Девушкам, естественно, очень трудно забыть свою первую любовь, потому что для них первая любовь — это первый флирт, первое волнение, первые переживания и первые приятные ощущения.
Как разлюбить – безотказные приемы
Как потерять любовь к мужчине? Как потерять любовь к девушке? Данная статья дает четкий ответ на вопрос, как это сделать. Вы узнаете разницу между любовью, влюбленностью и страстью. Законы, по которым строятся отношения пары. Законы манипуляции, вызванная страсть и многое другое. Эти приемы избавят вас от страданий и защитят от махинаций авантюристов.
Любовь, увлечение, страсть
Прежде чем говорить о том, как потерять любовь, стоит узнать больше об этом чувстве. Любовь, волнение и страсть часто путают или не различают вовсе. Вторая универсальная ошибка, которая разрушает многие жизни и иногда приводит к смерти, — это ловушка проекции. В эту ловушку попадают мужчины и женщины всех возрастов и социального положения. Мы проецируем свои чувства, мы проецируем свой образ мышления. Без учета гендерных, характерологических, гормональных и других различий.
Я не могу охватить в одной статье небольшую часть вселенной под названием «отношения». Ее невозможно исчерпать в сотне книг. Но я могу дать вам оружие, с помощью которого вы сможете избавиться от болезненных привязанностей.
Материал структурирован таким образом, чтобы вы могли оценить свою ситуацию как пара и решить, хотите ли вы прекратить свои отношения. Без каких-либо страданий.
В 90% случаев потерять любовь легко. Почему я так уверен в этом? Может ли быть, что я эмоциональный странник? Очень уравновешенный флегматик, который не может выразить себя? Нет. Вполне способен. Ожог, боль, злость. Те годы, когда он был незнаком с практикой саморегуляции. У него не было элементарных знаний о людях.
Отказ от любви чаще всего означает одно — разорвать патологическую связь. Больше не быть рабом болезненных ситуаций.
Отношение к любви
Отношение общества к любви троякое. Некоторые стремятся к этому и поддаются чувствам. Другие сводят его к страсти, для них сильное сексуальное влечение является синонимом любви. Другие вообще не верят в любовь. Социологи и психологи объясняют это последствиями сексуальной революции и пропагандой секса. Я не согласен с ними.
Если принять во внимание физиологию людей, различия в темпераменте и уровень культуры, то все сходится. Во все времена были люди, способные любить, и те, кто не способен. Для пояснения приводим диаграмму распределения типов:
Неспособный любить
Те, кто в принципе не способен любить, — это люди с очень низким либидо. Их гормональная и, следовательно, эмоциональная активность низкая. Они производят впечатление уравновешенных и уравновешенных людей. Но вся эта уверенность в себе основана на низкой энергии и отсутствии эмоций. Вам нечего компенсировать, потому что работа левого полушария не встречает сопротивления.
Распространенное заблуждение заключается в том, что это высокоинтеллектуальные люди. Напротив, высокий интеллект (более 130 баллов по Айзенку) наблюдается у эмоциональных людей с высокой активностью либидо. Я вовсе не говорю о творчестве. Это невозможно без высокого уровня либидо. Великие ученые, писатели, художники, композиторы, политики и бизнесмены — эмоциональные люди, иногда с необузданными страстями.
Люди со страстью.
Их подавляющее большинство. Наша любовь к партнеру тесно переплетена с нашим эго, и на 90% она является формой сексуального влечения и привязанности.
Люди с большой любовью.
Небольшой процент людей, которые полностью очистили свои эмоции от диктата эго. Они считаются святыми и не от мира сего. способны любить безусловно, без собственничества и других эгоистических интересов.
Что такое любовь?
Настоящая любовь подобна призраку: все о ней говорят, но никто ее не видел.
