Но поскольку он ставит ее счастье выше своего собственного, он предпочитает оставить ее позади. В глубине души он надеется, что однажды достигнет ее уровня, но пока он не в состоянии этого сделать.
Этапы супружеских отношений. Каковы причины расставания людей?
Никто не читает банальные тексты, это факт. Каждая статья должна обладать определенной живостью.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Я спасаю «семейные единицы» от распада уже 8 лет. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Некоторые психологи считают, что любовь проходит пять стадий: Влюбленность, связь, разочарование, прочная любовь и, наконец, любовь, которая меняет мир. И чтобы понять, почему люди расстаются, необходимо ознакомиться с пятью фазами, описанными выше.
- 1 Сладкое бремя влюбленности
- 2 Создание семейного союза
- 3 Время горького разочарования
- 4 Стабильность прочной любви
- 5 Стадия абсолютной, всепоглощающей любви
- 6 Почему люди расстаются? ТОП 9 причин
Сладкое бремя влюбленности
Любовь — это пылкое и страстное время зарождения любви. Ученые утверждают, что это чувство является чисто физиологической реакцией организма на насыщение дофамином. Не менее важны половые гормоны окситоцин, серотонин, тестостерон и эстроген.
Это состояние чем-то напоминает алкогольное опьянение. Ошибки одного партнера полностью игнорируются другим. Срок жизни аварии составляет около 2 лет. Однако на самом деле каждый случай сугубо индивидуален, так как определяется на генетическом уровне и зависит от количества гормонов в организме. Считается, что любовь была заложена в человеческий разум матерью-природой, чтобы обеспечить продолжение человеческого рода.
Создание семейного союза
Когда эротическая страсть утихает и партнеры привыкают друг к другу, они решают, что созданы друг для друга, и соглашаются жить вместе «до старости». На этом этапе оба партнера гордятся друг другом и страстно готовятся к браку. Некоторые пары уже ожидают ребенка.
Их также объединяет общая цель — покупка машины, квартиры или дома. Они готовы с гордостью продемонстрировать миру свое единство. Гормоны игры сменяются более сильным чувством связи. Однако более спокойный секс приносит больше удовлетворения.
Партнеры чувствуют себя в безопасности, их чувства стабильны, и они верят, что никогда не смогут пройти мимо. Однако практика показывает, что и те, и другие ошибаются, потому что самое тяжелое время разочарований еще впереди.
Какие основные поводы расставаний в современных семьях?
Наиболее важные причины, названные психологами, следующие.
Перед свадьбой
В суете подготовки к свадьбе часто случается так, что теряется главная основа брачных уз — доверие. Люди, которые встречаются не в первый раз, начинают вместе решать важные вопросы и проблемы и искать компромиссы… И, к сожалению, они вдруг понимают, что будущий супруг — это совершенно другой человек, незнакомец. Предыдущее соединение разорвано.
Вследствие ссоры
Основной посыл расставания после ссоры — переоценка себя, эгоизм и нежелание принимать другого человека таким, какой он есть. Частые конфликты и ссоры — это всего лишь результат искаженного восприятия действительности.
Часто человек создает образ второй половинки, а затем, когда образ во сне не соответствует воображаемому, начинает «перевоспитание», которое затем приводит к разладу.
После рождения ребенка
Появление нового члена семьи — это всегда большое испытание.
Во-первых, он радикально меняет образ жизни мужчин и женщин.
Во-вторых, накапливаются финансовые трудности, поскольку значительная часть бюджета уходит на уход за молодым человеком.
Умножьте все это на неудовлетворенность женщины своей внешностью, хроническое недосыпание и, как следствие, почти полное отсутствие интимной жизни, и вы получите бомбу замедленного действия.
После долгих отношений
Каждый человек со временем меняется — меняются его взгляды и вкусы, привычки и ценности. Это развитие может не всегда совпадать со взглядами и мнениями партнера. А успешные отношения требуют регулярного взаимного обмена, положительного влияния друг на друга и взаимного роста.
Например, если один человек бежит вперед, а другой остается на месте, это неизбежно ведет к расставанию, потому что нет ни точек соприкосновения, ни интересов.
Партнер не хочет заводить детей
По аналогии с предыдущей мотивацией, люди могут иметь диаметрально противоположные взгляды на традиционные ценности общества. Нежелание создавать полноценную семью может быть связано с детскими травмами и неприятными воспоминаниями, неправильным поведением родителей и психической незрелостью.
