Стирать одежду действительно важно. Однако для этого следует использовать порошок, который не пускает сильных пузырей и имеет очень ощутимый химический состав. Сильный запах может вызвать аллергию на коже. В таком случае лучше предпочесть продукты с легким ароматом, которые не пахнут сладко.
Как часто менять постельное белье дома
Здоровый и крепкий сон — это не роскошь, а необходимость. Помимо правильного матраса и подушки, важно вовремя менять постельное белье. Как правильно это делать, чтобы сохранить сон и здоровье?
Сколько раз в месяц надо менять постельное белье дома
Многие люди даже не подозревают, что смена постели важна не только для здорового сна, но и для состояния нашей кожи. К сожалению, когда мы спим, наша кожа также теряет клетки, вырабатывает кожное сало и пот, а наши простыни и подушки впитывают все это. Поэтому если вы не меняете и не стираете вовремя постельное белье, вы можете заразиться различными кожными заболеваниями и способствовать скоплению клещей и бактерий в вашей постели.
Частота этого процесса также зависит от того, что вы меняете. Если это полный комплект, его следует менять не реже одного раза в 10 дней. Однако следует помнить, что некоторые постельные принадлежности необходимо менять чаще:
- например, наволочку, рекомендуют стирать раз в неделю. Особенно это актуально для девушек и женщин. Наволочка очень хорошо впитывает ночные крема, маски, масла для волос и прочую женскую косметику. Поэтому лучше всего позаботиться о красоте своего лица. Кстати, обратите внимание и на тот факт, что наволочка очень быстро пачкается и от косметики для волос. Любительницы смазывать кончики волос маслом на ночь обязательно должны учитывать этот факт. Возможно наволочку придется менять даже чаще при частом повторе такой косметической процедуры. Говоря о наволочке, делаем акцент на том, что подушка должна быть с наперником, в идеале. И уже потом на наперник лучше надевать наволочку. Это очень гигиенично и ваша подушка не будет впитывать все в себя. Такие наперники нужно менять или стирать раз в месяц. Благодаря им, вы также продлеваете жизнь своей подушки.
- если говорить о простынях, то здесь тоже не все так просто. Даже ежедневная гигиена в виде душа или ванной не дает вам никаких гарантий чистого белья. Не стоит забывать, что ночью очень многие люди потеют, даже не зная об этом, поэтому слишком редко менять простынь категорически нельзя. Лучше всего менять простынь тоже 1 раз в неделю. Ну и не забываем о косметике для тела. Лосьон для тела очень легко впитывается в простынь, как и другие средства.
- пододеяльник можно менять и раз в 10 дней. Это не так критично, но если вы пользуетесь одеялом без пододеяльника, то его обязательно нужно стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней. Сегодня можно купить множество одеял, которые прекрасно стираются в стиральной машинке.
- не забывайте стирать и наматрасник! Это не менее важно! Одного раза в месяц будет достаточно!
Многие люди ошибочно полагают, что нужно реже менять постельное белье, если спишь один.
К сожалению, это не так. Даже если вы спите один и регулярно принимаете душ, меняйте постельное белье каждые 7-10 дней!
Говоря о смене простыней, стоит сказать несколько слов о том, как правильно стирать постельное белье. Обычно производители белья дают инструкции по стирке на этикетках белья. Температура стирки также может варьироваться в зависимости от материала. Внимательно изучите информацию. Кроме того, некоторые ткани требуют деликатной стирки или шелка. Правильная стирка поможет вашему постельному белью прослужить долго.
Мы уже говорили о том, как часто следует стирать постельное белье для взрослых, но ситуация с детьми может быть совершенно иной. Это распространенное заблуждение, что дети не пачкаются. Это в корне неверно. Дети пачкаются так же, как и взрослые, а иногда даже больше, потому что они очень активны. Они также сильно потеют во время сна, поэтому им, вероятно, нужно чаще менять нижнее белье.
Когда менять постельное белье: приметы и дни недели
Конечно, эта тема не свободна от различных суеверий и суеверных представлений.
Многие люди задаются вопросом, в какие дни следует менять нижнее белье, а в какие — нет.
Существует множество народных примет на эту тему, поэтому давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.
Можно ли менять постельное белье в воскресенье? К сожалению, нет. Кроме того, этот день считается самым неудобным для смены постельного белья.
