Любовь недолговечна — она вызвана игрой гормонов и напоминает легкое опьянение, чувство эйфории. Поначалу трудно отличить любовь от серьезных отношений, но со временем разница становится очевидной.
Как не влюбиться в девушку
Большинство мужчин задаются вопросом, как они могут влюбить в себя девушку. Но в жизни бывают ситуации или сознательно расставленные приоритеты, когда приходится думать о том, как не влюбиться в девушку.
Иногда эмоции могут возникнуть совершенно спонтанно и затянуть вас на дно бессмысленных переживаний. Влюбиться не так уж и сложно.
Кроме того, могут возникнуть чувства к девушке, которая вам совсем не подходит, и вместо гармоничного развития отношений может остаться только потерянное время и воспоминания о том, как все это было глупо.
Так что чувства есть чувства, но отключать голову и полностью забывать о необходимости контролировать свои чувства мужчине категорически запрещено.
- Рекомендации
-
- 1. Повышай свою самооценку
- 2. Развивайся как личность
- 3. Снижай значимость девушки
- 4. С глаз долой — из сердца вон
- 5. Общайся с другими девушками
- 6. Будь занят и имей свои интересы
- 7. Будь готов бросить девушку
-
- 1. Когда очевидно, что любовь не сможет быть взаимной
- 2. Если у тебя начинают возникать чувства к девушке близкого тебе человека (друга, брата, коллеги)
- 3. Ты начинаешь влюбляться в девушку, которая тебе не подходит
- 4. У тебя сейчас нет времени для серьезных отношений
- 5. Если твои отношения с девушкой только начали развиваться
- 6. Если ты начинаешь понимать, что тобой играют
- 7. Ваша проблема — расстояние
- 8. По другим причинам
Рекомендации
1. Повышай свою самооценку
Если вы внутренний парень, девушка не сможет причинить вам боль.
Чтобы повысить свою самооценку, вы должны это сделать:
- Иметь цель, т.е. знать чего ты хочешь.
- Понимать, что девушка — не цель, обосновывающая необходимость твоего существования. Девушка — это очень клевый вспомогательный элемент.
- Совершать постоянные действия для достижения своей цели.
- Достигнув цель, ставить новую цель более высокого уровня.
- Осознавать, что таких целеустремленных людей очень мало.
Если вы знаете свою ценность, вы не станете разменивать себя на бессмысленные переживания. Это факт.
Люди по-прежнему смогут причинить вам боль, но только те, кто действительно этого заслуживает.
2. Развивайся как личность
Постоянный процесс саморазвития — лучший способ для успешных мужчин научиться стоять на собственных ногах и быть независимыми от людей и чужого мнения.
Саморазвитие требует:
- Развиваться интеллектуально. Читай книги, изучай иностранные языки, получай образование, впитывай новую информацию. Чтение поможет не только пополнить багаж знаний, но и расширит твой лексикон, а также окажет содействие в развитии красноречия.
- Развиваться физически. Физические упражнения подарят тебе бодрость, ясность мышления, принесут в твою жизнь положительные эмоции, а также отличный внешний вид. Кроме того, занятия спортом на систематической основе развивают целеустремленность и дисциплину.
- Развиваться материально. Борьба за ресурсы — одна из самых важных задач каждого мужчины. Если у тебя есть деньги, множество проблем исчезают как по щелчку пальцев. Только имея деньги, ты можешь жить так, как хочешь, отдыхать, где хочешь, иметь то, что хочешь. Идти по жизни с запасом денег намного проще, кто бы что не говорил.
3. Снижай значимость девушки
- Ты должен уяснить для себя очень важную истину: все женщины во многом одинаковые, а уникальность конкретной особы — это результат иллюзорного восприятия тобой женщин. Чем больше у тебя будет женщин, а также опыта, тем лучше ты станешь это осознавать.
- Сосредоточься на минусах девушки. У всех есть недостатки, поэтому заостри свое внимание на отрицательных качествах. Можешь по пунктам выписать на листе бумаги все минусы девушки, в результате чего убедишься, что идеальных людей не существует.