Из-за родителей мужа/жены
Иногда родители с одной или обеих сторон пытаются навязать себя своим детям и поэтому постоянно пытаются учить их, как жить «правильно». В результате они учат супругов неправильному поведению и создают зависимость от мнения старших.
Мотивы расторжения брака веские и глупые
Некоторые веские причины для раздельного проживания:
- взаимная утрата доверия;
- противоположные жизненные ценности и цели, взгляды и мировоззрение;
- эмоциональное и физическое насилие;
- обманутые ожидания;
- пагубные пристрастия и зависимости, с которыми трудно бороться;
- отсутствие эмоционального и физического контакта, партнерской связи;
- финансовые и бытовые проблемы, возникающие в результате неспособности супругов выполнять свои обязанности.
Но люди разводятся и по глупости. Разлука вызвана скукой, эгоизмом и кажущимся одиночеством.
В таких случаях близкого человека могут расстраивать даже мелочи, которые можно исправить, например, незнание того, как приготовить угощение, нелюбовь к домашним животным из-за аллергии или тревожный тон разговора.
Топ самых частых поводов распада пар
Наиболее распространенные причины развода различны. Давайте рассмотрим самые важные из них.
Почему разводятся парни?
По мнению большинства мужчин, основными причинами расставания являются следующие:
- Отсутствие готовности к браку. Да, сильный пол далеко не всегда психологически дозревает до стадии серьезных отношений вовремя. Ведь партнерство – это не только интим и совместный досуг, но и способность брать на себя ответственность, содержать вторую половину и, главное, мириться с недостатками любимой.
- Отсутствие ощущения «Я – главный в семье». С точки зрения мужской психологии, это важно. В данном случае наиболее вероятны два мотива: недостаток женского внимания или необоснованная ревность представителя сильного пола.
- Невнимание женщины к своей внешности. Мужчина, как известно, любит глазами, поэтому внешняя привлекательность для него имеет значение.
- Редкие (некачественные) половые отношения. Опять же, так устроена мужская физиология.
- Частые ссоры, размолвки, основанные на противоположных взглядах на мир.
- Другая женщина. Эта причина – всего лишь следствие совокупности вышеизложенных факторов. Если мужчину все устраивает в своей партнерше, он вряд ли будет искать развлечений на стороне.
Девушки
Женщины, с другой стороны, хотят развода в основном потому, что:
- Испытывают неуверенность в себе, боязнь не оправдать ожидания своего партнера.
- Устают от «бытовухи» – представительнице прекрасного пола важно, чтобы романтика конфетно-букетного периода отношений хотя бы изредка разнообразила повседневность.
- Не чувствуют любви – в большинстве случаев женщине важно быть любящей, а уже потом быть любимой.
- Понимают, что ошиблись в молодом человеке, поспешили и т.п.
- Уличили избранника в измене с любовницей или, напротив, устали от навязчивой ревности.
Что с этим делать?
Прежде всего, не пытайтесь подойти к этому человеку, чтобы получить ответы на свои вопросы. Мы ничего не можем сделать, кроме как принять ситуацию такой, какая она есть сейчас.
Почему мужчина это делает? Из трусости. У него есть сильное желание выйти из отношений. И это желание возникло не вчера. Было время, когда это желание бурлило внутри него. Но он не нашел в себе сил сказать вам об этом. В какой-то момент он просто ушел, без объяснений, без контакта. Ему было так комфортно. Вы захотите спросить: «Что я сделал». И у него нет ответа, ему нечего сказать! Он просто чувствует, что не хочет быть с вами. Он может даже подумать: «Да, она замечательная, она прекрасна, что еще мне нужно?». Но ты ему не нравишься, или никогда не нравилась.
Это трусость. Вот почему мужчина предпочитает уйти из отношений. Если только не было глубокой обиды. Возможно, вы сделали что-то, что его обидело, и поэтому он замкнулся в себе, потому что не чувствует, что может общаться с вами, потому что его обидели. Но я думаю, мы все понимаем, когда возникает обида.
В любом случае, я считаю, что как бы ни была обижена женщина, если она хочет отношений, она обязательно объяснит почему. Если она не хочет общаться, это не имеет никакого отношения к отношениям.
Его заботит только он сам, его чувства, его положение, его комфорт. Ему просто наплевать на тебя. Вам нужно объяснение, а не ему, и он ничего для вас не сделает.
Это абсолютно эгоистичная точка зрения. Вас просто нет в его внутреннем пространстве. Он находится на своей волне. Когда в нашем пространстве присутствует другой человек, как бы нам этого ни хотелось, мы не можем действовать самостоятельно. Мы по-прежнему подстраиваем свои действия и поведение под его присутствие.
