Положительный результат не заставит себя ждать. Вы почувствуете, что с вашей души буквально сняли груз. Вы также будете гордиться своей работой и наслаждаться чистотой и свежестью.
Как ответить на сообщение бывшего, чтобы он больше не написал
Большинство из нас не в лучших отношениях со своими бывшими партнерами. Но даже если это не так, я не думаю, что вы хотите получать от них сообщения.
Обычно эти сообщения не содержат ничего интересного или хорошего. Чаще всего они просто раздражают. Особенно если ваш бывший пытается вернуть вас, хотя вы ясно дали понять, что не хотите иметь с ним ничего общего.
Иногда нужно знать, что сказать, чтобы они наконец оставили вас в покое.
Некоторые люди просто не сдаются. Даже если вы постоянно говорите им об этом. Может быть, дело в том, что вам вообще не нужно с ними разговаривать.
Если вы хотите, чтобы ваш бывший наконец оставил вас в покое, вам нужно проявить изобретательность и ответить на его сообщение иначе, чем вы обычно это делаете.
Вот примеры сообщений, которые убедят вашего бывшего парня в том, что между вами все кончено.
«Этот номер заблокирован»
Это довольно распространенные варианты, которые, вероятно, заставят его отступить. Надеюсь, он поймет, что пришло время поступить правильно, раз уж он вас так достал.
Но это также может разозлить его. Он будет пытаться выяснить, что он сделал, чтобы попасть в черный список, и будет посылать вам повторные сообщения с резкими словами.
Когда это произойдет, вам необходимо принять меры. Действительно блокируйте его. В конце концов, вы предупредили его.
«Если ты продолжишь меня преследовать, дело обретет юридическую форму»
Это форма преследования, и вы имеете право дать отпор.
Это, конечно, относится к более серьезным случаям, когда ваш бывший караулит вас у дома, заваливает сообщениями и звонками и, возможно, угрожает вам.
Одной этой угрозы может быть достаточно, чтобы заставить их отступить. Но если нет, вам все равно придется сделать выбор.
Блокируйте их везде, и если проблема не исчезнет, обратите на нее внимание властей.
Пьяные смс
Если он пишет вам только тогда, когда перебрал с друзьями, очевидно, что он не готов к настоящим отношениям. Либо он чего-то хочет (и это явно близость), либо он не знает, чего хочет.
В любом случае, он не стоит вашего времени. Если вы хотите жить лучше без него, исключите этого человека из своего мира. Вы же не хотите, чтобы кто-то, кто думает о вас только тогда, когда вы пьяны, влиял на вашу жизнь?
Сообщение с попыткой вызвать у вас ревность
Так что живите без него. Он, очевидно, тоже… или, по крайней мере, это то, что он отчаянно пытается вам доказать. Если он присылает вам фотографии себя и своей новой девушки или хвастается собой в любом сообщении, заблокируйте его.
Вам не нужно такое детское поведение. Вы взрослая женщина, и если ему нужно опуститься до уровня полового созревания, чтобы показать, что его жизнь без вас намного лучше, то сделайте это по-взрослому и вычеркните его из своей жизни.
Умоляющий текст
Если он пишет вам о том, как сильно он облажался, и просит дать ему еще один шанс, не отвечайте. Когда отношения заканчиваются, они должны закончиться. Не будьте одной из тех женщин, которые возвращаются в токсичные отношения только потому, что он сказал «пожалуйста».
Вы гораздо лучший человек, и никакие уговоры не изменят того, что произошло между вами. Если бы он искренне сожалел, он мог бы вообще не испортить ситуацию.
Почему написать бывшему – это плохая идея при любом сценарии расставания
Многие девушки искренне считают, что нет ничего плохого в том, чтобы переписываться с бывшим парнем. «Я напишу ему, он мне ответит, я вспомню, какой он придурок, и снова успокоюсь», — так они думают. Но ни в коем случае! Обычно после нескольких сообщений грусть возвращается с новой силой.