Larochefoucauld
Философы, поэты и энциклопедии о любви
Далекий от научного анализа, он довольствуется описанием явлений через их действия. Когда его спрашивают, что такое дождь, он перечисляет признаки. Он не знает природы явления, но попадает в ловушку ложного восприятия.
Ребенок задает вопросы. Информированный родитель отвечает. Знаете ли вы, когда поток вопросов на эту тему иссякнет? Когда вы описываете явление во всей его полноте? Нет. Когда вы пройдете пирамиду понимания. Три слоя выводов и много слов. Электромагнитный заряд — это бла-бла, см. «поле». Электромагнитное поле — это бла-бла-бла, см. «заряд». Школа не имеет с этим проблем и оставляет дальнейшее развитие на усмотрение преподавателей университета.
Когда поэты и писатели, философы и читающие их граждане говорят о любви, они описывают ее в действии. Пример такого определения: «Любовь — самое прекрасное чувство в мире!». Это определение не имеет практического применения. Человек узнает, что любовь — это чувство, остальное — отношение к нему автора высказывания. Почти все высказывания философов и поэтов о любви не имеют смысла.
Теперь прочитайте определение в энциклопедии и попытайтесь самостоятельно понять смысл, опуская оболочки слов.
«Любовь — это интимное и глубокое чувство, ожидание другого человека, человеческого сообщества или идеи. Любовь включает в себя желание и стремление к постоянству, обрамленное моральным требованием верности. Любовь — это самое свободное и непредсказуемое выражение глубин личности; ее невозможно принудить или преодолеть.
Я не сухой человек, помешанный на разуме, чему есть поэтические доказательства. Прочитайте несколько работ и убедитесь в этом сами. Однако в определении энциклопедии я скажу: ряд слов. И каждая запись не соответствует действительности. В качестве хобби я собрал все, что смог найти о любви, и пришел к выводу, что аргумент без ссылки на тело — это демагогия.
Психология и психоанализ о любви
На самом деле, у любви есть нечто общее с разумом!
И. Гете
Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, считал любовь инстинктом. Два основных стимула, любовь и смерть, образуют хаос реакций и импульсов. Любовь, как и творчество, является проявлением полового влечения. Согласно Фрейду, любовь является основой человеческой цивилизации.
Категоричность Фрейда понятна, если принять во внимание его высокий темперамент и длительную работу с его пациенткой Бертой Паппенгейм, которую он скрывал под псевдонимом Анна О. В целом, психиатры Венской школы, а затем и отколовшийся от них Юнг, по современной терминологии, были крайне тревожными людьми.
Юнг, например, не воздерживался от того, чтобы гипнотизировать своих пациентов во время сеансов и позволять им высвобождать свои эмоции с помощью мастурбации. Например, вот выдержка из его книги «Либидо, его метаморфозы и символы»:
«Однажды я лечил пациента, который страдал от кататонической репрессии. Поскольку это был легкий интровертированный психоз, не было причин удивляться наличию многочисленных истерических черт. В начале аналитического лечения она впала в состояние истерического полусознания, в котором проявляла все признаки сексуального возбуждения и в то же время описывала очень болезненное состояние. (Все указывало на то, что в этом состоянии он избегал моего присутствия по понятным причинам). Возбуждение превратилось в мастурбацию (frictio fomorum)».
Причины разлюбить мужчину
Интересный парадокс: чем больше женщина думает о своем возлюбленном, тем больше она пытается погасить в себе интенсивное чувство. Причин, по которым девушка хочет прекратить отношения, много:
- связь с женатым мужчиной;
- партнер равнодушен, получается неразделенная любовь со стороны женщины;
- разочарование в избраннике, связанное с его поступками;
- мужчина ведет себя как тиран, создает очень жесткие условия в отношениях;
- девушка чувствует себя рядом с ним не женщиной, а мамой;
- у пары разные представления о жизненных ценностях.
Каждая из этих причин заслуживает более пристального изучения, чтобы женщина могла понять, почему ей следует покинуть токсичные отношения.