Очевидно, что он не хочет отношений.
Отношения для него не важны, как и ценности. Он не боится потерять вас. Единственное послание его появления — «Я больше не люблю тебя». В этой ситуации мы должны принять тот факт, что он больше не любит нас, что мы ему больше не нужны. И это не потому, что с нами что-то не так или что мы в чем-то ошибаемся. Вы просто не являетесь его женой, а он не является вашим мужем.
Вот пример из моей практики. Вы не поверите, но это на уровне мистики!
Женщина что-то делает в отношениях с мужчиной, она ведет себя определенным образом. Это отношения между более или менее психоэмоционально стабильными людьми, без экстремального поведения. Итак, женщина что-то делает, а мужчина расстроен ее поведением. Это и есть причина конфликта. Она разводится с ним и начинает отношения с другим мужчиной. Но человек не может кардинально измениться, не так ли?
Вы не поверите, но ее поведение, ее поступки вызывают у него восхищение. Мужчина говорит: «Как хорошо, что ты такая!». И она просто поражена — как? В своих последних отношениях она домогалась своего партнера. И человек говорит: «Да ладно, я пропустил это! «В последних отношениях женщина этого не делала, но я всегда хотел этого!» И вот они встречаются, находят друг друга.
Эти вещи просто фантастические! И это не потому, что мы не подходим этому человеку. Просто он не наш мужчина, а ты не его женщина.
Вы знаете, вашему мужчине будет нравиться в вас все, даже ваша какая-то особенная дурь
Окружающие будут говорить, что вы некрасивая, а мужчине это в вас понравится, его это привлечет. Вот как вы находите своих мужчин.
Если мужчина говорит, что с вами что-то не так, не принимайте это близко к сердцу. Мы с вами определенно меняемся внутри. Вы очень вдумчивые, глубокие женщины, которые способны меняться внутри и расти духовно. Поверьте, мы меняемся, но то, что «неправильно» для вас, может быть «правильным» для кого-то другого. Поэтому примите этот факт, испытайте эту боль. Это трудно, но важно сделать это.
Если вы хотите измениться и вырасти через эту боль, но вам трудно, примите участие в длительной программе под названием «Дорога домой». Проходя через эту боль, мы меняемся, не кардинально, но настолько, что начинаем по-другому воспринимать жизнь, отношения и самих себя.
Каждая ссора, каждое расставание может помочь вам измениться. Все эти болезненные моменты не уничтожат вас, они не истощат вас, не истощат ваши силы. Вы будете инвестировать в свое внутреннее духовное состояние.
Вся моя работа направлена на то, чтобы превратить эти болезненные моменты во внутренние изменения. Это нелегко, но это необходимо сделать. В любой ситуации мы должны думать о том, как выйти из нее, мы должны думать о себе. Нам всегда есть, что оставить, если мы правильно воспринимаем эти болезненные моменты. Многие из нас даже воспринимают эти моменты как наказание. Но это наказание может стать лекарством для нашей души. Поэтому боль нужно пережить и преодолеть, чтобы жить дальше.
Запишитесь ко мне, и вы войдете в пространство трансформации, где начнутся ваши внутренние изменения.
Со мной вы найдете себя!
Перекос баланса значимости в отношениях
Причины разрыва очевидны: «Она любит его, а он лишь позволяет себя любить». Или наоборот.
Есть замечательная книга под названием «Парадокс страсти». Она любит его, он не любит ее». Авторы: Дин Делис и Кассандра Филлипс. Они очень хорошо описывают, что происходит, когда эмоциональная приверженность пары своему партнеру ставится под угрозу.
Итак, представьте себе сообщающиеся сосуды, о которых мы узнали на уроках физики в школе. Как известно, объем одного сосуда уменьшается, а объем противоположного сосуда увеличивается. И ровно на столько же!
Было замечено, что то же самое происходит и в отношениях. То есть, когда один из партнеров становится более привязанным, проявляет больше привязанности. Тогда другой сразу же становится более отстраненным, более независимым.
Баланс смысла очень важен. До тех пор, пока длятся ваши отношения. Потому что если баланс ценностей нарушается надолго, отношения умирают. Потому что одному из партнеров просто все равно. Потому что их «эмоциональный контейнер» был опустошен.
Разные ценности
Разные ценности людей медленно, но верно приводят к краху отношений. Это очень распространенные причины расставания.
Что ценно для человека? Что ценно для женщины?