- Не делай из девушки цель своей жизни и смысл существования. Несомненно, женщина важна для каждого мужчины, но твои приоритеты должны быть заполнены другими ценностями. У тебя должны быть дела, которые и будут самым важным проявлением твоей сущности. Если мужчина занят и успешен, у него нет времени на ерунду.
4. С глаз долой — из сердца вон
Вероятно, это один из самых простых и эффективных методов. Если ваше внимание не занято объектом восприятия, со временем он потеряет способность вызывать эмоции.
Не звоните, не пишите, не общайтесь. Живите своей жизнью и идите своим путем.
Если девушка сама пытается связаться с вами, просто игнорируйте эти попытки.
5. Общайся с другими девушками
Вы не будете чувствовать себя так плохо, если у вас будет много противовесов в виде других женщин.
Когда следует не влюбляться в девушку
1. Когда очевидно, что любовь не сможет быть взаимной
Девушка сначала не проявляет к вам никаких романтических чувств и прямо говорит вам, что у вас ничего не получится и, кроме того, у нее есть другой парень.
«Этого не может быть. Я все равно возьму ее», — думаете вы про себя. Дорогой друг, приходи, смотри, побеждай — принцип Гая Юлия Цезаря.
Но он был предводителем многотысячной армии, вооруженной мечами и копьями. С другой стороны, вы будете страдальцем, который зря потратил время.
Если девушка однозначно говорит «нет», значит, так тому и быть.
2. Если у тебя начинают возникать чувства к девушке близкого тебе человека (друга, брата, коллеги)
В этом случае вы не имеете морального права проявлять свои чувства, иначе вам скажут плохое слово.
Даже если девушка сама проявляет инициативу и заявляет, что ее парень — редкостный, несносный ублюдок, который постоянно издевается над ней и портит ей всю жизнь. Это не ваше дело, и вы не должны вмешиваться в отношения других людей.
3. Ты начинаешь влюбляться в девушку, которая тебе не подходит
Как узнать, что девушка вам не подходит?
Хотя в целом эта молодая особа вам нравится, где-то внутри у вас есть сомнения, что-то в ней все еще смущает вас.
Это может быть жалоба на ее внешность или характер. Может быть, она не вписывается в ваш круг общения. Может быть, есть существенная разница в возрасте.
Вы не сможете обмануть себя, как бы вы ни старались. Поэтому чем раньше вы поймете, чего вы хотите и что доставляет вам дискомфорт, тем быстрее вы избавитесь от лишних килограммов и найдете подходящего человека.
4. У тебя сейчас нет времени для серьезных отношений
Нормальный человек — это покоритель стихии под названием жизнь. Однако если вы попытаетесь сидеть на более чем одном стуле одновременно, вы рискуете оказаться на полу.
Так что иногда приходится расставлять приоритеты в жизни, самые важные из которых могут быть не в пользу женщин, и это совсем не плохо.
Лучше показать перспективу и достичь своей цели по собственным заслугам, чем стать тем, кого любимая женщина называет неудачником.
Если девушка не мешает вам, то это прекрасно. В противном случае чем-то придется пожертвовать. У вас есть выбор.
5. Если твои отношения с девушкой только начали развиваться
Не полагайтесь на человека, которого вы плохо знаете. Никогда не доверяйте никому на 100%.
Оставьте пылкие чувства и искренние признания в любви для человека, который со временем и своими поступками докажет, что он достоин называться вашим возлюбленным.
Женщина в отношениях должна бояться потерять вас. Если ваша девушка потеряет этот страх, она уйдет от вас, а накануне, возможно, признается в вечной любви к вам.
Не доверяйте конкретной девушке в первые 3-6 месяцев ваших отношений.
Кроме того, если вы станете чрезмерно ревновать, чтобы доказать свои чувства к девушке на расстоянии, и если вы будете предаваться слепой ревности, то в итоге вы переоцените девушку и перестанете заботиться о ней.
6. Если ты начинаешь понимать, что тобой играют
Быть игрушкой в руках другого — это совсем не приятно. Однако существует слой людей, которые сделают все, чтобы объект обожания проявил интерес к своему поклоннику.