Оказывается, бывший наслаждается жизнью по полной программе и даже не думает о вас. Вы думаете о нем, скучаете по нему, пишете ему. Унизительно, не так ли? Даже после короткого разговора ваша самооценка упадет на несколько пунктов.
Давайте рассмотрим наиболее распространенные сценарии расставания и причины, по которым вы можете захотеть написать бывшему.
Сценарий № 1. Парень разлюбил вас и бросил
Когда кого-то бросает любимый человек, ему приходится пройти через восемь циклов ада, прежде чем он сможет вернуться к нормальной жизни. Слабые люди начинают цепляться за бывших партнеров, становятся навязчивыми, унижают себя. Чем дольше продолжается цикл унижения, тем труднее человеку восстановиться.
Поэтому вам нужно дать понять, что писать человеку, который вас бросил, унизительно. Даже если вы просто хотите спросить, как дела. Он не пишет вам, он не интересуется вашей жизнью, хотя и бросил вас. И вы показываете ему, что у вас нет гордости. Сосредоточьте свою волю и пообещайте себе сохранить то немногое самоуважение, которое у вас осталось. Это даст вам шанс быстрее начать новые, более удачные отношения.
Сценарий № 2. Ваши чувства остыли, и вы сами бросили парня
Также нередко возникает желание написать бывшему парню. Он был таким добрым и заботливым, он так сильно любил вас, а вы отвергли его. Вы можете чувствовать себя виноватым и жалеть их. Вы можете начать скучать по ним и пожалеть о своем решении. На расстоянии плохое забывается, а хорошее ценится больше.
Если вы пишете своему бывшему парню, он может расценить это как попытку вернуть вас и прижаться к вам. Вы сразу вспомните, почему вы ушли от него, и пожалеете о своем решении написать. Вас будет переполнять чувство вины за то, что вы дали ему ложную надежду и снова ранили его чувства.
Может быть и другой исход. Он проигнорирует ваше сообщение или даст вам понять, что уже забыл о том, что влюбился в вас. Тогда это не принесет вам пользы. Ваши чувства к нему могут разгореться с новой силой. Вы привыкли видеть его зависимым и влюбленным, и вдруг он меняет свое отношение и проявляет самоуважение.
Я знаю несколько историй, когда люди годами не могли забыть тех, от кого ушли сами благодаря своему красивому и правильному поведению.
Как видите, не очень хорошо, если вы попытаетесь написать бывшему. Так что избегайте этого.
Сценарий № 3. Вы расстались в результате ссоры
Бывает, что люди не могут быть вместе из-за каких-то противоречий. Может возникнуть несовместимость характеров или темпераментов, что в конечном итоге приводит к конфликту. В этом случае расставание является неожиданным и эмоциональным.
Это может привести к ощущению незавершенности, так называемому жесту незавершенности. Вам может показаться, что вас неправильно поняли или что вы неверно истолковали действия человека. Если вы сказали что-то плохое в порыве гнева, вы можете захотеть извиниться и изменить свое впечатление о себе.
Как бороться с желанием написать бывшему
Бывают моменты, когда потребность писать становится невыносимой. У вас чешутся пальцы, чтобы поднять трубку и набрать знакомый номер. Узнайте несколько советов, как уменьшить желание вспоминать прошлое.
Определите мотив
Подумайте, почему вы хотите это сделать. Какой реакции вы хотите добиться? Просто будьте абсолютно честны с собой. Ответы типа «Мне скучно и нечем заняться» неприемлемы.
Чаще всего желание написать бывшему парню возникает в ситуации, когда он расстался с ней. Чувства к нему еще не остыли, надежда на продолжение отношений все еще жива в ее душе. Кажется, что он уже жалеет о своем решении и хочет вернуть все назад, но боится, что девушка может обидеться. Она хочет ободрить его и дать ему понять, что все еще ждет.