Любовь к женатому мужчине — это самая сложная и почти безнадежная ситуация. Любовник обязательно уйдет из семьи в какой-то момент, нужно только немного подождать. Она сможет удержать его, в отличие от его жены. Все это иллюзия. На самом деле, редко кто уходит из семьи, потому что доволен ею.
Равнодушие партнера всегда трудно принять женщине, которая в него влюблена. В этом случае женщина пытается сделать все, чтобы удержать его. Все ее действия продиктованы уверенностью в том, что она сможет вызвать взаимные чувства у избранника. Все это бесполезно, потому что:
- мужчине нравится другая женщина;
- ему девушка просто неинтересна, для него на первом месте – собственные чувства и желания.
Влюбленная женщина идеализирует своего партнера и не замечает никаких недостатков в начале отношений. Любое несоответствие идеалу воспринимается болезненно. Вы должны знать, когда это небольшой недостаток, на который можно не обращать внимания. Если партнер ведет себя неуважительно, изменяет или является бабником, то вам следует выгнать его.
Мужчина стал равнодушен к женщине.
Иногда человек оказывается тираном, который ставит свои интересы и желания выше всего остального. Он хочет все контролировать и не позволяет своей жене расти. Часто такие деспоты унижают своего партнера на публике или применяют физическую агрессию. В этом случае женщина должна как можно скорее покинуть обидчика.
Не секрет, что современные девушки любят чувствовать себя сильными и независимыми, именно поэтому общество сегодня считает нормальным выступать в роли «главы семьи». В природе женщины заложено желание заботиться о других, но все должно быть в меру. Если мужчина не способен принимать собственные решения, а его возлюбленная не чувствует себя рядом с ним в безопасности, это повод задуматься, всегда ли она готова играть роль «матери».
В начале отношений пара не обсуждает жизненные цели друг друга, потому что в этот момент они просто связаны и наслаждаются новыми чувствами. С течением времени люди все больше интересуются ценностями своих близких. Если они не согласны, люди должны подумать, имеет ли смысл продолжать отношения. Трудно изменить приоритеты другого человека, если он этого не хочет. Иногда это требует времени, и вопрос в том, готова ли женщина его дать.
Как побороть чувство сильной любви
На первый взгляд, это кажется невозможным, потому что любовь нельзя контролировать. Но соглашаться на токсичные отношения — не выход. В возрасте 17 лет и младше особенно трудно справиться с чувствами, потому что это время максимализма. В более зрелом возрасте отпустить мужчину также проблематично. Как научиться отпускать мужчину, когда чувства прошли?
- Большинство привязывается к ощущению близости, которое дарил партнер. Нужно говорить себе, что ощущения – это не самое главное в отношениях. Ценнее поступки, которые сделал ради своей половинки мужчина.
- Нужно избавиться ото всех вещей, связанных с партнером, так не будет лишних напоминаний о нем.
- Женщине стоит письменно ответить на следующие вопросы:
- Какие негативные эмоции она будет испытывать, если будет продолжать отношения;
- Как изменится жизнь в лучшую сторону после расставания с мужчиной.
Основная трудность в попытке отпустить мужчину связана с воспоминаниями и подчеркиванием позитивных чувств. Поэтому, когда женщина начинает страдать по мужчине, ей следует перечитать ответы на эти вопросы.
Женщина избавляется от вещей
- Страдания по любви к избраннику связаны установкой, что он особенный. Такой тип мышления может быть обусловлен неуверенностью женщины в себе. Поэтому ей стоит дать честный ответ на вопрос «любит ли женщина себя?». Необходимо начать делать те вещи, которые будут приносить удовольствие.
- Домашний питомец станет предметом заботы и любви женщины. Тогда у нее не будет оставаться много эмоций, которые некому будет подарить.
- Один из эффектных способов перестать думать о мужчине – найти занятие по душе.