В чем заключается сущность любви
С биологической точки зрения, любовь вовсе не романтична, существуют химические и биологические физические процессы, происходящие в человеческом организме. Тем не менее, эти процессы координируются для того, чтобы найти совместимого партнера. Это объясняет чувство непреодолимого притяжения для одних людей и отталкивания для других без видимых причин. Однако эти процессы иногда заводят человека в тупик, поскольку человеческая группа многочисленна и социализирована.
С психологической точки зрения, любовь — это набор моделей поведения, которые определяются индивидуальностью человека, а также социальным окружением и родителями. Психологические процессы протекают в нашем организме на подсознательном уровне, поэтому, прежде чем взяться за урок, мы с завидной периодичностью наступаем на одни и те же грабли. Чтобы изменить это, вам нужно осознать себя. Тогда вопрос уже не в том, как перестать влюбляться в каждого встречного, а в том, как правильно выбрать спутника жизни.
Читайте также. Что нравится девочкам в мальчиках?
Причины чрезмерной влюбчивости
Не считается нормальным влюбляться почти в каждого, кто улыбается вам или задерживает дыхание. Но такому поведению есть объяснение:
- Синдром мартовской кошки. Если мужчины именно весной становятся более привлекательными, то можно говорить о физиологическом состоянии, когда в ответ на увеличение светового дня организм вырабатывает повышенные дозы половых гормонов.
- Поиск идеала. Романтичная личность влюбляется в «киношный» образ и мечтает, чтобы ее спутник жизни был именно таким. Но реальные парни не отвечают нужным требованиям вымышленного мужчины. Поэтому барышня постоянно находится в поиске любви, считая, что следующий точно будет идеальным.
- Эмоциональная зависимость. У одних – это зависимость от положительных эмоций, которые испытывает влюбленный человек – эйфория, легкость, не сходящая с губ улыбка. Других, по непонятной причине, привлекают страдания от неразделенной любви – мучения, терзания, слезы, переживания.
- Комплексы. Некоторые девушки настолько не уверены в себе, что сами уходят от парней, боясь, как бы ни бросили их. Поэтому они постоянно находятся в поисках нового возлюбленного, чтобы вновь закончить отношения первой.
ЧИТАТЬ Что делать, когда влюбляешься в женщину: психологические причины, научные факты и советы.
Влюбленность не следует путать с нимфоманией или сексуальной доступностью. В первом случае речь идет о нездоровой жажде секса с любым мужчиной, который появляется перед нами, а во втором — о неспособности отказать ему. Чтобы решить проблему этой модели поведения, лучше обратиться к сексологу или психотерапевту.
Чем отличается влюбленность от любви
У каждого человека есть свои эмоции и симпатии, которые делятся на любовь, страсть и увлечение. Вы можете влюбиться сразу в десяток людей: в их внешность или черты характера, поведение, но не во всего человека, потому что вы его еще не знаете.
Любовь — это непреодолимое влечение к другому человеку, желание быть рядом с ним, заботиться и защищать его, идти на жертвы, не чувствовать себя зависимым и в то же время оставаться самим собой. Любовь невозможна без взаимного уважения, заботы и преданности.
Любовь со временем увядает, а влюбленность длится всю жизнь. Она многослойна: в начале отношений есть страсть, которая затем переходит в нежность и привязанность. С любовью дело обстоит иначе. Поэтому, когда мы перестаем влюбляться во всех подряд, речь идет не о любви, а о любви, которую мы временно воспринимаем как любовь.
Психология и причины
Психологи утверждают, что любовь — это результат всплеска гормонов.
Не менее важным фактором при выборе объекта страсти является принадлежность к одному кругу, сходство характера или внешности.