Если вы честно признаетесь себе в этом желании, вам будет легче увидеть его абсурдность. Если мужчина хочет возобновить отношения с вами, ничто не помешает ему написать вам первым. Это ясно как день. Представьте, что на вашем месте был бы друг, который попросил бы у вас совета. Вы бы без колебаний сказали ей забыть этого ублюдка и не писать ему ни при каких обстоятельствах. Что же мешает вам сделать то же самое в своей ситуации?
Начните учиться
Чтение — отличный способ отвлечься от любовной жизни. Если вы часто скучаете по своему бывшему и хотите написать ему, начните изучать что-то новое. Вы можете получить дополнительную квалификацию для своей работы или освоить новую, выучить иностранный язык или записаться на творческие курсы. Главное, чтобы вы нашли его интересным и полезным.
На нашем сайте вы найдете подборку онлайн-курсов в различных областях. Вот лишь некоторые из них:
- курсы английского языка;
- курсы управления персоналом;
- курсы дизайна интерьера;
- курсы маникюра;
- курсы по бизнесу;
- курсы по продажам;
- курсы по созданию и продвижению интернет-магазина.
Напишите сообщение в заметках
Если вас беспокоят невысказанные слова, напишите сообщение в заметках телефона и никому его не отправляйте. Выскажите все, что накопилось в вашей душе, не стесняйтесь выражать свои чувства. Вы сразу почувствуете себя лучше.
Вы можете написать письмо от руки своему бывшему, а затем сжечь его. Только не вспоминайте слишком часто, особенно приятные воспоминания. Вас может охватить волна ностальгии. Сосредоточьтесь на том, что беспокоит вас в данный момент, и постарайтесь разобраться со всеми точками в своем сознании.
Сделайте зарядку
Упражнения помогут вам быстро восстановить равновесие. Желание написать бывшему смс возникает, когда вы находитесь в расслабленном состоянии — когда вы эмоционально нестабильны. Даже короткая физическая нагрузка может помочь вам взять себя в руки и восстановить контроль.
Поэтому, как только вы почувствуете эмоциональное желание написать бывшему, начните заниматься спортом или сходите в тренажерный зал. Через полчаса от вашего импульсивного желания почти ничего не останется.
Прогуляйтесь
Если вы не можете заниматься спортом сейчас, выйдите на улицу. Прогуляйтесь по окрестностям, посетите свои любимые места. Когда вы сидите в четырех стенах, ваш мозг жаждет новых стимулов. Вниманию не за что зацепиться снаружи, поэтому оно начинает смотреть внутрь. Болезненная ситуация расставания проносится у вас в голове, и вы чувствуете потребность написать своему бывшему.
Заключение
Каким бы болезненным ни было расставание, это не повод предавать себя. Порыв написать бывшему смс проистекает из недостатка самоуважения. Помните об этом, когда в следующий раз потянетесь к телефону. Пройдет время, и вы сможете начать новую историю любви, но только если не будете цепляться за прошлое.
Мы надеемся, что наши советы помогут вам избежать ошибок. Читайте также нашу статью «Как расстаться с мужчиной.
Что написать мужчине, женщине?
Давайте рассмотрим подробнее, что и когда вы можете писать:
Если нужно сгладить горечь разрыва
Совет мужчинам: Очень трудно вернуть доверие обиженной женщины, особенно если инициатором разрыва был мужчина. Сначала почувствуйте землю: Узнайте, есть ли у девушки проблемы.
Если ей нужна помощь, вы можете попытаться предложить ее — тем более что это гораздо легче сделать в письменном виде, чем лицом к лицу.
Советы для женщин: Если расставание было болезненным для представителя сильного пола, не вступайте в контакт в течение нескольких недель.
Не пишите в это время, иначе ситуация будет обостряться, а не смягчаться. Кроме того, не привлекайте к себе излишнего внимания, разжигая ревность в социальных сетях.