- Женщина не должна оставаться в одиночестве. Новые знакомства, встречи с друзьями, общение с коллегами позволят ей отвлечься от размышлений о неразделенной любви, помогут справиться со страхом привязаться к новому человеку.
Чтобы перестать думать о мужчине, нужно перестать концентрироваться на приятных воспоминаниях, ведь девушка решила расстаться по важной причине. Смена обстановки для получения новых впечатлений полезна.
Как разлюбить мужа
Сложнее прекратить отношения, когда пара не только вместе, но и состоит в браке. Определенный шаблон уже сформировался, и привычки укоренились. Женщине с ребенком особенно трудно покинуть страну. Существует не только страх перед незнакомцем, но и страх, что она не сможет одна позаботиться о своем ребенке. Поэтому многие женщины готовы мириться с пренебрежительным поведением своих мужей, лишь бы не оставлять ребенка без отца. Как влюбить в себя мужчину, с которым у вас есть общие дети?
Важно. Мать забывает, что дети видят отношения между родителями, по поведенческой модели которых они строят свою семью. Если муж не любит свою жену и она борется с ним, это не лучший пример для подражания.
Женщина страдает из-за мужчины
Если мужчина потерял любовь к своей жене, есть только один выход: отпустить его. Решаясь на такой поступок, женщина должна ориентироваться на поведение мужа по отношению к ребенку и на его вклад в семью. Стоит найти хобби, чтобы семья не занимала все время, так будет легче принять тот факт, что муж стал равнодушным. Часто женщины полностью теряются в домашних заботах, забывают о себе, поэтому стоит расширить круг общения, сменить обстановку, тогда у него не будет времени на страдания.
5 шагов к забвению
Забыть человеческий мозг как объект любви — чрезвычайно сложная задача. Количество умственных и эмоциональных сил, направленных на переживание, истощает его ресурсы. Определение забыть любимого человека любой ценой изначально неверно. Прошлое нельзя изменить, но эмоциональный фон можно заменить, потому что каждый раз, когда человек вспоминает какой-то момент из прошлого, он всплывает в виде определенной эмоции, негативного или позитивного опыта.
Прошлое нельзя исключить, его нужно принять как часть жизни, которую невозможно заменить.
В психологии существует определенная последовательность шагов, позволяющая успешно и без последствий преодолеть боль разлуки.
Парадоксальная интенция
Эта фраза кажется сложной, но на самом деле она означает просто изменение намерения в точности до наоборот. На первый взгляд это кажется абсурдным, но этому есть логическое объяснение. Поэтому, когда необходимо забыть любимого человека или перестать мечтать о том, кто нас не любит, мы мысленно начинаем повторять установку «забудь», которая звучит как ежедневное напоминание. Мозг воспринимает запрет как недостижимое желание и прилагает все усилия для его достижения. Поэтому мы рассчитываем, сколько переживаний у нас бывает за день, и даем себе это время на мысли о любимом человеке, не более того.
Делимся переживаниями
Есть известная фраза, которую используют современные психотерапевты: «Разделите проблему, и она станет половиной». Важно не замыкаться в себе, а честно и открыто раскрыть свои чувства другу, матери, психотерапевту или на краю листа бумаги. Самое главное — сказать это четко, и, если хотите, в нецензурной форме. Если в качестве объяснения используется лист бумаги, его следует сжечь после написания.
Ритуал излияния эмоций на листе бумаги и последующего его сжигания воспринимается мозгом как логическое завершение переживаний. Это становится своего рода указателем перехода к новой фазе.
Избавление от ложных надежд
У каждого брошенного любовника есть мысль, что объект желания оправится, уползет, изменится, поймет, что лучшего человека ему не найти, и так далее. Часто влюбленных гложет мысль, что женатый мужчина в конце концов оставит законную жену, только для того, чтобы дать ему время понять, что он не сможет ее забыть, как бы ни старался. Это иллюзия, обман, клетка. При работе с психотерапевтом нередко можно обнаружить подобную зависимость у человека, которого не принимали и не любили родители. Поэтому мы копаем глубже, пытаемся осознать свою ценность и целостность.