Она может быть материальной — деньги, машины, все, что связано с богатством и процветанием. Или это может быть что-то духовное — творчество, помощь, служение идее, здоровье, здоровый образ жизни, мудрость, свобода, Бог и т.д.
Что если ценности мужчины и девушки прямо противоположны? Например, она все измеряет деньгами, а он ценит понимание и взаимопомощь? Как долго будет существовать пара, в которой она требует денег и еще больше денег, а он не готов дать ей столько?
Но, ценности могут быть и более тонкими, индивидуальными.
Например, важно быть хорошим отцом для своих детей. Его определение хорошего отца включает в себя усилия, которые он прилагает для обеспечения будущего своих детей. Поэтому он много работает, старается, работает изо всех сил. Таким образом, он считает себя хорошим отцом.
В то же время его жена, мать его детей, также хочет, чтобы он был хорошей матерью для ее детей. В отличие от своего отца, она считает, что «хорошее воспитание» означает проводить как можно больше времени с детьми. В то же время мы поддерживаем их, общаемся с ними и дарим им эмоциональную любовь.
Обратите внимание, что на первый взгляд значение одинаково. То есть быть хорошим родителем. Однако при ближайшем рассмотрении выясняется, что истинное значение другое. Он должен зарабатывать деньги и отдавать их своим детям. Он обладает человеческим теплом. Поэтому между ними будет конфликт. При этом она будет обвинять его в том, что он плохой отец. В свою очередь, мужчина будет обижаться на это. То есть, если они не решат этот конфликт ценностей, то будут и другие конфликты — вот и все. В этом случае пара находится на грани разрыва отношений.
Психологическая несовместимость как причины расставания
Психологическая несовместимость людей как причина расставания проявляется в различных сферах, но наиболее заметна в следующих:
Несовпадение биоритмов
Один — соловей, другой — жаворонок. В этом случае могут пройти годы, прежде чем они смогут скорректировать свое расписание так, чтобы им обоим было комфортно. И в этом процессе нет ничего, кроме уверенности в том, что он сработает. А потом бесконечные ворчания и жалобы на то, что «он спит до обеда и только к вечеру становится активным и лихорадочно работает».
А потом до утра смотрел видео и занимался делами. А я «страдаю», потому что совсем его не вижу. Даже когда я вижу его, он не способен любить меня и быть со мной. Потому что он — ночная сова, а я — жаворонок.
Разное чувства юмора
Мужчина любит, когда девушка слышит его шутки, понимает их и искренне смеется.
Одному и тому же мужчине приходится иметь дело с разными женщинами в своей жизни. И некоторые из них поймут его юмор, а некоторые — нет. Кроме того, некоторые из них «пукают» на него и злятся на его шутки. Примечание: С одним и тем же человеком и с одним и тем же чувством юмора реакция будет совершенно разной!
Читайте также : Уход от бывшего (бывшей) — советы психолога.
И если она ошарашена и раздражена его шутками, это не значит, что он плохо шутит. Это свидетельствует о другом чувстве юмора у этих людей.
А как вы думаете, как долго пара будет вместе?
Несовпадение способа разрешения конфликтов
Либо у обоих деструктивный метод разрешения конфликтов.
То, как разрешаются конфликты в семье или отношениях, чрезвычайно важно. Более того, многие психологи считают, что это самый важный показатель, позволяющий судить о том, как долго продлятся отношения пары.1 Давайте сначала рассмотрим основные стратегии разрешения конфликтов.
Основные стратегии разрешения конфликтов в отношениях
- Уход от конфликта, избегание. Это та самая ситуация в отношениях, когда говорят «а мы не ругаемся». Или, сюда же: «Я не конфликтный человек. Не люблю ругаться и поэтому, молчу или ухожу по своим делам». В этой ситуации нам очень важно понять, что разногласия – абсолютно нормальная часть наших отношений. Они были, есть и будут. И поэтому, если мы не решаем проблемы и противоречия по мере их поступления, то обрекаем себя на крайне неблагоприятный исход. А именно: разрыв отношений по причине накопления нерешённых проблем. Так как в какой-то момент ком из нерешённых противоречий становится просто огромен. И, в таком случае мы уже не способны с ним справляться – остается только расстаться.
- Агрессия, авторитарное принуждение принять своё видение ситуации. Данная стратегия поведения в конфликте иногда оправдана. Например, в ситуации угрозы жизни и здоровья. Причём, как вашего, так и партнёра. Но, при этом, в подавляющем большинстве случаев, агрессивное навязывание своей точки зрения приведёт к разрыву отношений.