Причины, по которым люди влюбляются друг в друга:
- физическое влечение, внешняя привлекательность партнера;
- ощущение комфорта и защищенности рядом с человеком — как правило, эта влюбленность развивается из платонической дружбы;
- эмоциональная зависимость в другом человеке, желание получить или оказать поддержку;
- восхищение характером или талантами партнера;
- схожесть с родителем — часто человека привлекает в партнере та черта характера или внешности, которая присутствовала у его родителя;
- приятный запах и голос — ученые установили, что можео влюбиться даже не обращая внимание на внешность человека, а только вдыхая его запах или слушая голос;
- заинтересованность и уверенность — вот два качества, которые привлекают потенциальных партнеров. Открытая поза, прямой взгляд, неторопливые движения — это привлекает внимание и на подсознательном уровне дает сигнал о готовности к отношениям;
- ощущение опасности, исходящее от партнера, привлекает остротой и необычностью — в экстремалах и отчаянных парней, носящий амплуа «плохих мальчиков», девушки влюбляются штабелями. Все дело в ауре опасности, которую каждая из них хочет попробовать на вкус;
- близость место жительства — вероятность влюбиться в привлекательного соседа невероятно высока. И чем больше времени проходит, тем вероятнее такой союз;
- наличие домашнего животного — если у человека есть домашний любимец, то это признак его доброты, серьезности и житейского опыта. Мужчина, гуляющий с собакой, привлекает внимание женщин на подсознательном уровне и даже внешне кажется симпатичнее;
- улыбчивость и веселое настроение;
- занятие творчеством — музыка, живопись считается самыми привлекательными видами искусства;
- одинаковая привлекательность — непримечательные люди склонны влюбляться в партнеров такой же внешности, как и красивые люди предпочитают таких же красавцев;
- обеспеченность жизни — многих привлекает перспектива красивой жизни.
Это основные причины, по которым один человек влюбляется в другого.
Даже прическа или мимолетный взгляд могут привлечь их.
Узнайте, почему вы продолжаете влюбляться, в этом видео:
Как не влюбиться в неподходящего человека — пошаговая инструкция
Чтобы не влюбиться не в того человека, вам необходимо:
- Составить список недостатков человека, причины, по которым союз с ним невозможен или принесет больше страданий, чем радости. Пункты должны быть серьезными и объективными. Например, парень чересчур любвеобильный, поэтому с ним невозможно построить серьезные отношения.
- Поставить человека в один ряд со своим родственником, представить его в своем семейном кругу. В подсознании сразу возникнет табу, запрет на любовные отношения с ним — ведь сложно влюбиться в собственного брата или дядю.
- Поднять свою самооценку и взглянуть на человека свысока (при том нужно соблюдать грань и высоко не заноситься). Повторять каждый про себя его недостатки и свои достоинства, и тогда объект обожания с каждым днем будет терять свою привлекательность.
- Добиться признания окружающих — выиграть марафон, получить премию, рассказать самую смешную шутку на вечеринке. Признание общество поможет не только поднять свою самооценку, но и даст повод задуматься — а нужна ли любовь.
- Отвлекаться на интересные занятия, чтобы в голову не лезли ненужные мысли. Купить абонемент в плавание, записаться на курсы английского, уделять больше внимания друзьям, не бояться завалов на работе.
- Избавиться от желания идеализировать образ партнера — нужно помнить, что он такой же человек, как и все остальные.
При первом же ощущении притяжения со стороны неподходящего человека, необходимо шаг за шагом применять увиденные инструкции. Тогда внутренний мир не будет нарушен.
Что делать?
Любовь часто возникает из желания любить и быть любимым, из фантазий о любви, а не из реальных чувств.
Чтобы не попасть в ловушку собственных иллюзий, нужно сделать все, чтобы не влюбиться.
Девушкам и женщинам
Как можно не влюбиться в мужчину?
Женщина часто влюбляется в образ, который она создала о себе, но который не существует в реальности. Из-за своего эмоционального голода или желания быть любимой она попадает в собственную ловушку.
Что делать, чтобы перестать влюбляться:
- Развенчать образ мужчины — составить на бумаге список его недостатков и повесить на видном месте. Достоинства также должны подвергнуться критике — например, доброту и вежливость можно списать на желание нравиться людям, а красивую улыбку — на льстивость.
- Заняться саморазвитием, поднять свою самооценку за счет достигнутых результатов.
- Сосредоточиться на дружеских аспектах отношений и убедить себя в его незаинтересованности в женщине.