Избавление от токсичных иллюзий
Прекрасно думать, что «я незаменима», «я не забыта», «он любит только меня». Но когда человек уходит, это значит, что вы ему не нужны. Как бы больно ни было, вы должны принять это как факт. Мужчинам, которых бросила любимая женщина, сложнее, им требуется гораздо больше времени, чтобы пережить разлуку и забыть. Это происходит потому, что представители сильного пола не обращают внимания на мелкие проблемы, а полный
Итоги
В интернете часто ищут волшебный способ, необычный метод, как быстро забыть любимого человека, узнать, сколько времени нужно, чтобы успокоиться, формулу для расчета времени страданий, которое потребуется, чтобы избавиться от любовной зависимости. В конечном итоге все сводится к тому, чтобы либо забыться с помощью антидепрессантов, либо с помощью бесконечных алкогольных вечеринок, либо сменить партнера. Давление неразрешенной неудовлетворенности потом длится годами, мешая новым романам и не давая вам быть счастливыми. А когда вам все-таки удается встретить объект желания, вы возрождаете старые чувства только для того, чтобы снова получить отказ.
Не заблуждайтесь, любовную зависимость можно и нужно пережить. Поделитесь своими историями в комментариях, расскажите об этом и позвольте себе быть счастливым.
Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа
Возможно, вы наслаждаетесь только положительными воспоминаниями и вините себя за все негативные моменты, что характерно для многих женщин. В этом кроется главная ошибка после развода. Лучше вспомнить что-то плохое о муже и избавиться от груза вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.
2. начать новую жизнь.
Это означает полное устранение всего негативного и изменение образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению давней мечты, которая была недоступна в присутствии супруга.
Например, если вы давно хотели посетить экзотическую страну, вам обязательно нужно туда поехать. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.
3. Спросите себя, сколько времени вам потребуется, чтобы посетить салон красоты или тренажерный зал?
Как пережить первую любовь: 12 шагов Как пережить первую любовь Первая любовь — чувство на всю жизнь … 10 причин, почему мы не можем пережить …
Возможно, вы забыли о себе, пока заботились о своем мужчине. И вот настал момент, когда вы можете потратить все деньги и время исключительно на себя. Изменение внешнего облика — проверенное средство против старых стереотипов.
4. путь к новым эмоциям
Возьмите абонемент на курсы или в танцевальный класс. Еще лучше — пройти курсы вождения или прыгнуть с парашютом.
5. чтобы забыть супруга, нужно переосмыслить свою жизнь.
Большинство женщин даже не подозревают, что после развода у них больше возможностей, чем было во время брака. Не ищите нового мужа с первого дня. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте себе быть обворожительной. Расслабьтесь, наслаждайтесь жизнью и помните, что вы не единственный, кто страдает.
Причины неразделенных чувств
Сегодня многие девушки испытывают безответные чувства к тому или иному мужчине. В основном это связано с различными психологическими травмами, которые в той или иной степени присутствуют у каждого человека. Односторонняя любовь, чаще встречается у женщин, имеющих комплекс жертвы и подверженных психологической зависимости. Причины также могут быть следующего характера:
- Излишняя идеализация мужчины. Девушке кажется, что только конкретный представитель мужского пола способен сделать ее самой счастливой на земле. Но чаще всего, когда девушка добивается того самого, она будет испытывать глубокое разочарование в этих отношениях. Для того, чтобы проработать проблему, стоит обратиться к психологу, если искоренить причину самостоятельно не удается. После тщательной работы над собой можно двигаться дальше.
- Отношения на расстоянии. Вполне допустимо, что это всего лишь страх более близких и доверительных чувств. Девушка сознательно выбирает трудные взаимоотношения и далее борется с ветряными мельницами, которые, приведут ее на тропу работы над собой и своим мироощущением.