- Компромисс. Этот метод предполагает частичную уступку. Причём, с обеих сторон. Как правило, он не приводит к удовлетворению партнёра и собственному. Потому что, идя на компромисс, мы лишь частично получаем то, чего хотели. И в результате, напряжение в паре копится. Как следствие, — любящие люди со временем могут расстаться, обвиняя друг друга в непонимании и неудовлетворении своих важнейших потребностей и желаний. Которые, как они надеялись, будут удовлетворены в отношениях.
- Полная уступка, сдача своих позиций, прогибание под партнёра. Соглашательство в конфликтах в ущерб своим интересам – штука опасная. Хотя, надо признать, что в некоторых ситуациях она оправдана. Например, в тех случаях, когда жизненно важно не потерять эти отношения. В остальных случаях, уступка может только выглядеть как уступка. Потому что внутренне напряжение будет копиться. Соответственно, накопившись, может произойти взрыв. И, вот тогда – отношениям приходит конец.
- Сотрудничество. Самая лучшая форма поведения в конфликте. Здесь предполагается, что оба партнёра озвучивают свои желания и потребности. При этом, они не стесняются объяснять друг другу, ЧТО они хотели бы, КАК они хотели бы. И одновременно с этим, они готовы принять, признать право другого на свои желания, потребности. Плюс, готовы способствовать их реализации.
Он не готов брать на себя обязательства
Иногда мужчина говорит, что любит вас, но хочет расстаться, потому что не готов к серьезным отношениям, в то время как девушка морально готова к таким отношениям. Она не может двигаться вперед так быстро, как ей хотелось бы, например, съехаться, выйти замуж, завести детей, найти стабильный заработок, купить квартиру.
Чем больше она требует взросления, пытается изменить мужчину, подстроить его под свои желания, тем больше он сопротивляется и ищет любой предлог для расставания.
Он чувствует, что вы его обманываете
Утрата доверия — веская причина для того, чтобы мужчина покинул отношения, независимо от того, насколько он влюблен. Между людьми не будет близости и психологической связи, если они не могут положиться друг на друга.
Потеря доверия происходит, когда человек:
- заподозрил возлюбленную в неверности или точно знает, что она ему изменила;
- подозревает, что девушка его использует ради достижения каких-то целей – финансового благополучия, более высокого статуса;
- видит, что она обращает внимание на других парней, словно подыскивает вариант получше;
- замечает, что она не уверена, что он «тот самый»;
- чувствует, что она постоянно обманывает, даже если речь идет о мелочах.
Все это не позволяет мужчине чувствовать себя защищенным и стабильным, он испытывает постоянный стресс, обиду и ревность; вот причины, по которым влюбленный мужчина может уйти от женщины.
Он чувствует, что вы его не любите
Если мужчина не чувствует взаимности, ему трудно поддерживать отношения в течение длительного периода времени. Любовь означает, что оба партнера делятся своими чувствами, своим временем, заботой, вниманием, дарят друг другу подарки и сюрпризы.
Когда внутренний баланс нарушается, это приводит к эмоциональному и моральному истощению, проще говоря, к выгоранию. Они не могут постоянно рассчитывать на взаимность, потому что без взаимности у них нет ресурсов, на которые они могли бы опереться. Такие отношения постепенно становятся изнурительными и токсичными, так что в какой-то момент мужчина решает покинуть их, а мужчина покидает любимую женщину.
Чтобы избежать этого, важно посмотреть на свое общение со стороны. Есть ли у вас взаимный обмен? Щедры ли вы на чувства и внимание?
Даже если вы любите человека, он может этого не чувствовать. Это происходит, когда вы говорите на разных «языках любви». Например, мужчина на примере своих родителей считает, что проявление чувств со стороны девушки — это вкусная еда, романтические вечера, комплименты, признания в любви. Девочка, с другой стороны, могла вырасти в семье, где о любви «говорили» по-другому — помогая друг другу в решении проблем, предлагая поддержку и советы в трудные времена. Говорить вслух о своих чувствах было не принято.
Важно проанализировать, какие «языки любви» использует мужчина, и сделать их привычными для себя или найти общие языки.
Это лишь некоторые из причин, по которым мужчины уходят от любимых женщин. Суть такого поведения заключается в том, что мужчина и женщина не могут найти общий язык и сделать свое общение интеллигентным, они причиняют друг другу боль, не осознавая этого. Чтобы этого не произошло, я приглашаю вас в Академию осознанного мышления. Здесь я расскажу о секретах мужской и женской психологии и научу практическим приемам, которые помогут вам построить прочную связь с любимым человеком.