- По возможности стараться избегать встречи с мужчиной, стараться не попадаться ему на глаза и не разговаривать. Ни в коем случае не давать ему никаких невербальных сигналов (жесты, улыбка, открытая поза) в своей заинтересованности в нем.
- Поделиться с подругой или близким человеком своими переживаниями. Лучший выброс любых эмоций и переживаний — высказывание их. Возможно, друзья смогут дать нужный совет или просто морально поддержать.
- Написать письмо человеку, рассказать о чувствах, выговорить бумаге все, что накопилось внутри. Отправлять письмо не нужно, лучше его сжечь или порвать на мелкие кусочки, а на следующий день снова написать. И так до полного исцеления.
Можно ли влюбиться в человека со временем? Можно ли влюбиться в кого-то со временем?
Как не влюбиться в привлекательного мужчину? Советы:
Парням и мужчинам
Как не влюбиться в девушку (женщину)?
Многие мальчики боятся влюбиться в понравившуюся им девушку и тем самым потерять свою независимость и попасть под власть женщины.
Чтобы избежать такой возможности, примите во внимание следующие рекомендации:
- обращать внимание на других девушек, общаться с другими представительницами прекрасного пола;
- стараться не думать о девушке все время, снижать ее значимость в своей жизни — убедить себя в том, что она не уникальна и в ней нет ничего такого, чего нет в других;
- быть постоянно занятым, расширить свои интересы — взять работу на дом, заняться спортом, отправиться на отдых;
- повышать свою самооценку — развиваться физически, материально и интеллектуально. Никогда не терять напрасно времени. Привить уважение к себе, как к личности, которая не позволит себе влюбиться в неподходящего человека.
Действительно ли это нужно?
Прежде чем действовать решительно и пытаться изгнать объект своей любви из своего сердца, вы должны понять, действительно ли это необходимо.
Когда речь идет о безответной любви, вы должны решить, действительно ли она необходима.
Читайте также: Диагностика психических расстройств: Симптомы у детей
- уверены ли вы, что чувства действительно безответны;
- все ли средства по достижении цели были использованы;
- можно ли что-то предпринять для улучшения ситуации;
- Может, вы хотите забыть свои больные, но всё-таки отношения? В первую очередь определитесь
- искренне ли ваше желание, не вызвано ли оно негативными эмоциями;
- готовы ли вы отпускать эти отношения и девушку;
- предприняты ли все возможные действия для нормализации отношений.
Если вы смогли ответить на все вопросы и все еще полны решимости, то следующие советы для вас.
Ищите вдохновение4
Постарайтесь вспомнить любимое хобби, от которого вы получали удовольствие. Возможно, вы полностью пренебрегали этим во время ваших отношений. Сейчас самое время исправить ситуацию. Теперь вы можете даже провести все утро в гараже, совершенствуя свою «ласточку», не боясь, что кто-то пожалуется на нее.
Как разлюбить девушку, если ваши чувства еще сильны
Неплохой способ расстаться со своей девушкой: Не торопитесь. Со временем сильные ощущения и дискомфорт утихнут. Через некоторое время вы почувствуете себя намного лучше и перестанете испытывать боль и отчаяние.
Чтобы быстрее избавиться от обиды, вы можете начать новые отношения. Может быть, это просто друзья, но есть много одиноких людей, которым не с кем поговорить. Чтобы расстаться с девушкой, вы можете познакомиться с кем-нибудь на сайтах знакомств или в социальных сетях. Переписка — еще лучший способ спастись от безответной или преданной любви: В письме вас никто не перебьет, и вы можете говорить все, что хотите. А когда ваша ситуация описана, то есть выражена словами, она становится более понятной и уходит в прошлое. Для вас становится более важным, как человек, которому вы сообщили о своем горе, отреагирует на ваши чувства.
Чаще бывайте среди людей — не отказывайтесь от вечеринок, клубов и театра. Это отвлечет вас от грустных мыслей и жалости к себе.
Упорный труд поможет вам преодолеть любой кризис, и на него стоит тратить все свое свободное время. Кстати, это время часто приносит хорошие результаты, как в плане карьерного роста, так и в творчестве: лучшие произведения были написаны писателями, поэтами и художниками в период любовных отношений.