- Низкая самооценка девушки. Проблема чаще всего идет с детства, когда девочку обесценивали и редко хвалили родители, что позволило ей в сознательной жизни влюбляться безответно. Здесь также не обойтись без усилия самой представительницы прекрасного пола.
- Проблемы на работе. Справиться со стрессом или сложной ситуацией в карьере, поможет неразделенная любовь, которая унесет женщину в мир полный страданий и переживаний, что и послужит отличным переключателем внимания.
- Неудачный пример родителей. Если девочка видит модель поведения мамы в семье, то, скорее всего, что она интуитивно будет повторять такой сценарий поведения. Порой, осознать именно эту проблему самостоятельно достаточно трудно и занимает большое количество времени. Помощь психолога будет очень кстати.
- Осознание правильности жизни. Чаще всего к безнадежной любви склонны девушки, которые в своем роде являются перфекционистами и привыкли к идеальности во всем. Таким образом, они заранее формируют готовый сценарий в своей голове и переживаниях, для того чтобы контролировать процесс и не остаться у разбитого корыта. Но, данная схема чаще всего дает обратный эффект, вызывая кратковременное чувство страдания и неполноценности.
- Состояние нерешительности. Безответная любовь посещает людей не активных и тех, которые не имеют собственную жизненную позицию, принципы, а также главную цель, которая словно ведет их в счастливую жизнь.
- Противоречие своей уникальности. Девушки могут отрицать свою уникальность и индивидуальность, рубить ее у корня. Это и приводит к влюбленности в сказочных героев и идеальных мужчин.
На самом деле, причины болезни, называемой безнадежной любовью, довольно многочисленны. Выявить и устранить их может только профессиональный психолог.
Избавиться от вещей и мест, которые напоминают о прошлом
Третье правило, которое принесет вам облегчение, — это полностью избавиться от вещей, фотографий, подарков и других предметов, напоминающих вам об отношениях. Даже если они вам очень нравятся. Отдайте его или выбросьте. Даже если это автомобиль, продайте его и купите новый.
Держитесь подальше от мест, которые вы любили вместе, таких как кафе, парки и театры. Любые предметы, которые могут вызывать воспоминания об отношениях, следует убрать, как только вы их заметите.
Причины привязанности
Изучая внутреннюю суть безответного чувства, мы все приходим к одной и той же мысли, что это вовсе не любовь, а лишь сильная привязанность. Любовь в истинном смысле – это энергия, направленная на созидание, а не разрушение. То есть любить по-настоящему можно, если вас отвергают, но вам от этого будет хорошо, а не мучительно. Такое чувство не требует ничего взамен и не обязывает. Так бывает, но редко. Чаще желающие решить проблему безответной любви страдают от неё. Это и есть привязанность. Причины её возникновения разные:
- Вы были слишком очарованы, чтобы объективно оценить ваши шансы быть вместе. Если вы состояли в долгосрочных отношениях и ваш вопрос не о том, как разлюбить бывшего мужа, то виной – быстро возникшая влюблённость в случайного знакомого, коллегу, начальника или друга. Вас захлестнула волна чувств, вы даже не успели понять, что этот человек, в принципе, не мог стать вашим спутником по жизни. Слишком разные взгляды и планы на будущее, несоразмерные требования друг к другу, серьёзные отличия характеров вплоть до несовместимости, пребывание его в других законных отношениях – всё это могло быть ясно и сразу, но вы были охвачены страстью, не оценив реальность трезво. Так вы поверили в то, что вряд ли могло бы стать правдой, привязались к своим же фантазиям.
- Вы не уверены в себе. Это частая причина возникновения болезненной привязанности. Возможно, вы не считаете, что получать знаки внимания и комплименты от мужчин – это естественно. Поэтому чересчур увлеклись тем, кто невзначай уделил вам больше времени и покорил любезным отношением.