Хотя здесь все просто и легко объяснимо, ведь в этот день набожные христиане посещают церковные службы. В этот день разрешается не только не менять нижнее белье, но и не работать, не убирать. Кстати, это правило распространяется и на все другие церковные праздники.
Пятница также считается плохим днем. По какой-то причине этот день сулит кошмары и нездоровый сон. Возможно, потому что это конец рабочей недели и не остается сил на другие дела.
Что происходит с понедельником, вторником и средой? С незапамятных времен у женщин была привычка стирать белье в начале недели, чтобы оно успело высохнуть в конце недели. Это может объяснить, почему в эти дни не следует менять нижнее белье. Поэтому, если вы верите в приметы, лучше стирать белье в начале недели, как это делали наши бабушки и прабабушки. Ритуал стирки белья исключительно в понедельник сохраняется у староверов и сегодня. Конечно, если у вас есть стиральная машина и сушилка, это высказывание не имеет смысла.
Так когда же лучше всего менять постельное белье? У нас осталось два дня — четверг и суббота!
- Четверг связывают с днем Чистого Четверга на Руси (день, когда верующие начинали подготовку к Пасхе). Именно в этот день принято убирать в доме, менять белье и готовится к празднику.
- Суббота — это также отличный день для смены белья. В этот день можно не только белье сменить, но и убраться во всем доме. Именно уборка в этот день сулит молодоженам семейное благополучие и любовь.
А вот другие не менее интересные приметы, связанные с льном. Самые распространенные:
Вы не можете спать на смятых простынях. В древности считалось, что смятое белье притягивает злые силы, поэтому обязательно проглаживайте его.
Еще одной приметой является ношение нижнего белья вверх ногами. Но эта примета относится и к одежде. Считается, что вывернутая наизнанку сторона символизирует несчастливую ситуацию или удачу.
Также считалось, что никогда не следует сушить белье на ветру ночью, иначе вас будут мучить кошмары.
Кровать всегда должна быть покрыта одеялом, иначе существует опасность заболеть. Но для супружеских пар незаправленная постель означала прелюбодеяние.
«Ботанический» сад под одеялом: грибок, клещи, бактерии
Во сне человек постоянно потеет, пот выделяет кожное сало, частички кожи, слюну и отходы с поверхности тела, а уличная грязь или шерсть животных, если они есть в доме, также попадают на постель. Все эти фекалии и частицы кожи являются питательной средой для различных бактерий, грибков и микроорганизмов, включая пылевых клещей. Все они представляют опасность для человеческого организма.
Например, Филипп Тиерно, микробиолог из Нью-Йоркского университета, утверждает в интервью Business Insider, что кровать представляет собой настоящий «ботанический сад», содержащий 16 видов одних только грибковых микроорганизмов! На сегодняшний день в домашней пыли обнаружено около 150 видов клещей.
А в чем заключается опасность?
Клещи домашней пыли и особенно их экскременты представляют особую опасность для человека. Вещества, содержащиеся в их экскрементах, очень токсичны и могут вызвать сильную аллергию, особенно у людей с заболеваниями дыхательных путей. Кроме того, эти вещества способствуют разрушению клеток кожи, нормальный процесс отшелушивания становится более интенсивным, что ухудшает состояние кожи. Могут развиться сыпь, дерматит, нейродермит или даже поверхностные язвы.
Статистика также показывает, что до 80% пациентов с диагнозом астма имеют аллергию на патогенные микроорганизмы, переносимые клещами, которые часто вызывают приступы. Клещи также могут вызывать ринит и конъюнктивит, кашель и отек Квинке, а также вторгаться в желудочно-кишечный тракт и развивать глубоко укоренившийся акариаз. Возможными осложнениями являются фурункулез, фурункулез, ржавчина, средний отит, лимфаденит и т.д.
Аллергия на домашних животных может быть активирована пылевыми клещами
Каждый раз, заправляя постель, помните, что в воздухе находятся тысячи, если не миллионы, частиц, которые могут буквально превратить вашу жизнь в ад. Поскольку пылевые клещи очень малы — 0,5 мм — они долгое время находятся в воздухе, не оседая. Поэтому люди постоянно вдыхают смесь паразитов, частиц и их экскрементов.
Кстати, по словам Гила Уорнера, эксперта из Университета Саутгемптона в Великобритании, воздействие пылевых клещей также делает кожу более восприимчивой к другим аллергенам, которые могут вызывать кошки и собаки. Поэтому не спешите расставаться со своим питомцем, а сначала постарайтесь уменьшить контакт с пылевыми клещами.