Стоит проанализировать свои собственные действия и поступки. Скорее всего, вы придете к выводу, что ваш избранник вас не заслуживает. Поэтому не унижайтесь и не умоляйте, а помните о своей гордости и достоинстве. Тогда и вы, и другие будут уважать вас.
Даже если сейчас вам больно, но самое главное, что все позади. Это означает, что вы свободны и что вас ждут новые надежды, возможности и, возможно, новая любовь.
Путешествия в новые места, новые увлечения и новые друзья помогут вам понять, как забыть любимую девушку.
Вы можете выбросить вещи, которые напоминают вам о ней, если это доставляет вам дискомфорт. Даже если это кажется пустяком, вы должны это сделать, чтобы забыть ее.
Вы не должны сожалеть о случившемся. Как говорится, в одну и ту же реку нельзя войти дважды!
№6: Забудьте о своей любви
Итак, если вам удалось превратить все минусы в плюсы, пришло время подышать свежим воздухом. Вместо установок и мыслительных спиралей я собираюсь дать вам простой практический совет, который вы можете использовать, чтобы бросить девушку и забыть о своей любви.
Хотя этот совет прост, я вижу, что люди часто забывают о нем.
Многие мужчины изолируют себя от общества, когда переживают разрыв. Они смотрят телевизор, зависают в бесконечных подпотоках и часами разговаривают по телефону. Такое бездействие имеет большой недостаток:
Как только вы это сделаете, вы выведете себя из негативного состояния. Это переключает ваше внимание.
Но как только вы остановитесь, плохое настроение ударит вас в два раза сильнее. Так что же вам нужно?
Усилители счастья.
Другими словами, занятия, которые сделают вас счастливыми не только сейчас, но и в ближайшие дни.
Вот некоторые из них:
- Отдых с друзьями
- Катание на коньках
- Спорт
- Чтение книги
- Поиск нового вида дохода
- Игра в футбол
- Ремонт дома
- Баня с друзьями
- Новая игрушка — гаджет, коптер, самокат, ролики.
Подумайте о том, что вам нравится. Подумайте о том, что вам нравится.
№7: Проводите время с другими девушками
У мужчин, столкнувшихся с безответной любовью, часто возникает разрушительная мысль:
Я полный неудачник в любви.
Поскольку сказка с девочкой не имела счастливого конца, они считают себя обреченными. Однако это ложное чувство. Поэтому:
Выходите на улицу и знакомьтесь с девушками, чтобы доказать, что они ошибаются.
Когда вы снова начинаете преследовать и не сдаетесь после неудачных попыток, вы начинаете думать:
«Подожди минутку. Это было не так уж плохо. Мне это нравится! «
№8: Отделите эмоции
Есть еще одна вещь, которую вам нужно сделать, чтобы отпустить девушку и свою любовь к ней. Я расскажу вам еще один отличный способ, который действительно поможет вам легче дышать. Придумайте (здесь не нужно акцентировать на этом внимание, это все время было у вас на уме) что-нибудь хорошее, что можно было бы с ней сделать. Скажи это:
И живо представьте, как вы сметаете все хорошее в корзину веником и выбрасываете. Вы можете положить его в ведро, можете положить его в унитаз. И смыть. Выдохните.
Еще одно упражнение, визуализирующее освобождение девушки. Закройте глаза и представьте вокруг себя концентрические круги, в центре которых находитесь вы.
Люди, которым вы больше всего доверяете, находятся в центре. Затем поместите людей, которым вы доверяете меньше всего, в круги, расположенные дальше всего от центра, а людей, которым вы не доверяете, — дальше от центра.
Теперь представьте, что девушка, которую вы хотите отпустить, находится так далеко, что не может достичь внутреннего круга. Или за пределами вашего города, или на другом конце света.
Это создает эмоциональную дистанцию, отдаление. Представьте, как ее энергия уходит от вас, а ваша возвращается к вам.
Это может не сработать сразу, но ваше подсознание начнет отталкивать вас от нее. В какой-то момент вы
-
