее собственных действий и усилий, поэтому, как только она принимает решение, она тут же его реализует. И даже если что-то не получается, она всегда разбирает все свои ошибки и промахи, а затем начинает работать снова. Потому что самые важные и полезные вещи в жизни приходят только после определенных усилий.
Умение мотивировать своего мужчину
Это женщина, способная выступать в роли своеобразного тренера в семейной жизни и быть верной и сильной опорой для своего мужа. Это женщина, которая может вовремя сказать что-то своему возлюбленному, но также знает, как промолчать в нужный момент или просто быть рядом со своим возлюбленным, зная, что она поддерживает его и что он чувствует себя свободно и в безопасности в любой жизненной ситуации.
Такие женщины обычно всегда озабочены собой и совершенно не заботятся о других. Они также не могут реагировать на замечания других людей по поводу длины их юбки или их внешнего вида. Для таких женщин не составляет особого труда отправить всех желающих критиков в любовное путешествие. Это все равно, что сказать: идите вон по тому адресу.