Вернуть отношения
Совет для мужчин: Один из лучших способов зажечь искру в сердце женщины — напомнить ей о положительном опыте, который вы разделили.
Так вы сможете направить разговор в нужное русло и создать позитивный тон и настроение. Ваше послание должно выражать глубокую тоску по прошлому, но не быть в первую очередь конкретным.
Просто выразите свои мысли о счастливом (и, безусловно, общем!) воспоминании. Обратите особое внимание на то, что вы чувствуете, когда обсуждаете это событие в данный момент.
Совет для женщин: Если есть желание вернуть отношения в прежнее русло, самое главное — не быть назойливым. Не нужно оказывать слишком сильное давление на партнера — это приведет лишь к еще большему разочарованию и унижению.
Помните: нет ничего более привлекательного и притягательного для мужчин, чем счастливая и позитивная женщина. Постарайтесь заинтриговать своего партнера — измените себя и сделайте все возможное, чтобы мужчина заметил «лучшую версию» вас.
Послание с интригой — это хороший вызов, который заставит мужчину думать о вас по-новому и тем самым поколеблет его уверенность в своем решении расстаться.
Поддержать дружеские связи
Совет мужчинам: будьте осторожны, потому что это очень опасный путь, особенно если вы не видите перспектив восстановления любовных отношений. Но перспектива навсегда остаться в зоне дружбы столь же трудна, сколь и обременительна.
Если у вас были счастливые отношения, хорошо отвечать на сообщения с некоторым приличием, но в то же время дать понять, что «возврата к бывшему не будет».
Если вы четко понимаете, что причина переписки не в том, чтобы возобновить отношения, не стоит возвращаться с предложениями «вернуться к старым временам». В этом случае лучше напрямую предложить ей свою дружбу.
Совет от женщин: Вы можете отправить что-то вроде: «Привет. Я рад, что между нами все кончено, но я хотел бы иметь такого верного друга, как ты». Таким образом, вы сможете сместить баланс с мужчины на себя. Однако важно понимать, что такой подход может способствовать излишней близости. Подумайте, нужно ли вам это.
Как себя вести, что и как следует отвечать, если бывший(ая) пишет?
Бывший партнер отправил первое сообщение — как вы должны на него ответить?
Если не хочешь больше общаться
Совет мужчинам: Вы имеете абсолютное право просто игнорировать сообщения своей бывшей, если общение с ней невозможно и наносит вред вашей психике и эмоциональному здоровью.
Игнорировать их — это нормальная реакция, и вам не о чем жалеть.
Совет для женщин: Будьте ясны и недвусмысленны, когда вы уверены, что не хотите общаться и что вы не просто высокомерны. Но если есть четкое ощущение, что восстановление отношений с мужчиной — путь в никуда, то стоит ли нарушать обряд?
Есть желание все вернуть
Совет мужчинам: беспроигрышный способ завоевать интерес женщины и тем самым получить возможность восстановить отношения — оставить ее в покое на некоторое время. Если перерыв успешно соблюден и при этом вы не забыли извиниться за проступок, можно переходить к действиям.
Не выбирайте банальный путь — типичная фраза «Как дела?» вряд ли откажет обидчику, тем более представительнице прекрасного пола. Постарайтесь вызвать неподдельный интерес, рассказав ей, например, о следующем концерте ее любимой группы. Наконец, скажите, что вы надеетесь, что у нее все хорошо.
Таким образом, вы можете убить двух зайцев одним выстрелом: вам не придется открыто умолять о возвращении и в то же время вы сможете завлечь ее искренним и неподдельным интересом.
Напоминания или смайлики о повседневных мелочах, которые заставили вас вдруг вспомнить о ней как о леди на час, могут сотворить чудеса.