- У вас ложные воспоминания. Об этом явлении рассказал бы психолог, ведь не все знают, что память имеет способность обманывать нас. Во время влюблённости наш организм выделяет огромное количество гормонов, которые управляют эмоциональным фоном. Повышая настроение и вызывая эффект «бабочек в животе», эти же гормональные процессы притупляют способность к критическому восприятию – нам всё кажется чуть лучше, чем есть на самом деле. Кроме этого, мозг умеет вытеснять плохие воспоминания, замещая их хорошими. Когда вам кажется, что отношения с тем, кто вас бросил, состояли только из радостных моментов, чаще всего ваши воспоминания обманывают вас.
- Вы боитесь, что лучшего не будет. В состоянии подавленности вам трудно думать о том, какое счастливое будущее вас ожидает. Может казаться, что вы будете никому не нужны, но это самое большое заблуждение сейчас. Среди сотен тысяч людей на планете с вероятностью 100% найдётся далеко не один такой, с которым вы могли бы быть счастливой, любимой и любящей.
- Он полюбил другую или изменил. Это трудно принять, особенно, когда вы не понимаете, что было не так с вами. Ситуации бывают разные, и порой женщина действительно перестаёт вкладывать энергию в себя и отношения, а соответственно, в мужчину, и тогда он идёт за этой энергией к кому-то. Если вы не виноваты в этом, а ваш возлюбленный оказался типичным «многолюбом», то не стоит отдавать ему свое время и силы.
- Он ведёт себя агрессивно с вами, а вы зависимы от него. Этот случай сложнее других. Главное, что стоит понять в таких отношениях, что уже вас связывает страх, чувство долга, нерешительность, но любви там, где есть тирания, быть не может.
Как разлюбить: безотказные приёмы
Чтобы жить счастливо, нужно избавиться от привязанностей. Пришло время прекратить страдать и начать действовать. Докопавшись до корня своей привязанности, вы сможете помочь себе, поняв, где была допущена ошибка. Но есть и другие способы расстаться с мужчиной:
- Не игнорируйте себя. Хотите погрустить и поплакать – позвольте себе это, но ненадолго. Не блокируйте эмоции, выпустите их, и вам станет легче.
- Уберите его из поля зрения. Вещи, места, люди, музыка, вкусы и запахи, напоминающие о нём – всё это на первое время должно находиться как можно дальше от вас, как и сам мужчина, чтобы легче отпустить его.
- Станьте лучше, чем вы были в этих отношениях или до них. Самое время обратить внимание на себя. Вы – тот человек, который всегда должен вас любить, не смотря ни на что. Займитесь тем, чего давно хотели, расширьте круг знакомых, посетите новые места – это лучшее лекарство!
- Радуйтесь: скоро рассвет! Если вас отвергли, то это знак, что вы себя недолюбили, поэтому нужно поработать над принятием и адекватным самолюбием. Изучите свой внутренний мир, медитируйте, вспомните детство, быть может причина там.
Начните относиться к себе так, как вы хотели бы, чтобы относился к вам мужчина. И тут же вокруг вас появится человек, который будет единственным!
Сколько нужно времени, чтобы разлюбить
Если вы будете работать над проблемой изнутри, вы можете излечиться от своих разрушительных чувств в одночасье. Или это может занять несколько месяцев. Главное — довести этот урок до конца, сколько бы времени это ни заняло. Вы можете быть уверены, что если вы будете следовать всем рекомендациям, то очень скоро проснетесь счастливым, довольным и благодарным за это время вашей жизни.
Если вы не совершали ошибок, вы не жили. Но помните: вы не на суде, и то, что сегодня кажется тупиком, завтра может оказаться не ошибкой, а благословением. Впереди вас ждет путь к себе, путь, который гораздо увлекательнее и интереснее, чем вопрос «Почему он меня не любит?». И на этом пути вы обязательно поймете, что жизнь готовит вас только к лучшему!