Советы для женщин: Чтобы заставить мужчину вернуться, уберите все «препятствия», такие как оскорбления, требования, шантаж, ругань и прямые просьбы вернуться. Вместо этого напомните своему партнеру, что вы засыпаете с мыслями о нем, что вы с ностальгией вспоминаете прошлое или что вы осознаете свои ошибки, если они есть.
Иногда одной фразы «Я не могу без тебя» достаточно, чтобы самооценка человека взлетела до небес. Человек с чувством юмора ценит что-то позитивное, шутку, которая находится в рамках приличия. Вызов в виде интриги, искреннее сочувствие его судьбе или оригинальный комплимент, особенно если вы давно не виделись, действует на мужчин.
Ошибки и возможные пути исправления
Какие ошибки допускают бывшие партнеры при переписке:
- Пускаются в ругательства. Даже окончательно пройдя все стадии расставания, часто люди продолжают испытывать раздражение и обиды на бывшего партнера, ведь разлука – путь долгий и болезненный. Гнев и злость в таком случае является абсолютно нормальными реакциями, однако негатив не должен брать верх над другими чувствами. Вместо того, чтобы язвить в сообщениях, прекратите переписку вообще. Напишите в бумажной форме все, что чувствуете, а затем сожгите. Повторно возобновлять переписку стоит только если «страсти» полностью утихли.
- Пишут, что скучают. Уход из жизни близкого человека – это непросто. Опять же, вполне нормально сомневаться в собственных силах, в том, «смогу ли я жить без второй половинки». Поэтому вместо естественной реакции организма в виде ностальгии, которая лишь сделает жизнь еще сложнее, откройтесь другим близким людям – семье, друзьям, профессиональном психологу. Наверняка люди, уже прошедшие этот путь, сумеют дать дельный совет из личного опыта.
- Хвастаются новым возлюбленным, отношениями, семьей. Конечно, это один из самых ярких соблазнов. Но даже если вы сами уже успели отпустить ситуацию и с головой окунуться в море новых эмоций и чувств, у вашего бывшего партнера все еще может зиять рана на душе. Не причиняйте боль, а в случае обратной ситуации порадуйтесь за человека, который некогда был вам дорог.
- Перечисляют список собственных ошибок. Не зацикливайтесь на том, в чем были неправы. Расставание – уже свершившийся факт, для которого наверняка были веские причины. Даже если несостоявшийся избранник акцентирует внимание на негативе, вы не обязаны вносить ясность в то, что уже «быльем поросло». В крайнем случае, выберите один фактор, требующий обсуждения, и подробно поговорите о нем в переписке.
- Пытаются перевести отношения в дружеское русло. Время – лучший лекарь. Не спешите с выводами и не принимайте скоропалительных решений, дайте себе хорошо подумать, чтобы адекватно и трезво оценить ситуацию со стороны.
- Делают комплименты. Социальные сети – настоящее минное поле для воспоминаний и ненужных чувств. Заметили новое фото бывшего, нравится, как он выглядит? Лучше ничего не говорите, чем откровенно провоцировать на чувства. Добрые слова не помогут вам преодолеть привязанность.
- Приглашают в гости. В минуты одиночества и тоски проще всего пойти на поводу минутного порыва чувств. Просто скоротать время вместе за чаем – это только предлог, честно признайте это.
- Обвиняют друг друга в молчании. Поздравляете с праздниками, отправляете ругательства и просто общаетесь, а бывший включает «игнор»? Не нужно пускаться в провокации. Если человек не отвечает из-за занятости, он рано или поздно отпишется. Если же нет – примите это как знак свыше, что переписываться вообще не стоит.
- Случайно «ошибаются» адресатом. Очень часто люди пытаются схитрить и принимают решение спровоцировать прошлого спутника жизни, а затем «прикинуться шлангом». Прежде чем опускаться до такого, подумайте, как это будет выглядеть со стороны – не более, чем манипуляция не особо зрелой личности.
